Blues, Blues, Go Away

Blues, Blues, Go Away

Este artigo foi escrito em resposta à seguinte pergunta que fiz a mim mesmo:

"Por que estou me sentindo assim?"

A razão pela qual você está se sentindo "para baixo" é que você não está seguindo a sua verdade interior.

Quando você não sente vontade de fazer algo, é muito melhor que você faça o que realmente deseja fazer. Isso lhe servirá muito melhor e manterá sua energia em um nível alto, em vez de deixá-lo drenar porque você está indo contra seu fluxo. Eu sei que você entende isso.

Quando você faz algo com uma atitude negativa ou com um estado de espírito negativo (ressentido), você obtém o mesmo tipo de resultado em um nível de energia. Você colhe aquilo que planta.

Aprenda a ouvir e prestar atenção à pequena voz interior ou ao sentimento em seu ser. Quando você sentir que você realmente não sente vontade de fazer algo ... pare e pergunte a si mesmo o que você realmente gostaria de fazer neste momento. Então, se possível, faça aquilo que seu coração realmente deseja. Não deixe sua mente ou ego ditar o que você deve fazer.

E se você não puder evitar isso, mude a atitude com a qual você o faz.

Siga os sussurros silenciosos do seu coração. O coração sabe melhor. Você não foi dito isso antes?

Satisfazendo os desejos do coração

Faça o tempo para satisfazer os desejos do seu coração. Geralmente estas não são coisas tão grandes que são impossíveis de fazer. Às vezes é simplesmente ir lá fora e cheirar as rosas ... O ditado diz: "Não passe pela vida tão rápido que você esqueça de cheirar as rosas ..."


Receba as últimas notícias do InnerSelf


Você tirou um tempo para curtir a natureza hoje? Ou você estava muito ocupado correndo aqui e correndo lá sem perceber nada fora de si mesmo?

Você parou para conversar com um amigo?

Você levou algum tempo para admirar a bela perfeição do céu azul ou a forma das nuvens?

E que tal admirar a beleza das pessoas ao seu redor e a beleza que você é?

Alimentos Giving You The Blues?

Blues, Blues, Go Away por Marie T. RussellOutra razão pela qual você não se sente em seu nível máximo de energia é a comida que você come ... Você precisa manter a "energia viva" em suas células e, para isso, deve colocar alimentos que também estão vivos. Alimentos processados ​​e alimentos açucarados esgotarão sua energia em vez de aumentá-la. A vibração só pode ser alimentada pela vibração. Aliveness pela vitalidade. Energia com energia.

Diminua a velocidade e reserve um tempo para preparar sua comida com carinho, ou peça a alguém que a prepare com amor, e então pare e alimente seu corpo amorosamente.

Aproveite o tempo para se sentar e comer e desfrutar da sua comida em vez de ficar em pé e comer "em movimento". Seu corpo carrega você por todo o dia. Merece ser tratado com respeito e amor. Merece alguma gratidão e apreço pelo trabalho que está fazendo. Isso merece uma chance de reabastecer sua energia.

Lembre-se a mostrar-se

Você às vezes só olha para o lado escuro do seu ser ... sim, há uma espinha na testa ... ou seu cabelo está tendo um dia ruim ... e daí! Você notou o brilho saudável em suas bochechas ... ou o sorriso bonito, ou a cabeleira vibrante e saudável?

Por favor! Pare e reserve tempo para se amar. Seja gentil com você mesmo.

Tire um tempo para fazer as coisas por si mesmo. Aproveite a sua própria presença.

Reserve um tempo para sintonizar seu coração e seguir sua orientação.

Não anule a voz que fala por dentro ou o sentido interno do caminho a seguir. Essa orientação interior está aí para atendê-lo, para lhe proporcionar felicidade e uma sensação de paz interior em todos os momentos. Quando você anula seus sentimentos, é como desligar o telefone de um amigo no meio de uma frase. Você nunca faria isso, você faria?

Não desligue seu coração amoroso, sua orientação interior. Seu único desejo é ajudá-lo a alcançar o estado de perfeita felicidade e paz interior que você tanto deseja.

Pare e preste atenção. Olhe a sua volta.

E preste atenção às mensagens que chegam até você a partir da miríade de direções e métodos que seu espírito interior usa para se comunicar com você. Você é amado!

INNERSELF LIVRO RECOMENDADO:

Um Caminho com o Coração: Um guia com os perigos e promessas de vida espiritual
por Jack Kornfield.

Um caminho com o coração de Jack Kornfield.Um guia que aborda os desafios da vida espiritual no mundo moderno e oferece orientação para trazer um sentido do sagrado para a experiência cotidiana. Reconcilia a espiritualidade budista com o modo de vida americano.

Clique aqui para mais informações e / ou para encomendar este livro (edição mais recente / capa diferente):
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/0553372114/innerselfcom

Sobre o autor

Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.

Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 3.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com

Livros relacionados

{amazonWS: searchindex = Livros; palavras-chave = orientação interna; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

siga InnerSelf on

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Receba as últimas por e-mail

{Emailcloak = off}