Cada passo é a jornada em nossa trilha sagrada

Cada passo é a jornada na trilha sagrada

A primeira vez que realmente vi um arco-íris, sua beleza tranquila atingiu meu coração com tamanha reverência que tocou algo profundo dentro de mim. Só de ver um arco-íris te pega desprevenida e de alguma forma só faz você parar e olhar ... e se maravilhar.

Como ser o mais seguro possível em sua casa de culto

Como ser o mais seguro possível em sua casa de culto

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças divulgaram o que chamam de "considerações gerais" sobre ações seguras para reabrir casas de culto, mas as comunidades de culto podem aceitar ou rejeitar essas considerações.

A jornada do místico: a vida é uma ilusão

A jornada do místico: a vida é uma ilusão

Nas culturas xamânicas, é tarefa do xamã viajar fora do corpo para outros mundos, experimentar novas realidades e depois trazer conhecimento de volta à tribo para curar e restaurar o equilíbrio. Experimentar uma realidade diferente e permanecer calado sobre ela simplesmente não é uma opção.

Liberdade através da autoconsciência: você é uma bênção

Liberdade Através da Auto-Consciência

O medo era tão intensa que ele podia sentir seu coração batendo na garganta. Momentos antes ele havia sido desfrutar da companhia de seus dois primos mais velhos do sexo feminino (16 e anos 18 de idade). Tinha-se tornado uma prática normal de domingo para brincar com eles depois de escapar de visita na porta ao lado com os adultos. Eles estavam envolvidos em seu comportamento semanal impertinente de jogar poker, bebendo vinho e fumando seu tia não filtrados cigarros.

Acidentes e sincronicidades: as coisas grandes e as pequenas coisas

Acidentes e sincronicidades: as coisas grandes e as pequenas coisas

A alma, muitas vezes sussurra para nós através de eventos de sincronicidade. Um evento de sincronicidade ocorre quando reconhecemos que dois ou mais eventos não relacionados causalmente se assemelham entre si e prendem a nossa atenção. Quando não prestar atenção, a mensagem tem de ser mais poderoso, talvez na forma de um acidente.

Meditação do Perdão: Limpando os Laços que Se Ligam

Meditação do Perdão: Limpando os Laços que Se Ligam

Quando comecei a estudar em Huna 1982, o primeiro assunto que foi tratado com o perdão, por um bom motivo: ele abriu o caminho para uma maior corrente de energia para fluir através de nós. É preciso esforço para segurar a culpa de idade, pesar e dor, assim como ressentimentos e gripes contribuir para o estresse. Perdoar é libertar em vez de aceitar. Ele libera a energia que vem mantendo estressante ...,

Aliados no mundo espiritual: sua equipe de apoio espiritual

Aliados no mundo espiritual: sua equipe de apoio espiritual

Todos neste planeta tem uma equipe de apoio espiritual. Este grupo é o nosso backup no jogo da vida. Nós viemos ao mundo com esta equipe, e construir sobre ela através de nossas práticas e experiências espirituais.

Como o coronavírus transformou o processo de luto

Como o coronavírus transformou o processo de luto

Enquanto escrevo isso, o governo do Reino Unido acaba de anunciar que 13,729 pessoas morreram em hospitais do COVID-19. A Care England estima que mais de 1,400 pessoas já morreram em casas de repouso.

Por que devemos perguntar se Deus existe

Por que devemos perguntar se Deus existe

Disputas sobre a existência de Deus - como a maioria das disputas sobre religião, política e sexo - quase sempre geram calor, mas não luz.

Chamando Grande Espírito: Visões, Sonhos e Milagres

Chamando Grande Espírito: Visões, Sonhos e Milagres

Eu ando com o Grande Espírito, com Deus. Eu falo com ele. O Grande Espírito me guia na minha vida. Wakan Tanka-, é o que chamamos de Lakota. Você pode chamar Wakan Tanka, por qualquer nome que você gosta. Em Inglês eu chamá-lo de Deus ou o Grande Espírito. Então, chame Wakan Tanka, o que quiser. Apenas certifique-se chamá-lo. Ele quer falar com você.

