IDENTIDADE: Quem sou eu e do que sou capaz?

IDENTIDADE: Quem sou eu e do que sou capaz?
Imagem por carlostm_10

Identidade define como nos vemos, quem pensamos que somos e do que pensamos que somos capazes. Nossas crenças mais profundas ancoram nossa identidade, tanto com nosso ser humano como com nossa alma.

Quem sou eu? é a questão fundamental que nos leva ao nosso trabalho mais elevado, porque nosso eu espiritual não está vinculado aos limites do mundo. Nosso eu espiritual traçará um curso mais ousado e saberá que somos capacitados com potencial infinito.

APRENDENDO A CONFIAR EM SI MESMO

Você já se sentiu incapaz de confiar que suas decisões de trabalho eram as que você realmente queria? Eu certamente tenho. Houve momentos em que eu estava muito estressada, sobrecarregada ou ansiosa para escapar de um chefe ruim e dirigir meus próximos passos de forma adequada. Distração, exaustão ou ansiedade haviam me desconectado do meu eu espiritual.

I não confie nessa versão para me levar ao trabalho para o qual fui chamado. Eu sabia que a pessoa que eu estava na minha mente naquele momento não tomaria as decisões que a pessoa que eu sou na minha alma desejava.

Este é um problema comum também para meus clientes. Eles vêm até mim depois de uma temporada longa e difícil de trabalho incansável (e às vezes insatisfatório), pronto para uma mudança, mas sentem que não são a melhor versão de si mesmos para começar a tomar decisões. Antes mesmo de começarmos a trabalhar em seu currículo ou plano de rede, aconselho-os a encontrar maneiras de se reconectar antes de fazer qualquer opção de trabalho.

Se eles têm o luxo de tirar férias, as viagens podem ampliar sua exposição à vida e estimular sua conexão espiritual. Quando viajar não é uma opção, o importante é reservar um tempo para se reconectar com as alegrias de sua vida. Para parar de fazer estratégias sobre sua carreira e, em vez disso, use o tempo para redescobrir as coisas que os fazem sentir-se fundamentados e vivos.

As atividades comuns de afirmação da vida são o tempo gasto com a família, o tempo dedicado a hobbies, curtindo a natureza ou rindo com os amigos durante uma refeição deliciosa. O objetivo deste tempo é ativar o seu ser superior, para que estejam preparados para colocar seu eu espiritual nos papéis de diretor, avaliador e decisor de suas escolhas de trabalho.


Receba as últimas notícias do InnerSelf


A PERGUNTA: IDENTIFICAR QUEM VOCÊ É

A primeira pergunta que este capítulo nos pede que consideremos é quem estamos trazendo para o processo. Qual versão de você deseja tomar suas decisões? Especificamente, a pergunta que eu convido você a refletir à medida que avançamos neste capítulo é:

P: Minha identidade está ancorada em minhas crenças?

"Quem sou eu?" ou melhor, quem devo basear-me em minhas crenças? Frequentemente, quando pensamos em "quem somos", chegamos a uma percepção baseada em duas coisas - nossa identidade externa e nosso ego interior. No entanto, uma vida ancorada em nossas crenças espirituais exige que nos identifiquemos com mais.

Então, o que parece significa ser um ser espiritual e viver com nossa identidade ancorada nesse entendimento? Como esse ser espiritual nos prepara melhor para o nosso trabalho?

Existem fatos básicos que podemos usar para identificar quem somos. São coisas como:

  • Idade
  • Identificação de gênero
  • Raça
  • Nacionalidade
  • Comprometimentos físicos
  • Religião
  • Orientação sexual
  • Traços de personalidade
  • Classificações sociais e de classe
  • Afluência ou falta dela

Esses fatos são neutros em termos de significado, mas colocamos nossos próprios preconceitos e julgamos valores sobre o que eles significam para nossa identidade. Duas pessoas podem ter interpretações completamente diferentes do que sua identidade está usando os mesmos fatos.

Aqui está um exemplo de como nossa identidade pode ser modelada de maneira diferente com os mesmos fatos. Imagine uma mulher heterossexual de 49 anos da França, católica e também cega.

