Levantando uma criança independente

A independência não é algo que seu filho pode ganhar por conta própria. Ela não tem nem perspectiva, nem a experiência para desenvolver a independência em separado de você. Pelo contrário, ela é um presente que você dá ao seu filho que ela vai valorizar e beneficiar toda a sua vida.

Você pode fornecer seu filho com vários ingredientes essenciais para a conquista da independência. Você deve dar seu amor da criança e respeito. Estas expressões dar-lhe a sensação de segurança que lhe permite explorar e assumir riscos. Você deve mostrar confiança nas capacidades do seu filho. Ela é, então, provável que internalizar essa fé que você tem por ela e desenvolver um sentimento duradouro de competência para si mesma.

Você deve ensiná-la que ela tem controle sobre sua vida. Você precisa fornecer sua orientação e, em seguida, a liberdade de fazer suas próprias escolhas e decisões. Finalmente, você deve mostrar a ela o que suas responsabilidades são, que ela deve aceitar essas responsabilidades, e então você deve segurá-la responsável por seus esforços de conquista.

Ser o pai

Uma coisa que você absolutamente deve fazer é ser o pai! É o seu trabalho e é o seu relacionamento com seu filho. Se você assumir o seu papel como o pai, seu filho pode mais facilmente assumir seu papel como a criança. Ser amigo do seu filho - que não é seu trabalho - pode criar dependência adicional, porque ele tem as responsabilidades adicional de ter uma relação "igual" com você. Sabendo que você é o pai e ele é a criança estabelece limites claros, papéis e responsabilidades que lhe permitem exercer o seu trabalho - que é progressivamente conquistar a independência de você.

Seu papel como um pai envolve, inicialmente, fornecendo estrutura para a vida do seu filho na forma de limites, expectativas e conseqüências. Então, como seu filho cresce, muda o papel de um dos cada vez mais colocando o ónus da sua vida sobre os ombros. Esta transição envolve uma mudança de micromanaging (sim, você deve micromanage vida de seu filho até que ela tem as experiências e habilidades para micromanage sua própria vida) para a gestão de simplesmente dar um feedback para o seu filho sobre sua vida. Esta evolução significa dar as suas opções e decisões mais criança, fronteiras menos, expectativas e conseqüências, e mais liberdade para determinar o curso da sua vida.

Ensinar a responsabilidade

Uma de suas tarefas como o pai é ensinar seu filho sobre a responsabilidade. A melhor maneira de garantir que você e seu filho assumir as responsabilidades apropriadas é para cada um de vocês sabe o que são as suas responsabilidades. Se você e seu filho ter uma compreensão clara do que é esperado de cada um de vocês, então será mais fácil para ficar dentro dos limites dessas responsabilidades. Quando a criança começa uma atividade conquista, você deve sentar-se com ele ou ela e delinear cada uma de suas responsabilidades dentro de limites apropriados à idade.

Faça uma lista do que você como um pai vai fazer para ajudar seu filho a ter sucesso. Certifique-se de solicitar o feedback dela sobre o que ela acredita que você pode fazer para ajudá-la. Incentive seu filho a dizer-lhe se ela acha uma responsabilidade particular não deveria ser seu. Quando isso ocorre, certifique-se que ela oferece uma justificação adequada e mostra como ela vai assumir essa responsabilidade.

Então, faça uma lista do que as responsabilidades do seu filho deve estar em seus próprios esforços na atividade de realização. Antes de compartilhar seus pensamentos com ela, tê-la descrever o que ela precisa fazer para ter sucesso. Se você sentir que seu filho perdeu algumas responsabilidades importantes, sugerir-lhes que ela e ver se ela concorda.


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Em seguida, identificar outros indivíduos que terão responsabilidades na atividade do seu filho conquista, como um professor, instrutor ou treinador. Liste o que eles devem ter responsabilidades (se possível, estas pessoas devem participar neste processo).

