Quem é Você? Identifique-se, por favor!

Sempre que esse autor ouve um policial em um programa de televisão gritar: "Identifique-se, por favor!", Ela tem que rir. A pessoa deve responder com “Sou uma mulher solteira em seus 40s que possui seis gatos e fabrica minha própria cerveja no meu tempo livre”? Ou talvez: "Eu sou um Leo e adoro andar de jet ski e comer junk food"?

Ser perguntado por alguém o que acreditamos que a nossa "identidade" é difícil. Uma das melhores maneiras de procurar crenças ocultas é fazer com que alguém lhe faça a pergunta: “Quem você pensa que é?” Veja como você responde. Então pergunte a essa pessoa como eles a percebem; quem eles acham que você é baseado em quão bem eles te conhecem.

A sua resposta é um retrato realista de quem você é, ou é baseado nas máscaras que você coloca para o público? Você está conscientemente ciente dessas máscaras? Ajuda pedir tanto a um amigo quanto a você mesmo porque muitas vezes as respostas serão bem diferentes. Mas eles serão a verdade? As chances são, não, porque muitas vezes nos escondemos atrás de nossas próprias máscaras e estamos tão fora de contato com nossa autenticidade que os percebemos como a pessoa "real".

Quem é você?

Perguntar quem somos é quase tão difícil, talvez até mais difícil, do que perguntar o que queremos (uma pergunta que poucas pessoas podem realmente responder sem exigir uma reflexão profunda). É preciso realmente cavar fundo no centro de nossa identidade e falar daquele lugar. Às vezes, a vida nos fez ficar tão afastados desse núcleo que precisamos de um pouco de ajuda para voltar lá.

A identidade é uma coisa complicada, porque muitas vezes nem sequer sabemos todos os níveis do nosso próprio ser. Então, quando perguntados, nos identificamos com afirmações gerais que geralmente são sobre como nos parecemos, quantos anos temos, que gênero somos, de onde viemos, o que fazemos para viver e se temos ou não uma família ou cônjuge. Nossas identidades verdadeiras e autênticas nos iludem se permanecermos sempre focados nos aspectos superficiais que chamamos de nossas vidas.


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Escrevendo sua própria biografia

Um ótimo exercício para descobrir nossas verdadeiras identidades é escrever nossas próprias biografias. Não, nem um livro inteiro, a menos que nos sintamos chamados a fazer isso, mas uma biografia de duas a três páginas que lista todas as coisas que associamos ao nosso "eu" como se o enviássemos para um possível empregador. Tente ser o mais detalhado possível, listando traços e habilidades, coisas de que gostamos e coisas que realizamos, o que nos aconteceu que moldou quem somos e onde vivemos, estudamos e com quem.

Uma vez que tenhamos escrito nossas biografias, podemos então examiná-las e ver o que mais se destaca. Primeiro de tudo, foi difícil escrever sobre nós mesmos? Por quê? Não deveria escrever sobre o self ser a coisa mais fácil de escrever? No entanto, a maioria de nós sabe tão pouco sobre quem somos e o que queremos, que mal podemos preencher uma página!

Do que estamos orgulhosos? Incluímos coisas das quais nos envergonhamos? Por que não, se eles foram instrumentais em nos moldar em quem somos hoje? As coisas que não incluímos em nossas biografias são mais importantes do que o que fizemos, porque indicam áreas de nossas vidas que negamos, suprimimos ou simplesmente queremos esquecer. No entanto, essas são as áreas que mais precisamos abordar e prestar atenção.

Nós nos descrevemos de maneiras que soam verdadeiras, ou de maneiras que queremos que o público nos veja? Muitas vezes, há uma enorme lacuna entre os dois. Será que nos sentimos mal fazendo este exercício porque nos sentimos como se não tivéssemos feito muito com nossas vidas e nossas biografias fossem curtas e chatas? Só isso é muito importante.

O que é mais importante sobre você?

Nossas biografias têm apenas algumas páginas, mas indicam o que pensamos e acreditamos ser a informação mais importante sobre nós, especialmente quando a escrevemos como se a mostrássemos para alguém. Talvez isso não seja uma má idéia: mostrar nossa biografia a alguém muito próximo a nós e perguntar a essa pessoa se ela reflete em seus olhos quem nos projetamos ser?

Mas a verdade é que a redução da nossa história de vida para algumas páginas leva para casa o que achamos que é mais importante para as nossas identidades. Isso pode estar tão longe da verdade de quem realmente somos, e assim abrir nossos olhos para o pouco que sabemos sobre nós mesmos.

Agora que fizemos as biografias, podemos também escrever uma segunda biografia sobre quem nós pensamos que somos como os outros nos vêem. Este será mais curto e muitas vezes bastante diferente daquele que escrevemos de nossas próprias perspectivas. Observe quaisquer diferenças entre os dois. Uma vez que trabalhamos com nossas histórias e nossos arquétipos, esperamos descartar essas duas biografias em favor de uma que realmente indique quem somos - nossos eus autênticos. Essa pessoa será a mesma para nós como é para os outros, porque é isso que é autenticidade.

Voltar Engenharia

Há rumores de que nosso governo fez engenharia reversa de OVNIs para descobrir como eles chegaram aqui de lá. Ok, esses são rumores, mas a ideia de fazer engenharia reversa de algo para aprender sobre como ele funciona e o que o faz funcionar pode fazer maravilhas ao montar a história de uma vida.

Começamos com onde estamos hoje e listamos as partes de nós que queremos mudar ou trabalhar porque elas não parecem estar funcionando em plena capacidade. Ou talvez trabalhem, mas não a nosso favor! Ao retroceder e olhar para as coisas que nos levaram a quem não queremos ser, podemos nos tornar iluminados com padrões, desafios e obstáculos em que fomos desviados de nosso eu autêntico.