Uma música pode elevar o coração e a alma

Uma música para elevar o coração e a alma

Eu tenho várias maneiras que eu uso para limpar a escuridão da minha mente quando a vejo penetrar. Uma é a jardinagem, ou o tempo na natureza. O outro é o silêncio. Outra maneira é ler. E aquele que deixa meu espírito voar é música e dança.

Meditações para se centrar e aterrar

Meditações para se centrar e aterrar

Demore de três a cinco minutos para se concentrar. É uma boa ideia desligar o telefone e definir um cronômetro. Dessa forma, você pode realmente deixar ir.

Luto: Por que homens e mulheres lidam com isso de maneira diferente

Luto: Por que homens e mulheres lidam com isso de maneira diferente

Angústia não é algo feito para nós, mas sim algo que fazemos. Assim, o luto exige uma resposta de nós, outro do que resignação. Um processo ativo especifica escolhas e mudanças presume. Mais do que tudo, o processo de luto é sobre a transformação.

Como nossa pequena alma se perde

Como nossa pequena alma se perde

Eu vejo a Pequena Alma como uma criança pequena. Quando uma criança está intimamente ligada a um cuidador amoroso, sábio e educador (Big Soul), é divertido sair e explorar o mundo, depois voltar e compartilhar o que aprendeu. Se uma criança descobre algo assustador ou confuso ...

Perfeição é uma meta válida?

Perfeição é uma meta válida?

Em um tempo em sua vida Benjamin Franklin decidiu tentar levar uma vida de perfeição moral. Ele acreditava profundamente que a virtude era a sua própria recompensa e que não qualidades eram tão propensos a fazer fortuna de um homem pobre como os de probidade e integridade. Estas são as virtudes que ele decidiu viver de acordo com de acordo com suas próprias definições de los ...

Meditação: É Bom Estar Vivo

Meditação: É Bom Estar Vivo

Problemas não limitam sua vitalidade ou felicidade. Eles são simplesmente desafios que lhe dão oportunidades de fazer escolhas e crescer. Conforme você se abre cada vez mais para si mesmo, a felicidade vem de dentro de você. Sinta. Encontre-se completamente calmo. Sinta-se bem vindo da parte mais profunda de você, enchendo todo o seu ser ...

Noite escura da alma: como atravessar a escuridão antes do amanhecer

Dark Night of the Soul: The Darkness Before the Dawn

Tudo em nossas vidas - incluindo todas as coisas ruins - é uma escolha que fizemos por nós mesmos. Esse é um fato difícil de enfrentar para a maioria de nós, pois é muito mais fácil culpar circunstâncias aleatórias em nossas vidas do que aceitar a responsabilidade por nossas próprias ações.

A técnica do consultor interno: como se conectar com o curador interno

A técnica do consultor interno: como se conectar com o curador interno

A técnica do "Conselheiro Interior" traz uma imagem que representa sabedoria, amor, apoio e segurança. Esta imagem pode ser qualquer coisa. Os conselheiros internos podem ser anjos da guarda, amigos imaginários ou simples intuição - aquela pequena voz importante dentro de si.

A Jornada Interior: Vendo as Ilusões

Evolua-se: a evolução é igual a crescimento, desenvolvimento e transcendência

Muito do que temos sido ensinados por bem-intencionados pais, professores e religiosos, não é conducente à auto-realização. Fomos ensinados a se encaixar, e começar por fazer o que nos é dito. Isso é bom para as crianças. Mas chega um momento na vida de todos, quando você tem que começar a pensar por si mesmo.

Ame o seu próximo como a si mesmo: você pode ter um sem o outro?

Ame o seu próximo como a si mesmo: você pode ter um sem o outro?