Também deve haver consequências pelo não cumprimento de responsabilidades. Idealmente, deve haver consequências para tanto seu filho e você, mas é provavelmente irrealista para o seu filho para "punir" você de alguma maneira (embora há certamente alguns pais que poderia usar um "time-out" toda, de vez em tempo). Os melhores conseqüências são aqueles que remover algo de importância para o seu filho e dar-lhe o poder de obtê-lo de volta, agindo de forma adequada.

Este processo proporciona clareza absoluta para você e seu filho sobre o que os seus "empregos" são. Ele também permite nenhuma confusão em um momento posterior, quando qualquer um de vocês os passos sobre a linha e assume a outros as responsabilidades ou negligenciar a sua própria.

PRESTAÇÃO DE CONTAS DA DEMANDA

Muitas partes da nossa cultura enviar uma mensagem às crianças que nada é culpa deles. Se racionalizar o comportamento criminoso como devido a uma educação difícil, à procura de bodes expiatórios para acusar o infortúnio, ou falhas outros por seus fracassos, as crianças são constantemente informados de que não precisa ser responsável por suas ações. No entanto, a capacidade das crianças para manter-se responsáveis ​​por seus atos é uma parte crítica de se tornar um empreendedor de sucesso.

A relutância das crianças a assumir a responsabilidade por suas ações é baseada em seu desejo de se proteger da falha. Ao evitar a responsabilização, as crianças proteger seus egos de ter que aceitar que eles falharam por causa de algo sobre si mesmo. Ao culpar fatores externos, como as outras pessoas, má sorte, ou injustiça, as crianças podem proteger seus egos do dano.

Algumas crianças podem inconsistente assumir a responsabilidade por suas ações. Eu chamo isso de "accountability seletiva", o que significa que as crianças são mais propensos a assumir a responsabilidade quando são bem sucedidos do que quando eles falham. Evitar ou aceitar a responsabilidade tem um trade-off: auto-proteção contra auto-aperfeiçoamento. É fácil assumir a responsabilidade para o sucesso, mas a dificuldade está também a ser responsável pela falha. Mas as crianças devem perceber que não pode ter um sem o outro. Eles não podem realmente tem a propriedade de seus sucessos sem aceitar também a propriedade de suas falhas.

Os pais às vezes sabotar a oportunidade para que seus filhos aprendam a responsabilidade na maneira de consolar seu filho depois de um fracasso. Na tentativa de aliviar a decepção que inevitavelmente acompanha realização pobre, você pode encontrar-se tentando aplacar seu filho, apontando razões externas para sua classe pobre ou brincadeira no recital. Embora isso possa proporcionar-lhe algum alívio temporário emocional, que a impede de assumir a responsabilidade por seus esforços. Ele também remove a capacidade do seu filho para saber por que ela falhou e mudar suas ações no futuro. Diz Alison Armstrong, um co-autor A Criança ea Máquina"No entanto, muitas vezes os pais sentem que devem tentar poupar sua decepção crianças. Na crença equivocada de que a infância perfeita é livre de obstáculos, alguns pais, sem saber, sabotar o progresso da sua criança para o crescimento e independência."

Você pode facilitar a prestação de contas do seu filho por seus sucessos e fracassos de forma activa apontando a conexão entre suas ações e seus resultados. A maneira útil para acalmar as emoções negativas de seu filho é mostrar-lhe como produzir um resultado diferente, mais positiva no futuro. Com esta abordagem, a criança tem a percepção de que ela pode afetar um resultado melhor na próxima oportunidade e que possui os meios específicos para isso. Por exemplo: Uma menina está decepcionado e triste, porque ela jogou mal em um torneio de tênis importante e foi espancado por vários concorrentes. Em vez de arranjar desculpas para o seu jogo, seu pai a escuta, empatia com os seus sentimentos, e gentilmente aponta que ela não praticava muito duro nas últimas duas semanas e passou-se várias oportunidades para jogar algumas partidas prática competitiva. Ele também indica que, se ela colocar no tempo e esforço suficiente antes do torneio seguinte, ela iria jogar melhor e, eventualmente, bater o mesmo adversário da próxima vez. Assim, os sentimentos da menina de decepção são reconhecidos, ela é responsabilizado por seus esforços de realização, e ela é dotada de meios para mudar seu desempenho no futuro. Mais importante, quando ela faz sucesso, ela será completamente o direito de possuir seu triunfo.

