Enquanto folheava os hieróglifos em uma tumba egípcia antiga, descobri uma pintura mostrando um conjunto de escalas, como as escalas da justiça. De um lado da balança havia uma pena e, do outro, um coração humano. Perto da balança, uma entidade piedosa observava, junto com um feio animal parecido com um monstro.

Nosso egiptologista explicou que essa imagem representava o conceito egípcio do dia do julgamento. Quando alguém morreu, de acordo com a antiga lenda, a pessoa seria acusada pelos deuses 42 de ter cometido vários pecados. Se a pessoa pudesse negar esses pecados - mantendo seu coração leve como uma pluma - ele seria admitido no céu e desfrutaria da vida eterna. Se ele não podia negar esses pecados com um coração leve, a entidade de aparência desagradável Anúbis estava esperando para devorá-lo e mandá-lo. . . bem, você sabe.

Se eu fosse um ministro de fogo e enxofre, poderia ter um dia de campo com esse cenário. Mas sou professor de perdão e terei meu próprio dia de campo com ele.

Reconhecendo nossa inocência: mantendo nosso coração leve como uma pluma

Você pode reconhecer sua inocência quando os outros estão tentando convencê-lo de que você é culpado? Os Quatro Acordos nos aconselha: "Não tome nada pessoalmente." Um Curso em Milagres nos diz, repetidamente, que somos todos inocentes. Nenhum de nós realmente pecou. Sim, cometemos muitos erros, mas nenhum de nós fez nada que nos fizesse perder um só momento o amor de Deus ou merecer a condenação. Ao contrário, o Curso nos diz, nascemos da luz e da luz retornamos. Se praticarmos o perdão e a auto-honra, poderemos desfrutar da luz mesmo enquanto andamos na terra.

Quando confrontado com situações exigentes, você pode manter seu coração leve como uma pena? Você pode rir de seus desafios e manter uma atitude mais livre que o medo? Quando confrontado com transtornos e as projeções venenosas de outros, você pode lembrar que tudo está bem? Você sabe que você é um ser espiritual, não sujeito aos caprichos e caprichos das marés terrenas? Você é maior que suas circunstâncias?

Continue escolhendo a alegria: transforme cada experiência em um presente

Um dos meus personagens favoritos do filme é interpretado por Gene Wilder em Stir Crazy. Harry é um sujeito perpetuamente feliz e sortudo, com um jeito de transformar cada experiência em um presente. Quando Harry é jogado na prisão por um crime que não cometeu, os funcionários da prisão tentam quebrar sua atitude positiva. Mas eles não podem. Os guardas penduram Harry por seus pulsos por vários dias, apenas para encontrá-lo com um grande sorriso no rosto. "Obrigado, oh, obrigada!" ele exclama quando eles o desamarram. "Você finalmente resolveu meu problema nas costas!" 

Em seguida, os funcionários prendem Harry em uma pequena caixa quente sob o sol escaldante. Quando eles o extraem alguns dias depois, ele implora: "Oh, por favor, me dê apenas mais um dia - eu estava apenas começando a entrar em mim mesmo". Finalmente, eles atiram Harry em uma cela com Grossberger, um assassino enlouquecido que os mais duros criminosos evitam como a peste. Quando os guardas retornam, eles encontram Harry e Grossberger no chão rindo sobre um jogo de cartas. Harry continuou escolhendo a alegria, e tudo ao seu redor se alinhava com seus melhores interesses.

Neste momento, meu coração está leve ou pesado?

Vamos revisitar os relacionamentos através dos olhos da leveza de coração. A natureza do amor é liberdade e poder. É sobre brincadeira, alegria e celebração. É sobre apoiar uns aos outros para ser cada vez mais apaixonadamente criativo. O relacionamento nunca teve a intenção de ser pesado, restritivo e consome a alma. Não se trata de projetar necessidade e culpar e julgar nossos parceiros ou a nós mesmos. Sim, existe vida além do processamento. Se existe um propósito para o relacionamento, é capacitar um ao outro para ser mais confortável, confiante e vivo em quem já somos.

Durante o dia, sempre que possível, faça uma leitura do coração. Pergunte a si mesmo: "Neste momento, meu coração está leve ou pesado? Estou favorecendo os medos dos outros ou procedendo de minha força interior? Darei meu poder às aparências ou lembro-me da verdade?"

A lição é a mesma para o alegre egípcio Harry, o prisioneiro, e você e eu: Aproveite a sua vida. Tudo o resto é detalhes. Esqueça o monstro feio esperando para te devorar; ele é uma invenção da imaginação de outra pessoa. Sua própria imaginação pode levá-lo a lugares muito mais brilhantes.

Nós fomos ensinados que espírito e matéria são diferentes, mas eles não são. A matéria é uma expressão de espírito e, no final, a única coisa que importa é o espírito.

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O dragão não Mora Aqui: Viver Plenamente, Amar livremente
por Alan Cohen.

A história de Alan Cohen é uma inspiração. De suas raízes como judeu ortodoxo, ele fez uma turnê de expansão mental dos ensinamentos de Jesus, Ram Dass, Zen, Jung, Instituto Esalen e Einstein, para citar alguns. Nesta extraordinária coleção de ensaios líricos e desafiadores, Cohen sintetiza o que aprendeu com esses mestres e compartilha sua jornada com todos nós. Ele discute a superação de limitações, criando relacionamentos satisfatórios, sintonizando o fluxo da vida, a transformação, encontrando um caminho pessoal e o maior presente de todos, o amor. Leia-o diretamente, ou ensaio por ensaio, para meditações diárias sobre os mistérios de Deus, o amor e o caminho espiritual.

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Sobre o autor

Alan Cohen é o autor do best-seller Um Curso em Milagres Made Easy e o livro inspirador, Alma e Destino. A sala de treinamento oferece treinamento on-line ao vivo com Alan, quintas-feiras, 11h, horário do Pacífico, 

Para obter informações sobre este programa e outros livros, gravações e treinamentos de Alan, visite AlanCohen. com

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