Cada passo é a jornada em nossa trilha sagrada

A primeira vez que realmente vi um arco-íris, sua beleza tranquila atingiu meu coração com tamanha reverência que tocou algo profundo dentro de mim. Só de ver um arco-íris te pega desprevenida e de alguma forma só faz você parar e olhar ... e se maravilhar.

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças divulgaram o que chamam de "considerações gerais" sobre ações seguras para reabrir casas de culto, mas as comunidades de culto podem aceitar ou rejeitar essas considerações.

"Apesar de todos os nossos avanços médicos", meu amigo Jason costumava brincar, "a taxa de mortalidade permanece constante - uma por pessoa".

Nas culturas xamânicas, é tarefa do xamã viajar fora do corpo para outros mundos, experimentar novas realidades e depois trazer conhecimento de volta à tribo para curar e restaurar o equilíbrio. Experimentar uma realidade diferente e permanecer calado sobre ela simplesmente não é uma opção.

O medo era tão intensa que ele podia sentir seu coração batendo na garganta. Momentos antes ele havia sido desfrutar da companhia de seus dois primos mais velhos do sexo feminino (16 e anos 18 de idade). Tinha-se tornado uma prática normal de domingo para brincar com eles depois de escapar de visita na porta ao lado com os adultos. Eles estavam envolvidos em seu comportamento semanal impertinente de jogar poker, bebendo vinho e fumando seu tia não filtrados cigarros.

A alma, muitas vezes sussurra para nós através de eventos de sincronicidade. Um evento de sincronicidade ocorre quando reconhecemos que dois ou mais eventos não relacionados causalmente se assemelham entre si e prendem a nossa atenção. Quando não prestar atenção, a mensagem tem de ser mais poderoso, talvez na forma de um acidente.

Quando comecei a estudar em Huna 1982, o primeiro assunto que foi tratado com o perdão, por um bom motivo: ele abriu o caminho para uma maior corrente de energia para fluir através de nós. É preciso esforço para segurar a culpa de idade, pesar e dor, assim como ressentimentos e gripes contribuir para o estresse. Perdoar é libertar em vez de aceitar. Ele libera a energia que vem mantendo estressante ...,

Ao fim e prazer são reunidos o trabalho se torna jogar. Cada pedaço do trabalho realizado neste espírito fortalece o homem que faz isso. É recreativo, bem como criativo.

Todos neste planeta tem uma equipe de apoio espiritual. Este grupo é o nosso backup no jogo da vida. Nós viemos ao mundo com esta equipe, e construir sobre ela através de nossas práticas e experiências espirituais.

Enquanto escrevo isso, o governo do Reino Unido acaba de anunciar que 13,729 pessoas morreram em hospitais do COVID-19. A Care England estima que mais de 1,400 pessoas já morreram em casas de repouso.

Disputas sobre a existência de Deus - como a maioria das disputas sobre religião, política e sexo - quase sempre geram calor, mas não luz.

Voltei ao Reino Unido após quatro anos de ausência para descobrir que a popularidade das artes marciais mistas (MMA) havia aumentado dramaticamente.

Que possamos perceber que, a cada olhar, transmitimos uma mensagem de rejeição, indiferença ou amor. Que possamos ter consciência de que as palavras que dizemos podem transmitir mensagens que comunicam esperança e cura, em vez de desinteresse ou negatividade.

O ditado "Não há ateus em trincheiras" sugere que em tempos estressantes as pessoas inevitavelmente se voltam para Deus (ou mesmo deuses).

Eu ando com o Grande Espírito, com Deus. Eu falo com ele. O Grande Espírito me guia na minha vida. Wakan Tanka-, é o que chamamos de Lakota. Você pode chamar Wakan Tanka, por qualquer nome que você gosta. Em Inglês eu chamá-lo de Deus ou o Grande Espírito. Então, chame Wakan Tanka, o que quiser. Apenas certifique-se chamá-lo. Ele quer falar com você.

Desde a Peste Negra e a AIDS até o COVID-19, sempre que as sociedades sofreram surtos de doenças, sempre houve quem rapidamente procurou explicações e soluções religiosas.

