O telefone tocou. Foi a minha mãe. Minha avó Ida tinha parado de comer. Eu sabia o que isso significava. Minha avó estava morrendo.
Eu estava com medo. Eu tinha medo da morte. Eu tinha medo de estar com ela quando ela morreu. Eu estava com medo de toda a tristeza que eu ia sentir. E eu tinha medo de todo mundo a dor, também.
Estando lá para ela
Eu sabia que podia ficar na Califórnia e deixá-la morrer sem mim, mas eu não podia fazer isso. Tão assustado como eu estava, eu queria segurar sua mão e estar lá para ela.
A jornada de Connecticut teria sido mais rápido se eu tivesse tomado o Wells Fargo vagão pônei. Em 1030, naquela noite eu tomei um táxi para o ônibus, depois o autocarro a um plano, eo plano para outro plano. Ao meio-dia no dia seguinte, cheguei no piegas, nevado, amargo-frio de Boston e pegou outro táxi para um ônibus indo para Hartford. Cerca de 3: 30 PM, meu pai me interceptado na estação de ônibus Hartford com as palavras: "Vovó está em má forma Ela não pôde fazê-lo até hoje.".
Nós pulamos no carro. "Andar, pai." Foi uma hora de viagem para o lar e eu queria chegar lá o mais rápido possível. Senti uma sensação de urgência. No entanto, como fomos, eu comecei a sentir uma sensação diferente. Senti que não tem que se apressar. Eu ainda estava preocupada e queria chegar o mais rapidamente possível, mas eu não me sentia frenética. Eu me senti calmo.
No 4: 45 PM, chegamos na casa de repouso, e como meu pai puxou até a entrada, eu pulei fora do carro e correu para o corredor para a unidade da minha avó. Eu irrompeu na sala. Minha mãe estava lá, um sorriso doce no rosto. Minha avó Ida tinha morrido em 2: 10 mais de duas horas antes.
Não se afogue em seu pesar
No ano anterior, eu tinha entrevistado Barbara Brennan, autor de Mãos de Luz e Luz emergente. Barbara me disse se alguém que você ama morre, tente ficar aberto e não se afogar em seu sofrimento. A pessoa que morreu muitas vezes tem um grande presente para você, e para recebê-la você deve manter a calma e aberta.
De acordo com Barbara, se você estivesse oprimido pela dor, o presente não poderia ser recebido e foi realmente doloroso para a pessoa que tinha morrido não ser capaz de lhe dar. Barbara contou-me como ela havia recebido este presente, um belo fluxo de amor, luz e sabedoria, de seu pai quando ele passou.
Eu estava clara - eu queria ficar aberto para receber o presente da minha avó. Minha avó não tinha sido movido. Ela ainda estava deitado na cama. Seu corpo parecia em paz. Eu me senti feliz por ela. Ela era livre. Agora ela poderia estar com a mãe e tudo que tinha passado sobre quem ela amava. Eu também me senti em paz. Eu fiquei na minha auto-adulto e meu coração cheio de amor.
Perdendo o medo da morte
Lembrei-me da mulher do grupo dizendo o quanto ela sentia falta de ser capaz de tocar sua avó. Inclinei-me e suavemente beijou a testa da minha avó. Eu não estava com medo. Senti um amor tão doce dentro de mim. Cheguei através das capas e segurou sua mão. Eu acariciava seus cabelos e sua pele do bebé suave até que a memória estava trancada em meu ser.
Olhando para o corpo da minha avó, eu percebi que estava olhando para um shell. Minha avó costumava estar nele. E agora ela não estava lá. A essência da minha avó estava em outro lugar, não no que a casca.
Naquele momento, eu perdi o meu medo da morte ao longo da vida. Todos os anos de medo, tanto de sua morte e de qualquer coisa relacionada à morte - derreteu. Eu costumava pensar que quando alguém morria, ele foi congelado em seu corpo, como um ator de cinema fingindo ser morto. Isso não foi o que vi. Minha avó simplesmente não estava em shell que por mais tempo. Ela não estava congelada lá dentro. Na verdade, ela não estava lá em tudo!
Senti uma profunda sensação de temor sobre o mistério de tudo eterno. Lembrei-me fé constante da minha avó em Deus. E neste momento eu também senti uma profunda fé em Deus e no processo de todas as coisas vivas.
Minha avó estava me dando grandes presentes
Eu falei com ela. Era estranho falar com seu corpo. No entanto, eu não sei mais onde na sala a olhar. Achei que, se ela ainda estava na sala, que eu assumi que era, ela entenderia que eu sabia que ela não estava em seu corpo mais. Na época, era um lugar conveniente para mim focar meus olhos. Eu disse a ela que a amava para sempre e que ela tinha feito um grande trabalho a ser o melhor avó do mundo.
O agente funerário estava esperando no corredor. Ele precisava para levar o corpo e esperaram até o último minuto para que eu pudesse estar lá. Quando chegamos em casa, minha mãe começou a perdê-lo. Ela ficava dizendo, "Eu não posso acreditar que minha mãe está morta. Eu simplesmente não consigo acreditar." E eu respondi: "Isso é porque ela não é. Eu não acho que ela está morta, eu acho que ela está mais vivo do que antes." Eu podia sentir. Eu sabia. Eu podia sentir seu amor tão fortemente. Minha avó era livre.
