Seu filho precisa de uma intervenção de tela?

criança intensamente focada em seu telefone
Imagem por Nicole Miranda 


Narrado por Marie T. Russell

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É completamente compreensível quando os pais dão a seus filhos pequenos seu iPhone ou iPad para ajudá-los a esperar em um consultório médico, sentar em um restaurante ou permitir que os pais simplesmente ponham em dia as tarefas domésticas. Mas depois que isso acontece, seus filhos podem pedir continuamente para brincar com o dispositivo. Ele ou ela não consegue se contentar em brincar com blocos ou quebra-cabeças, bonecos ou carros de brinquedo. Crafting ou ajustes não têm mais nenhum apelo.  

Embora seja verdade que as crianças podem experimentar um estado de fluxo concentrado enquanto usam dispositivos eletrônicos, geralmente ficam esgotadas após o tempo de tela. Para processar esse tempo de tela, eles precisam de bastante tempo para estar ativos e correr. Por outro lado, depois de um bom parquinho ou de uma sessão de natureza, as crianças se sentem felizes, cansadas, realizadas e alegres, e muitas vezes podem concluir naturalmente com essa experiência. Telefones e outros dispositivos gritam "Mais, mais!" mesmo quando os filhos estão exaustos. 

Como ajudar a afastar as crianças da tela 

Aqui estão algumas dicas para ajudar a afastar seu filho das telas, processar suas experiências na tela e se envolver na brincadeira mais uma vez: 

1. Impor tempo sem tela

Quando você anuncia um período sem telefone e leva o telefone embora (leve-o para longe da vista e do alcance), espere alguns protestos e resistência. Dependendo da gravidade do vício de uma criança, talvez lágrimas e até raiva de você.

Acalme seu sistema nervoso com algumas respirações profundas e deixe-os protestar. Ouça-os pacientemente lamentando e conforte-os dizendo: "Eu entendo. Isso é muito difícil para você, mas estou aqui com você e vamos superar isso, e você pode ver que, no final, pode até seja divertido." 

2. Examine seu quociente de prazer

Depois que ele se acalmar, pergunte por que gosta tanto do telefone ou do iPad e deixe-o contar a você sobre sua experiência em detalhes. Simplesmente ouça sem julgar ou comentar. Ouça com interesse o que eles gostam; qual é seu aplicativo, jogo ou programa favorito; como se sentem quando ganham ou alcançam o próximo nível, o que fariam se pudessem sempre jogar ao telefone e qualquer outro de seus pensamentos.  


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3, Informe-se sobre seu estado físico e emocional

Depois de ouvi-los descrever sua experiência, pergunte: "Seus olhos sempre começam a doer quando você joga no telefone ou no iPad? Sua cabeça fica doendo depois de um tempo? Como está seu corpo?" Algumas crianças pequenas podem não sentir nenhum sintoma físico, mas outras podem.  

Pergunte como eles se sentem após uma sessão prolongada ao telefone: "Você tem vontade de correr? Como se quisesse tirar uma soneca? Como se você apenas quisesse continuar jogando? Como se estivesse com fome ou com sede? Você se sente deprimido, entediado , ou sem energia? " 

Você também pode perguntar: "Como você se sente depois do tempo no parquinho, na praia ou na floresta?" E qualquer que seja a resposta, você pode simplesmente dizer "Sim, eu entendo, isso faz sentido." Você não precisa necessariamente explicar muito ou ensinar sobre os efeitos prejudiciais de muito tempo na tela. Tudo o que você realmente precisa é do seu próprio compromisso inabalável de desligar seu filho do telefone, sabendo que você está prestando um grande serviço a ele, ajudando-o a se reconectar ao prazer de brincar com as mãos. 

4. Traduzir programas de tela em atividades lúdicas

Quando achar que é a hora certa, proponha algumas ideias para desenhar, construir ou atividades lúdicas imaginativas: "Você gostaria de desenhar o seu jogo que está no iPad? Posso ajudá-lo com isso e você pode me dizer o que desenhar? Faça isso mesmo se você não for um grande artista. Podem ser símbolos simples que representam os personagens ou botões na tela.

"Que tal formarmos alguns dos personagens de que você gosta com massa de brinquedo ou com materiais reciclados e suprimentos de artesanato?" Ou "Podemos jogar ou representar uma história com seus bonecos, fantoches ou bichinhos de pelúcia". 

Realmente não importa o que você faça; o que importa é que a criança está envolvida, que você está ali com ela durante o processo de desmame e que tenta realmente se sintonizar com o mundo de seu filho. Ele ou ela pode revelar outras coisas para você - por exemplo, eles gostam do telefone porque não precisam pensar na escola, no divórcio ou no amigo que os machucou. Essas são revelações vulneráveis ​​que o ajudam a resolver os problemas subjacentes ao vício do telefone. E, novamente, deixe que eles falem sobre isso, desenhem ou representem com materiais de brincadeira de mentirinha.

Essas práticas são usadas na ludoterapia não-diretiva para ajudar as crianças a passar por experiências difíceis, e você pode usar essas práticas em casa para se conectar com seu filho e ser um companheiro e mentor em sua vida. 

5. Ofereça distrações divertidas.

Outras formas eficazes de ajudar a afastar as crianças das telas é tornar o mundo fora delas realmente atraente. Traga para casa um cachorrinho ou gatinho, se for esse o desejo. Ou faça um esforço para sair regularmente na natureza. Faça viagens para a praia ou floresta onde você pode ajudá-los a coletar conchas ou a caçar cogumelos. Com o tempo, você pode deixá-los procurar tesouros de seu próprio gosto.

Com ajuda paciente e contínua, seu filho pode estar cada vez mais disposto a mergulhar em diferentes atividades. Crie estações de atividades para brincadeiras de blocos, artes e ofícios e outras oportunidades práticas e de aprendizagem para ajudá-los a se manter ocupados no mundo maravilhoso fora da tela. 

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Fluxo para aprender: um guia de 52 semanas para os pais para reconhecer e apoiar o estado de fluxo de seu filho - a condição ideal para a aprendizagem
por Carmen Viktoria Gamper

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Usando ferramentas práticas baseadas em evidências das áreas de desenvolvimento infantil, psicologia e educação centrada na criança, os pais são guiados passo a passo através da criação de estações de atividades práticas simples que aumentam o amor das crianças pela aprendizagem.

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Sobre o autor

Carmen Viktoria GamperCarmen Viktoria Gamper trabalhou internacionalmente como educadora, conselheira, treinadora e palestrante para a educação centrada na criança. Como fundadora do programa New Learning Culture, ela apóia pais, famílias que educam em casa e escolas a oferecer ambientes de aprendizagem ricos em fluxo e direcionados às crianças com segurança.

Ela é a autora de: Fluxo para aprender: um guia de 52 semanas para os pais para reconhecer e apoiar o estado de fluxo de seu filho - a condição ideal para a aprendizagem (New Learning Culture Publishing, 22 de março de 2020). Saiba mais em flowtolearn.com.  

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