Como evitar fantasias ao decidir seguir um caminho espiritual

Como evitar fantasias ao decidir seguir um caminho espiritualAntes de decidir seguir um caminho de ensinamento espiritual, seja qual for a cultura ou credo de onde veio, é necessário investigar a nossa motivação para fazê-lo. A principal razão que se interessar é porque queremos algo diferente em nossas vidas do que vemos ao nosso redor.

Respondendo saudavelmente às nossas emoções e sentimentos

Respondendo saudavelmente às nossas emoções e sentimentosQuando aprendemos a reagir de maneira mais saudável às emoções e sentimentos que surgem, podemos mudar radicalmente a qualidade de nossas vidas. Uma das maiores decepções que senti ao crescer foi que ninguém nunca me ajudou a lidar com as emoções. A experiência deve ser extremamente difundida, porque ...

Pode uma pessoa inteligente acreditar em Einstein, Darwin e Deus?

Pode uma pessoa inteligente acreditar em Einstein, Darwin e Deus?Pode uma pessoa inteligente acreditar em Deus? é o provocativo título de um livro de Michael Guillen, físico teórico e correspondente ciência ex-ABC News (ele tem um Ph. D. em três disciplinas, física, matemática e astronomia, a partir de Cornell). Sua resposta é sim, e ...

Usando Mindfulness para quebrar maus hábitos

Usando Mindfulness para quebrar maus hábitosPraticar a atenção plena pode ajudá-lo a reconhecer hábitos e substituí-los por novos e melhores. Esse é um elemento central da atenção plena e, de fato, por que a atenção plena é chamada de “prática”.

O fim de ter um pé em cada mundo: dualidade e união

Um pé em cada mundo: dualidade e uniãoA Economia Global da Dualidade / Escassez entrou em sua agonia final ao mesmo tempo em que a Economia Global da Unidade / Prosperidade inicia suas dores de parto. As águas se quebraram. Ajustes estão sendo feitos e ajustes na consciência para aliviar a velocidade com a qual a troca ocorrerá.

Por que a América precisa das virtudes da humildade

Jesus lavando os pés de Pedro. Escultura ao lado da torre de oração, Pittsburg, Texas. J. Stephen Conn, CC BY-NCEm um recente discurso cheio de alusões a versículos bíblicos e hinos cristãos na Convenção Batista Nacional em Kansas City, Hillary Clinton se concentrou na humildade cristã. Ela reconheceu que

A religião do coração vs a religião do medo?

A religião do coração vs a religião do medo?Um homem me disse uma vez: "Quero abrir mais meu coração. Muitas vezes sinto uma espécie de aperto no peito, o que, tenho certeza, é medo. Os médicos me disseram que não há nada de errado comigo fisicamente". Aperto no peito é a manifestação de um coração fechado ...

Liberando-se pelo caminho do coração

Liberando-se pelo caminho do coraçãoA verdade mais profunda do desejo humano é que cada um de nós deseja ser livre para amar e ser amado. Tudo o que mantemos oculto e tudo o que distorcemos nos afasta da verdade mais profunda do nosso anseio, a fome que temos desde tempos imemoriais. Este desejo profundo vive como uma semente no coração de cada humano ...

Oração: sua conversa pessoal com Deus

A oração é sua conversa pessoal com DeusA oração é nossa conversa pessoal com Deus. Quantas pessoas aprenderam a orar, o valor da oração ou o poder da oração? Você estava? E eu não estou falando sobre recitar orações de cor ...

Você está lutando por uma "vida perfeita"?

Você está lutando por uma "vida perfeita"?Um dia, Ajahn Chah ergueu uma linda xícara de chá chinesa. “Para mim esta taça já está quebrada. Porque eu sei o seu destino, eu posso aproveitar isso completamente aqui e agora. E quando isso acabar, vai embora. ”Quando entendemos a verdade da incerteza e relaxamos, nos tornamos livres.

