Sua mente pode ajudá-lo a encontrar a paz?

Sua mente pode ajudá-lo a encontrar a paz?

Todos nós desejamos a paz, mas a maioria das pessoas a procura no lugar errado. Muitas vezes pensamos no ditado “paz de espírito”, mas não podemos confiar na mente para nos dar a paz desejada das nossas almas. A paz não é encontrada em sua mente. A mente implora por nossa atenção, mas não há estabilidade ou paz se reagirmos a todo pensamento da mente.

A paz verdadeira é possível conectando-se à sua Alma. A paz é uma emoção profunda que age como o trampolim para a iluminação. A paz duradoura não habita no corpo, na mente ou em nossos corações. A verdadeira paz vem da conexão com a alma e a energia divina.

A paz não é passiva

Não é possível apenas decidir ficar em paz; você deve encontrar e nutrir isso. Esse tipo de paz exige esforço. Não há nada passivo sobre a paz. Requer prática, consciência e compromisso para pastorear a experiência da paz real.

A paz não é sobre buscar, mas sobre fazer. A paz vem como resultado de estar totalmente conectado às suas experiências, suas emoções, sua alma. A paz permite que você encontre espaço para negociar cada respiração da vida e decidir o que você fará com a energia dessa respiração.

Não há nada preguiçoso na paz. É trabalho duro. É um movimento extremamente corajoso. Você deve ser corajoso para dizer o que sente, permanecer vulnerável em seu coração e confiar no desconhecido enquanto carrega sua dor para o passeio.

A paz exige que você permaneça conectado à sua Alma e ao propósito divino. Ele pede que você seja responsável por seus sentimentos e não coloque a culpa. A paz depende da fé no plano maior e no trabalho do Criador. Encontramos encorajamento em nossa busca pela paz para colocar compaixão, empatia e perdão no trabalho. A paz é o nosso incentivo para a cura emocional.

Nosso espírito anseia por paz. Uma vez que você perceba que sua paz vem de uma conexão com sua Alma, você não será controlado pela sua mente. Você experimentará mais e mais paz ao alinhar seu coração à sua Alma, e fará isso processando emoções.

Não há nada de neutro na paz; É uma maneira radical de viver. Buscar esse modo de vida é corajoso e dá à sua vida uma nova dimensão. É a energia da confiança, a beleza da força e o brilho do despertar.

Não há caminho para a paz. A paz é o caminho.
- Gandhi

Oração e Meditação

Sua Alma tem uma voz, uma energia e um compromisso com o bem maior. Oração e meditação são as chaves para abrir e manter um relacionamento saudável com o seu poder superior e com a responsabilidade da consciência coletiva. Quando você se senta em oração, reflexão ou meditação, você se torna mais sintonizado com a voz de sua Alma, com a conexão com os outros e com o Criador.

Nós oramos e meditamos para honrar e nos conectar com a nossa verdadeira natureza e com o Criador. Não é um ato julgar a nós mesmos ou aos outros. Eu ouço as pessoas classificando os outros por suas obras espirituais. Eles dizem coisas como: "Ela é a melhor cristã que eu conheço" ou "Ele é tão espiritual"; ele medita todos os dias ”ou as pessoas qualificam as boas ações de alguém ou sugerem que seu modo de vida é melhor ou pior que outras. Não há nada mais antitético do que julgar espiritualidade. Oração e meditação são experiências muito pessoais e com alma. Só você conhece o caminho para o amor próprio.

Fé na Ordem Divina

Há muitas coisas na ordem divina que não podemos entender ou controlar. Fé nesta ordem divina vem em se render a um Poder Superior. Isso não significa que devamos ser passivos. Para acreditar na ordem divina, é preciso ser um participante da vida e não apenas esperar que “o universo” transmita nosso próximo emprego, relacionamento ou queda financeira. Enquanto confiamos na ordem divina, aceitamos todas as experiências de vida, positivas ou negativas. Quando fazemos isso, ficamos conectados a algo maior que nós mesmos.

As pessoas que vêem a vida a partir de uma perspectiva mística geralmente têm maior confiança na intuição ou nas habilidades psíquicas, e talvez esperem que milagres façam parte de suas vidas diárias. Ser intuitivo e aberto à sua mais alta sabedoria espiritual não deve ser antitético a qualquer crença. Esse equívoco é outro meio de bloquear nossa conectividade com o divino. Isso não quer dizer que cada um de nós possui o poder de Deus, mas nós temos o poder de usar nossos sentidos conferidos a nós pelo Criador. Isso inclui sabedoria espiritual.

