Música para a mente: como a música estimula o desenvolvimento cognitivo

Imagine ouvir sua música favorita, como ela faz você se sentir e a enxurrada de lembranças que os sons trazem consigo. A música é bem conhecida por sua capacidade de evocar emoções e memórias e tem uma variedade de usos, incluindo terapia para reabilitação e como uma ferramenta para o ensino, aprendizagem, expressão, celebração, vínculo e muito mais.

A música como uma ferramenta parece ótima, mas quanto pode realmente fazer? Nos últimos anos, os cientistas se interessaram pelo potencial da música para mudar nossas habilidades cognitivas. Infelizmente, ouvir as sonatas de Mozart não vai deixar você mais inteligente, mas ouvir música tem a capacidade de mudar o seu humor, o que pode afetar um pouco a forma como você realiza um teste de um dia para o outro.

Tocar música também parece afetar a aparência de certas regiões do nosso cérebro. A pesquisa nos diz que os cérebros dos músicos são estruturalmente diferente em áreas relacionadas às regiões motoras, auditivas e visuo-espaciais, devido a anos de prática, e os músicos também apresentaram desempenho mais alto nos testes de funcionamento executivo em comparação aos não-músicos.

O que é a função executiva?

Nossas funções executivas trabalham juntas para nos ajudar a prestar atenção, ao mesmo tempo que inibimos distrações, mantemos e organizamos informações, alternamos entre diferentes pontos de vista, solucionamos problemas e regulamos nossas emoções. Existem três partes principais nas funções executivas: memória de trabalho, flexibilidade cognitiva e controle inibitório. Esses processos nos ajudam a navegar pelo mundo em que vivemos e são essenciais para o processamento eficiente de informações.

Acredita-se que o ato de tocar um instrumento musical desenvolve a função executiva, porque a performance e a prática intensa colocam uma alta demanda nessas áreas cognitivas e as fortalecem. 


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Acredita-se que tocar um instrumento musical desenvolva a função executiva.

Muitos estudos de pesquisa musical usaram um desenho transversal para determinar se o treinamento musical está correlacionado com diferenças no funcionamento cognitivo. Isso torna difícil concluir com certeza que tocar um instrumento desenvolve áreas de funcionamento executivo ou se existem diferenças preexistentes no funcionamento executivo que tornam os indivíduos mais propensos a tocar um instrumento. Como resultado, houve uma mistura de descobertas e debates sobre se o treinamento musical causa ou não diferenças substanciais no funcionamento cognitivo.

Uma maneira ideal de testar se há benefícios para o treinamento musical é atribuir aleatoriamente participantes não-músicos a grupos diferentes, onde alguns participantes aprendem um instrumento por um longo período de tempo, e outros não. Isso permite comparações de desempenho entre e dentro de grupos em testes de funcionamento executivo antes do treinamento e a cada poucos anos durante o treinamento. Um exemplo desse tipo de Estudo longitudinal está atualmente sendo conduzida pelo Dr. Assal Habibi e seus colegas em Los Angeles, Califórnia. Eles criaram uma orquestra de jovens inspirada no El Sistema, um programa similar que acontece na Venezuela. No estudo do Dr. Habibi e seus colegas, eles compararam crianças que participaram da orquestra de jovens com crianças que participam de esportes, bem como crianças que não estavam envolvidas em nenhum programa intensivo depois da escola. Depois de participar de música, esportes ou nenhum programa intensivo após dois anos, eles descobriram que as crianças do grupo de música mostraram um desempenho muito melhor em habilidades auditivas e observaram mudanças relacionadas ao cérebro em regiões auditivas em comparação com crianças que participam de esportes programa escolar. Eles também observaram uma ativação neural mais forte durante uma tarefa que mede a função executiva em comparação com crianças sem música ou treinamento esportivo. Embora não tenham encontrado grandes diferenças entre o grupo de música e esportes além das áreas auditivas no cérebro, este estudo fornece evidências de que essas diferenças nas regiões auditivas são mais do que prováveis ​​devido ao treinamento musical, em vez de quaisquer diferenças pré-existentes. Este é um estudo em andamento, portanto, fique atento ao relato de suas descobertas após quatro anos de treinamento.

O treinamento musical melhora o desempenho escolar?

Longa resposta curta, pesquisa geralmente diz sim. Embora muitos estudos tenham encontrado uma relação positiva entre aulas de música e desempenho acadêmico, a razão exata para isso ainda é debatida. Algumas pesquisas atribuem desempenho acadêmico aprimorado a melhorias nas habilidades de funções executivas como resultado do treinamento musical.

Algumas pesquisas atribuem melhor desempenho acadêmico a melhorias nas habilidades de funções executivas como resultado do treinamento musical.

