Você conhece seu ABC e como vivê-lo?

Você conhece seu ABC e como vivê-lo?
Imagem por Gerd Altmann

A é para aceitação de mim e dos outros ... em qualquer lugar, a qualquer hora, qualquer pessoa, sempre.

B é pela irrepreensibilidade e remover a culpa das minhas percepções ... entrar em contato com o coração antes de atacar, culpar ou ser beligerante.

C é compaixão por todos em todos os lugares ... cuidando com coragem, consideração e conforto.

D é para desapego e deixar que os outros sejam eles mesmos ... decididamente seguindo a direção do seu coração.

E é para me expressar com amor ... toda vez, em qualquer lugar, com todos.

F é que a liberdade seja fiel à minha natureza divina ... seja sincera.

G é piedade, vivendo-a e vendo-a em toda parte ... bondade dirigida ao bem maior.


Receba as últimas notícias do InnerSelf


H é para harmonia interna e externa ... ouvindo as mensagens do coração e tendo a coragem de agir sobre elas.

Sou a favor da intuição e escuto a minha, respeitando as suas ... percepções na vida cotidiana.

J é para registrar e escrever meus sentimentos, sonhos e pensamentos ... só porque eu valho a pena.

K também é bondoso para com seres humanos e animais ... sendo gentil, gentil, gentil.

L é para o amor, sempre e para todos ...; vivendo com amor em nosso coração pela criança em todos.

M é para atenção plena e prestar atenção aos meus pensamentos ... monitorando a conversa da mente do macaco.

N é para Agora, a única vez que existe ... nada existe, mas agora.

O é para os outros e amá-los como eles são ... escolhendo o amor acima de nossos medos e dúvidas.

P é para atitudes positivas em relação a todos ... paciência, positividade, perseverança em alcançar uma vida mais amorosa.

Q é para perguntas e perguntas enquanto eu vou ... vendo a vida como uma busca pela verdade, amor e apreciação.

R é a capacidade de resposta em toda a minha vida ... realmente escolhendo responder da maneira mais alta possível.

S é por serenidade, minha escolha todos os dias ... calmante, sereno, sincronicidade.

T é para agradecer aos grandes e aos pequenos ... fazer da gratidão e da gratidão a verdade da minha existência.

U é para o Universo, aquele que eu adoro ... lembrando que você e eu juntos formamos o Universo.

V é um valor que reconheço em todos ... Valorizando a mim e às pessoas ao meu redor.

W é que a vontade de ser o melhor que posso ser ... com cada respiração que respiro.

X é para raio-x e me torna transparente ... vendo minha existência como um caminho para e através do Amor.

Y é por ceder ao fluxo da vida ... não ansiando por ontem, mas focando hoje, aqui e agora.

Z é entusiasmo, pois vivo a vida com entusiasmo ... de A a Z.

Livro relacionados:

Get Out of Your Mind e em sua vida: A nova aceitação e Terapia Compromisso
por Steven C. Hayes.

Este livro não é sobre a superação da dor ou lutando emoções, trata-se de abraçar a vida e sentir tudo o que tem para oferecer e escolhendo viver uma vida baseada no que mais importa.

Mais info / Ordem deste livro.

Sobre o autor

Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.

Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

siga InnerSelf on

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Receba as últimas por e-mail

{Emailcloak = off}

DOS EDITORES

Olhos Azuis vs Olhos Castanhos: Como o Racismo é Ensinado
by Marie T. Russell, InnerSelf
Neste episódio de 1992 da Oprah Show, a ativista e educadora anti-racismo premiada Jane Elliott ensinou ao público uma dura lição sobre racismo, demonstrando o quão fácil é aprender preconceito.
Uma mudança virá...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 de maio de 2020) Ao assistir as notícias sobre os eventos na Filadélfia e em outras cidades do país, meu coração está doendo pelo que está acontecendo. Eu sei que isso faz parte da maior mudança que está ocorrendo…
Uma música pode elevar o coração e a alma
by Marie T. Russell, InnerSelf
Eu tenho várias maneiras que eu uso para limpar a escuridão da minha mente quando a vejo penetrar. Uma é a jardinagem, ou o tempo na natureza. O outro é o silêncio. Outra maneira é ler. E um que ...
Por que Donald Trump poderia ser o maior perdedor da história
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Toda essa pandemia de coronavírus está custando uma fortuna, talvez 2, 3 ou 4 fortunas, todas de tamanho desconhecido. Ah, sim, e centenas de milhares, talvez um milhão, de pessoas morrerão prematuramente como uma pessoa direta ...
Mascote da pandemia e da música-tema para distanciamento e isolamento social
by Marie T. Russell, InnerSelf
Me deparei com uma música recentemente e, ao ouvir a letra, pensei que seria uma música perfeita como uma "música tema" para esses tempos de isolamento social. (Letra abaixo do vídeo.)