Por que nossos cérebros são viciados em comportamento negativo?

Nossos cérebros estão ligados e viciados em comportamento negativo?

Estar ligado ao comportamento negativo é viciante para o cérebro. Em tais casos, estamos predispostos a fazer escolhas baseadas em padrões que buscam drama desnecessário. Poderia tudo isso ser porque você estabeleceu um padrão em seu pensamento que antecipa o pior?

Se a sua vida cotidiana é condicionada por uma psique sintonizada com comportamentos problemáticos, então, como um viciado em drogas, você deve ficar longe desse padrão. Nossos cérebros são viciados em seguir as configurações de pensamento a que estão acostumados.

Apego ao Comportamento Negativo

Por que você não está se sentindo animado e entusiasmado com a vida? Pergunte a você mesmo as seguintes questões.

  • Em que circunstâncias mais noto minha conversa interior negativa?
  • Quem e o que me desencadeia a pensar neste padrão negativo?

Observe as horas do dia em que a conversa negativa é a mais forte. A conversa é mais forte quando você está conversando com certas pessoas? Ou é quando você coloca a cabeça no travesseiro à noite para ir dormir? Talvez esteja no seu caminho para o trabalho.


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Experimente e ouça verdadeiramente as palavras que criam seus pensamentos. Essas correntes subjacentes de pensamento são a pontuação que define o tom de como você interage em sua vida. Isso afeta não apenas você, mas todos aqueles ao seu redor.

Que trilha sonora está tocando em sua vida?

Pense nisso como a trilha sonora de um filme. Se a música é edificante e alegre, pode fazer você querer dançar; se for lento e cheio de tons escuros e dramáticos, pode fazer com que você se sinta pensativo ou com medo. Crie a trilha sonora para sua vida, utilizando pensamentos e sons bonitos em seu pensamento. Isso cria não apenas o tom da sua voz, mas o tom da sua frequência.

Depois de fazer um trabalho secreto em você mesmo por um dia, quero que você se sente e anote o tom que usou durante o dia. Você foi duro com suas críticas a si mesmo? Se assim for, feche os olhos e diga: "Eu me rendo a essa necessidade de ser indelicado comigo mesmo!"

Todos os dias usamos palavras que ajudam a criar e definir nossas vidas. Palavras negativas e tons agudos não fazem nada para nós, exceto perpetuar resultados negativos. Você tem mais controle sobre sua própria vida do que jamais imaginou ser possível.

Eu posso ouvir você protestando agora: “Que controle? Eu não tinha controle sobre o downsizing na minha empresa e a perda do meu trabalho. Eu não tinha controle sobre a minha mãe me culpando por tudo que está errado em sua vida. Eu não tinha controle sobre a minha casa sendo invadida por abelhas. Obviamente! Estes foram eventos que ocorreram em sua vida. Mas o que você pode controle são suas reações emocionais a esses eventos e as decisões que você toma depois de ter essas reações.

Quando parece que as coisas estão fora de controle, assuma o controle

Nossos cérebros estão ligados ao comportamento negativo?É perfeitamente normal ficar chateado quando más notícias chegam. Luto qualquer tipo de perda é uma parte importante e vital do processo emocional que lhe permite passar por momentos difíceis. Todos expressam seus sentimentos à sua maneira. Não é saudável suprimir esses sentimentos, assim como não é saudável “agir de forma inapropriada”.

É importante ter um sistema de suporte, composto por amigos e conselheiros confiáveis ​​que possam oferecer ajuda e compreensão em tempos difíceis. Quando tempos difíceis ocorrem e parece que as coisas estão fora de controle, assuma o controle. Vá para a academia, faça uma dieta balanceada e confie nas pessoas em quem você confia; gritar em um travesseiro; mas não caia na armadilha autodestrutiva de pensar que você poderia ter evitado algo sobre o qual você não tinha controle.

A maioria de nós não tem consciência do efeito do tom nas palavras e na conversa, mesmo que isso mova as pessoas durante o curso de qualquer dia. Esse tom também está em alerta e influencia nossos resultados finais. Pense nisso como ringtones de celular. Qual toque personifica seu personagem? Você já reparou que algumas pessoas têm toques que são muito parecidos com o da pessoa? Escolha um tom de fala que emula sua nova frequência, que incorpora uma expressão calma e cheia de alegria.

Combatendo seus "tons de toque" negativos

Palavras são o equivalente de ferramentas com as quais construímos nossa realidade. Para mudar nossas vidas, devemos mudar nosso tom dentro das palavras. Nós falamos e pensamos milhares de palavras todos os dias, e a qualidade dessas palavras e seus tons estão definindo nossas vidas. Podemos ouvi-lo nos outros, mas precisamos ouvir dentro de nós.

Permaneça no curso e combata todos os tons negativos. Você sabe como! Confie que você pode implementar as ferramentas que lhe foram dadas até agora.

Este próximo exercício ajudará você a se conscientizar das palavras que definem sua vida. Mesmo as palavras que você usa nas perguntas que você faz a si mesmo e aos outros devem incorporar o subtexto correto, para que você mantenha seu nível na frequência de purificação. Ao fazer perguntas, declare um resultado positivo. Escreva como você espera que aconteça, para que sua mente subconsciente possa permitir esse subtexto em sua mente consciente.

Exemplo de uma pergunta negativa:
Por que são coisas horríveis? sempre acontecendo comigo?

Exemplo de uma pergunta positiva:
Estou fazendo tudo certo coisas que vão me dar oportunidades para mudar minha vida por o melhor?

Uma vez que você enquadre a pergunta positiva, você verá que a resposta afirmativa da vida é muito clara. Comece a escrever as perguntas que o atormentam, mas certifique-se de escrevê-las com uma conotação otimista.

Código Chave da Vida

Nós não criamos energia; nós distribuímos. E sabemos que podemos transformar energia de um tipo para outro.

© 2013 por Gary Quinn. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Fonte do artigo

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Sobre o autor

Gary Quinn, autor de: The YES FrequencyGary Quinn é um coach de vida, um apresentador de televisão, um produtor de televisão e um intuitivo que trabalha com forças angélicas. Ele é o fundador do Programa de Certificação de Coaching Touchstone For Life ™ e do Programa de Treinamento Angélico Intervention ™. Ele é o autor de vários livros, incluindo Angel Awakenings, An Angel Forever, vivendo na zona espiritual, e que os anjos estejam com você. Ele mora em Los Angeles.

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