Estimule a exploração

Cedo na vida do seu filho, você precisa mantê-lo em um razoavelmente curto "leash" para garantir sua segurança. Você sempre manter um olho nele quando ele está jogando e você nunca deixá-lo vaguear demasiado longe de você. Este cuidado constrói sentido do seu filho de segurança, ensinando-lhe que ele tem um lugar seguro para o qual retornar se ele se aventura muito longe e que você está lá para protegê-lo quando necessário.

Há, no entanto, uma linha tênue entre uma sensação de segurança e um sentimento de dependência. Quando seu filho tem estabelecido o seu senso de segurança, você deve então incentivá-lo a explorar o mundo além da rede de segurança que você fornecer. Este "empurrar para fora do ninho" permite ao seu filho dar os primeiros passos da independência de você, capacitando-o para testar suas próprias capacidades no "mundo real" e para encontrar uma sensação de segurança dentro de si. Com mais experiências através da exploração fora do seu alcance imediato, o seu filho vai ganhar confiança em seu senso internalizado de segurança, que vai incentivar ainda mais a explorar mais por conta própria, bem além de sua rede de segurança.

Você pode promover esta exploração por incentivar activamente o seu filho a explorar o desconhecido dentro de limites adequados para a idade. Por exemplo, você pode pedir a seu filho de dois anos para obter uma bola que você colocou em torno do lado de sua casa. Você pode ter sua viagem de sete anos de idade, sua bicicleta para a casa de sua amiga a dois quarteirões de distância. Ou você pode permitir que seu 14 anos de idade para ir em um acampamento nas montanhas com vários de seus amigos (assumindo que ela tem alguma experiência de acampamento). Incentivar esses tipos de oportunidades exploratórias pode fazer você se sentir desconfortável, mas são experiências essenciais para a evolução do seu filho para a independência.

Você também pode identificar situações que causam o seu filho um pouco de medo e incentivá-lo a enfrentar seu medo e explorar a situação. Você pode fazer isso, conversando com seu filho sobre o medo, provendo uma nova perspectiva que reduz o medo, e oferecendo-lhe algumas habilidades que podem neutralizar o medo. Se necessário, você também pode acompanhar o seu filho pela primeira vez, ele enfrenta a situação e dar-lhe orientação sobre como dominar o medo, então deixá-lo para enfrentar a situação por conta própria no futuro.

Uma maneira que os pais inadvertidamente inibir a sensação de seu filho de dependência e de segurança é causa, expressando medo, raiva ou magoado quando a criança começa a explorar seu ambiente. Se você agir com raiva ou muito medo quando a criança explora um pouco longe demais, pode ser que sua reação exagerada é devido a seus próprios medos sobre a exploração e risco. Se você exagerar a experiências exploratórias de seu filho, ela pode internalizar essa resposta e desenvolver uma crença de que o mundo é um lugar perigoso que não deve ser explorado.

Aprender a reconhecer os seus próprios medos e para mantê-los sob controle, assim você não passá-los para o seu filho é vital para o desenvolvimento de uma criança independente. Se você acha que isso poderia ser você, mas não é certo, ter uma segunda opinião de um profissional ou um amigo de confiança. (Eu acrescento isso só porque as pessoas que estão hyperfearful são muitas vezes os últimos a conhecemos.)

Você também pode transmitir mensagens positivas sobre a exploração. Quer visitar um museu, permitindo que o seu filho para ir ao parque sozinho, ou assistindo a um filme de terror, você pode transmitir ao seu filho que a exploração é uma experiência divertida e emocionante, que deve ser procurado e saboreado. Se você expressar emoções positivas sobre a exploração com seu filho, ele é mais provável que adoptarem essas mesmas crenças e emoções que irão incentivá-lo a explorar ainda mais o seu mundo e seus limites.