IDENTIDADE PERCEBIDA: PESSOA A

  • 49 ainda é bastante jovem. Sou jovem.
  • A França é um ótimo lugar para ser jovem e solteira. Estou onde preciso estar.
  • As mulheres são emocionais. Eu sou muito emocional.
  • Pessoas cegas são mais criativas. Eu sou criativo.
  • Os católicos são gentis e compassivos. Eu sou gentil e compassivo.

IDENTIDADE PERCEBIDA: PESSOA B

  • 49 já passou do seu auge. Eu sou velho agora.
  • A França é um lugar difícil de ser solteiro. Estou preso no lugar errado.
  • As mulheres mais velhas são práticas. Eu sou prático.
  • Pessoas cegas são melhores ouvintes. Sou um bom amigo porque sou um bom ouvinte.
  • Os católicos são rígidos e rigorosos. Estou muito preso nos meus caminhos.

Conhecer nossas categorias factuais não é suficiente, temos que saber para onde nossos vieses são traduzidos. Temos que saber a que tipo de características e destinos inconscientemente podemos estar vinculando nossa identidade.

EXERCÍCIO:

Retire seu diário e considere a seguinte pergunta:

Que histórias você está contando a si mesmo sobre sua identidade e como elas estão fortalecendo ou limitando sua vida profissional?

Pense em suas próprias características. Eles não precisam se limitar aos que eu escolhi abaixo. Pense em qualquer coisa que seja relevante para você. Escreva todos eles. Aqui estão algumas categorias a serem consideradas:

  • Idade
  • Identificação de gênero (ou falta dela)
  • Raça
  • Nacionalidade
  • Religião
  • Orientação sexual
  • Altura
  • Peso
  • Tipo de corpo
  • Status de relacionamento
  • História de família
  • Educação
  • Nível de renda
  • Ocupação
  • Hobbies

Estes são apenas alguns exemplos para você começar, mas adicione algo à sua lista com a qual você se identifica. Coisas que você acha que seria importante que alguém soubesse se iria assumir o cargo daqui e viver a vida como você.

Ao examinar sua lista, considere os julgamentos que você colocou em cada descritor. O que isso significa para você ser categorizado como sua raça? Para ser do seu país de origem? Para ter sua renda? Para usar o tamanho da sua roupa?

Qual é a história para o bem ou para o mal que você criou sobre sua identidade? Esta história afeta quem você pensa que é.

Uma identidade ancorada em nossas crenças espirituais transcende essas categorias, mas não vou fingir que lidar com esses traços exteriores e as histórias que contamos a nós mesmos sobre quem somos no mundo humano também não vale a pena explorar.

ANCORADO EM CRENÇAS ESPIRITUAIS

Quando estamos ancorados em nossas crenças espirituais, estamos em contato com a natureza gloriosa e infinita da força da vida dentro de nós. Essa versão de nós mesmos, se realmente acreditarmos que existe e ancorar firmemente nossa identidade a ela, é capaz de grandes feitos e ousados ​​empreendimentos de trabalho. Essa versão de nós mesmos não está ligada às percepções que já podemos ter de nossa identidade.

Quanto mais ancoramos nossas identidades com nosso ser espiritual, mais somos capazes de liberar e redefinir as percepções negativas que temos em torno de nossa identidade humana. Não posso enfatizar o suficiente o impacto que isso pode ter sobre como escolheremos aparecer no mundo, as decisões que tomamos e o tipo de trabalho que podemos realizar em nossas vidas.

SEU PERSONAGEM

Suas características e traços são facilmente identificáveis. Qualquer ator que interpreta seu personagem precisará saber o que essas características significam para você. No entanto, essas categorias podem ser distrações que nosso ego usa para nos impedir de nos conectar com nossas almas. Eles podem nos deixar focados nas coisas que nos separam dos outros e se tornam distorcidos de nossos preconceitos e inseguranças.

Nós somos nossas almas acima de tudo. Isso significa algo poderoso para o seu trabalho. Isso significa que você já é inteiro e digno - agora, apesar de qualquer imperfeição percebida.

Quando estamos ancorados em uma identidade baseada em nosso ser espiritual, estamos equipados para viver o script que nos ajudará a realizar nosso maior potencial e realização. Seu personagem deve se conectar e refletir essa identificação com o seu eu espiritual. É assim que seu personagem foi escrito.