Conscientização contra o auto-aperfeiçoamento

Conscientização contra o auto-aperfeiçoamentoNão é o que sentimos ou experimentamos que precisamos de medo; é o que permanece inconsciente que representa a ameaça real. Partes de nossas psicologias de sobrevivência, como a necessidade inconsciente de nos sentir amados e seguros ajudando os outros, acabam nos traindo ...

10-minuto meditações andando pode mudar sua vida

10 Minute Walking Meditation pode mudar sua vidaNa vida diária, a meditação andando pode ser muito útil. Um curto período - digamos, dez minutos - da meditação andando formal serve para focar a mente, desenvolver o equilíbrio e a precisão da consciência, bem como a durabilidade da concentração. Além dessa vantagem, a consciência desenvolvida na meditação andando é útil para ...

Como abrir seu coração totalmente e estar em unicidade

Como abrir seu coração totalmente e estar em unicidadeNós somos todos um. Quando você está na Unidade, seu coração está totalmente aberto. Seu eu iluminado dá livremente, recebe com gratidão, é totalmente compassivo e empático. Você aceita a todos exatamente como eles são com amor brilhante em seu coração. Você é o coração do universo.

Vivendo e conversando com os mortos

Vivendo e conversando com os mortosEu aprendi rapidamente - com a idade de quatro anos - que enquanto os mortos podem estar mortos, eles ainda têm muito a dizer, e é meu trabalho escutar. Quando crianças, todos aprendemos a olhar para os dois lados e nunca tirar doces de um estranho. Também aprendi a nunca discutir com uma pessoa morta - eles geralmente sabem mais do que os vivos.

Viver no aqui e agora, não no passado ou no futuro

Viver no aqui e agora, não no passado ou no futuroViver no aqui e agora é a única maneira de torná-lo seguro ao longo da vida com tanto prazer livre de estresse e produtividade ao longo do caminho quanto possível. Alguns de nós percorrem o caminho (vida) brilhando nossas luzes (foco de atenção) longe demais e com muita freqüência atrás de nós ...

Encontrando um caminho de volta à vida após a dor e a tragédia

Encontrando um caminho de volta à vida após a dor e a tragédiaNão podemos evitar a dor emocional na vida, e é através da nossa experiência que chegamos a entender o que significa ser humano. O conjunto da vida é uma série de princípios e fins, uma sucessão de mini-mortes, que temos que aprender a dar o nosso passo ...

Buscando a imortalidade para o medo da morte

Buscando a imortalidade para o medo da morteUm buscador taoísta estava vagando sobre uma cadeia de montanhas em busca de um verdadeiro professor. Em uma ocasião, ele passou em cima de uma pequena ermida no alto taoísta um pico no Wu-Tang Mountain, onde um pequeno número de veneráveis ​​imortais antigos (sacerdotes) estavam vivendo. Apesar de ter encontrado esses homens extremamente sábio ...

Procurando por minha alma

Procurando por minha almaDesde que me lembro, eu conheci dois mundos. O concreto, o mundo do dia-a-dia físico - prazos, mesas de jantar - o mundo da manifestação, e um outro mundo, o mundo espiritual do mistério, o mundo de Deus.

Eu gosto da palavra Fé: fé em Deus, você mesmo, sua família

Eu gosto da palavra Fé: fé em Deus, você mesmo, sua famíliaEu gosto da palavra fé: fé em Deus, em você mesmo, na sua família. É uma coisa tão importante acreditar em algo nos dias de hoje. Eu credito minha fé com porque eu fui tão abençoado com uma vida tão livre de problemas.

Conectando com o seu guia interior

Conectando com o seu guia interiorAqui está algo que você pode praticar para se conectar com o seu guia interior. Encontre um local tranquilo na natureza e sente-se confortavelmente sozinho. Feche os olhos e se concentre em sua respiração. Permita-se sentir completamente o seu corpo e estar presente no Agora.