Eu tenho várias maneiras que eu uso para limpar a escuridão da minha mente quando a vejo penetrar. Uma é a jardinagem, ou o tempo na natureza. O outro é o silêncio. Outra maneira é ler. E aquele que deixa meu espírito voar é música e dança.

Nossa sociedade é fóbica da morte, uma característica particularmente prejudicial quando se trata de ajudar as crianças a processar a morte de alguém próximo a elas.

Diante de uma série de reações sérias dos pacientes à doença COVID-19, médicos e enfermeiros às vezes lutam para encontrar opções viáveis ​​de tratamento.

Demore de três a cinco minutos para se concentrar. É uma boa ideia desligar o telefone e definir um cronômetro. Dessa forma, você pode realmente deixar ir.

Apesar das diferenças manifestas em como praticam suas religiões, judeus, cristãos e muçulmanos todos adoram o mesmo Deus.

Houve muitos livros escritos sobre o desenvolvimento espiritual e desenvolvimento da consciência de cada um. Eu recomendo que você pesquisa e experimento para descobrir o que realmente funciona para você. As seguintes técnicas trabalharam para mim e tem ...

Angústia não é algo feito para nós, mas sim algo que fazemos. Assim, o luto exige uma resposta de nós, outro do que resignação. Um processo ativo especifica escolhas e mudanças presume. Mais do que tudo, o processo de luto é sobre a transformação.

Eu vejo a Pequena Alma como uma criança pequena. Quando uma criança está intimamente ligada a um cuidador amoroso, sábio e educador (Big Soul), é divertido sair e explorar o mundo, depois voltar e compartilhar o que aprendeu. Se uma criança descobre algo assustador ou confuso ...

Em um tempo em sua vida Benjamin Franklin decidiu tentar levar uma vida de perfeição moral. Ele acreditava profundamente que a virtude era a sua própria recompensa e que não qualidades eram tão propensos a fazer fortuna de um homem pobre como os de probidade e integridade. Estas são as virtudes que ele decidiu viver de acordo com de acordo com suas próprias definições de los ...

Problemas não limitam sua vitalidade ou felicidade. Eles são simplesmente desafios que lhe dão oportunidades de fazer escolhas e crescer. Conforme você se abre cada vez mais para si mesmo, a felicidade vem de dentro de você. Sinta. Encontre-se completamente calmo. Sinta-se bem vindo da parte mais profunda de você, enchendo todo o seu ser ...

Tudo em nossas vidas - incluindo todas as coisas ruins - é uma escolha que fizemos por nós mesmos. Esse é um fato difícil de enfrentar para a maioria de nós, pois é muito mais fácil culpar circunstâncias aleatórias em nossas vidas do que aceitar a responsabilidade por nossas próprias ações.

A técnica do "Conselheiro Interior" traz uma imagem que representa sabedoria, amor, apoio e segurança. Esta imagem pode ser qualquer coisa. Os conselheiros internos podem ser anjos da guarda, amigos imaginários ou simples intuição - aquela pequena voz importante dentro de si.

Muito do que temos sido ensinados por bem-intencionados pais, professores e religiosos, não é conducente à auto-realização. Fomos ensinados a se encaixar, e começar por fazer o que nos é dito. Isso é bom para as crianças. Mas chega um momento na vida de todos, quando você tem que começar a pensar por si mesmo.

Quem ou o que cresce nossas unhas e bate nosso coração mesmo enquanto dormimos? O que é essa força que mantém os planetas no lugar e arremessa nosso mundo pela galáxia a uma velocidade de tirar o fôlego? Espírito é o que eu escolhi para chamar a energia invisível e sem forma ...

Em 2005, foi lançado um documentário chamado Into Great Silence, que retratava a vida em um mosteiro nos Alpes franceses.

A coisa mais difícil que nós sempre temos que aprender, mesmo que Jesus disse isso anos atrás 2,000, é amar o próximo como a ti mesmo. A maioria de nós não tem um problema de amar as outras pessoas, o problema que temos é amar a nós mesmos. Nós equiparar isso com egoísmo.

Em resposta à pandemia de coronavírus, a maioria dos países europeus impôs medidas de confinamento sem precedentes às suas populações, proibindo reuniões sociais e fechando espaços públicos.

