A técnica disciplinar pode reduzir a agressão e ajudar as crianças a seguir as regras da família. Brooke Fasani Auchincloss / Banco de Imagens via Getty Images
Como os pais passam mais tempo com os filhos do que o habitual devido à pandemia do COVID-19, a necessidade de disciplina que funciona é maior do que nunca. Felizmente, existem algumas técnicas comprovadas.
Como um psicólogo do desenvolvimento, Acredito que qualquer pessoa que crie crianças pequenas possa aprender a usar melhor tempos limite. Essa técnica disciplinar está entre as melhores maneiras de parar o comportamento infantil frustrante, como não ouvir, violar as regras da família ou ser excessivamente agressivo.
Seguir todas as etapas necessárias é essencial.
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Informações incorretas e incompletas
Os psicólogos incentivaram os pais, outros responsáveis e cuidadores frequentes a usar intervalos, geralmente adequados para crianças entre 2 e 5 anos, desde os 1960s.
Durante tempos limite, os pais e outros responsáveis param brevemente de prestar atenção no filho e fazem com que ele se sente quieto e se acalme. Os intervalos são destinados a interromper o mau comportamento e fazer com que as crianças parem de agir no futuro.
Os pesquisadores descobriram repetidamente que timeouts geralmente funcionam bem - desde que os pais e outros cuidadores principais sigam consistentemente cinco etapas específicas.
O problema é que muitas das informações disponíveis na internet e em outros canais são imprecisas ou incompletas.
Quando uma equipe de estudiosos analisou cerca de 100 sites, eles descobriram que nenhum deles incluía todas as etapas essenciais. Portanto, não deve surpreender que outros pesquisadores tenham descoberto que a maioria dos pais que usam timeouts deixa de seguir o Shopping.
Outro problema é que o tempo limite não é apropriado para todas as formas de mau comportamento. Eles são mais reservados para quando as crianças se comportam de forma agressiva, quando quebram coisas ou quando se recusam a seguir instruções que as tornam inseguras. Por exemplo, seu filho bater no irmão ou na irmã seria um motivo apropriado para dar um tempo limite. Mas birras, choramingar e responder não são. Os pais devem tentar outras estratégias, como ignorar a criança por esses comportamentos.
Além do mais, não os recomendo na escola, onde, embora ainda não haja pesquisas conclusivas, acredito que outras estratégias funcionem melhor.
Em vez de usar tempos limite sempre que uma criança se comporta mal, os adultos devem tentar outras técnicas, como ignorar o mau comportamento menor, e considerar se podem melhorar a maneira como reagem quando a criança se comporta mal.
Para os pais e outros responsáveis, isso significa garantir que os dias dos filhos sejam preenchidos com alegria e diversão "em vez. ” Os pais podem fazer isso dedicando pelo menos 10 minutos por dia à brincadeira individual com os filhos. Os pais também devem estar atentos ao bom comportamento das crianças e elogiar todas as coisas maravilhosas que seus filhos fazem.
As crianças devem saber quais tipos de mau comportamento levarão a intervalos, para onde terão que ir durante os intervalos e quanto tempo durarão. Os pais devem explicar o que acontecerá durante os intervalos, quando todos estiverem calmos e felizes, usando um bicho de pelúcia para demonstrar cada passo.
Etapas principais
Os intervalos devem ser chatos, não assustadores ou extremamente punitivos. Os pais precisam ficar calmos e quietos o tempo todo, dizendo apenas o mínimo necessário para as crianças sobre cada passo.
Antes de fazer seu filho começar o tempo limite, explique claramente por que ele precisa fazer um. Por exemplo, você poderia dizer brevemente: "Você bateu na sua irmã, está indo para um tempo limite". Depois, leve seu filho para a cadeira de tempo limite. Eu recomendo usar um local silencioso e chato, em vez de uma sala com muitos brinquedos, cheia de pessoas ou em que uma TV ou outro dispositivo de distração esteja ligado. Ajuda a usar uma cadeira robusta adequada para adultos, em vez de uma projetada para crianças, porque as cadeiras do tamanho de crianças podem ser facilmente empurradas ou mesmo jogadas por crianças chateadas.
As crianças devem gastar um minuto para cada ano de idade na cadeira. Não há evidências de que fazer timeouts duram mais do que isso funciona melhor.
Tudo bem se eles saírem da cadeira, o que acontece muito. Os pais podem devolver os filhos à cadeira, mantendo a calma e a tranquilidade. Isso pode ter que acontecer mais de uma vez, porque os intervalos são chatos por design e nem todas as crianças podem ficar entediadas.
Se uma criança permanecer sentada apenas por 30 segundos no início, termine-a após 30 segundos. Mas é preciso que o adulto responsável, e não a criança, diga quando o tempo limite terminar. Depois que todos os envolvidos aprendem a fazer intervalos de tempo da maneira certa, eles podem gradualmente durar mais tempo. Se seu filho foi cooperativo, agradeça a ele por isso depois.
Quando o tempo limite terminar, reconecte-se. Isso pode estar sentado no chão e tocando juntos. Ou os pais, outros responsáveis e cuidadores frequentes podem observar as coisas que a criança faz que elas querem que aconteça com mais frequência e elogiar esse comportamento.
Pais e filhos precisam seguir todas essas etapas todas as vezes para que os tempos limite funcionem. Se você tiver problemas para controlar seu próprio temperamento, tente outra coisa. Além disso, o tempo limite não é apropriado para todas as crianças.
Na maioria das famílias, no entanto, acho que os intervalos funcionam porque as crianças pequenas percebem que bater e outros tipos de mau comportamento trarão uma pausa indesejada de se divertir.
Sobre o autor
Lucy (Kathleen) McGoron, professora assistente de desenvolvimento infantil e familiar, Wayne State University
Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.
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