A coisa mais difícil que nós sempre temos que aprender, mesmo que Jesus disse isso anos atrás 2,000, é amar o próximo como a ti mesmo. A maioria de nós não tem um problema de amar as outras pessoas, o problema que temos é amar a nós mesmos. Nós equiparar isso com egoísmo.

Por que o Ramadã é chamado Ramadã

Por que o Ramadã é chamado Ramadã

O Ramadã é o nono mês do calendário lunar islâmico e dura 29 ou 30 dias, dependendo de quando a nova lua crescente é, ou deveria ser, visível.

O Antídoto do Senso Comum ao Sofrimento

O Antídoto do Senso Comum ao Sofrimento

Quando você olha para uma pintura, se a Mona Lisa, o Nascimento de Vênus ou qualquer coisa que você achar bonito, onde está a beleza vem? Onde está a fonte da beleza? É, obviamente, não saindo da pintura, ou todos concordam que uma pintura é bela e outro é feio ...

Como construir a comunidade enquanto adora on-line

Como construir a comunidade enquanto adora on-line

Os pedidos de distanciamento social devido à pandemia de coronavírus forçaram as igrejas a cancelar reuniões semanais, com muitos líderes da igreja realizando o culto online.

Uma viagem mais magnífica: morte, tristeza, amor e apoio

Uma viagem mais magnífica: morte, tristeza, amor e apoio

Minha avó estava morrendo. Eu estava com medo. Eu estava com medo da morte. Eu estava com medo de estar com ela quando ela morreu. Eu estava com medo de toda a dor que eu iria sentir. E eu também estava com medo da dor de todos os outros. Eu sabia que poderia ficar na Califórnia e deixá-la morrer sem mim, mas eu não podia fazer isso ...

O Guia do Balanceador de Rochas para Mindfulness e Peace of Mind

O Guia do Balanceador de Rochas para Mindfulness e Peace of Mind

Sentimos um estado de clareza física e mental sempre que paramos para simplesmente respirar por alguns momentos. Esse estado de ser é a atenção plena, alcançada aquietando a voz estrondosa do ego, para ouvir a verdadeira voz de nossa alma, à medida que ela interage com a sabedoria da Terra.

Como celebrar a Páscoa sob bloqueio

Como celebrar a Páscoa sob bloqueio

Com as igrejas fechadas e as peregrinações anuais canceladas, os cristãos de todo o mundo se perguntam como agradecer a Deus nesta Páscoa.

Por que uma Páscoa virtual pode ser a primeira para muitos

Por que uma Páscoa virtual pode ser a primeira para muitos

À medida que a pandemia de coronavírus se espalha pelo mundo, isso afeta o modo como as famílias celebram eventos religiosos importantes, como Páscoa, Páscoa e Ramadã, que normalmente envolveriam a reunião de famílias.

Mais perto do que você pensa: aprendendo a trabalhar com o seu espírito interior

Mais perto do que você pensa: aprendendo a trabalhar com o seu espírito interior

Já houve momentos em sua vida em que você precisou de alguma orientação? ... alguma direção na vida ou um pouco de ajuda para tomar uma decisão importante? Para onde você se virou? Para um amigo de confiança? Um membro da família? Um astrólogo ou psíquico? Você já desejou que houvesse uma fonte mais elevada de sabedoria e orientação a que você poderia recorrer?

Uma perspectiva xamânica: o vírus corona visto pela mente de um xamã

Uma perspectiva xamânica: o vírus corona visto pela mente de um xamã

Neste momento tumultuado do planeta, muitos de nós ansiamos por um contexto espiritual para o devastador vírus Corona e por orientações mais altas para nos mostrar o papel que cada um de nós deve desempenhar na crise global que agora enfrentamos. Não há respostas fáceis ou simples para essas perguntas profundas e preocupantes.