COMPREENDENDO SEU PERSONAGEM

O próximo passo é explorar seu personagem. É hora de representar sua parte no palco da vida. Para fazer isso bem, você precisará alinhar o programa que criou com a identidade do seu personagem. Estamos construindo uma vida e interpretando um personagem, independentemente de criar ou não esse personagem. Em vez disso, você pode aparecer todos os dias e fazer sua parte sem ter idéia do tipo de programa em que deseja viver, nem quem deve ser seu personagem.

Konstantin Stanislavski nasceu em 1863. Por 75 anos, seu personagem estava no palco da vida. O legado de seu trabalho continua hoje. O famoso dramaturgo russo é amplamente creditado como o pai dos modernos métodos de atuação. A maioria das técnicas de atuação tem alguma derivada do sistema de Stanislavski. Os atores passam a vida tentando entender e aperfeiçoar seus métodos.

Em vez de considerar as habilidades de atuação como talento "fixo" ou "natural", o sistema de Stanislavski mostrou que a atuação realista era uma disciplina que poderia ser praticada e aprimorada. Para nossos propósitos, usaremos as sete perguntas que ele acreditava que cada ator deveria se perguntar para entender o papel de seu personagem:

  • Quem sou eu?
  • Onde estou?
  • Que horas são?
  • O que eu quero?
  • Como vou conseguir isso?
  • Por que eu quero isso?
  • O que devo superar para conseguir o que quero?

Nem todos os personagens de nossa série encontrarão e perseguirão seu trabalho mais alto. Muitas pessoas morrem nunca se sentindo como se tivessem atingido todo o seu potencial. Eles morrem pensando se suas vidas deveriam ter sido diferentes ou se poderiam ter feito mais com seus dons.

Sua percepção da identidade de seu personagem é relativa, porque não vemos os fatos (por exemplo, sexo, raça etc.) em termos reais. Usamos essas categorias para fazer julgamentos relativos sobre o valor de nossas características com base em nossas próprias experiências e em como vemos o mundo. É semelhante a cada ator criando um personagem de maneira diferente. Os atores se baseiam em suas próprias experiências e emoções para decidir o que seu personagem pode pensar, dizer e fazer.

No entanto, os personagens são identificáveis, não importa quem os interprete. Lady Macbeth é sempre uma versão de quem esperamos que ela esteja no palco. Um roteiro orienta suas palavras e ações e também cria consistência na representação do personagem.

A ancoragem de seu personagem em suas crenças espirituais visa proporcionar a mesma estrutura de um script na vida. Se você viveu sem fazer o trabalho deliberado de ser o produtor e escritor de sua vida, você viveu sem um roteiro. Sua identidade e ego são as únicas coisas que criaram seu personagem.

Felizmente, sabemos do que se trata o nosso programa. Cada episódio tem um script a seguir. Como qualquer ator treinado no sistema de Stanislavski, estudaremos esse roteiro de perto para entender melhor quem é e deve ser o nosso personagem.

ENCONTRAR O CUMPRIMENTO

O cumprimento é encontrado quando vivemos completos e inteiros no mundo humano, totalmente identificados com o nosso eu espiritual. Ser espiritualmente inteiro é reunir todas as partes de si como uma; desfrutar da glória do seu eu espiritual, conhecendo suas limitações potenciais, erros anteriores e obstáculos futuros. É criar um programa que esteja enraizado nos episódios diários da vida real, enquanto manifesta ativamente um personagem que sempre se identifica com o espírito que existe dentro deles. Esse espírito é o que nos mantém conectados à força vital total, digna e completa, que é poderosa o suficiente para manifestar o trabalho que importa.

Precisamos de um personagem que possa tomar decisões de trabalho a partir de sua alma. Precisamos de um personagem que respeite o poder e a beleza da alma o suficiente para honrar o potencial de sua própria vida e o potencial de vida de outras pessoas. Seu personagem pode separar-se dos medos e análises de suas mentes para observar a verdade de suas almas.

O ego tenta induzir-nos a acreditar que somos nossas mentes e nada mais. Ele tenta nos fazer ignorar a alma e nos identificar apenas com a mente.

ANCORANDO A PERFEIÇÃO DA SUA ALMA

Sua capacidade de viver ancorada à perfeição de sua alma permite que você apareça como o personagem que seu programa pretende que você seja. Nossa alma é bela, poderosa e digna, apesar de qualquer jornada em que nossa mente esteja nos levando. O caminho para o seu trabalho mais alto começa com a apreciação de que você já é íntegro.

