O guia interior conectado: uma ótima ferramenta para adolescentes e tomada de decisões

O guia interior conectado: uma ótima ferramenta para adolescentes e tomada de decisões

"Estamos numa encruzilhada, a cada minuto, cada hora, cada dia, fazendo escolhas. Nós escolhemos os pensamentos nos permitimos pensar, as paixões que nos permitimos sentir, e as ações nos permitimos realizar. Cada escolha é feita no contexto de qualquer sistema de valores que selecionamos para governar nossas vidas. Ao selecionar que sistema de valores, estamos, de uma forma muito real, fazer a escolha mais importante que nunca vai fazer. " - Ben Franklin

Alguma vez você já se perguntou o que sua vida seria como se você tivesse feito uma decisão diferente? E se você tivesse tomado um caminho alternativo ou o seu tempo tivesse sido diferente? Toda decisão que você faz tem algum impacto, alguma conseqüência. Mesmo uma pequena decisão tem o potencial de alterar drasticamente o curso da sua vida.

A adolescência é um tempo maravilhoso, cheio de inúmeras oportunidades e desafios para sua filha. Ela está enfrentando muitas das decisões que irão moldar sua vida adulta. Para conseguir lidar com estes potencialmente vida-alterando-se as situações, ela precisa de um forte centro de tomada de decisão interna.

Uma habilidade básica para lidar com os desafios da vida

Se você pudesse dar a sua filha apenas uma ferramenta, que deve ser uma habilidade básica para lidar com os desafios da vida. Coloque em sua caixa de ferramentas a ferramenta principal que aumentaria sua capacidade de tomar decisões competentes: o Guia Connected Interior, o "martelo" de tomada de decisão. Dependendo das decisões que ela faz, ela vai construir, demolir, ou remodelar a sua qualidade de vida. Usado corretamente, o martelo de tomada de decisão aumenta o poder pessoal de sua filha e força.

Bom tomada de decisão é uma habilidade aprendida e deve ser exercido como um músculo para construir a força. Para ajudar a sua filha pregar as boas decisões, você deve ensiná-la a confiar em seu centro decisório interno. Crescimento positivo e mudança exigirá o desenvolvimento deste centro a que chamamos o Guia Connected Interior.

O Guia Conectado interior é uma ferramenta altamente complexo, integrado que fornece a sabedoria necessária e orientação para lidar com praticamente todas as circunstâncias. Cada decisão sua filha faz é formada com este guia. Este Guia Conectado interior é o que ela pensa, o que ela sente, eo que ela tem de mais caro. É uma profunda consciência e aceitação de quem ela é. O Guia Connected Interior, quando funcionam adequadamente, constrói a sua filha a auto-estima. O Guia Conectado Interior é o martelo que prega o controle para baixo e força em sua vida.

Os três componentes do guia interno conectado

O Connected Inner Guide tem três componentes - a cabeça, o coração e o intestino - que moldam decisões sólidas usando uma abordagem integrada. Cada componente de tomada de decisão concentra-se em soluções de maneiras únicas.


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O chefe oferece discernimento e opções. No processo de pensamento, as escolhas são examinados, racional ou irracionalmente, com deliberação. O coração oferece uma gama de emoções. No processo de sentimento, as opções são afirmados ou rejeitado com emoções positivas ou negativas. O intestino oferece uma avaliação pessoal, baseada em valores e princípios universais. Dentro deste componente instintivo, o certo eo errado são medidos. Na melhor das hipóteses, o Guia Interior Connected depende de um equilíbrio da cabeça, do coração e do intestino.

Quando deixados à própria sorte, a cabeça, o coração e o intestino não têm desejo de equilíbrio. Cada um desses centros de decisão pressiona muito pelo controle. Quando um componente é autorizado a dominar, é à custa dos outros centros. A cabeça exerce a razão e o intelecto para governar a tomada de decisões. O coração exerce emoções e sentimentos para justificar sua posição. O intestino exerce valores e princípios para prevalecer. Fraqueza em qualquer um desses componentes aumenta o poder dos outros, jogando o guia interno fora de equilíbrio. Para otimizar a eficácia do Guia Intermediário Conectado na tomada de decisões, esses três componentes precisam funcionar em harmonia e equilíbrio.

