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O autodomínio deve vir primeiro. Gopi Krishna.
Despertar não é apenas obter mais informações. - Ralph Metzer
Após o êxtase, a Lavandaria. Esse é o título de um Livro de Jack Kornfield. Nele, ele descreve o retorno à realidade cotidiana. Como Jack aponta, “As experiências de iluminação podem acontecer”, mas “Elas não duram”.
Não há aplicativo para iluminação. Não há desvio para sua realização. Mas é um estado que vale a pena aspirar. E lembre-se: à medida que progredir ao longo do caminho, você obterá os benefícios gradualmente.
É um pouco como escalar uma montanha. Embora a melhor visualização possa vir do topo, você obtém visualizações cada vez melhores à medida que sobe. E se sua percepção elevada se traduz em mais contentamento, alegria e felicidade na vida, por que vagar pelo sopé da montanha?
Seja "mais motivado"
Kornfield disse que “Quando as condições do coração estão presentes, a experiência da iluminação pode acontecer.” Portanto, busque essas condições em seu coração agora - nesta vida. Determine como essas condições podem ser desenvolvidas.
Se você estiver enfrentando uma crise, use-a como uma crise de crisálida. Deixe você abrir esse crescimento. Se você não estiver em crise, tome a iniciativa de avançar em seu desenvolvimento pessoal e espiritual sem os estímulos de uma provação. Seja “Auto-motivado Superior” e, à medida que cresce, desfrute dos frutos que advêm da liberação das energias e capacidades inerentemente suas.
Não estou sugerindo que você tenha que se preocupar constantemente com o desenvolvimento pessoal. Apenas encontre um equilíbrio entre experimentar a vida e aprender com ela. Seja um ser humano e um fazer humano. E seja realista sobre os ganhos que você obtém ao desenvolver nas dez principais áreas de crescimento. Você não precisa esperar até que eles apresentem algum estado de iluminação antes de se beneficiar do aumento de seu desenvolvimento e domínio.
Domine seu Físico Mundo
Por que não se beneficiar agora de dominar seu físico mundo? Comece com a parte que está diretamente à mão: seu corpo físico. Coma alimentos nutritivos, faça exercícios e elimine hábitos pouco saudáveis que você sabe que estão comprometendo seu bem-estar físico. Descubra as muitas maneiras pelas quais um corpo saudável e vital pode melhorar seu tempo na Terra.
Se você está enfrentando doenças ou limitações físicas, procure maneiras de esses problemas menos prejudicá-lo. Mude seu pensamento, trate de seus sentimentos e melhore sua vida, apesar dos problemas físicos. Lembre-se de que sua mente tem o poder de afetar seu mundo físico. Pode ser usado para trazer cura, reduzir a dor ou ser usado para encontrar maneiras criativas de melhorar sua situação.
Administre seu corpo, administre seu dinheiro, administre suas posses e respeitosamente administre a terra em que você está. Na medida do possível, livre-se de suas preocupações para que você possa usar sua energia física aumentada para outros propósitos e obter a felicidade que pode ser alcançada como resultado.
Expanda seu Intelectual Capacidade
Busque o conhecimento necessário para desenvolver todas as áreas-chave da sua vida, expandindo sua intelectual capacidade. Encontre a alegria de aprender coisas novas sobre todas as áreas da criação. Cultive a curiosidade.
Deixe as informações que você obtém melhorar sua experiência de vida. Deixe que você abra os olhos para a abundância que o cerca. Deixe-o ensinar como obter o que você precisa para se contentar. Aprenda com os outros e ensine aqueles que aprenderiam com você.
Lembre o C emocionalomponente
Reconheça que você tem a capacidade de abrir seu coração para todas as emoções. Você não precisa se tornar uma pessoa sensível, se isso não estiver na sua natureza. Mas você pode ter um coração aberto e disponível. Lembre o emocional componente na vida acrescenta riqueza. Pode ser como a diferença de assistir uma TV em preto e branco versus cores.
Sinta-se intensamente. Sinta paixão. Seja capaz de se conectar com seus sentimentos e aprender a expressá-los adequadamente. Compartilhe-os com os outros e use sua consciência emocional para simpatizar e sintonizar com os sentimentos deles.
Seja bom, Moral Pessoa
E seja um bom moral pessoa. Não porque todo mundo diz para você ser bom. Não porque se você for ruim, você será pego. Porque quando você faz as coisas certas, você se sente melhor. E quando você faz coisas erradas, você escurece sua luz.