Descobrindo e Definindo Suas Crenças Pessoais Espirituais

Definindo seu texto pessoal sagradoSe não houvesse limitações, como tempo ou dinheiro, para onde você escolheria viajar? Embora nossos destinos e itinerários escolhidos possam ser tão variáveis ​​quanto nossas personalidades, acho que haveria alguns temas bastante comuns naquilo que queremos alcançar em nossas férias de sonho. Acredito que todos nós procuramos ser revitalizados e renovados ...

Como a atenção plena pode ajudar a melhorar a vida

Como a atenção pode ajudá-lo a melhorar a vidaUm dos eventos mais importantes do calendário educacional britânico está se aproximando: o dia dos resultados do nível A. Além dos níveis A, escolher o que você quer fazer ou o que você quer estudar são duas das grandes decisões da vida. E, como tal, eles não são fáceis de fazer.

Você está surfando as ondas da vida?

Você está surfando as ondas da vida?Eu sorrio para mim mesmo quando uma oportunidade tão esperada finalmente chegou. Digo oportunidade talvez de forma inadequada, mas a doença crônica que desafiou minha vida por tantos anos me deu uma compreensão da vida que me ajudaria a entender o resto.

Por que levantar sua consciência pode ser doloroso

Mudanças de Energia na Quinta Dimensão: Aumentando sua ConsciênciaA própria consciência, na verdade, nunca pode ser curada, pois é a base da cura em si. É antes que nosso estado de consciência incompleta e separada é o que precisa ser consertado, consertado, reconectado ou tornado íntegro - trazido de volta ao estado de Unidade. Isso é conhecido como o Estado do Ser.

Como ficar na verdade do seu ser

Abrindo o Chakra da Garganta: Permanecendo na Verdade do Seu SerLimpar e abrir o chakra da garganta libera problemas relacionados à incapacidade de encontrar e falar a verdade; isso resulta em auto-expressão autêntica e eloquente. Você naturalmente está em seu Eu Superior, e sua fala expressa a coerência de todo o seu ser. Tem o ...

O que sua alma sabe: um pacto amoroso

O que sua alma sabe: um pacto amoroso“Querido Deus!” Eu escrevi: “Eu sei os votos que quero! Eu quero votos para me, para o meu eu, para o meu alma, Para SiE com essa declaração, minha voz divina e eu começamos longas e intensas conversas, mergulhando cada vez mais fundo no poço da minha alma para encontrar meus verdadeiros votos.

Veja tudo como se pela primeira vez

Eu vejo tudo como se pela primeira vezNós olhamos para as coisas sempre com os olhos antigos. Você chegou a sua casa, você olha para ele, sem olhar para ele. Você sabe disso - não há necessidade de olhar para ele. A última vez que você olhou para sua esposa ou o seu marido pode ter sido anos atrás ...

Energias Espirituais e Histórias de Fantasmas: Lincoln e ANZAC

Energias Espirituais e Histórias de Fantasmas: Lincoln e ANZACFantasmas ainda podem ser encontrados assombrando prédios antigos, castelos, casas domésticas, prisões e praticamente qualquer lugar de habitação humana que você possa imaginar. Há até muitas histórias gravadas de fantasmas na Casa Branca em Washington. O 16th presidente dos EUA Abe Lincoln foi visto por ...

Como experimentar a renovação espiritual no seu dia a dia

Como experimentar a renovação espiritual em nosso dia a diaVerdadeiros buscadores, meus pais estavam constantemente questionando como e onde poderiam se sentir mais próximos de Deus. Por mais disfuncional que minha família fosse, meus pais entenderam que a nutrição espiritual era tão essencial para o bem-estar e a saúde de seus indivíduos e famílias quanto uma boa nutrição e exercícios. De fato, às vezes o foco deles ...

Como Dar e Receber Amor Puro e Incondicional

Como Dar e Receber Amor Puro e IncondicionalO amor puro é totalmente pouco exigente e aceito. Ele estende sua energia para tudo, mas você só sente quando está no momento. Sempre que você dá ou recebe amor puro, os anjos entram e derramam sua luz através de você.