O Ramadã é o nono mês do calendário lunar islâmico e dura 29 ou 30 dias, dependendo de quando a nova lua crescente é, ou deveria ser, visível.

Quando você olha para uma pintura, se a Mona Lisa, o Nascimento de Vênus ou qualquer coisa que você achar bonito, onde está a beleza vem? Onde está a fonte da beleza? É, obviamente, não saindo da pintura, ou todos concordam que uma pintura é bela e outro é feio ...

A pandemia do COVID-19 e a cobertura noticiosa que veio com ela mudaram muitas de nossas vidas aparentemente da noite para o dia.

“Como alguém pode parar de pensar em seus pais mortos? Isso é realmente possível? ” Mirka, por e-mail.

Os pedidos de distanciamento social devido à pandemia de coronavírus forçaram as igrejas a cancelar reuniões semanais, com muitos líderes da igreja realizando o culto online.

Minha avó estava morrendo. Eu estava com medo. Eu estava com medo da morte. Eu estava com medo de estar com ela quando ela morreu. Eu estava com medo de toda a dor que eu iria sentir. E eu também estava com medo da dor de todos os outros. Eu sabia que poderia ficar na Califórnia e deixá-la morrer sem mim, mas eu não podia fazer isso ...

Catástrofes sempre tocaram a vida das pessoas. Com essas palavras, o profeta Jeremias abordou um desastre de seu tempo, séculos antes da era comum.

Sentimos um estado de clareza física e mental sempre que paramos para simplesmente respirar por alguns momentos. Esse estado de ser é a atenção plena, alcançada aquietando a voz estrondosa do ego, para ouvir a verdadeira voz de nossa alma, à medida que ela interage com a sabedoria da Terra.

Com as igrejas fechadas e as peregrinações anuais canceladas, os cristãos de todo o mundo se perguntam como agradecer a Deus nesta Páscoa.

Feriados e dias santos são sempre tempos difíceis se as coisas não estão indo bem. No entanto, estes podem ser tempos de cura. Para o coração pode ser aberto mais facilmente a qualquer momento que as tradições de um povo ...

Em 8 de abril, as famílias judias e seus amigos celebrarão a primeira noite da semana da Páscoa, com a reunião mais convivial do ano: a refeição do Seder.

À medida que a pandemia de coronavírus se espalha pelo mundo, isso afeta o modo como as famílias celebram eventos religiosos importantes, como Páscoa, Páscoa e Ramadã, que normalmente envolveriam a reunião de famílias.

Já houve momentos em sua vida em que você precisou de alguma orientação? ... alguma direção na vida ou um pouco de ajuda para tomar uma decisão importante? Para onde você se virou? Para um amigo de confiança? Um membro da família? Um astrólogo ou psíquico? Você já desejou que houvesse uma fonte mais elevada de sabedoria e orientação a que você poderia recorrer?

Neste momento tumultuado do planeta, muitos de nós ansiamos por um contexto espiritual para o devastador vírus Corona e por orientações mais altas para nos mostrar o papel que cada um de nós deve desempenhar na crise global que agora enfrentamos. Não há respostas fáceis ou simples para essas perguntas profundas e preocupantes.

Depende de nós. Podemos passar a vida cultivando nossos ressentimentos e desejos ou podemos explorar o caminho do guerreiro - alimentando a mente aberta e a coragem. A maioria de nós continua fortalecendo nossos hábitos negativos e, portanto, semeou as sementes de nosso próprio sofrimento.

Como tivemos que desistir de nossas vidas normais por um futuro próximo, muitos de nós também sentimos um tipo de tristeza semelhante ao luto pela morte de um ente querido. O coronavírus causou a morte de um modo de vida a que estávamos acostumados.

Máquinas caça-níqueis, como ultrajantes como poderia parecer, são um veículo poderoso para ajudá-lo a aprender a manter o coração aberto. Desde que o cérebro e, de facto, todo o corpo, é um pacote de impulsos electroquímicos, ele não deve parecem tão forçado que podem influenciar os dispositivos electrónicos.