Percorrendo as 7 etapas do luto da pandemia de coronavírus

Percorrendo as 7 etapas do luto da pandemia de coronavírus

Como tivemos que desistir de nossas vidas normais por um futuro próximo, muitos de nós também sentimos um tipo de tristeza semelhante ao luto pela morte de um ente querido. O coronavírus causou a morte de um modo de vida a que estávamos acostumados.

O físico e o eu interior

O físico e o eu interior

Acabei de ler um maravilhoso artigo de Alan Lightman, escritor e físico que ensina no MIT. Alan é o autor de "Em louvor à perda de tempo". Acho inspirador encontrar cientistas e físicos falando e escrevendo sobre tópicos relacionados ao" eu interior ".

Escolha a alegria - de novo e de novo e de novo

Escolha a alegria - de novo e de novo e de novo
Se você estava a observar-vos com muito cuidado e observar as escolhas que você permite-se a fazer em sua existência, você iria observar os limites a que vocês mesmos escolhem impor a alegria de sua existência. Você iria observar o grau em que você limita sua alegria da existência.

Uma meditação simples para começar o seu dia: o salmo do pastor

Uma meditação simples para começar o seu dia: o salmo do pastor
Há um breve texto que é um dos textos mais universais e ecumênicos da literatura espiritual mundial. Seja você um muçulmano, cristão, budista, hindu, judeu, seguidor de práticas xamanistas, este texto fala a qualquer coração aberto. A razão é que é pura poesia, sendo composta apenas por metáforas.

Começando do nada com a mente do iniciante

Começando do nada com a mente do iniciante
"Comece de onde você está" é geralmente um bom conselho em qualquer empresa. Mas, como muitos viajantes na estrada, às vezes nem sabemos que não sabemos onde estamos e, no entanto, não estamos dispostos a admitir isso. Em vez disso, perdidos como podemos, continuamos dirigindo, com vergonha de perguntar ...

A força está com você - você é a força

A força está com você - você é a força
"Que a força esteja com você." Ouvimos essa frase pela primeira vez em Guerra nas Estrelas e ela rapidamente se tornou viral, entrando no mainstream como uma descrição do poder invisível que governa o universo, presumivelmente imbuído de algum tipo de ética. Outro termo surgiu imediatamente: "o lado sombrio da força".

A evolução da consciência: do amor ao poder ao poder do amor

A evolução da consciência: do amor ao poder ao poder do amor
Enquanto muitos concordam que estamos atualmente em nossa adolescência cultural, há também evidências claras de um desenvolvimento mais elevado dos chakras nos domínios da comunicação (quinto chakra), visão (sexto chakra) e espiritualidade (sétimo chakra).

Quatro etapas simples para alcançar a paz interior

Quatro passos para alcançar a paz interior
Como você pode encontrar um pouco dessa paz interior que você ouve os santos do passado? Treine seu coração para funcionar e realizar e você vai achar que você pode mais facilmente lidar com o estresse do dia a dia - o que leva à capacidade de não perder a sua paz de espírito. Este é um grande segredo ...

Meditando 101 faça e não faça: simples, rápido, fácil

Meditando 101: Simples, Rápido, Fácil de Fazer e Não Fazer
Eu sou provavelmente a última pessoa que deveria estar dizendo como, quando e onde a meditar. Tenho definir uma meta de meditação diária, pelo menos, cem vezes, e eu não ter conseguido por mais de três dias consecutivos. Não é uma questão de não gostar de meditar. Eu faço ..

O que é isso que atrai uma pessoa para a vida espiritual?

O que é isso que atrai uma pessoa para a vida espiritual?
Quando somos confrontados com uma variedade de ensinamentos e práticas espirituais, devemos manter um sentido genuíno de investigação. Qual é o efeito desses ensinamentos e práticas em mim mesmo e aos outros? Em suas últimas palavras, o Buda disse que devemos ser uma luz para nós mesmos.