Ser é o suficiente: Aproximando-se do momento da morte de um ente querido

Ser é o suficiente: Aproximando-se do momento da morte de um ente queridoAlguns nascimentos acontecem com apenas alguns empurrões fáceis, enquanto outros são uma tarefa hercúlea longa e prolongada. O momento da morte também é único e pode acontecer com facilidade ou luta e esforço. Merece a mesma honra que reservamos para o momento do nascimento, seja uma experiência pacífica ou conflituosa.

Paixão e oração: onde quer que haja vitalidade, existe Deus

Paixão e oração: onde quer que haja vitalidade, existe DeusVeronica declara, "Eu confesso ... Confesso que eu acho mais ecstasy na paixão do que na oração. Paixão Essa é a oração." Para aqueles de nós que foram ensinados que a oração ou a espiritualidade requer negar a nossa paixão, a declaração de Verônica pode vir como um choque. Mas, como Phillip Brooks observa ...

O Maior Chamado: Servir e Fazer a Diferença

O maior chamadoO verdadeiro segredo de uma grande vida, como eu a vejo, está fazendo a diferença para os outros. Tudo o mais está vazio. Quando estamos capacitando os outros através da nossa partilha, é quando recebemos o que realmente queremos. Se amamos algo que é maior do que somos, estamos em serviço ...

Por qualquer outro nome: alguns pensamentos sobre o universo, Deus e significado

Por qualquer outro nome: alguns pensamentos sobre o universo, Deus e significadoEu admiro a fé da minha mãe em Deus. Apesar das circunstâncias que a vida lhe infligiu, ela permaneceu comprometida com sua crença cristã. Eu também admiro a fé fervorosa que tenho visto em amigos meus que são budistas, muçulmanos, ou mesmo aqueles que preferem não dar à divindade um nome em si.

Meditação: o seu parceiro de viagem para a Vida

Meditação: o seu parceiro de viagem para a VidaA meditação é um parceiro de viagem essencial em sua jornada de transformação pessoal. A meditação conecta você com a sua alma, e essa conexão dá-lhe acesso à sua intuição, seus desejos sinceros, sua integridade, ea inspiração para ...

Não faça mal: a importância do perdão

Não faça mal: a importância do perdãoComo o Pai Nosso indica, o perdão desempenha um papel na resolução de dívidas espirituais e ajuda a impedir que novos sejam estabelecidos. O perdão fornece uma grande proteção para o ego, além de ajudar os outros. Termina ciclos viciosos de ação e reação.

Cuidado espiritual no fim da vida pode adicionar propósito e ajudar a manter a identidade

As pessoas que se aproximam do fim da vida muitas vezes expressam medo de morrer sozinhas. Gerard Moonen / Unsplash, CC BYNos lares de idosos, os idosos são cada vez mais frágeis e são admitidos para cuidar mais tarde do que costumavam ser. Mais da metade dos residentes sofrem de depressão, mas psiquiatras e psicólogos não são facilmente acessíveis, e os cuidados pastorais ou espirituais só estão disponíveis em um subconjunto de residências.

Suicídio e vida após a morte, segundo Janelle

Suicídio e vida após a morte, segundo JanelleJanelle e eu nos conhecemos no 2010 quando um membro de sua família me procurou para uma leitura. Depois dessa leitura em particular, transbordou de compaixão, sentindo a dor daqueles que acreditam que perderam seus entes queridos para sempre.

Jesus estava realmente pregado na cruz?

Peter Gertner Crucifixion WaltersA crucificação de Jesus é provavelmente uma das imagens mais familiares a emergir do cristianismo. Mas o que foi crucificação? E por que Jesus foi morto dessa maneira?

Conectando-se ao seu verdadeiro poder através do silêncio

Conectando-se ao seu verdadeiro poder através do silêncioO silêncio é frequentemente a porta para uma compreensão cada vez mais profunda dessa coisa chamada Vida e nosso próprio poder verdadeiro. O silêncio é um lugar maravilhoso onde coisas maravilhosas acontecem ... O silêncio é alimento para a alma, um presente da Grande Inteligência Universal.

