Muitos de nós têm um hábito bem praticada de falar sobre os defeitos dos outros. Na verdade, às vezes, fazer isso é tão comum que não percebemos que temos feito até mais tarde. No entanto, quando examinamos o seu efeito em nossas vidas, nós rapidamente percebemos que este hábito não é propício para ou a nossa própria ou a felicidade dos outros.
A motivação para fofocas e críticas
O que está por trás dessa tendência para criticar os outros? Um dos meus professores disse: "Você se reúnem com um amigo e falar sobre as falhas dessa pessoa e as malfeitorias de que um. Então você continuar a discutir os erros dos outros e qualidades negativas. No final, os dois de você se sentir bom, porque você concordou vocês são os dois melhores pessoas do mundo. "
Se olharmos para dentro, talvez tenhamos que reconhecer que ele está certo. Abastecido por insegurança, muitos de nós pensam erroneamente que se os outros estão errados, má ou culpa-montado, então, em comparação, deve estar certo, bom e capaz. Será que a estratégia de colocar os outros para baixo para construir o nosso trabalho a auto-estima própria? Nem um pouco.
Raiva ou ciúme pode levar a fofoca
Outra situação em que falamos sobre as falhas dos outros é quando estamos com raiva deles. Aqui podemos falar sobre seus defeitos para uma variedade de razões. Às vezes, é para ganhar outras pessoas para o nosso lado. "Se eu contar a outras pessoas sobre o argumento de Bob e eu tinha e convencê-los de que ele está errado e eu estou bem antes de Bob pode lhes dizer sobre o argumento, então eles vão lado comigo." Subjacente que é o pensamento: "Se os outros pensam que estou certo, então eu devo ser." É uma fraca tentativa de nos convencer que estamos bem quando não temos honestamente avaliar nossas próprias motivações e ações.
Em outras ocasiões, podemos falar sobre as falhas dos outros, porque estamos com ciúmes deles. Queremos ser respeitado e apreciado tanto como eles são. No fundo de nossas mentes, há o pensamento: "Se os outros vêem as más qualidades das pessoas que acham que são melhores do que eu, então ao invés de honrar e ajudá-los, eles vão louvar e ajudar-me." Ou podemos pensar: "Se o chefe pensa que a pessoa é incompetente, ela vai me promover em seu lugar." Será que esta estratégia de ganhar o respeito dos outros e valorização? Novamente a resposta é não.
Fofoca e rótulos desvalorizados
Algumas pessoas "psicanalisar" os outros, usando seu conhecimento limitado de psicologia pop para dar a alguém um rótulo depreciativo. Comentários como "Ele é borderline" ou "Ela é paranóico" fazê-la soar como se tivéssemos uma visão autoritária em funcionamento interno de alguém, quando na realidade nós desdenham certos traços de deles porque o nosso ego é afrontado. Outros casualmente psychoanalyzing pode ser especialmente prejudicial, pois pode causar injustamente a terceiros para ser tendencioso ou suspeito.
Falando sobre as falhas dos outros também pode ser uma maneira de distrair-nos de reconhecer nossas próprias emoções dolorosas. Por exemplo, se nos sentimos magoados ou rejeitados porque uma pessoa querida não nos chamou em um longo tempo, ao invés de sentir a natureza do sofrimento do nosso apego, criticamos nosso amado por ser confiável e imprudente.
Resultados de fofocas e falas de outras pessoas
Quais são os resultados de falar das falhas dos outros? Primeiro, tornar-se conhecido como um intrometido. Outros não querem confiar em nós, porque eles vão ter medo, vamos dizer aos outros, adicionando os nossos próprios juízos para fazê-los ficar mal. Eu sou cauteloso de pessoas que cronicamente se queixam sobre os outros. Eu acho que se eles falam assim sobre uma pessoa, eles provavelmente vão falar assim sobre mim também, dadas as condições adequadas. Em outras palavras, é difícil confiar nas pessoas que continuamente criticar os outros.
Em segundo lugar, temos de lidar com a pessoa cuja erros que divulgado quando ela descobre o que dissemos, que, pelo tempo que ela ouve, tem sido ampliado. Ela pode contar aos outros as nossas faltas, a fim de retaliar - não uma ação excepcionalmente madura, mas de acordo com nossas próprias ações.
Em terceiro lugar, algumas pessoas se agitam quando ouvem sobre as falhas dos outros. Por exemplo, se uma pessoa em uma conversa de escritório atrás das costas de outro, todos no local de trabalho pode ficar com raiva e gangue para cima em a pessoa que tem sido criticado. Isso pode desencadear maledicência todo o trabalho e facções causa a forma. É este o conduz para um ambiente de trabalho harmonioso? Nem um pouco.
Em quarto lugar, somos felizes quando nossa mente capta defeitos nos outros? Quando nos concentramos em negatividades ou erros, a nossa própria mente não é muito feliz. Pensamentos como "Sue tem um temperamento quente. Joe estragou o trabalho. Liz é incompetente. Sam não é confiável", não são favoráveis para a nossa própria felicidade mental.
Finalmente, ao falar mal dos outros, nós criamos a causa para os outros falar mal de nós. Este resultado pode ocorrer nesta vida se a pessoa que têm criticado nos coloca para baixo, ou pode acontecer em vidas futuras, quando nos encontramos injustamente culpado. Quando nós somos os destinatários do discurso dos outros dura, precisamos lembrar que este é um resultado de nossas próprias ações: Nós criamos a causa, agora o resultado chegou. Nós colocamos a negatividade no universo e no nosso fluxo mental própria, agora está voltando para nós. Não faz sentido estar com raiva e culpar alguém, se nós somos os que criaram a principal causa do nosso problema.
Fonte do artigo
Domesticar a mente
por Thubten Chodron.
Reproduzido com permissão do editor, Snow Lion Publications. © 2004. www.snowlionpub.com.
Sobre o autor
Bhikshuni Thubten Chodron, um americano nascido na monja budista tibetana, tem estudado e praticado o Budismo na Índia e no Nepal desde 1975. Ven. Chodron viaja ensino em todo o mundo e retiros de meditação que conduzem e é conhecida por suas explicações claras e prática dos ensinamentos do Buda. Ela é a autora de Budismo para Iniciantes, Trabalhar com raiva e Coração Aberto, Mente Clara. Visite seu website em www.thubtenchodron.org.