Harmonia e equilíbrio não são os únicos elementos que afetam a proficiência do Guia Connected Interior. A cabeça, o coração, o intestino e impacto de cada centro de tomada de decisão com base no grau de influência que eles exercem. Cada componente deve ser analisado individualmente para compreender plenamente a sua natureza e seus papéis no processo de tomada de decisão.

1. Dentro da cabeça, há vozes internas concorrentes que vão do crítico interno tóxico ao consolador. Quando funciona bem, o Consolador afirma a auto-estima e promove boas decisões. O Consolador usa a razão para curar as feridas deixadas pelos erros. No outro extremo deste continuum, o crítico interno tóxico destrói a autoconfiança. Essa voz derrotista crítica corrói a tomada de decisão ao incutir dúvidas e distorções. Uma consciência das distorções do crítico interno tóxico começa o processo de mudar essa força destrutiva para a voz do Consolador.

2. O coração tem seu próprio continuum de bom a ruim. As emoções do coração são indicadores que afirmam ou rejeitam opções disponíveis. Quando funciona bem, o Coração Corajoso oferece emoções positivas para apoiar decisões apropriadas e emoções negativas para direcionar decisões inadequadas. No outro extremo do continuum, o mau uso do Heart Crybaby das emoções de medo, raiva, culpa, culpa e inveja impede e desencaminha as decisões. Enquanto o Coração Corajoso intervém, o Coração do Bebê Choro é silenciado.

3. Seu instinto ou sentimento é baseado em valores que também caem em um continuum de bom a ruim. No final positivo do espectro, a Consciência Treinada depende tanto da integridade pessoal quanto das verdades universais para influenciar as decisões. No lado negativo do continuum, The Creep emana pouco ou nenhum valor. É esse vazio que altera as decisões por sua fraqueza na consciência. O Creep é possivelmente o componente mais difícil de mudar, mas através da perseverança, ele pode ser treinado novamente. O surgimento da Consciência Treinada é vital para decisões e autovalor.

O Guia Connected interior é talvez o maior instrumento de sua filha. Cada escolha que ela faz as formas da sua vida de alguma forma. Quão bem conectado suas funções guia interior determina em grande parte a qualidade das escolhas que ela faz.

Reimpresso com permissão do editor (© 2000),
New World Library, Novato, CA 94949.
www.newworldlibrary.com

Fonte do artigo

Uma caixa de ferramentas para nossas filhas:: fortalecimento, confiança e integridade
por Annette Geffert e Diane Brown.

A caixa de ferramentas para nossas filhas por Annette Geffert e Diane Brown.As complexas questões que as meninas enfrentam quando entram na adolescência podem muitas vezes minar sua auto-imagem. Este livro foi concebido como uma ferramenta prática para mães, pais e filhas que enfrentam esse período de transição. Os capítulos discutem a segurança do edifício com amor e limites; tomando uma decisão; superando a crítica interior; otimismo pragmático, atitude e visão; expandindo além dos limites da sociedade; humor; e cuidado de corpo e alma.

Info / Ordem deste livro.

Sobre os Autores

adolescenteadolescenteAnnette Geffert e Diane Brown dedicaram mais de vinte anos para enriquecer a vida de mulheres e crianças. Como mães de três filhas, com idades entre treze e vinte e um anos, e dois filhos adolescentes, a redação deste livro foi um chamado sincero. Tanto Diane quanto Annette concentram suas energias nos problemas das mulheres, em particular desenvolvendo habilidades de liderança nas mulheres. Diane recebeu um mestrado em administração pública da Universidade da Geórgia e Annette recebeu um diploma de administração de empresas da Universidade de Houston.

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