Enquanto o mundo enfrenta a maior perturbação de nossas vidas, os muçulmanos de todo o mundo também estão lidando com as repercussões da pandemia de coronavírus

Acabei de ler um maravilhoso artigo de Alan Lightman, escritor e físico que ensina no MIT. Alan é o autor de "Em louvor à perda de tempo". Acho inspirador encontrar cientistas e físicos falando e escrevendo sobre tópicos relacionados ao" eu interior ".

Em algum momento do final do século II dC, os cristãos da cidade de Roma organizaram uma coleção para enviar aos seguidores de Jesus na cidade de Corinto.

Se você estava a observar-vos com muito cuidado e observar as escolhas que você permite-se a fazer em sua existência, você iria observar os limites a que vocês mesmos escolhem impor a alegria de sua existência. Você iria observar o grau em que você limita sua alegria da existência.

Há um breve texto que é um dos textos mais universais e ecumênicos da literatura espiritual mundial. Seja você um muçulmano, cristão, budista, hindu, judeu, seguidor de práticas xamanistas, este texto fala a qualquer coração aberto. A razão é que é pura poesia, sendo composta apenas por metáforas.

"Comece de onde você está" é geralmente um bom conselho em qualquer empresa. Mas, como muitos viajantes na estrada, às vezes nem sabemos que não sabemos onde estamos e, no entanto, não estamos dispostos a admitir isso. Em vez disso, perdidos como podemos, continuamos dirigindo, com vergonha de perguntar ...

"Que a força esteja com você." Ouvimos essa frase pela primeira vez em Guerra nas Estrelas e ela rapidamente se tornou viral, entrando no mainstream como uma descrição do poder invisível que governa o universo, presumivelmente imbuído de algum tipo de ética. Outro termo surgiu imediatamente: "o lado sombrio da força".

Qual é o sentido de ganhar o mundo inteiro se você perder sua alma? Hoje, é bem provável que muito menos pessoas captem os ecos das escrituras dessa pergunta do que teria ocorrido 50 anos atrás.

Enquanto muitos concordam que estamos atualmente em nossa adolescência cultural, há também evidências claras de um desenvolvimento mais elevado dos chakras nos domínios da comunicação (quinto chakra), visão (sexto chakra) e espiritualidade (sétimo chakra).

Como você pode encontrar um pouco dessa paz interior que você ouve os santos do passado? Treine seu coração para funcionar e realizar e você vai achar que você pode mais facilmente lidar com o estresse do dia a dia - o que leva à capacidade de não perder a sua paz de espírito. Este é um grande segredo ...

Eu sou provavelmente a última pessoa que deveria estar dizendo como, quando e onde a meditar. Tenho definir uma meta de meditação diária, pelo menos, cem vezes, e eu não ter conseguido por mais de três dias consecutivos. Não é uma questão de não gostar de meditar. Eu faço ..

Quando somos confrontados com uma variedade de ensinamentos e práticas espirituais, devemos manter um sentido genuíno de investigação. Qual é o efeito desses ensinamentos e práticas em mim mesmo e aos outros? Em suas últimas palavras, o Buda disse que devemos ser uma luz para nós mesmos.

Sem dúvida, há um grande valor na espiritualidade que enfatiza e apoia a retirada da sociedade. Mas em nossa época, com as suas necessidades especiais, que exigem um envolvimento intenso de espiritualidade e compromisso radical com o mundo. É no mundo real que o despertar ...

Para os cristãos, a morte e ressurreição de Jesus é um evento crucial comemorado a cada ano durante uma temporada de preparação chamada Quaresma e uma temporada de celebração chamada Páscoa.

Durante séculos, o culto a apenas um Deus tem sido visto como o máximo em sofisticação religiosa, exemplificando o progresso da civilização. Mas o olhar mais superficial sobre o histórico do monoteísmo conta uma história muito diferente. A elevação de um Deus - e a rejeição de todos os outros - anda de mãos dadas com a intolerância de forasteiros ou de pessoas com uma perspectiva diferente ...

Se você observar atentamente, notará que os melhores patinadores são aqueles que simplesmente se soltam e se concentram completamente no estado atual de seu corpo. Outros atletas de ponta também devem exercitar esse mesmo tipo de meditação para competir no auge de suas habilidades. Eles podem não chamar de meditação, mas é isso mesmo.