Um pensamento final sobre encorajar a exploração de seu filho: A realidade é que o mundo tem, em muitos aspectos, tornar-se um lugar cada vez mais perigoso para criar os filhos. Minhas recomendações para a promoção da exploração no seu filho não se destinam a expor seu filho a um risco desnecessário. Ao contrário, eles são oferecidos para ajudá-lo a compreender o que crenças e emoções que você tem sobre a exploração que pode interferir com este processo. Eu também oferecer recomendações para o ajudar a expor seu filho a experiências exploratórias que são essenciais para o desenvolvimento das crianças independentes. Tal como acontece com todas as minhas sugestões, você deve usar seu bom senso para decidir qual explorações são muito perigosas e que estão em melhores interesses do seu filho.

Responder aos sinais de alerta precoce

O surgimento de crianças contingentes não ocorre durante a noite. Pelo contrário, estes problemas desenvolver ao longo de anos de exposição das crianças às perspectivas pouco saudáveis, atitudes, emoções e comportamentos. Vendo os primeiros sinais de um tipo de criança contingente em seu filho deve ser uma chamada wake-up que você precisar fazer alterações na forma como você está influenciando seu filho. Sinais persistentes de perfeccionismo, autocrítica severa, perda de motivação e prazer, ansiedade, emoções impróprias, e outros comportamentos devem dizer-lhe tudo de que algo está errado e que o seu filho pode estar indo por um caminho saudável. Quanto mais cedo você é capaz de reconhecer esses problemas potenciais, a melhor chance que você tem que fazer mudanças e redirecionar o curso que a vida do seu filho está tomando.

Você primeiro precisa examinar suas crenças, emoções e comportamento com seu filho. Que tipo de amor você expressa a sua criança? Quais são as mensagens que você comunicou com seu filho sobre o sucesso eo fracasso? Como você está investido nos esforços de seu filho de realização? Quais são suas expectativas para o seu filho? Que emoções você geralmente mostram seu filho quando ela consegue ou não? Quais as atitudes que você está modelando para o seu filho? Se os primeiros sinais de uma criança contingente estão se tornando evidentes, você terá de analisar a sua abordagem dos pais. Assim como muitas vezes você peça ao seu filho para mudar, você também deve mudar para o bem de seu filho. Esta busca da alma pode ser um processo difícil. Ela exige que você dê uma olhada em quem você é, o que você acredita, eo que você está se comunicando com seu filho. Você pode achar útil para procurar a ajuda de seu esposo, um amigo próximo ou um psicoterapeuta.

Uma vez que você identifique como suas crenças, emoções e comportamento podem estar contribuindo para o desenvolvimento de uma criança contingente, você precisa tomar medidas que comuniquem mensagens que encorajem seu filho a seguir um caminho diferente. Mensagens mais saudáveis ​​podem incluir dar valor ao amor, estabelecer limites claros, enfatizar esforço em vez de resultados, dar ao seu filho mais responsabilidade em suas atividades de realização, responder de maneira emocionalmente diferente aos sucessos e fracassos de seu filho ou a qualquer outra recomendação feita anteriormente. Mais importante, você deve fazer essas mudanças o mais rápido possível e comunicar essas novas mensagens de maneira clara e consistente para que seu filho "consiga" e possa responder a elas de uma maneira que promova o sucesso e a felicidade.

Talvez esta história ajude. Chrissy, de onze anos, era uma criança mimada. Seus pais não receberam o suficiente de seus pais e compensaram por amontoar seu amor em Chrissy. Os pais de Chrissy não estabeleceram limites para ela e, embora não tivessem muito dinheiro, deram a Chrissy tudo o que podiam pagar, independentemente do que ela fizesse.