Quando seu personagem pode acreditar em sua integridade espiritual, você pode ancorar seu trabalho em suas crenças. Quando você aparece em cada episódio já completo, para de dar tanta atenção à tentativa de se esconder ou se consertar e deixa sua jornada de trabalho terminar com paciência.

Sua alma é digna, apesar dos erros que você cometeu no passado, apesar das pessoas que você machucou, dos pensamentos que teve e dos fracassos que ainda estão por vir. A conexão com a sua alma lembra que você ainda é digno de viver sua experiência de vida mais completa e de manifestar o trabalho da sua melhor vida.

Se você está se perguntando como seria a ancoragem de sua identidade em seu eu espiritual, o melhor lugar para começar é através de sua prática espiritual preferida e passar algum tempo aprofundando seu caminho espiritual. Todas as práticas espirituais, como oração, meditação, adoração ou estudo, são projetadas para fortalecer seu entendimento de que a força da vida dentro de você está conectada a uma poderosa fonte de criação, paz e resiliência. Qualquer caminho espiritual que você escolher seguir o levará à totalidade.

© 2019 por Kourtney Whitehead. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do autor.

Fonte do artigo

Todo o trabalho: Como unir suas crenças espirituais e seu trabalho para viver Cumprido
por Kourtney Whitehead

Todo o trabalho: Como unir sua carreira e seu trabalho para viver Cumprido por Kourtney WhiteheadVocê quer mais do trabalho do que apenas um salário ou um título? Você está pronto para manifestar uma vida de trabalho baseada em alegria, propósito e contentamento? O especialista em carreira Kourtney Whitehead irá guiá-lo em uma jornada de autodescoberta para preencher a lacuna entre a sua vida espiritual e seu trabalho e ajudá-lo a trazer intenção e satisfação à sua vida profissional. Em Trabalho inteiro, ela compartilha oito princípios que o libertarão para ser inspirado e alegre em seus chamados de vida e trabalho. (Também disponível no formato Kindle)

Para mais informações, ou para solicitar este livro, clique aqui. Asp disponível como um Audiobook e uma edição Kindle.

Mais livros sobre este tema

Sobre o autor

Kourtney WhiteheadKourtney WhiteheadA carreira tem se concentrado em ajudar as pessoas a atingirem suas metas de trabalho, desde buscas de executivos a aconselhamento e transições de carreira. Ela ocupou cargos de liderança em empresas de recrutamento de executivos e empresas de consultoria, e é uma convidada convidada para palestrantes e podcasts. Visite seu website em https://simplyservice.org/

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

siga InnerSelf on

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Receba as últimas por e-mail

{Emailcloak = off}

DOS EDITORES

Chegou o dia do acerto de contas para o Partido Republicano
by Robert Jennings, InnerSelf.com
O partido republicano não é mais um partido político pró-América. É um partido pseudo-político ilegítimo, cheio de radicais e reacionários, cujo objetivo declarado é perturbar, desestabilizar e…
Por que Donald Trump poderia ser o maior perdedor da história
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Atualizado em 2 de julho de 20020 - Toda essa pandemia de coronavírus está custando uma fortuna, talvez 2, 3 ou 4 fortunas, todas de tamanho desconhecido. Ah, sim, e centenas de milhares, talvez um milhão, de pessoas morrerão ...
Olhos Azuis vs Olhos Castanhos: Como o Racismo é Ensinado
by Marie T. Russell, InnerSelf
Neste episódio de 1992 da Oprah Show, a ativista e educadora anti-racismo premiada Jane Elliott ensinou ao público uma dura lição sobre racismo, demonstrando o quão fácil é aprender preconceito.
Uma mudança virá...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 de maio de 2020) Ao assistir as notícias sobre os eventos na Filadélfia e em outras cidades do país, meu coração está doendo pelo que está acontecendo. Eu sei que isso faz parte da maior mudança que está ocorrendo…
Uma música pode elevar o coração e a alma
by Marie T. Russell, InnerSelf
Eu tenho várias maneiras que eu uso para limpar a escuridão da minha mente quando a vejo penetrar. Uma é a jardinagem, ou o tempo na natureza. O outro é o silêncio. Outra maneira é ler. E um que ...