Quando uma criança perde um pai, ela se torna um momento decisivo em sua vida. Como os adultos, as crianças reagem à perda de muitas maneiras diferentes. Quanto mais os adultos entenderem o que a criança está passando, mais capacitados estarão para ajudá-los a navegar pelos dias, semanas e meses difíceis de luto que estão por vir.

Aqui estão algumas orientações e observações que podem ajudar.

Seja honesto com eles.

É importante ser honesto com as crianças. Dizer-lhes que o pai está dormindo não é apenas confuso, como a criança pode continuar esperando por ele para acordar, mas também fomenta a desconfiança uma vez que a criança percebe que ele está mentido.

Espere diferente de luto em diferentes idades.

Crianças sofrer em níveis adequados não só para as suas idades, mas também proporcional aos estágios de desenvolvimento emocional. Por exemplo, um bebê ou a ansiedade da criança de separação pode ser aliviada em questão de dias ou semanas por um outro membro da família, enquanto um adolescente, que teve uma maior proporção de experiências, tempo de ligação, e memórias, não será tão facilmente consolado.

Não "apagar" a história.

É bastante normal para as crianças a fazer perguntas sobre os pais falecidos como eles crescem e começam a pensar nisso. Isto é saudável e ajuda as crianças a se identificar com seu pai. É reconfortante para a criança quando você responder a perguntas sobre o pai, doloroso que seja, e compartilhar fotos, memórias e lembranças.

Tolerar alguma regressão.

Após a perda de um dos pais, as crianças de todas as idades comumente apresentam um comportamento regressivo, como um forte dependência excessiva sobre o pai sobrevivente, o medo de ir à escola, ou de ser chorão e pegajoso. Tente encontrar um equilíbrio entre o ser, compreensão e gradualmente impor algumas regras básicas que os ajudem a voltar para suas antigas rotinas, como ficar na escola o dia inteiro, ou montando os ônibus escolar em vez de ter que levá-los, ou retomar suas aulas de natação.

Não desconto sintomas.

As crianças, como adultos, muitas vezes sofrem de doenças físicas, enquanto eles estão passando pelo processo de luto. Estes podem variar de insônia e fadiga a comer problemas e dores misteriosas. O luto tem um forte impacto sobre a saúde porque é muito estressante. Não ignore as queixas da criança sobre não se sentir bem. Sim, pode ser uma desculpa para ir à escola. Mas também pode ser uma condição muito real que requer repouso e cerca de TLC extra.

Prepare-se para uma montanha-russa emocional.

Independentemente da idade da criança ou adolescente, é absolutamente normal para ela passar por uma série de alterações de humor. Ela pode ser retirada de um minuto e num acesso de raiva a próxima. Permitindo que as crianças têm as suas emoções, em vez de julgar ou censurá-los, é uma das melhores maneiras que você pode ajudá-los a curar. Se as explosões se tornam persistentes e dolorosas para outros, porém, não hesite em desencorajar estes comportamentos.

Não simplificar morte.

Com crianças pequenas, especialmente, os adultos sobreviventes cometem o erro de dizer-lhes que "a mamãe está em um lugar melhor", ou "Mamãe está feliz agora e ela está esperando por você no céu." Pode ser confuso, e pode até mesmo levar as crianças a pensar que seria melhor se fossem morrer o mais depressa possível, a fim de se reunir com a mamãe.

Não esconda a sua própria dor.

Às vezes, os parentes esconder a sua própria dor de luto, acreditando que colocar uma "cara boa" será útil para a criança. Isso confunde as crianças, tornando-se perguntar por que sua dor é tão doloroso, pessoalmente, enquanto os adultos à sua volta parecem afetados. As crianças aprendem a chorar de forma adequada pelo encorajamento amoroso e exemplos estabelecidos pelos adultos em suas vidas que estão dispostos a chorar com eles.

Acima de tudo, seu trabalho como adulto, mesmo que você também esteja de luto, é mostrar à criança que você a ama incondicionalmente, que está lá para apoiá-la de todas as maneiras possíveis e que o que ela está passando é difícil e normal. O luto, ele pode aprender, faz parte da vida.

Fonte do artigo:

A Grief Survival Handbook: Um Guia para a Cura da Heartache
por D. Keith Cobb MD

Publicado por: Publishing Trafford. © 2009. http://www.thegriefsurvivalhandbook.com/

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Sobre o autor

D. Keith Cobb, MD é um médico de Medicina Interna, na prática, perto de Savannah, Geórgia. Ele é afiliado com SouthCoast grupo Médica e é professor assistente clínico da medicina. Seu escritório serve como um local de ensino para estudantes de medicina e residentes de Mercer University School of Medicine e The Medical College of Georgia. Ele é o autor de A Grief Survival Handbook e tem servido como um escritor curso para educadores ArcMesa e como escritor e revisor contribuindo para o Consultor revista médica. A Grief Survival Handbook recebeu atenção internacional quando revista por revista Mundo como Top Pick ler, bem como elogios de publicações regionais e conselheiros de luto. Visite seu Web site em www.DrKeithCobb.com