Se você tiver algum nível de empatia ou consciência, limitará sua capacidade de sentir para que seus erros não o incomodem. Se você se sente culpado por ações imorais ou antiéticas, aprisiona a si mesmo e cria seu próprio sofrimento. Em algum momento, sua mente buscará sua própria correção. Em um nível psicológico e espiritual profundo, somos todos fornos autolimpantes.
Se envolver no Comunidade Com outros
Você não precisa ser uma borboleta social. Descubra o que redes sociais conexão com outras pessoas pode fornecer. Claro, somos todos seres humanos imperfeitos e, às vezes, podemos ser um punhado, mas, se você se aproximar, encontrará aqueles de nós que podem confiar, aqueles que serão seus amigos.
Não procure motivos para excluir a si ou aos outros. Busque os pontos em comum que compartilhamos. Todos nós queremos ser felizes. Todos queremos o melhor para nós e nossos filhos. Todos nós queremos viver em paz. Lembre-se, enquanto todos somos únicos como flocos de neve, todos compartilhamos a mesma essência. Conecte-se com isso em mente e beba da comunidade da humanidade. Ele reabastecerá seu corpo e espírito.
Abandone o desatualizado Dados de identificação: de quem você costumava ser
Tente não ficar preso em alguns desatualizados identidade de quem você costumava ser. Dê a si mesmo a oportunidade de crescer e mudar. Não se sinta inadequado porque você não é como outra pessoa.
Descubra quem você é e aprenda a saborear quem você está se tornando. E não se apegue muito a esse eu também. Lembre-se de que Erickson disse que a identidade muda ao longo do ciclo de vida. Portanto, vá além do seu corpo físico, sexo, raça, país ou religião. Você é um espírito. Você é Deus em formação.
Se você não consegue entender que essa noção grandiosa está dentro do seu potencial, vá um pouco mais fundo. Seja mais auto-examinador e descubra as energias e capacidades que são inerentemente suas.
Expanda sua gama de Intimidade
Expanda sua gama de intimidade consigo mesmo e com os outros. Encontre a coragem de compartilhar o que você está descobrindo sobre si mesmo e mostre interesse no que eles estão descobrindo.
Compartilhe seus sonhos, confusões e alegrias. E compartilhe seus medos. Às vezes, apenas revelá-los pode diminuir sua intensidade e você pode descobrir que o resto de nós tem os mesmos. Você se sentirá menos sozinho, mais conectado. Todos podemos ser tipos diferentes de flocos de neve, mas todos pensamos em derreter também.
Encontre Significado Na sua vida
Encontre significado em sua vida. Pode fornecer uma razão pela qual você sai da cama todos os dias. Não precisa ser um grande objetivo na vida, mas pode dar um propósito maior à sua existência do que apenas ficar deste lado da grama.
Não há problema em fazer grandes perguntas, como por que estou aqui ou o que acontece quando eu morro? Estes são os existencial questões da vida. Eles são nossos para responder. Use a lente grande em sua vida para poder ver a floresta de sua existência, e não miopicamente prenda sua testa na árvore à sua frente.
Aprenda a usar e confiar em seu Intuição
Quando você alarga essa lente e se abre para a floresta, começará a registrar percepções além daquelas dos seus sentidos objetivos. Você aprenderá a usar e confiar em seu intuição. É tão disponível quanto o seu toque, gosto e audição.
Não deixe que suas crenças desinformadas ou medos sobre intuições psíquicas fechem sua mente para a realidade deles. Por que não empregar sua “Primeira Vista” para ajudar o que você vê com seus olhos? Lembrar, crente está vendo.
Deixe-se levar por uma experiência pessoal que confirmará suas capacidades intuitivas. Lembre-se das palavras que ficaram famosas por Yogi Berra: “Se eu não tivesse acreditado, não teria visto”.
Deixe sua Espiritual Manifesto de Consciência
E deixe seu espiritual a consciência se manifesta também. Também precisa ser experimentado pessoalmente para ser afirmado. Você já tem acesso às suas energias e capacidades. Nenhuma religião tem incursões exclusivas para o seu despertar.
O espírito é uma realidade não-sectária. Se você escolhe acreditar que existe ou não, isso não importa. Você ainda é um espírito em um corpo. Você é mais do que sua carne e ossos. A morte física não acaba com seu espírito. Ele apenas traz uma transição para um estado alternativo de sua manifestação.
Reconhecer que sua consciência espiritual se transforma e não desaparece com a morte de seu corpo alinha seu pensamento com a lei natural. E saber que está em uma trajetória de evolução de desenvolvimento ampliará sua perspectiva de vida.
