Bebês precisam mais do que o tempo da barriga para fortalecer os pescoços e evitar cabeças chatas

Bebês precisam mais do que o tempo da barriga para fortalecer os pescoços e evitar cabeças chatas

O tempo da barriga é importante para fortalecer os pescoços das crianças, mas não é tudo de que precisam. de www.shutterstock.com

Recomenda-se tempo supervisionado de vigília para facilitar o desenvolvimento do bebê e minimizar a síndrome da cabeça chata.

Mas alguns bebês não gostam da hora da barriga, e vai chutar uma confusão onipotente para que você saiba.

Felizmente, o tempo da barriga não é tudo que você pode fazer para fazer seu bebê se mexer.

O que é a síndrome da cabeça chata?

Síndrome da cabeça chata, ou “Plagiocefalia”, ocorre quando o crânio macio do bebê pode se moldar e causar uma mancha plana na parte de trás da cabeça, ou uma protuberância na testa. Isso se deve à pressão gradual na parte de trás da cabeça do bebê deitado naquele ponto à medida que a cabeça cresce rapidamente.

A plagiocefalia é surpreendentemente comum, afetando 46.6% de lactentes em 7-12 semanas e 50% aos seis meses. Um estudo descobriu 80% dos lactentes foram considerados normais aos cinco anos de idade.

Em casos mais graves, o bebê pode ser prescrito um capacete ortopédico; mas isso é controverso e pais relataram problemas como estresse infantil e altos custos. Em 2014, um ensaio clínico randomizado desencorajou o uso de capacetes, mas no mesmo ano um estudo relatou Melhoria de 95% em assimetria com terapia de capacete.

Estudos têm mostrado crianças de três anos com plagiocefalia tiveram atrasos estatisticamente significativos nos comportamentos cognitivos, linguísticos e adaptativos. Outro estudo de crianças de três a cinco anos encontrou alterações posturais e mau equilíbrio em comparação com crianças sem síndrome da cabeça chata.

Uma sistemática rever de síndrome de cabeça chata e atraso no desenvolvimento concluiu cabeça chata pode ser um marcador de necessidades de desenvolvimento que requerem intervenção precoce.

Apenas o tempo da barriga não é suficiente

O tempo supervisionado da barriga, ou colocar a criança no estômago, tem sido recomendado há muito tempo, embora atualmente sem diretrizes nacionais em relação à frequência e duração do tempo de barriga que uma criança deve receber.

O tempo da barriga ajuda a fortalecer o pescoço dos bebês. Ele os tira da parte de trás de suas cabeças onde o nivelamento pode ocorrer e leva ao fortalecimento dos extensores (endireitar os músculos) na parte de trás do pescoço, que seguram a cabeça para cima quando os bebês estão em seus estômagos.

Alguma pesquisa encontrada tempo de barriga sozinho não é suficiente para evitar cabeças planas. Além do tempo de barriga, os pais devem incentivar o “tempo de rosto” para fortalecer os músculos na frente do pescoço para permitir que o bebê mova a cabeça enquanto está de costas.

Facetime É um desafio para o bebê, pois exige que os músculos flexores (curvando-se) coordenem a cabeça para erguê-la para frente em direção a você e contra a gravidade.

O tempo da face pode ser feito quando o bebê está acordado, apoiando-o diante de você “cara a cara” e envolvendo-o com contato visual direto. Se estiverem felizes e acomodados, seguirão seus olhos para o lado e, se mantiverem o contato visual, virarão a cabeça para vê-lo.

Bebês precisam mais do que o tempo da barriga para fortalecer os pescoços e evitar cabeças chatasMesmo recém-nascidos serão capazes de mover suas cabeças de um lado para outro para manter o contato visual. de www.shutterstock.com

Estudos anteriores mostraram redução taxas de plagiocefalia quando os pais preparavam o ambiente para permitir movimentos livres e espontâneos (como colocar o bebê em um colchonete quando estavam acordados), quando os bebês passavam menos tempo nos portadores e quando os pais estavam cientes da posição da cabeça do bebê. Esta pesquisa acrescenta conselhos específicos para o movimento ativo da cabeça que podem se tornar parte das atividades diárias.

Bebês precisam mais do que o tempo da barriga para fortalecer os pescoços e evitar cabeças chatasFolha de dados de controle de cabeça (detalhe) - Royal Children's Hospital

O tempo da barriga e o tempo da face podem ser iniciados desde o nascimento. O tempo da barriga também pode ser o tempo da face se você se deitar com eles no estômago. Quando conseguem manter a cabeça erguida na hora da barriga, podem ir em uma esteira com alguns brinquedos para sessões curtas.

Se eles estão chateados, desça e brinque com eles para ver se eles se estabelecem, caso contrário você precisa escolher um momento melhor quando eles estão ativos e acordados.

O que os pais devem saber

É importante seguir os conselhos seguros para dormir, que especificam que um bebê deve dormir de costas. Junto com isso, os pais devem interagir com o bebê como nas ilustrações acima e saber:

  • até mesmo bebês recém-nascidos podem mover a cabeça para cada lado, seguindo o contato visual de seus pais ou sua voz, e devem ser encorajados a fazê-lo.

  • desde o nascimento, os bebês precisam de tempo de barriga e tempo de cara quando estão acordados e felizes

  • A cabeça do bebê deve ser apoiada até que eles possam segurá-lo.

A melhor maneira de incentivar os bebês a serem mais ativos é brincar com eles, dar tempo à barriga e se envolver cara a cara com contato visual, sorrisos e conversas, desde o nascimento.

Sobre o autor

Elizabeth Williams, PhD Candidate, University of Melbourne e Mary Galea, Diretora Acadêmica do Centro Australiano de Pesquisa em Reabilitação, Royal Melbourne Hospital, Professorial Fellow, Departamento de Medicina (Royal Melbourne Hospital), University of Melbourne

Este artigo foi originalmente publicado em A Conversação. Leia o artigo original.

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