Seus pais não perceberam que sua manifestação de amor e liberdade ilimitada fizeram de Chrissy uma garotinha assustada. Porque seus pais a deixaram tomar todas as decisões e permitiram que ela fizesse o que quisesse, Chrissy sentiu que seus pais não podiam protegê-la. Chrissy expressou esse medo como raiva em relação aos pais, perturbação e baixa realização na escola. Chrissy era uma criança desrespeitosa, preguiçosa e irritada que estava a caminho de se tornar um Desapontador. Seus pais viram as dificuldades de Chrissy, mas não conseguiram entender por que ela se comportou mal ou como ajudá-la.

O conselheiro da escola Chrissy viu seus problemas aumentando, então ela agendou uma reunião com seus pais, que estavam desesperados por ajuda. Após uma longa discussão sobre o comportamento de Chrissy e vida doméstica, o conselheiro fez as seguintes sugestões: pais Chrissy é necessário para definir expectativas claras sobre o seu comportamento para com eles, as responsabilidades em torno da casa, trabalhos escolares, e seu tempo longe da casa. Eles também necessário para estabelecer e administrar consequências para quando ela tinha muito à altura das expectativas.

Os pais de Chrissy sentaram-se com ela naquela noite e estabeleceram "a nova lei da terra". Eles expressaram suas preocupações sobre ela, descreveram suas novas expectativas e consequências e enfatizaram seu amor por ela. Como esperado, depois de ter controlado a vida por tanto tempo, Chrissy resistiu poderosamente, desafiando seus pais toda vez que invocavam as expectativas e impunham uma consequência para as novas "leis". Durante o primeiro mês, seus pais tinham dúvidas sobre se a nova abordagem funcionaria. Mas eles estavam comprometidos em permanecer com o plano e, com seu apoio mútuo e orientação continuada do conselheiro da escola, eles permaneceram firmes através dos acessos de raiva e resistência de Chrissy.

Então, algo incrível começou a acontecer. Chrissy resistência para as novas expectativas começaram a diminuir e ela começou a responder às demandas de seus pais colocados sobre ela. Chrissy tornou-se mais respeitoso com seus pais, assumiu suas responsabilidades domésticas - primeiro com algum incentivo, em seguida, por conta própria - e começou a aplicar-se na escola.

Quando todas essas mudanças foram ocorrendo, Chrissy estava confuso. Uma parte dela odiava ter limites colocados sobre ela depois de tantos anos de liberdade, mas uma outra parte de sua begrudgingly gostava de ser de seus pais duro com ela. Chrissy acreditava que seus pais foram, finalmente, mostrando que realmente a amava e que ela poderia contar com eles para protegê-la do mal. Graças à coragem e firmeza de seus pais, Chrissy ia ficar bem.

LIÇÕES DE VIDA DE PROPRIEDADE

1. Não há almoço grátis. Não se sinta o direito de qualquer coisa que você não suar e se esforçar.

2. Estabeleça metas e trabalhar em silêncio e sistematicamente em direção a eles.

3. Atribua a si mesmo.

4. Não tenha medo de correr riscos ou de ser criticado.

5. Nunca desista.

6. Seja confiante de que pode fazer a diferença.

7. Seja um pode-fazer, a pessoa vai-tentar.

8. Você está no comando de sua própria atitude.

9. Seja confiável. Seja fairful. Termine o que começou.


Este artigo foi extraído de:

POSITIVO empurrando por Jim Taylor, Ph.D.Empurrando positivo: Como criar uma criança bem-sucedida e feliz
por Jim Taylor, Ph.D.


Reproduzido com permissão da editora, Hyperion. © 2002. www.Hyperionbooks.com

Info / Ordem este livro (capa dura) or em brochura.


Jim Taylor, Ph.D.Sobre o autor

Jim Taylor, Ph.D., consultou com realizadores jovens e seus pais nos esportes, educação e artes do espectáculo para mais de ano 17. Ele é o autor de vários livros na realização e realiza seminários sobre o assunto na América do Norte e Europa. Visti seu Web site em www.drjimtaylor.com.

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