Apenas uma breve introdução à atenção plena ajuda as pessoas a lidar com dores físicas e emoções negativas, de acordo com um novo estudo.

A meditação pode oferecer uma maneira de torná-lo menos propenso a erros, relatam pesquisadores.

Uma mente tranquila e relaxada é um pré-requisito para a meditação significativa. As técnicas de respiração, como são ensinadas na tradição tibetana, são métodos milenares com grande apelo contemporâneo porque harmonizam corpo e alma de maneira rápida e eficaz. Respirar traz vida!

De 1984 a 2018, o número de artigos de periódicos publicados anualmente sobre mindfulness saltou de dois para 842, segundo a American Mindfulness Research Association.

Mesmo as pessoas e sociedades mais seculares costumam ter seu comportamento moldado pela religião. Podemos ver sua influência nos códigos comportamentais que definem o que é considerado certo e errado.

Muitas pessoas não pensam sobre suas vidas espirituais, até que se depara com uma crise como uma doença com risco de vida. Então eles decidem embarcar em práticas espirituais como a meditação ou oração. Você está pronto para virar "mais tarde" e "algum dia" no "agora" quando se trata de atender a sua vida espiritual?

A vida é uma oração no sentido de que é um pedido contínuo ao universo. Deus compreende nossos desejos não apenas por meio de declarações ocasionais que chamamos de "orações" no sentido tradicional, mas através de cada pensamento que pensamos, cada palavra que falamos e tudo o que fazemos.

O conceito de sinceridade é muito parecido com amor; é um sentimento que vem e vai. Podemos trabalhar duro para ser sinceros e, como em qualquer outro tipo de condicionamento físico, quanto mais se trabalha nisso, melhor fica.

Supõe-se frequentemente que a vida trava uma batalha até o fim contra a morte. Mas é possível, como você sugere, chegar a um acordo com a morte?

Pode parecer paradoxal, mas morrer pode ser um processo profundamente criativo. Figuras públicas, autores, artistas e jornalistas há muito escrevem sobre sua experiência de morrer.

Um de seus alunos perguntou a Buda: "Você é o messias?" "Não", respondeu Buda. "Então você é professora?" "Não, eu não sou professora." "Então o que você é?" "Estou acordado", respondeu Buda. O objetivo do budismo, como qualquer caminho espiritual que se preze, não é ter títulos ou fazer distinções entre graus de santidade; é acordar.

Aprender a viver com a morte de uma pessoa ou pessoas que eu amo está me ensinando mais sobre mim e sobre a vida. Eu sou mais complexo do que eu percebi, e ainda assim eu sou honesto em minhas fraquezas. Eu estou no processo de aprendizagem que a fraqueza é força, não uma falha.

Ter coisas alegres para pensar é útil. Todos sabemos, porém, que temos muitas vezes que as lágrimas também são úteis. As lágrimas podem liberar sentimentos, podem ser lubrificantes para os olhos e, às vezes, podem remover o estresse ou melhorar o humor. Eles não apagam a razão pela qual estamos tristes, mas abrem o caminho para lembrar nossa alegria - nosso amor.

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Ao nos abrirmos para toda a gama de experiências dentro de nós mesmos, nos tornamos conscientes do que percebemos em cada momento, não mais negando alguns sentimentos enquanto nos apegamos aos outros. Ao conhecer nossa própria dor, construímos uma ponte para a dor dos outros. Sabendo que alguém sofrerá se realizarmos uma ação prejudicial ou dissermos uma palavra ofensiva, descobriremos que fazemos cada vez menos.

É um fato trágico da vida que a maioria de nós experimentará a perda de um ente querido. Aproximadamente 50 a 55 milhões de pessoas morrem em todo o mundo a cada ano, e estima-se que cada morte deixe uma média de cinco indivíduos enlutados.

Certamente, cada um de nós é responsável por nossas próprias vidas. Mas, mais ao ponto, as lacunas que identificamos no trabalho, qualquer que seja o nosso trabalho, geralmente se relacionam com as lacunas que experimentamos em casa, nos relacionamentos, como pais e assim por diante. Lacunas de dor e possibilidade existem em todos os domínios e, às vezes, quando reconhecemos uma lacuna em uma área, ela pode abrir uma enxurrada de reconhecimento que vai muito além do nosso foco original.