Fiquei no meu eu adulto, dando apoio, conforto, falar, ouvir, compartilhar. Então meu pai e eu fomos a uma loja para pegar alguns mantimentos. No carro que eu estava esperando que iria continuar a falar sobre nossos sentimentos. Em vez disso, meu pai mergulhou em uma conversa sobre as marcas de sorvete que ele gostava ou não gostava de basquete e sua equipe favorita.
Eu sabia que meu pai amava a minha avó. Eu não podia entender como ele estava indo e falar sobre todas essas coisas triviais como se nada tivesse acontecido. Então eu percebi que todo mundo lida com a dor de forma diferente. Ok, papai, vamos falar sobre Fudgesicles.
Compartilhando Amor e Suporte
No dia seguinte ao funeral, meus quatro anos de idade, sobrinho de Sam me perguntou se eu era velho. Eu lhe disse que era apenas um pouco mais velho que o pai dele. Ele disse: "Não, não é isso que eu quero dizer. Você velho e doente e vai morrer?" Eu consolá-lo. "Não, Sam, eu não sou."
Poucas vezes antes do funeral começou, eu perdi também. Minha irmã-de-lei, Roxane, pegou minha mão e apertou meu braço com a outra mão. O suporte sólido feltro.
Como eu estava me sentindo uma nova onda de tristeza, inclinei-me para o meu pai. Ele colocou o braço em volta de mim e disse: "Eu te amo, querida." Foi tão bom sentir o seu amor e apoio, também.
Um dos garotos começou a pegar na minha mão e swing. A energia garoto brincalhão distrair-me do sentimento de tristeza impotente. É colocar um sorriso no meu rosto. Eu percebi que havia muitas maneiras de curar.
O funeral era de amor e intimidade: com o meu pai condutor. Apesar de não ser oficialmente um rabino, ao longo dos anos o meu pai que é um estudioso da Bíblia, muitas vezes realizado serviços para a comunidade judaica na cidade natal de meu pai. Ele leu as orações apropriadas, falou sobre a mãe-de-lei que ele guardava, e em seguida convidou a assembléia íntima das tias, tios, primos e netos para compartilhar também.
Como cada um de nós tomou um rumo de falar, minha tia Shirley, em grande estilo seus Rivers Joan de entrega, disse: "Minha mãe sempre me chamou e Harriet seus dois diamantes. Ela não precisa de quaisquer outras jóias. Estávamos suas gemas. E quando os miúdos usados para zombar de mim na escola e me chamar de gorda, ela me dizia que era porque eles estavam todos com inveja. "
Minha avó tinha dado muito amor a todos em sua família através dos alimentos. Sopa de frango com bolas de pão ázimo, fígado picado, flocos de batata, repolho recheado húngaro - ninguém poderia rivalizar com os seus conhecimentos na cozinha. Ela tinha sido um cozinheiro fenomenal que tinha prazer em ver as bochechas gorduchas de alguém bem alimentado.
Tivemos uma piada na família. Se a minha avó disse a alguém seu rosto parecia boa, que quer dizer com o resto dos padrões da sociedade, ela precisava ir em uma dieta. Acho que ela gostou especialmente de cozinhar para mim porque eu era palito fino quando eu era jovem.
Embora tivesse vivido na pobreza por muitos anos, ela sempre convidou as pessoas mais pobres para comer com a família. Ela era uma daquelas pessoas que tinham um tipo especial de coração.
Todos riram história da minha tia. Minha avó era definitivamente um "Yiddishe Mama" e que era o que seria colocado em sua lápide: ". Ida Fourman, amada esposa, Mama Yiddishe"
O Dom do Amor Incondicional e o Dom da Fé
Eu disse sobre os muitos presentes que havia recebido de minha avó, incluindo o dom do amor incondicional e do dom da fé. Falei sobre a minha experiência de estar com ela depois que ela morreu, e como eu perdi o meu medo da morte por causa disso. E eu falei sobre como eu estava ansioso para se comunicar com ela através dos meus sonhos ou de qualquer forma ela chega até mim.
Eu queria muito a aliviar a dor das pessoas se reuniram. Eu queria que todos soubessem que estava tudo bem para morrer, que era seguro, e não havia nenhuma necessidade de temer a morte. Então eu percebi que tudo que eu podia fazer era compartilhar minha própria experiência. Cada pessoa iria integrar a sua experiência e fazer exatamente o que eles precisavam fazer para si.
Uma semana depois, minha cunhada ouviu-meu de quatro anos de idade, sobrinho de Sam falando com seus amigos na pré-escola. Sam disse-lhes: "Eles embalado minha bisavó em uma caixa de Chanucá como um presente para o Senhor (Deus)."