Como a espiritualidade pode nos ajudar a lidar com as provações do envelhecimento

Como a espiritualidade pode nos ajudar a lidar com as provações do envelhecimentoA velhice é uma época de muitos desafios. Aposentadoria traz oportunidades, mas para muitas pessoas também resulta em perda de papel e renda. Os entes queridos podem morrer, levando à necessidade de lamentar e reconstruir a vida, às vezes sem um parceiro de muitos anos. Na velhice avançada, a fragilidade física e mental pode levar a uma maior perda de papel e maior dependência dos outros.

Redefinindo o Eu, Redefinindo o Alimento: Vegetarianismo e Yoga

Redefinindo o Eu, Redefinindo o Alimento: Vegetarianismo e YogaUm amigo meu - um professor muito amado de Bhakti Yoga, o yoga da devoção - contou-me sobre o dia em que ele se tornou vegetariano. Tornar-se vegetariano tem menos a ver com a saúde do que perceber que a consciência é ativa em todas as criaturas grandes e pequenas.

Enfrentando a escuridão e o pesar da morte de um ente querido por suicídio

Enfrentando a escuridão e o pesar da morte de um ente querido por suicídioNeste trecho do começo de seu livro, autor Steffany Barton explica sua perspectiva sobre o suicídio, uma que ela veio desde que um querido amigo dela tirou sua vida. A busca de Steffany por respostas e compreensão tem sido uma jornada longa, muitas vezes dolorosa, mas, em última instância, recompensadora.

Espíritos e Fé: Seguindo Seu Chamado

Espíritos e Fé: Seguindo Seu ChamadoEu tento não mencionar nada sobre o meu trabalho como médium quando estou perto da minha avó, já que ela desaprova, mas eu senti uma presença tão forte de um espírito um dia vários anos atrás, quando ela e eu estávamos em casa que eu não podia deixar de perguntar a ela sobre ele.

Por que nós às vezes raiz por personagens que fazem más ações

Por que nós às vezes raiz por personagens que fazem más ações"Se você teve um dia muito ruim e fez algo de que não se orgulha, pode ir para casa e assistir a um programa que mostre ambigüidade moral e maus personagens - e se sinta significativamente melhor consigo mesmo", diz Mina Tsay-Vogel. Um espectador pode assistir Dexter, por exemplo, e pense: "Pelo menos eu não sou tão ruim quanto Dexter".

Sacerdotes antigos no Peru inventaram a autoridade?

autorizações antigas 4 30"Mais do que 5,000 e certamente 10,000 anos atrás, em nenhum lugar do mundo havia alguém vivendo sob uma autoridade concertada", diz John Rick. "Hoje esperamos isso. É a essência da nossa organização. Leve-me ao seu líder. Quem está no comando aqui?" Então, de onde veio isso?

Indo da ignorância para a sabedoria através da atenção plena

Busca da sabedoria através da atenção plenaA prática da atenção plena implica um exame cuidadoso e uma dissecação cirúrgica do que está sendo apresentado pela realidade a partir do que está sendo projetado por nós. Quando estamos simplesmente imaginando algo e comparecemos com uma mente quieta, nossas projeções tendem a desaparecer como névoa sob um sol quente. Por outro lado...

Integrando Prática Espiritual Na Vida Diária

Integrando Prática Espiritual Na Vida DiáriaComo integramos nossa prática espiritual em nossa vida diária e trabalho profissional? Como podemos realmente trazê-lo vivo no mundo, torná-lo aceitável para nossos amigos, colegas de trabalho e clientes? Como celebramos nossa interconexão em nosso trabalho e em nossos relacionamentos no mundo?

Um desejo final: minha mãe e Robin Sharma

Um desejo final: minha mãe e Robin SharmaEu nunca gostei de hospitais, mas de repente comecei a apreciar a segurança e estabilidade que trouxe a minha família e eu. O quarto 305 tinha um significado especial para mim, um de coragem, esperança, poder e força.