Escolhendo estar no mundo, mas não no mundo

Escolhendo estar no mundo, mas não no mundo
Sem dúvida, há um grande valor na espiritualidade que enfatiza e apoia a retirada da sociedade. Mas em nossa época, com as suas necessidades especiais, que exigem um envolvimento intenso de espiritualidade e compromisso radical com o mundo. É no mundo real que o despertar ...

4 coisas para saber sobre a quarta feira de cinzas

4 coisas para saber sobre a quarta feira de cinzasPara os cristãos, a morte e ressurreição de Jesus é um evento crucial comemorado a cada ano durante uma temporada de preparação chamada Quaresma e uma temporada de celebração chamada Páscoa.

O monoteísmo "nós contra eles" e o retorno #SheToo da deusa

Os
Durante séculos, o culto a apenas um Deus tem sido visto como o máximo em sofisticação religiosa, exemplificando o progresso da civilização. Mas o olhar mais superficial sobre o histórico do monoteísmo conta uma história muito diferente. A elevação de um Deus - e a rejeição de todos os outros - anda de mãos dadas com a intolerância de forasteiros ou de pessoas com uma perspectiva diferente ...

Meditação Ativa: Focando o Momento

Meditação Ativa
Se você observar atentamente, notará que os melhores patinadores são aqueles que simplesmente se soltam e se concentram completamente no estado atual de seu corpo. Outros atletas de ponta também devem exercitar esse mesmo tipo de meditação para competir no auge de suas habilidades. Eles podem não chamar de meditação, mas é isso mesmo.

Um jogo de vida espiritual: vivendo de acordo com seus mais altos princípios e crenças

Um jogo de vida espiritual: vivendo de acordo com seus mais altos princípios e crenças
Muitas pessoas não pensam sobre suas vidas espirituais, até que se depara com uma crise como uma doença com risco de vida. Então eles decidem embarcar em práticas espirituais como a meditação ou oração. Você está pronto para virar "mais tarde" e "algum dia" no "agora" quando se trata de atender a sua vida espiritual?

Reconhecendo e praticando a sinceridade

Reconhecendo e praticando a sinceridade
O conceito de sinceridade é muito parecido com amor; é um sentimento que vem e vai. Podemos trabalhar duro para ser sinceros e, como em qualquer outro tipo de condicionamento físico, quanto mais se trabalha nisso, melhor fica.

Por que morrer inspira tantos escritores e artistas

Por que morrer inspira tantos escritores e artistas

Pode parecer paradoxal, mas morrer pode ser um processo profundamente criativo. Figuras públicas, autores, artistas e jornalistas há muito escrevem sobre sua experiência de morrer.

O que há em um título: Você é o Buda? Você é o Messias?

O que está em um título: você é o Buda?
Um de seus alunos perguntou a Buda: "Você é o messias?" "Não", respondeu Buda. "Então você é professora?" "Não, eu não sou professora." "Então o que você é?" "Estou acordado", respondeu Buda. O objetivo do budismo, como qualquer caminho espiritual que se preze, não é ter títulos ou fazer distinções entre graus de santidade; é acordar.

Início e finais: a realidade da vida e da morte

Início e finais: a realidade da vida e da morte
Aprender a viver com a morte de uma pessoa ou pessoas que eu amo está me ensinando mais sobre mim e sobre a vida. Eu sou mais complexo do que eu percebi, e ainda assim eu sou honesto em minhas fraquezas. Eu estou no processo de aprendizagem que a fraqueza é força, não uma falha.

Pedaços de riso, lágrimas e amor ... no final

Pedaços de riso, lágrimas e amor ... no final
Ter coisas alegres para pensar é útil. Todos sabemos, porém, que temos muitas vezes que as lágrimas também são úteis. As lágrimas podem liberar sentimentos, podem ser lubrificantes para os olhos e, às vezes, podem remover o estresse ou melhorar o humor. Eles não apagam a razão pela qual estamos tristes, mas abrem o caminho para lembrar nossa alegria - nosso amor.

