As descobertas do cérebro sugerem que o treinamento da atenção plena pode ter ajudado os veteranos a desenvolver mais capacidade de mudar sua atenção e se livrar de ciclos de pensamentos dolorosos.
- By Rick Heller
Ter uma mente quieta é adorável, e há algumas tarefas manuais simples que você pode fazer com uma mente tranquila: lavar pratos, varrer as folhas, varrer o chão. Mas existem outras tarefas que são um pouco mais complexas, nas quais manter uma mente perfeitamente quieta pode ser inadequado ou mesmo inseguro.
O debate sobre ciência e religião é geralmente visto como uma competição entre visões de mundo. Opiniões divergentes sobre se os dois sujeitos podem coexistir confortavelmente - mesmo entre os cientistas - se enfrentam em uma batalha pela supremacia.
A Páscoa está quase aqui, a época em que as comunidades cristãs refletem sobre a morte de Jesus e celebram sua ressurreição. É também uma época em que o personagem bíblico Judas Iscariotes é lembrado por sua traição a Jesus. Em muitos países ortodoxos e católicos, uma efígie de Judas é queimada como parte dos rituais da Páscoa, um costume continuou nas áreas de Liverpool no Reino Unido até meados do século 20.
- By Barry Eaton
Muitas pessoas passam a vida com medo da morte, seja o evento em si, ou enfrentando a perspectiva do desconhecido. Meu interesse e pesquisa nas áreas de vidas passadas, vida após a morte e reencarnação influenciaram totalmente minhas visões pessoais da morte e também da vida.
A perda é uma ferida que cria uma mudança radical na maneira como vemos e sentimos nossas vidas. Não pode ser curado em nosso corpo emocional pela aplicação de uma cataplasia de ciência, religião ou qualquer outra medida. O luto é tão individual quanto o nosso rosto ou nossas impressões digitais.
Todo mundo quer se sentir em paz, não é? As pessoas vão sair de seu caminho para evitar situações estressantes, ou para trazer seus sonhos, na esperança de encontrar a paz. Você ficaria surpreso se eu lhe disse que o sentimento de paz não tem nada a ver com o seu actual pessoal situação?
As três primeiras etapas do programa de doze passos para recuperação da dependência tem a ver com pedir ajuda, sabendo que somos impotentes sem a ajuda de um poder superior, e confiando que este poder superior pode restaurar nossas vidas maior do que poderíamos imaginar. Eu vi esses doze passos milagres ...
- By Robin Lally
Os cientistas sabem há algum tempo que ambos sozinho estas actividades podem ajudar com a depressão ", diz Tracey Shors." Mas este estudo sugere que, quando feito em conjunto, há uma melhora notável nos sintomas de depressão, juntamente com o aumento na atividade cerebral sincronizado.
Há evidências de que a meditação da atenção plena pode melhorar a forma como envelhecemos e até mesmo combater doenças. No entanto, pouco se sabe sobre as mudanças cerebrais por trás dos efeitos.
- By Shilo Rea
Há evidências de que a meditação da atenção plena pode melhorar a forma como envelhecemos e até mesmo combater doenças. No entanto, pouco se sabe sobre as mudanças cerebrais por trás dos efeitos.
- By PMH Atwater
As pessoas que sentem, sentem ou vêem um clarão de luz liberado do corpo quando uma pessoa morre têm sorte, pois é uma coisa incrível. Eu tenho sido a par de tais cenas com animais também.
- By Rick Heller
Tornar a atenção plena um hábito parece paradoxal: hábitos são coisas que fazemos automaticamente e com pouca atenção, ao passo que mindfulness é prestar atenção ao momento presente. Contudo, podemos desenvolver o hábito de prestar atenção ao presente.
Estou percebendo por mim mesmo que existem, no final das contas, apenas dois caminhos espirituais. E ambos são igualmente importantes! “Somos seres humanos em uma jornada espiritual e somos seres espirituais em uma jornada humana.” Nisso estão os dois caminhos espirituais ...
Estou convencido de que toda pessoa nesta terra é mística. Eu também estou convencido de que quase todas as pessoas nesta terra esqueceram tudo sobre isso. Uma experiência mística é mais sobre lembrar e entender. A experiência mística profundamente impulsiona você a não apenas transformar crenças arraigadas sobre limitações, mas também lembrar a inteireza intrínseca ...
Aprender a confiar em sua intuição leva tempo. A única maneira de conseguir isso é através da meditação - silenciando a mente e ouvindo para dentro. Se você meditou antes, especialmente em uma base regular, você sabe o quanto a prática pode melhorar sua fortaleza mental. Como médium, reconheço que é absolutamente crítico para mim ter uma mente clara e aberta ...
Entrevistas com jovens palestinos sugerem que as diferentes crenças religiosas nem sempre incitam à agressão. Na verdade, as descobertas levantam a possibilidade de que as crenças sobre Deus podem mitigar preconceitos contra outros grupos e reduzir as barreiras para a paz.
respostas materiais podem vir, muitas vezes de forma inesperada, em ofertas de fornecimento ou de ajuda prática imediata. Mas o que dizer de respostas, como eu precisava agora, para os próximos atos ou decisões? Eu descobri que estes vêm dentro, especialmente quando abrir a boca, isto é, a nossa consciência e é só pedir.
Bombardeado pela intensidade e complexidade da nossa vida, é fácil sentir-se oprimido: “Como posso lidar com esta situação?” Todos nós precisamos de ajuda, orientação e inspiração para encontrar nosso caminho e permanecer no curso quando podemos ficar distraídos ou desanimados.
Depois de testemunhar a esmagadora popularidade de Star Wars, o diretor Francis Ford Coppola disse a George Lucas que ele deveria começar sua própria religião. Lucas riu dele, mas Coppola pode ter entrado em alguma coisa.
Neste mundo nada pode ser dito para ser certo, exceto a morte e os impostos, como escreveu Benjamin Franklin. Poucos de nós acham os impostos empolgantes, mas Death - Mesmo só de pensar nisso - nos afeta profundamente em muitas maneiras diferentes. É por isso que os investigadores em toda tantos campos diferentes estudá-lo a partir de suas perspectivas.
- By Alan Cohen
Dezembro marca o início da temporada de baleias no Havaí. Em torno deste tempo baleias jubarte majestoso aparecem em águas havaianas, tendo atravessado 3,000 milhas de mar azul profundo do Alasca offshore. As baleias ficar durante o inverno, o acasalamento e tendo seus filhotes. Para vê-los cavort é um espetáculo para os sentidos e do coração.
- By Nora Caron
Grandes profetas, gurus, líderes espirituais e professores em todo o mundo nos encorajam a buscar a Grande Luz e encontrar essa coisa misteriosa que eles chamam de "iluminação". Muitas pessoas começam sua busca espiritual com uma missão principal: tornar-se iluminado. Mas o que é iluminação e como podemos realmente alcançá-la?