Praticar a consciência e bondade

Praticar a consciência e bondadeVivendo em meio à correria da nossa sociedade high-tech e low-touch nos afasta totalmente experimentando nosso dia-a-dia. Muitas vezes viver no piloto automático, fazer sem experimentando. Nós podemos ser rápidos para julgar, reagir, resistir, fugir, ou retiro quando as coisas não ...

Conheça estes jeans vestindo, freiras amorosas

Freiras da natureza 4 12“A maneira mais fácil de encontrar Deus é na natureza”, explica a irmã Ceciliana Skees. Nascida Ruth Skees, ela cresceu em Hardin County, Kentucky, durante os 1930s. É um lugar rural de suaves colinas verdes, onde o pai dela cultivou toda a sua vida.

Ao manter uma mente quieta é impróprio

Quando manter uma mente perfeitamente tranquila é inadequadoTer uma mente quieta é adorável, e há algumas tarefas manuais simples que você pode fazer com uma mente quieta: lavando pratos, ajuntando folhas, varrendo assoalhos. Mas há outras tarefas que são um pouco mais complexas, em que manter uma mente perfeitamente tranquila pode ser inadequado ou mesmo inseguro.

A história muito estranha do coelhinho da Páscoa

A história muito estranha do coelhinho da PáscoaEnquanto você está mordendo a cabeça dos seus coelhos de chocolate neste fim de semana, você pode se perguntar como os coelhos dos desenhos animados se tornaram tão importantes para as celebrações da Páscoa. É tentador presumir que, como não há base bíblica para o Coelhinho da Páscoa, coelhos e lebres não têm significado religioso - mas esse não é o caso.

Por que Judas era na verdade mais um santo do que um pecador?

Detalhe A Última Ceia de Da Vinci por Giacomo Raffaelli. Judas se sentou em segundo à direita. Alberto Fernandez Fernandez [GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html), CC BY 2.5 via Wikimedia Commons, CC BY

A Páscoa está quase aqui, a época em que as comunidades cristãs refletem sobre a morte de Jesus e celebram sua ressurreição. É também uma época em que o personagem bíblico Judas Iscariotes é lembrado por sua traição a Jesus. Em muitos países ortodoxos e católicos, uma efígie de Judas é queimada como parte dos rituais da Páscoa, um costume continuou nas áreas de Liverpool no Reino Unido até meados do século 20.

O Afterlife: Nós nunca temos que dizer adeus

O Afterlife: Nós nunca temos que dizer adeusMuitas pessoas passam a vida com medo da morte, seja o evento em si, ou enfrentando a perspectiva do desconhecido. Meu interesse e pesquisa nas áreas de vidas passadas, vida após a morte e reencarnação influenciaram totalmente minhas visões pessoais da morte e também da vida.

Letting Go: Despertar para a nossa verdadeira natureza

Letting Go: Despertar para a nossa verdadeira naturezaNa maioria das vezes o que estamos vivenciando é apenas um hábito mental. O medo é um hábito mental, por isso é o ódio, e assim é esta sensação permanente de insatisfação. Estamos insatisfeitos com a forma como olhamos, insatisfeito com os outros, e assim por diante ...

Perda é uma ferida e sua cura requer coragem

A perda é uma ferida: a cura requer coragemA perda é uma ferida que cria uma mudança radical na maneira como vemos e sentimos nossas vidas. Não pode ser curado em nosso corpo emocional pela aplicação de uma cataplasia de ciência, religião ou qualquer outra medida. O luto é tão individual quanto o nosso rosto ou nossas impressões digitais.

A busca da paz para terminar a nossa angústia pessoal

A busca da paz para terminar a nossa angústia pessoalTodo mundo quer se sentir em paz, não é? As pessoas vão sair de seu caminho para evitar situações estressantes, ou para trazer seus sonhos, na esperança de encontrar a paz. Você ficaria surpreso se eu lhe disse que o sentimento de paz não tem nada a ver com o seu actual pessoal situação?