Como desenvolver empatia consciente, verdadeira moralidade, profunda compaixão e consciência duradoura

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Como desenvolver empatia, verdadeira moralidade, compaixão e consciência
Ao nos abrirmos para toda a gama de experiências dentro de nós mesmos, nos tornamos conscientes do que percebemos em cada momento, não mais negando alguns sentimentos enquanto nos apegamos aos outros. Ao conhecer nossa própria dor, construímos uma ponte para a dor dos outros. Sabendo que alguém sofrerá se realizarmos uma ação prejudicial ou dissermos uma palavra ofensiva, descobriremos que fazemos cada vez menos.

Por que algum sofrimento demora muito mais tempo para curar

Por que algum sofrimento demora muito mais tempo para curar
É um fato trágico da vida que a maioria de nós experimentará a perda de um ente querido. Aproximadamente 50 a 55 milhões de pessoas morrem em todo o mundo a cada ano, e estima-se que cada morte deixe uma média de cinco indivíduos enlutados.

Atenção plena em ação: evitar é natural, mas é autodestrutivo

Atenção plena em ação: evitar é natural, mas é autodestrutivo
Certamente, cada um de nós é responsável por nossas próprias vidas. Mas, mais ao ponto, as lacunas que identificamos no trabalho, qualquer que seja o nosso trabalho, geralmente se relacionam com as lacunas que experimentamos em casa, nos relacionamentos, como pais e assim por diante. Lacunas de dor e possibilidade existem em todos os domínios e, às vezes, quando reconhecemos uma lacuna em uma área, ela pode abrir uma enxurrada de reconhecimento que vai muito além do nosso foco original.

Três perguntas para refletir sobre todos os relacionamentos

Tudo sobre você: três perguntas para refletir sobre todos os relacionamentos
O que recebi from_______? O que tenho dado to_______? Que problemas e dificuldades que causei? _______. Essas perguntas fornecem uma base para refletir sobre todas as relações, inclusive com os pais, amigos, professores, irmãos, colegas de trabalho, filhos e parceiros.

Não há aplicativo para a iluminação

Não há aplicativo para a iluminação
Não há aplicativo para iluminação. Não há desvio para sua realização. Mas é um estado que vale a pena aspirar. E lembre-se: à medida que progredir ao longo do caminho, você obterá os benefícios gradualmente.

Exercício respiratório para aumentar sua vitalidade e estabilidade

Exercício respiratório para aumentar sua vitalidade e estabilidade
Respirar é sinônimo de estar vivo. Se parar de respirar que parar de viver, e se nós respiramos bem, podemos aumentar a nossa vitalidade e estabilidade. A maioria das práticas de meditação, yoga, artes marciais e os encorajar a respiração da ...

Misticismo e Política: Cumprimento Através da Contemplação, Ação e Serviço

Misticismo e Política: Cumprimento Através da Contemplação, Ação e Serviço
Existe uma crença comum de que os escritores com um pensamento mais elevado devem evitar a política, mas é uma crença comum apenas entre os místicos inclinados ou monástica, e não entre os filosoficamente treinados. No entanto, faz parte do negócio da filosofia examinar princípios políticos e problemas éticos.

Seja a luz que você é e liberte-se

Seja a luz que você é e liberte-se
Meu livro se chama Seja a luz que você é. É um imperativo. Vocês estão a luz agora be essa luz no mundo. Não ignore essa parte de si mesmo. Não seja falsamente humilde e finja que não é bom o suficiente. Não compre o coletivo "Não importa".

Entrando no Ano Novo Gradualmente e Delicadamente

Entrando no Ano Novo Gradualmente e Delicadamente
Se outras espécies estão cientes das estações do ano e das horas do dia, elas não dão muita importância a isso. Nós, humanos, por outro lado, organizamos nossas vidas em torno do calendário e do relógio, tudo culminando à meia-noite, dezembro 31, quando um ano termina e um novo ano começa ...