Vamos levar Mary. Ela tem quase 50 anos, é divorciada e mãe de dois filhos agora na faculdade. Ela é atraente, inteligente e tem uma carreira como gerente na divisão de P&D de uma grande empresa privada. Ela é dona de casa e tem dinheiro no banco. Mas ela está sozinha e não consegue encontrar ninguém. Ela se acostuma facilmente com outras pessoas, especialmente do sexo oposto, e acha quase impossível dizer não até mesmo aos próprios filhos, que muitas vezes exigem seu tempo e dinheiro. E ela odeia seu chefe abusivo, que leva o crédito por seu trabalho e invade sua privacidade no local de trabalho.

Mary sabe que ela não está vivendo plenamente a vida que ela imagina, ou ser a verdadeira “Mary” que ela sabe que existe lá no fundo. Mas para a vida dela, ela não consegue mudar sua má sorte com os homens e com limites imponentes.

Descobrindo o "distintivo" arquetípico

Mary pode voltar a projetar os tempos de sua vida quando se sentiu usada, aproveitada e tomada como certa para a origem ou origem desses rótulos que ela colocou sobre si mesma. Então, ela pode escrever sobre seus filhos indo para a faculdade em seu centavo e não conseguir emprego quando eles poderiam facilmente ter. Voltar um pouco mais para ela se divorciar de um homem que era narcisista, egoísta e a fez viver de uma mesada até ter o suficiente e ter deixado o casamento. Voltando aos seus padrões de namoro com os homens antes de seu casamento, quando ela disse "sim" apenas para agradar aos homens que ela estava vendo e era frequentemente "amada e abandonada." Voltar ainda mais para a infância e vivenciar o martírio de sua própria mãe para o pai beligerante, exigente e egoísta de Mary. Esse é o ponto em que Maria chegou a acreditar que ser uma “boa mulher” significava ser um “mártir” e ela usava esse distintivo arquetípico direto em um futuro de infelicidade e insatisfação.

Tente fazer uma engenharia reversa do presente para o passado para encontrar aquele evento singular ou situação em que você “se tornou” algo que você não era. Então volte para o "você" naquele momento e perdoe a si mesmo por não saber como interpretar ou responder melhor. Você fez o melhor que pôde, verdadeiramente. Mas então não se esqueça de dizer ao “velho você” que você está assumindo e um novo arquétipo está sendo colocado em prática que irá capacitá-lo.

Diga adeus amoroso e gentil à “vítima” e “mártir” e olá ao “super-herói” e “guerreiro”. Pode fazer uma diferença poderosa não apenas em seu presente, mas em como você reinterpreta o passado como uma série de eventos que o levam até você.

Alimentando o novo e melhorado você

Depois que terminamos este primeiro grande passo (e sim, é muito trabalho), podemos então trabalhar com ferramentas e técnicas para dissecar as partes de nossas histórias que nunca pretendíamos contar em primeiro lugar. Existe uma famosa parábola dos nativos americanos sobre um avô que está conversando com seu neto, que diz “Eu sinto como se tivesse dois lobos em guerra em meu coração. Um lobo é zangado e vingativo; o outro lobo é amoroso e compassivo. Como eu sei qual lobo vencerá? ”O avô diz:“ Aquele que você alimenta é o que vencerá ”.

Ah! Então, o que nós damos nossa atenção é o que cresce. O que continuamos a reclamar, odiar, ressentir, resistir, negar e reprimir faz com que essas mesmas coisas cresçam porque estamos dando a elas nosso foco, consciente ou inconscientemente.

Parece fácil de entender, mas para parar de alimentar os lobos errados, precisamos primeiro chamá-los pelo nome e depois arredondá-los para fora das profundezas sombrias de seus esconderijos no inconsciente coletivo e decidir se devemos ou não lançar los fora de nossos próprios contos de fadas.

© 2017 por Marie D. Jones. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor, New Page Books,
uma divisão da The Career Press, Inc. www.newpagebooks.com

Fonte do artigo

O poder dos arquétipos: como usar símbolos universais para entender seu comportamento e reprogramar seu subconsciente
por Marie D. Jones

O poder dos arquétipos: como usar símbolos universais para entender seu comportamento e reprogramar seu subconsciente por Marie D. JonesNo fundo de sua mente existe um reino repleto de símbolos poderosos que orientam seus pensamentos, comportamentos e ações - muitas vezes sem o seu conhecimento. Este é o mundo oculto dos “arquétipos”: símbolos universais responsáveis ​​por quem você é, como o mundo o vê e o que você acredita sobre si mesmo e o propósito da sua vida.O poder dos arquétipos irá ajudá-lo a identificar, compreender e trabalhar com os arquétipos que existem além de sua percepção consciente para criar sua realidade "nos bastidores".

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Sobre o autor

Marie D. Jones é autora de best-sellers de livros de não-ficção que exploram os domínios paranormal, espiritual, científico e metafísico, incluindo 11: 11 O Fenômeno do Tempo e Guerras Mentais. Ela também é romancista, roteirista e produtora com vários projetos em desenvolvimento. Ela apareceu em programas de rádio em todo o mundo, incluindo Coast to Coast AM, NPR e Shirley MacLaine Show; lecionou amplamente em eventos paranormais e metafísicos; e apareceu na série Ancient Aliens e Nostradamus Effect da televisão. Ela escreve regularmente para uma série de blogs e revistas paranormais / metafísicas. Visite o website dela em www.MarieDJones.com

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