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Nove Passos para a Saúde EspiritualAlém de trabalhar com minha bagagem emocional e cuidar de meu bem-estar físico, comecei a investigar o que precisava fazer para minha saúde espiritual. A seguir estão alguns dos passos que dei.

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Pedindo o nosso maior poder de ajuda em todas as situaçõesAs três primeiras etapas do programa de doze passos para recuperação da dependência tem a ver com pedir ajuda, sabendo que somos impotentes sem a ajuda de um poder superior, e confiando que este poder superior pode restaurar nossas vidas maior do que poderíamos imaginar. Eu vi esses doze passos milagres ...

Cinco dicas para manter a atenção plena da Vida

Cinco dicas para manter a atenção plena da VidaUma boa maneira de integrar a atenção plena à vida cotidiana é praticar enquanto se envolve em atividades que você normalmente pode usar no piloto automático. Você pode achar que prestar atenção a essas atividades cotidianas pode ...

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Como você e eu podemos restaurar o mundo à inteirezaDizem que todo pouquinho de restauração da inteireza dentro de nós mesmos contribui diretamente para a restauração e o despertar de todos os seres e do mundo inteiro. O impulso de todo movimento em direção à cura, cada momento de atenção plena, todo ato de bondade que geramos dentro de nós mesmos, é diretamente compartilhado ou transmitido ...

Mini-Meditação para a Vida Diária - Wherever You Are

Mini-Meditação para a Vida Diária - Wherever You AreA meditação da atenção plena pode ser praticada em sua mesa, em um trem ou ônibus, ou em uma linha de supermercado ... Você também pode usá-la quando se depara com uma situação particularmente desafiadora, naqueles momentos em que é mais provável que você recue. no piloto automático ...

A pesquisa mostra Mindfulness Formação Cools Inflamação

Mindfulness Formação Cools InflamaçãoHá evidências de que a meditação da atenção plena pode melhorar a forma como envelhecemos e até combatemos doenças. No entanto, pouco se sabe sobre as alterações cerebrais por trás dos efeitos.

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A batalha entre o Eu Inferior e o Eu Superior é uma batalha interna, travada todos os dias nas mentes e corações de todos os homens e mulheres. Os desafios que essas batalhas internas criam em nossas vidas existem independentemente de nossas crenças, religião, cultura ou raça ...

Fazendo um hábito de mindfulness, um minuto de cada vez

Fazendo um hábito de mindfulness, um minuto de cada vezTornar a atenção plena um hábito parece paradoxal: hábitos são coisas que fazemos automaticamente e com pouca atenção, ao passo que mindfulness é prestar atenção ao momento presente. Contudo, podemos desenvolver o hábito de prestar atenção ao presente.

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Pare de negociação para sua vidaA maioria de nós foi ensinada a barganhar com a vida, em vez de tomar o caminho direto para receber nossas próprias almas e a abundância que pode ser encontrada ali. As pechinchas sempre incluem um IF e um THEN. A seguir, são apenas algumas das barganhas que fazemos com a vida que nos mantêm presos ...

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Monitorando Aquelas Vozes em Sua Cabeça ... E Fazendo EscolhasEu tenho duas vozes em minha mente. Claro que você também os tem. Nosso acesso a qualquer uma das vozes é sempre uma decisão a menos. Minha introdução à existência dessas duas vozes, a que é suave e gentil e amorosa e prestativa e aquela que é abusiva e controladora e irritada ...

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Reconhecendo-se como um místico: recordar e de compreenderEstou convencido de que toda pessoa nesta terra é mística. Eu também estou convencido de que quase todas as pessoas nesta terra esqueceram tudo sobre isso. Uma experiência mística é mais sobre lembrar e entender. A experiência mística profundamente impulsiona você a não apenas transformar crenças arraigadas sobre limitações, mas também lembrar a inteireza intrínseca ...

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Aprendendo a confiar em sua intuição por meio da meditaçãoAprender a confiar em sua intuição leva tempo. A única maneira de conseguir isso é através da meditação - silenciando a mente e ouvindo para dentro. Se você meditou antes, especialmente em uma base regular, você sabe o quanto a prática pode melhorar sua fortaleza mental. Como médium, reconheço que é absolutamente crítico para mim ter uma mente clara e aberta ...

