O que empurra nossos botões e o que podemos fazer sobre isso?

O que empurra nossos botões e o que podemos fazer sobre isso?

O que você faz quando seus botões são pressionados? Você sai balançando ou vai embora? Você assume a responsabilidade e entra em ação ou finge que não está zangado?

Quando se trata de lidar com o estresse, todo mundo tem um estilo elementar de lidar com isso, e todo mundo tem um ego. Nossas reações são geralmente tão previsíveis quanto o sol que surge todos os dias e desce a cada noite. Seja qual for a causa, sejam frustrações combinadas, pressões de trabalho e vida, estresse em casa ou apenas compartilhar a estrada com outros motoristas - nós reagimos.

Natureza humana 101

Meu trabalho como terapeuta e astrólogo é ajudar as pessoas a aceitarem seus modos únicos e encorajá-las a reconhecer tanto as partes engraçadas e embaraçosas de suas psiques. Verdade seja dita, não importa quantos livros de psicologia, ioga, mediação ou autoajuda que lemos, não podemos nos livrar de nossas reações. Eles são da natureza humana 101.

Muitas vezes, quando ouvimos notícias de crises ou terríveis incidentes em nosso mundo, uma onda de choque penetra nossos corações e psiques. A dor emocional é indiscriminada e pode se aninhar nos corações mais resilientes e ficar presa. Na noite após o último incidente terrorista, fui dormir imaginando quantas vidas foram destruídas. Como é agora para os feridos e os enlutados quando se deitam para dormir?

Que tipo de pessoa se deita na cama e pensa sobre a dor dos outros? Isso seria uma personalidade água, como eu. Eles tendem a me debruçar sobre a tristeza, o que permite que o medo a ficar.

Eu me perguntei: "Por que você faz isso?" A verdade é que é a minha maneira de honrar a dor. É uma reação comum em curandeiros, nos sentimos demais. Felizmente, aprendi a ligar meu observador e realmente perceber meu comportamento habitual. Eu estava ciente e podia ver claramente a minha reação. Portanto, eu poderia escolher uma resposta diferente e saudável, então a tristeza de baixo grau que muitas vezes se torna um pano de fundo na minha vida desapareceu.

Nossa fundação elementar

Em alguns casos, as pessoas atingidas por uma crise familiar ou um trauma doloroso e emocional se transformam em um modo de coleta de informações, fazendo pesquisas, lendo materiais de referência e coletando fatos. Esses tipos de personalidade assistem as notícias e procuram todos os detalhes possíveis. Eles ficam online e leem a história do incidente e das pessoas envolvidas. Esta seria uma personalidade do ar, porque conhecer toda a história e falar sobre o que aprenderam faz com que se sintam melhor.


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Personalidades aéreas falam de dor. Dizem frases espirituais como "Está tudo bem", "É o que é" ou "A vida é perfeita". É como eles tentam racionalizar sua dor. Eles não são sobre sentimentos. Eles substituem os sentimentos por conversação, leitura e lógica. É só o caminho deles.

Por que reagimos de maneira diferente?

Por que o tipo de personalidade da água persiste na dor, enquanto as personalidades do ar se distanciam da dor e se concentram em palavras e informações? Essa é uma boa pergunta sobre a terra.

Tipos de personalidade da terra são pessoas que querem entender. Para eles, não há valor em morar ou falar sobre algo quando não pode ser consertado. É mais provável que respondam dizendo: "Chega de falar e sentir - faça alguma coisa!"

As pessoas da Terra precisam de resultados e soluções práticas e concretas para que se sintam melhor. Eles analisam o evento e decidem se podem ou não fazer a diferença; Se eles não puderem, eles vão parar de pensar nisso e voltar a trabalhar. Eles não insistem em conteúdo emocional.

As personalidades da Terra costumam ser líderes ou donos de empresas e entendem o que a responsabilidade exige delas. Eles assumem que haverá um líder do governo ou alguém como eles para intervir durante uma crise, então eles são geralmente os primeiros a voltar aos negócios como de costume quando ocorre uma crise.

Por último, são aquelas personalidades do fogo que podem ser encontradas gritando na televisão, xingando e ficando vermelhas no rosto. Todos conhecemos pessoas que são rápidas em julgar e têm opiniões radicais sobre tudo. Felizmente, eles criam um lançamento para todos nós, mesmo sem saber.

Os tipos de fogo falarão com o indizível e dirão coisas do tipo: "As pessoas são estúpidas", "Essa religião é burra" ou "Esse partido político é cheio de vigaristas". Na pior das hipóteses, eles são fanáticos ou excessivamente contundentes. "diga como é." Além disso, quando eles terminam de opinar, eles se perguntam por que todo mundo tem um extintor na mão.

Nós formamos a tapeçaria da vida

Todas as quatro personalidades são necessárias para dar cor a essa tapeçaria da vida. Normalmente, sem ser informado sobre os tipos de personalidade e os elementos, cada tipo deseja que o outro seja exatamente como eles são. Todos nos sentimos totalmente justificados em ser impulsivos e orientados pelo ego.

"Você não pode sentir?" pergunta a personalidade da água.

"Você não consegue ver o ponto de vista do outro?" pergunta a personalidade do ar.

"Você pode simplesmente superar isso?" pede à terra: "Não perca tempo precioso com o que você não pode mudar".

Enquanto isso, a pessoa do fogo está gritando: "O que está errado com as pessoas, elas são tão idiotas!"

Não seria incrível se pudéssemos estar conscientes de nossos egos, os elementos e nossas reações? Quando você dá um passo para trás e vê como os elementos se desenrolam em você e nas pessoas ao seu redor, algo mágico acontece. Você perdoa e deixa viver. Você percebe o valor da abordagem do outro, assim como a sua própria. Você perdoa a si mesmo e aos outros pelas forças que você anteriormente considerava inadequações.

Egos são previsíveis. A voz da nossa alma é mais difícil de encontrar. Imagine como seria o mundo se todos pudéssemos seguir a estrada e entender, com sabedoria, como somos diferentes.

Fonte do artigo

The Missing Element: Compaixão inspiradora pela condição humana por Debra Silverman.O elemento ausente: compaixão inspiradora pela condição humana
por Debra Silverman.

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Sobre o autor

Debra SilvermanDebra Silverman trabalha em uma base individual, bem como em workshops para transmitir sabedoria emocional através de uma linguagem simplificada que descreve as qualidades da Água, Ar, Terra e Fogo. Ela recebeu um mestrado em Psicologia Clínica da Universidade de Antioch. Ela estudou na York University e estudou Dance Therapy em Harvard. Saiba mais em DebraSilvermanAstrology.com.

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