Todo ano, Chanukah, meus pais enviou uma grande caixa de brinquedos para o Alabama para os seus netos. Sam deve ter visto a estrela judaica sobre o caixão e deduziu que o caixão era uma "caixa de Chanukah." Eu adorei a parte sobre a bisavó de ser um "dom de Deus." Sam deu certo.
Que maneira de ver a perda de um ente querido - que estão sendo apresentados a Deus como um dom. É uma das demonstrações mais brilhantes e bonitas que eu já ouvi. A imagem da "avó embalagem grande" faz meu coração sorrir e tenho certeza que a minha avó ficou um bom riso fora dele também.
Eu pensei sobre como eu tinha preocupado com minha avó morrendo por quase trinta anos. Voltar quando ela estava em seus anos setenta, lembrei-me pensando que ela estava ficando velho e eu morria de medo de perdê-la. Gostaria de saber quem estaria comigo. Quem iria segurar e confortar-me quando o evento temido aconteceu?
Como o passar dos anos, pensei sobre como cada pessoa que eu estava em relação com seria o único a me confortar quando ela morreu. À medida que cada relacionamento acabou, a esperança de realizar e consolados por aquele parceiro especial terminou bem.
O dom de não se preocupar
A morte da minha avó e como eu reagia a ele nunca jogou fora como eu temia, ou esperava. Eu não precisava de ninguém para me segurar. Surpreendentemente, eu era o consolador que poderia estar lá para a minha mãe e outros.
Eu não poderia ter previsto esse resultado. Era o que era, e aconteceu do jeito que aconteceu. Mais uma vez, lembrei-me as palavras da minha avó - "Se eu pudesse dar-lhe um presente, seria o presente para não se preocupar As coisas funcionam, não se preocupe, mamaleh Vai dar tudo certo...."
Estou ansioso para se comunicar com ela. Imagino sua cercado de amor e eu imagino Deus dizendo-lhe: "Um trabalho bem feito, Ida. Você fez bem." Eu imagino o seu livre, feliz e bem vivo.
Eu aprendi, não há perda do amor no universo. O corpo pode morrer, mas nunca a alma. A essência de ser, o espírito, continua. E onde tem sido uma vez o amor, sempre será o amor. Sempre.
O amor continua e assim por diante.
Passos para a Felicidade AGORA
- Triture o relógio.
- Certa vez, enquanto intensamente luto de uma perda, eu estava no telefone falando com minha mãe. Chorando histericamente, eu disse a ela. "Eu não sei como vou passar o dia." Eu nunca vou esquecer a sua resposta. "Basta passar a próxima hora, e se você não pode fazer isso, então é só passar no minuto seguinte."
- Observe a beleza.
- Mesmo quando a vida parece insuportável, os pássaros ainda cantam e as flores ainda crescem. Aproveite todas as oportunidades que você pode perceber a beleza que o rodeia. Ela ajuda. Ouça os pássaros. Sentir o cheiro bela das flores. Toque a lisura de uma pedra.
- Concentre-se no que é eterno.
- Durante uma perda recente, Marcos, meu amigo me disse: "Agora é a hora de entrar em contato com aquilo que é eterno. Sinta o sol em seu rosto. Seja com as montanhas, o oceano, as árvores." Caminhada na natureza. Ela nos ajuda a conectar com o que vai sobre e sobre para além de nossos preconceitos mortais.
- Seja real.
- Ele dá outros permissão para fazer o mesmo.
Outra vez, enquanto luto, eu comecei a conversar com um homem sentado ao meu lado em um avião. Lágrimas caindo, eu derramei meus guts para este estranho e adivinhem? Devido à profundidade da partilha, desenvolvemos uma amizade muito especial. Isso foi há dois anos. Recentemente, ele me disse que por causa da minha honestidade e vulnerabilidade, ele sempre se sentiu seguro para expressar tudo o que ele está sentindo, também.
Reproduzido com permissão do editor,
Roda vermelha / Weiser, LLC. ©2002, 2014.
www.redwheelweiser.com
Fonte do artigo:
Cagado a feliz: Pequenos Passos para a Felicidade Big AGORA!
por Randy Peyser.
Você ficou estragado na calçada da vida? Crappy to Happy mostrará como se transformar de vítima em vitoriosa - quando seu relacionamento afunda, sua renda flui mais devagar do que um gotejamento intravenoso, ou você acaba com um pneu furado no caminho para o seu sucesso. A felicidade é possível! Crappy to Happy oferece histórias poderosas, bem-humoradas e inspiradoras de transformação mágica, além de 152 etapas para levá-lo a uma felicidade maior AGORA!
Clique aqui para mais informações e / ou para encomendar este livro. Também disponível como uma edição do Kindle
Sobre o autor
Randy Peyser é o ex-editor-chefe da Catalisador, Uma revista nacional idade nova. Ela tem um show de uma mulher em San Francisco chamado Crappy a feliz, Durante o qual ela se encontra preso pela "Polícia do Pensamento" por ser um prisioneiro de seus próprios pensamentos, giros "a roda da Falha" e danças do "Chakra-Cantar-Cha-Cha". Visite Randy no https://www.randypeyser.com/