Treino Emocional

Oração: Desafie-se ao humilde exercício da oração. Independentemente de suas crenças espirituais, permita-se curvar-se à energia maior da criação.

Não há fórmula secreta para a oração. Apenas abra seu coração e compartilhe. Abra sua mente para ouvir. Fale do mais profundo lugar do seu ser e confie que você é ouvido e amado. Sente-se em contemplação silenciosa, ciente de seus pensamentos e sentimentos, e confie que você está sendo divinamente guiado. Tente se conectar à energia compartilhada da sua consciência superior e ter um diálogo do seu coração. O que você precisa ou deseja? O que está incomodando sua mente ou corpo? Compartilhe isso com gratidão e reconhecimento de que suas necessidades estão sendo atendidas.

Assumindo a responsabilidade pela nossa agitação interna

Se temermos os dons de orientação, temos uma desculpa para não curarmos nossa turbulência interna. Em outras palavras, continuamos culpando o mundo, ou Deus, ou agradecendo ao mundo, ou a Deus, por sinais de alívio, prosperidade ou boa fortuna. Nós exteriorizamos nossa experiência interior em um poder superior, em vez de assumir a responsabilidade pelo sofrimento ou problemas em nossas vidas.

Por exemplo, se acreditamos que todas as coisas acontecem por uma razão, ou se entregamos nossas vidas à vontade de Deus, então temos um sistema de apoio para desculpar as áreas indesejadas da vida. Isso nos proíbe do nosso trabalho de cura, amor próprio e evolução espiritual.

Existe uma ordem divina para todas as coisas, mas parte dessa ordem divina está fornecendo o que você precisa para se reconectar completamente com sua Alma. A vontade de Deus não é para você sofrer. Eu acredito que a vontade de Deus lhe pede para processar o sofrimento de uma maneira que o leve mais perto de sua natureza divina.

Desequilíbrio dos Chakras da Coroa

Um desequilíbrio no chakra da coroa é comum. Quando vejo isso em clientes, muitas vezes é porque eles não mantiveram ou encontraram suas crenças na idade adulta. Para alguns, as crenças religiosas foram forçadas a eles como crianças, apenas para criar ressentimentos ou desconfiança mais tarde na vida. Algumas pessoas relatam que tiveram experiências negativas nos acampamentos da igreja ou ficaram embaraçadas com seus pais hippies cantando em meditação quando seus amigos da escola apareceram. Outros nunca encontraram um sistema de crença, vivendo com um vago senso de desconexão de uma parte profunda de sua alma.

É importante reivindicar e nomear suas crenças espirituais. Mesmo que sejam diferentes das visões de seus pais ou de outras pessoas, ainda é possível se conectar de maneira pessoal. Talvez não exista um nome oficial para o que você acredita, mas você pode dar um. Se a espiritualidade estiver ausente de sua vida, você perderá a oportunidade de ter harmonia com a natureza, com os outros e com a sua Alma.

Encontre seu próprio sistema de crenças

Não minimize o fato de que um poder superior está conectado a todas as coisas e é a energia que dá orientação à sua experiência. Convido você a pesquisar seu coração e ser específico, usando perdão, amor e intuição para declarar quais são realmente suas verdades espirituais.

Eu sou um cristão místico. Eu encontro grande conforto nas tradições espirituais e misturei várias tradições para formar a base de minhas crenças. O significado da graça e o poder da ressurreição ressoam em meu coração. Garanto-me que posso sair das minhas cinzas e serei amada para sempre.

Eu pratico outras tradições espirituais também. Os rituais antigos dos nativos americanos e a cerimônia do xamã, as acomodações de suor, as manchas e a cicatrização ajudam a terra e me conectam à terra. Eu incorporo essas práticas em minha vida e trabalho diariamente.

Tradições hindus como ioga, meditação e canto fazem uma profunda conexão com o meu sistema energético, o sopro da vida e a saúde do meu corpo. Eu utilizo esta base do sistema de energia e bem-estar como uma linha de base no meu trabalho. A medicina chinesa e a filosofia taoísta fornecem conceitos de saúde para a vida diária e a recuperação do corpo e da mente.

