Por que seu filho deve ter aulas de natação?

Por que seu filho deve tomar aulas de natação? Briana Tozour / Unsplash

Afogamento é o terceira causa principal morte não intencional por lesão em todo o mundo. De julho de 2018 a junho de 2019, 276 pessoas se afogaram na Austrália - um aumento de 10% em relação ao ano anterior.

Entre essas, 19 eram menores de quatro anos, oito entre cinco e 14 e mais 45 jovens entre 15 e 24 anos.

À medida que as temperaturas subiam neste verão, mais 53 pessoas se afogaram em praias, rios e piscinas australianas, incluindo seis crianças. Havia também 584 afogamentos não fatais exigindo hospitalização e muitas quase tragédias não relatadas.



Aulas de natação estruturadas que ajudam as crianças a se familiarizarem com a água e a confiarem nela podem estabelecer as bases para habilidades de natação posteriores e segurança aquática.

É difícil quantificar a significância estatística de quão eficazes as aulas de natação podem ser. Mas alguns EUA estudos sugerem aulas de natação formais podem reduzir em 88% o risco de afogamento em crianças de um a quatro anos.

Aqui está o que seu filho deve idealmente ser capaz de fazer na água em diferentes estágios de seu desenvolvimento.


Receba as últimas notícias do InnerSelf


Pré-escolar (seis meses - quatro anos)

Os pais devem ser incentivados a brincar com seus filhos em ambientes aquáticos seguros. Até os bebês mais novos podem aprender habilidades de sobrevivência na natação, como flutuar de costas. Espirrando e deslizando através a água pode ajudar no desenvolvimento cognitivo e físico de bebês e crianças pequenas.

Por que seu filho deve tomar aulas de natação? É bom que os bebês mergulhem na água. De Shutterstock.com

Cedo experiências desse tipo também pode melhorar a conscientização dos pais sobre a segurança infantil. Não importa o quão familiar a criança esteja com a água, é importante para os pais para nunca superestimar as habilidades de seus filhos e supervisioná-los sem distrações (como telefones celulares) o tempo todo.

Quando as crianças têm quatro anos, eles deviam idealmente, seja capaz de entrar e sair da água com segurança (verificando a profundidade e procurando obstáculos ou perigos na água). Eles também devem poder flutuar, mover-se através da água e controlar a respiração.

Escola primária (cinco a 12 anos)

A maioria das escolas primárias envolve crianças em programas intensivos de natação. Essas podem ser uma maneira útil de aumentar as habilidades de natação e ajudar as crianças se elas tiverem problemas no oceano ou na piscina.

Mas um estudo australiano as crianças encontradas precisam de instruções semanais contínuas sobre natação, além de seus programas escolares, para manter suas habilidades de natação e segurança na água.

Por que seu filho deve tomar aulas de natação? Quando as crianças tiverem entre 11 e 12 anos, devem poder nadar continuamente por 50 metros. Shutterstock.com

Devido ao tempo e dinheiro, o envolvimento da maioria das crianças em aulas formais de natação diminui significativamente nos últimos anos primários. Isso significa que muitas crianças param de nadar antes de aprenderem as habilidades básicas necessárias para mantê-las em segurança.

Para ajudar os pais a cobrir os custos das atividades esportivas, alguns governos estaduais implementaram sistemas de estilo comprovante para aulas de natação. Por exemplo, os pais de crianças em idade escolar em NSW podem reivindicar até dois vouchers de A $ 100 se tiverem acesso a aulas de natação através de fornecedores registrados.

Crianças de 11 a 12 anos deveria ser capaz de:

  • nadar continuamente 50m usando estilo livre ou costas

  • scull (use os braços para se movimentar na água) flutue ou pise na água por dois minutos

  • jogue um auxílio de flutuação de resgate a um parceiro a cinco metros de distância

  • nade totalmente vestido, com roupas de banho ou roupas normais (para simular uma queda acidental na água).

Escola secundária (11 a 18 anos)

Os alunos do ensino médio (e mais velhos) precisam de amplos programas de segurança da água alinhados com o currículo do ensino médio. Os programas devem abordar as habilidades, bem como o conhecimento, o comportamento e as atitudes desse grupo de estudantes para promover um comportamento mais seguro nos ambientes aquáticos.

Alterar a terminologia de "aprender a nadar" ou "aulas de natação" para "salvar vidas e sobreviver" - e promovê-las como habilidades ao longo da vida - pode incentivar mais adolescentes e jovens adultos a frequentar aulas de natação.

Grupos em risco

A água não é naturalmente considerada um recurso recreativo para muitos comunidades migrantes e seus experiências de natação e a exposição à segurança formal da água é muitas vezes limitada.

Isso coloca os grupos de migrantes em risco particular de afogamento.

Por que seu filho deve tomar aulas de natação? Nadar pode ser divertido para toda a família. De Shutterstock.com

In um estudo, 91.3% dos participantes nascidos na Austrália ou estavam levando seus filhos para aulas de natação, ou o haviam feito anteriormente. Por outro lado, apenas 76.7% das crianças cujos pais nasceram fora da Austrália foram ou já haviam feito aulas de natação.

Meninas de origens culturalmente diversas e crianças que vivem em áreas socioeconômicas mais baixas são menos provável para ir à piscina ou à praia ou fazer aulas de natação. Os altos custos das aulas e a distância geográfica das piscinas e os requisitos restritivos de roupas devido a crenças culturais ou religiosas são complicações adicionais.

Precisamos de políticas claras e ações coletivas para incentivar esses grupos a ter aulas de natação e segurança da água.

Nadar é divertido

Fazer as crianças fazerem aulas de natação também pode fazê-las não gosto de nadar, associando-o a algo que eles precisam fazer. A natação deve ser vista como divertida.

Sessões espontâneas de brincadeiras com mães e pais em um ambiente divertido, mas informal, têm muitas benefícios para toda a família, incluindo o desenvolvimento da imaginação, o aumento das habilidades sociais, o trabalho com as emoções e o desenvolvimento e as habilidades físicas.

E se o seu filho mais velho for competente na piscina e ficar entediado com as aulas de natação, considere criando mais opções de água para mantê-los interessados ​​e desenvolver seu conhecimento sobre a água. Caiaque, canoagem, surf, mergulho e iatismo são opções possíveis e ótimas atividades para a família fazer em conjunto.

A exposição regular de seus filhos a atividades aquáticas seguras e supervisionadas os ajudará a estar seguros em piscinas, praias e cursos de água.A Conversação

Sobre o autor

Michelle O'Shea, professora sênior de gestão esportiva, Western Sydney University; Hazel Maxwell, professora sênior de saúde, Universidade de Tasmâniae Megan Stronach, pesquisadora de pós-doutorado, Universidade de Tecnologia de Sydney

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

siga InnerSelf on

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Receba as últimas por e-mail

{Emailcloak = off}