O que recebi from_______? O que tenho dado to_______? Que problemas e dificuldades que causei? _______. Essas perguntas fornecem uma base para refletir sobre todas as relações, inclusive com os pais, amigos, professores, irmãos, colegas de trabalho, filhos e parceiros.

Há uma longa tradição de cientistas e outros intelectuais no Ocidente serem desdenhosos das experiências espirituais das pessoas.

Para experimentar intemporalidade, você precisa se concentrar intensamente no momento em questão. Você não pode permitir que sua mente vagueie sobre eventos do passado ou chame a mente em profunda preocupação com o futuro.

Não há aplicativo para iluminação. Não há desvio para sua realização. Mas é um estado que vale a pena aspirar. E lembre-se: à medida que progredir ao longo do caminho, você obterá os benefícios gradualmente.

Respirar é sinônimo de estar vivo. Se parar de respirar que parar de viver, e se nós respiramos bem, podemos aumentar a nossa vitalidade e estabilidade. A maioria das práticas de meditação, yoga, artes marciais e os encorajar a respiração da ...

Existe uma crença comum de que os escritores com um pensamento mais elevado devem evitar a política, mas é uma crença comum apenas entre os místicos inclinados ou monástica, e não entre os filosoficamente treinados. No entanto, faz parte do negócio da filosofia examinar princípios políticos e problemas éticos.

Meu livro se chama Seja a luz que você é. É um imperativo. Vocês estão a luz agora be essa luz no mundo. Não ignore essa parte de si mesmo. Não seja falsamente humilde e finja que não é bom o suficiente. Não compre o coletivo "Não importa".

Se outras espécies estão cientes das estações do ano e das horas do dia, elas não dão muita importância a isso. Nós, humanos, por outro lado, organizamos nossas vidas em torno do calendário e do relógio, tudo culminando à meia-noite, dezembro 31, quando um ano termina e um novo ano começa ...

Nossas mentes tendem a conversa fora, descrevendo todos os tipos de possibilidades e resultados desastrosos, especialmente quando confrontados com tarefas difíceis ou decisões. Bombardeado por denúncias, críticas e doomsaying, não é de admirar que pode tornar-se paralisado e não querem ou não tomar nenhuma ação.

Nós comemos muito inconscientemente, automaticamente, como um robô. Se o sabor não é vivido, você está apenas recheando. Vá devagar e fique atento ao gosto. Não apenas continue engolindo coisas. Prove-os sem pressa e torne-se o gosto. Quando você sentir doçura, torne-se essa doçura ....

É uma das histórias mais conhecidas e frequentemente contadas na história da humanidade.

Vamos ser sinceros, nunca haverá um bom momento para abordar algo relacionado à morte, morte ou sofrimento. Quando você está em forma e saudável, a última coisa em sua mente é o fim de sua vida.

É como se a mente egóica, para sua sobrevivência, precisasse permanecer eternamente em quarentena dentro da cabeça, com medo de sair de seu domínio, com medo de deixar ir e deixar Deus. Em seu trono interno, ele reina supremo, mas o preço que pagamos por reivindicar esse trono, e nunca deixá-lo, é que perdemos nossa participação direta em Deus.

Os princípios básicos da vida ecológica estão agora sendo colocados para a morte ecológica. O enterro verde é sobre sustentabilidade e o desenvolvimento de práticas funerárias que apóiam e curam a natureza, em vez de perturbá-la e prejudicá-la.

A crença no nascimento virginal vem dos Evangelhos de Mateus e Lucas. Suas histórias de nascimento são diferentes, mas ambas apresentam Maria como virgem quando ficou grávida de Jesus.

As menorahs se tornaram características onipresentes em todo o mundo durante o Hanukkah, de Berlim a Nova York e Melbourne.

Uma das minhas lembranças mais queridas de Natal envolve um Natal, quando os únicos presentes que recebi veio sem embrulho. As meias penduradas exatamente como havíamos deixado, sem vida e plana. "Não há nada lá", eu soluçava ...

As festas de final de ano são um período de encontros sociais, tradições e celebrações. Eles também podem ser um momento de revisitar e refletir.