Seu espírito se expande e evolui da experiência pessoal direta ao longo de uma vida de aprendizado. Se for difícil para você acreditar nisso porque não pode ser provado fisicamente ou deduzido logicamente, pelo menos abra para isso como uma possibilidade. O que você tem a perder? Isso permitirá que você comece a registrar pessoalmente os fenômenos sutis e transpessoais que, em última instância, verificarão essa verdade. Não feche a sua percepção desses potenciais das restrições da descrença.
Desperte seu Capacidades
Você é um ser humano multidimensional que tem acesso às energias e capacidades da consciência que o criou, o compreende e o envolve. À medida que você obtém essa consciência e domínio da consciência, através das Crises da Crisálida ou de outra forma, você colherá os benefícios potenciais que advêm de sua manifestação. Você despertará suas capacidades e energias e experimentará a iluminação, bem-aventurança, alegria, felicidade e paz que ela pode produzir.
Mas, além desses potenciais, há outra capacidade e energia que você será capaz de realizar cada vez mais. E abrange e supera todas as outras. É um com o qual você já está familiarizado. É uma palavra usada demais. Sua familiaridade e as noções preconcebidas de como é definido podem levá-lo a descartar o papel significativo que desempenha na consciência.
Abre o teu Coração e compartilhe seu Amor
É nossa responsabilidade perceber a existência do amor e nosso potencial de experimentá-lo plenamente, e uma vez que aprendemos a abrir nossos corações para sua experiência, precisamos estendê-lo a outras pessoas de todas as maneiras que possam ser expressas. O amor que despertamos e compartilhamos retornos. Retornos de amor! Como um farol, ele nos atrai de volta aos espíritos com quem o dirigimos e nos leva àqueles que direcionaram seu amor para nós. Porque no nível da consciência espiritual, o amor nunca morre. O amor nos une.
Tenho a sensação de que minha família, minha esposa, meus filhos, meus amigos, todos que eu amava e todos que fui abençoada por ter me amado estão todos conectados e sempre estaremos unidos. Foi muito libertador e seguro.
Embora eu saiba que, se algum deles desistir do corpo, sentirei falta da presença física deles. Mas entenderei que meu trabalho será de luto, aceitação e crescimento, de qualquer maneira que a crise de sua perda possa servir como uma crise de crisálida. E se uma crise futura resultar da minha vida física chegando ao fim, orarei para que eu descubra como ela pode ser usada para contribuir para a minha evolução contínua.
Viva a vida no Atual
Enquanto isso, aspirarei viver minha vida da maneira que todos somos aconselhados: viver a vida no agora. Permitir que o passado informe o presente quando for necessário aprimorar o agora. E usar as experiências atuais para despertar potenciais futuros.
Caso sua experiência atual seja enfrentada com uma crise, depois de se recuperar do impacto inicial, determine se ela pode ser usada como crise de crisálida. Deixe a crise levar à sua transformação. Deixe expandir a sua consciência da consciência, aumente sua capacidade de amar, contribua para a sua felicidade e permita que você permaneça cada vez mais em um estado de paz profundo.
© 2019 por Frank Pasciuti, Ph.D.
Todos os direitos reservados. Extraído com permissão.
Fabricante : Rainbow Ridge Books..
Fonte do artigo
Crise de crisálida: como as provações da vida podem levar à transformação pessoal e espiritual
por Frank Pasciuti, Ph.D.
Recuperar-se de uma provação na vida - seja a morte de um ente querido, um divórcio, perda de emprego ou uma lesão física grave ou doença - às vezes pode resultar em crescimento pessoal e espiritual. Quando isso acontece, o Dr. Frank Pasciuti chama a experiência transformadora de “Crise da Crisálida”. Se forem adequadamente geridos, estes tipos de crises podem resultar num aumento do desenvolvimento físico, emocional, intelectual, social e moral. Este livro oferece um modelo de desenvolvimento humano que permite a todos - e não apenas aos que estão em crise - transformar as suas vidas e criar para si próprios uma maior sensação de paz, felicidade e bem-estar. (Também disponível como uma edição do Kindle.)
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Sobre o autor
FRANK PASCIUTI, PhD. é psicólogo clínico licenciado e hipnoterapeuta certificado. Ele é fundador e presidente dos Clínicos Associados da Virgínia, onde presta serviços de psicoterapia e desenvolvimento organizacional a indivíduos e empresas. O Dr. Pasciuti é presidente do Conselho de Revisão Institucional do Instituto Monroe e colabora em pesquisas relacionadas a EQMs, fenômenos psíquicos e sobrevivência da consciência na Divisão de Estudos Perceptivos da Faculdade de Medicina da Universidade da Virgínia. Visite o site dele em frankpasciuti.com/