São as crenças sobre Deus a resposta ao conflito religioso?

São as crenças sobre Deus a resposta ao conflito religioso?Entrevistas com jovens palestinos sugerem que crenças religiosas diferentes nem sempre incitam a agressão. De fato, as descobertas levantam a possibilidade de que as crenças sobre Deus possam mitigar o preconceito contra outros grupos e reduzir as barreiras à paz.

Como sabemos quando as respostas certas Vem?

Como sabemos quando as respostas certas Vem?respostas materiais podem vir, muitas vezes de forma inesperada, em ofertas de fornecimento ou de ajuda prática imediata. Mas o que dizer de respostas, como eu precisava agora, para os próximos atos ou decisões? Eu descobri que estes vêm dentro, especialmente quando abrir a boca, isto é, a nossa consciência e é só pedir.

Tomando Refúgio: Recebendo e Irradiando a Força Espiritual

imagem cortada de: flickr.com/photos/maiabee/2441672616Bombardeados pela intensidade e complexidade da nossa vida, é fácil sentir-se oprimido: "Como posso administrar essa situação?" Todos precisamos de ajuda, orientação e inspiração para encontrar o caminho e permanecer no curso nos momentos em que podemos tornar-se distraído ou desanimado.

Por que tantas pessoas encontram significado em Star Wars?

Por que tantas pessoas encontram significado em Star Wars?Depois de testemunhar a esmagadora popularidade de Star Wars, o diretor Francis Ford Coppola disse a George Lucas que ele deveria começar sua própria religião. Lucas riu dele, mas Coppola pode ter entrado em alguma coisa.

Criando um lugar de solidão e refúgio em sua casa

Criando um lugar de solidão e refúgio em sua casaQualquer lugar em que vivemos deve acomodar uma série de atividades: socializar, dormir, cozinhar, comer, tomar banho, relaxar. Mas e quanto ao silêncio sozinho? O renomado mitologista Joseph Campbell insistiu que todos nós precisamos de um lugar para "simplesmente experimentar e produzir o que somos e o que poderíamos ser".

Cinco descobertas surpreendentes sobre morte e morrer

Cinco descobertas surpreendentes sobre morte e morrerNeste mundo nada pode ser dito para ser certo, exceto a morte e os impostos, como escreveu Benjamin Franklin. Poucos de nós acham os impostos empolgantes, mas Death - Mesmo só de pensar nisso - nos afeta profundamente em muitas maneiras diferentes. É por isso que os investigadores em toda tantos campos diferentes estudá-lo a partir de suas perspectivas.

Libertar-se do seu Mental e Emocional Nets

Libertar-se do seu Mental e Emocional NetsDezembro marca o início da temporada de baleias no Havaí. Em torno deste tempo baleias jubarte majestoso aparecem em águas havaianas, tendo atravessado 3,000 milhas de mar azul profundo do Alasca offshore. As baleias ficar durante o inverno, o acasalamento e tendo seus filhotes. Para vê-los cavort é um espetáculo para os sentidos e do coração.

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Abrace a surpreendente força da bondadeO impacto que podemos ter no mundo que compartilhamos, se escolhermos ser gentis em todas as circunstâncias ou mesmo em situações ocasionais, simplesmente não pode ser superestimado. A mudança em como a vida se sentiria para todos é verdadeiramente além da descrição. Isso pode parecer exagero, mas ...

Vivendo o Caminho da Iluminação, Day by Day

Vivendo o caminho da iluminação dia a diaGrandes profetas, gurus, líderes espirituais e professores de todo o mundo nos encorajam a buscar a Grande Luz e encontrar essa coisa misteriosa que eles chamam de "iluminação". Muitas pessoas começam sua busca espiritual com uma missão principal: tornar-se iluminadas. Mas o que é iluminação e como podemos verdadeiramente alcançá-la?

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