Eu leio textos espirituais de místicos e filósofos de todo o mundo. Eu acredito que existe uma Fonte, mas várias maneiras de invocar esta energia superior para nos guiar. É importante encontrar uma estrutura de crenças que funcione para você. Essa parte da sua vida equilibra o sistema de saúde e energia do seu todo.

A iluminação é quando uma onda percebe que é o oceano.
- Thich Nhat Hanh

Conectando-se com nossas almas e sabedoria profunda

Quando nossos egos e mentes se deixam levar, começamos a acreditar que podemos lidar com qualquer coisa com pensamento e concentração, então deixamos de confiar na Fonte. Esquecemos de ouvir nosso eu superior ou confiar na orientação divina. Quanto mais ocupados nos tornamos, mais a oração e a meditação ocupam um lugar secundário em tudo o mais. Confiar apenas na mente torna mais fácil perder a conexão com quem realmente somos.

Quando as coisas ficam difíceis, nos sentimos perdidos porque não estamos conectados e acessando nosso verdadeiro recurso. Nós nos desconectamos de nossas almas e não podemos ouvir nossa sabedoria mais profunda. É como um circuito de energia quebrado que gagueja e vomita em vez de funcionar corretamente. Essa desconexão pode ser um problema em todas as áreas do processamento emocional, mas é uma preocupação especial com espiritualmente.

Sua Alma se comunica com você de maneiras impossíveis de explicar, mas é a conexão mais íntima que você jamais terá. Este lugar espiritual é onde você começa a se relacionar, confiar, descansar e receber orientação. A conexão consciente com o seu poder superior é uma meditação da mente e do coração. Sua alma guia a experiência que é o verdadeiro caminho para a felicidade.

Aceitando nossas fraquezas

O julgamento é baseado no medo. Separação é baseada no medo. Aceitação é baseada no amor. O amor libera. À medida que amadurecemos e evoluímos, percebemos que quanto mais aceitamos nossas fraquezas, mais nos posicionamos para o despertar.

Há uma oração que uso para me lembrar do valor de minhas imperfeições:

Me ajude a evitar a perfeição. A perfeição não tem lugar no meu caminho para a felicidade.

Não há lugar melhor ou certo para estar em nossa evolução espiritual do que onde você está agora. Não há nada para julgar seu valor contra; seu valor está sozinho. A busca pela perfeição é simplesmente uma desculpa para ficar imobilizado pelo medo. Sabemos que não podemos alcançar a perfeição, por isso, perseguir a cenoura pendurada ocupa nossa mente e nos distrai do nosso verdadeiro objetivo de cura.

O despertar é um subproduto da paz interior e da cura. Não tem nada a ver com suas posses, ou falta delas, ou quantas horas você medita. Você não pode ganhar seu caminho para o despertar ou a iluminação. O despertar espiritual ocorre quando você segue a orientação da sabedoria divina.

© 2017 por Leah Guy. Todos os direitos reservados.
Publicado por New Page Books,
uma divisão da Career Press. 800-227-3371.

Fonte do artigo

O Caminho Destemido: Um Despertar Radical para a Cura Emocional e a Paz Interior
por Leah Guy.

O Caminho Destemido: Um Despertar Radical para a Cura Emocional e a Paz Interior de Leah Guy.In O caminho sem medo, você aprenderá: * Por que “deixar ir” é o pior conselho para a cura e como realmente seguir em frente. * Como entender as histórias que seu sistema de energia conta sobre sua mente, corpo e espírito - e como reescrever o roteiro. * Como transformar medo e ansiedade em amor e paz interior. * Por que a lei da atração não é tudo o que é? * Encontre força e serenidade no meio de uma tempestade pessoal.

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Sobre o autor

Leah GuyLeah Guy é um curador transpessoal intuitivo, professor espiritual, palestrante profissional e personalidade da mídia. Ela desenvolveu uma estrutura para ajudar as pessoas a transformar o trauma e a dor em paz e integridade. Ela é uma palestrante inspirada e procurada que apareceu nos principais meios de comunicação como especialistas em tópicos como meditação, conexão mente-corpo, medicina energética e equilíbrio dos chakras, intuição e vício, bem como cura emocional e espiritual. Conhecida como The Modern Sage, ela é proprietária de duas empresas, Modern Sage, LLC e A Girl Named Guy Productions, LLC, uma empresa de mídia de estilo de vida. Para mais informações, visite-a em www.LeahGuy.com.

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