Como se livrar da tirania da mente dos macacos

Como se livrar da tirania da mente dos macacos
Nossas mentes tendem a conversa fora, descrevendo todos os tipos de possibilidades e resultados desastrosos, especialmente quando confrontados com tarefas difíceis ou decisões. Bombardeado por denúncias, críticas e doomsaying, não é de admirar que pode tornar-se paralisado e não querem ou não tomar nenhuma ação.

Comer e beber conscientemente: fora de sua cabeça e dentro dos seus sentidos

Comer e beber conscientemente: fora de sua cabeça e dentro dos seus sentidos
Nós comemos muito inconscientemente, automaticamente, como um robô. Se o sabor não é vivido, você está apenas recheando. Vá devagar e fique atento ao gosto. Não apenas continue engolindo coisas. Prove-os sem pressa e torne-se o gosto. Quando você sentir doçura, torne-se essa doçura ....

Por que se preocupar em fazer um plano de fim de vida?

Por que se preocupar em fazer um plano de fim de vida?
Vamos ser sinceros, nunca haverá um bom momento para abordar algo relacionado à morte, morte ou sofrimento. Quando você está em forma e saudável, a última coisa em sua mente é o fim de sua vida.

Cura da separação entre mim e tudo o mais

Cura da separação entre mim e tudo o mais
É como se a mente egóica, para sua sobrevivência, precisasse permanecer eternamente em quarentena dentro da cabeça, com medo de sair de seu domínio, com medo de deixar ir e deixar Deus. Em seu trono interno, ele reina supremo, mas o preço que pagamos por reivindicar esse trono, e nunca deixá-lo, é que perdemos nossa participação direta em Deus.

Um lugar para descansar: cemitérios verdes e enterros no quintal

Um lugar para descansar: cemitérios verdes e enterros no quintal
Os princípios básicos da vida ecológica estão agora sendo colocados para a morte ecológica. O enterro verde é sobre sustentabilidade e o desenvolvimento de práticas funerárias que apóiam e curam a natureza, em vez de perturbá-la e prejudicá-la.

O maior presente de Natal: as meias pareciam vazias, mas ...

O Maior Presente de Natal

Uma das minhas lembranças mais queridas de Natal envolve um Natal, quando os únicos presentes que recebi veio sem embrulho. As meias penduradas exatamente como havíamos deixado, sem vida e plana. "Não há nada lá", eu soluçava ...

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Olhos Azuis vs Olhos Castanhos: Como o Racismo é Ensinado
by Marie T. Russell, InnerSelf
Neste episódio de 1992 da Oprah Show, a ativista e educadora anti-racismo premiada Jane Elliott ensinou ao público uma dura lição sobre racismo, demonstrando o quão fácil é aprender preconceito.
Uma mudança virá...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 de maio de 2020) Ao assistir as notícias sobre os eventos na Filadélfia e em outras cidades do país, meu coração está doendo pelo que está acontecendo. Eu sei que isso faz parte da maior mudança que está ocorrendo…
Uma música pode elevar o coração e a alma
by Marie T. Russell, InnerSelf
Eu tenho várias maneiras que eu uso para limpar a escuridão da minha mente quando a vejo penetrar. Uma é a jardinagem, ou o tempo na natureza. O outro é o silêncio. Outra maneira é ler. E um que ...
Por que Donald Trump poderia ser o maior perdedor da história
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Toda essa pandemia de coronavírus está custando uma fortuna, talvez 2, 3 ou 4 fortunas, todas de tamanho desconhecido. Ah, sim, e centenas de milhares, talvez um milhão, de pessoas morrerão prematuramente como uma pessoa direta ...
Mascote da pandemia e da música-tema para distanciamento e isolamento social
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Me deparei com uma música recentemente e, ao ouvir a letra, pensei que seria uma música perfeita como uma "música tema" para esses tempos de isolamento social. (Letra abaixo do vídeo.)