Outras pesquisas sobre música e desempenho acadêmico destacam a importância que o engajamento musical desempenha no aumento auto-estima, motivação e capacidade de lidar com o estresse. Às vezes, a aprendizagem pode ser frustrante e difícil. Se fornecer aos alunos a oportunidade de tocar um instrumento ou participar de um grupo musical como o coral pode impactar positivamente sua auto-estima, motivação e capacidade de lidar com o estresse, isso pode ajudar os alunos em seu aprendizado acadêmico em geral.

Não é tudo sobre os instrumentos

Nem todo mundo tem acesso a um instrumento ou o tempo para treinar intensamente por longas horas todos os dias, então o que mais podemos fazer? Dr. Vesa Putkinen e colegas conduziram uma estudo correlacional com as crianças examinando a relação entre o envolvimento informal com a música em casa, como o canto, e as habilidades auditivas, como atenção e discriminação. Eles descobriram que quanto mais crianças estavam envolvidas com atividades musicais em casa, menor a probabilidade de se distrair com sons novos durante o experimento. Com base em suas descobertas, Putkinen e colegas sugerem que o engajamento nesses tipos de atividades musicais informais na primeira infância pode ser benéfico para o desenvolvimento de importantes funções auditivas. As salas de aula podem, às vezes, estar cheias de distrações, especialmente quando há muito barulho. Ter a capacidade de inibir esses tipos de distratores auditivos em uma idade precoce pode ajudar os alunos a se concentrarem melhor nas instruções verbais durante a aula, o que pode ter um impacto no desempenho escolar.

O Dr. Sylvain Moreno e seus colegas fizeram um estudo que não utilizou instrumentos, mas sim programa interativo de treinamento informatizado Concebido para crianças em idade pré-escolar. Os alunos participaram de um currículo de música que foi composto principalmente de atividades de escuta, ou um currículo de artes visuais enfatizando habilidades visuoespaciais. Eles descobriram que os alunos do grupo de música mostraram melhor desempenho na habilidade verbal e no funcionamento executivo em comparação com os alunos do grupo de artes visuais. A capacidade verbal e as funções executivas mostraram-se importantes para o desempenho acadêmico.

Embora os pesquisadores não tenham chegado a um consenso sobre por que a música melhora o desempenho dos alunos, nenhuma pesquisa descobriu que o engajamento musical é significativamente prejudicial. Então, continue cantando e praticando o seu instrumento de escolha e quando seus vizinhos disserem para manter o ruído baixo, deixe-os saber que você está exercendo suas funções executivas, aumentando sua auto-estima, e peça-lhes que se juntem a você cantando junto.

Isso é tudo?

Claro que não! A música pode nos ajudar a desenvolver outras habilidades importantes para o nosso desenvolvimento cognitivo. Participar de grupos musicais como um coro, orquestra ou banda pode criar amizades, ajudar as crianças a desenvolver habilidades sociais e pode levar a um sentimento de pertencimento. Trabalhar em grupo envolve o trabalho em equipe, a cooperação e o aprendizado para reconhecer as emoções e reações dos outros enquanto respondem adequadamente a eles. O envolvimento com a música também foi associado melhor auto-regulação e um aumento na consciência emocional.

As salas de concerto estão constantemente transbordando de fãs dedicados que se unem e se unem por um interesse em um determinado artista ou gênero musical, e para muitas culturas, a música é uma parte central das reuniões sociais. Em geral, a música tem o poder de unir as pessoas de muitas maneiras diferentes e é benéfica para o nosso desenvolvimento cognitivo geral.

Quem sabe o que vamos descobrir nos anos 10 a partir de agora? Pesquisadores apenas arranharam a superfície da música e como ela afeta a cognição humana.

Este artigo foi publicado originalmente em Conhecendo Neurônios

Sobre o autor

Alexandria Weaver graduou-se na Universidade de Syracuse com um bacharelado em Psicologia antes de concluir um pós-bacharelado em Psicologia Cognitiva na Universidade de Pittsburgh. Atualmente, ela está cursando o doutorado em Educação na Universidade da Califórnia, em Irvine. No Laboratório de Memória de Trabalho e Plasticidade, ela está investigando os efeitos do treinamento cognitivo - como tocar um instrumento musical - na memória de trabalho e como as habilidades adquiridas e a transferência de conhecimento através dos domínios cognitivos. Ela está interessada em desenvolver métodos utilizando música para apoiar a aprendizagem e a memória. Além de sua pesquisa, ela gosta de ensinar violão, envolver-se e conversar com os alunos e a comunidade sobre ciência do cérebro com a CNLM e explorar a Califórnia em busca da xícara de café perfeita.

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Referências

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