O coronavírus está acelerando uma cultura de não tocar - porque isso é um problema

O coronavírus está acelerando uma cultura de não tocar - porque isso é um problema

O toque traz benefícios profundos para os seres humanos. Mas, nas últimas décadas, as pessoas têm se tornado cada vez mais cautelosas quanto a tocar outras pessoas socialmente por uma série de razões.


O coronavírus está acelerando uma cultura de não tocar - porque isso é um problema
Sem mais abraços?
Even.com/shutterstock 

O toque traz benefícios profundos para os seres humanos. Mas nas últimas décadas, as pessoas se tornou cada vez mais cauteloso quanto a tocar outras pessoas socialmente por uma série de razões. Com a disseminação do novo coronavírus, isso tende a piorar. O coronavírus pode muito bem ter implicações de longo prazo em como somos ativos - reforçando as percepções já existentes de que o toque deve ser evitado.

Por que o toque é tão importante? Ajuda-nos a compartilhar o que sentimos pelos outros, melhorando nossa comunicação verbal. Um toque no braço ao confortar alguém, por exemplo, muitas vezes é o que mostra que realmente nos importamos. As pessoas se beneficiam do toque físico ao longo de sua vida, e há um grande conjunto de evidências mostrando que ele tem a capacidade de afetar bem-estar de curto e longo prazo. Para bebês, é ainda crucial para desenvolvimento de cérebro saudável.

O impacto emocional do toque social está enraizado em nossa biologia. Há evidências de que desencadeia a liberação de oxitocina, um hormônio que diminui as respostas ao estresse. Na verdade, o toque foi mostrado para níveis de estresse de amortecimento em humanos.

Sabemos que um simples toque de uma enfermeira antes da cirurgia pode reduzir os níveis de estresse em pacientes. Também pode reduzir sentimentos de exclusão social e até mesmo aumentar a ingestão de alimentos entre os idosos que vivem em uma casa de repouso. Portanto, dado o quão essencial é o toque social para o bem-estar das pessoas, é importante garantir que faça parte da vida cotidiana.

Declínio no contato social

Nas últimas décadas viu um diminuição no contato social. Em parte, isso se deve ao fato de que vivemos em um mundo socialmente desconectado e focado na tecnologia, onde as pessoas têm mais probabilidade de se comunicar virtualmente do que por meio de encontros pessoais. Isso significa que estamos nos tocando muito menos do que antes.


 Receba as últimas por e-mail

Revista Semanal Melhor da Semana

Mas o declínio no contato é principalmente devido ao medo de que isso possa resultar em uma acusação de toque impróprio. Esse medo foi moldado pela sociedade, pois as pessoas freqüentemente ouvem histórias de comportamento inadequado. Portanto, as pessoas preferem resistir a tocar os outros do que correr o risco de ter um toque social mal interpretado. A mensagem é simples: evite abraçar um colega de trabalho que está chateado e não dá tapinhas nas costas de alguém por um trabalho bem feito.

Ao mesmo tempo, o medo de acusações de abuso infantil tem sido desproporcional ao número de ocorrências reais. Isso viu profissionais desenvolvendo pensamento distorcido. Professores frequentemente evite ficar sozinho com crianças, e não toque nas pupilas de forma natural e afetuosa.

O impacto do coronavírus

Com o novo coronavírus, as pessoas têm mais uma razão para ser com medo de tocar os outros, pois significa abordar pessoas que potencialmente podem ser portadoras. Embora devamos ter cuidado com o toque durante este grave surto, devemos fazer um esforço para não deixá-lo sair de controle. Afinal, muitas pessoas sofrem de altos níveis de ansiedade sobre o vírus, e o toque é uma forma de reduzi-lo.

Não vai durar para sempre.
Não vai durar para sempre.
eldar nurkovic / Shutterstock

Quanto mais tempo isso durar, maior será a probabilidade de se formar uma associação entre o toque social e uma sensação de negatividade. As pessoas podem esquecer tudo sobre o vírus, mas ainda assim devem ter cuidado com o contato social sem saber por quê. Isso ocorre porque as associações negativas geralmente criam mais memórias prontamente disponíveis para as pessoas do que associações positivas.

Portanto, embora não seja aconselhável continuar tocando as pessoas como de costume durante o surto, especialmente pessoas idosas ou com problemas de saúde subjacentes, o contato físico com entes queridos ainda pode continuar, enquanto nós tome precauções.

De forma mais ampla, a chave é estar ciente de que eventos negativos na vida, como essa epidemia, podem ter um impacto indesejável no toque social a longo prazo. Trazer isso para o primeiro plano de nossas mentes pode contrabalançar o que poderia gerar memórias negativas sobre o toque.

Depois que o surto passar, um desafio vital será redefinir nosso pensamento sobre o toque, tendo em mente sua importância. Afinal, um abraço pode ser exatamente o que precisamos para seguir em frente com a experiência traumática do coronavírus.

Sobre o autorA Conversação

Cathrine Jansson-Boyd, Leitora em Psicologia do Consumidor, Anglia Ruskin University

Este artigo foi extraído de um artigo mais longo de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

Segredos de Grandes Casamentos por Charlie Bloom e Linda BloomLivro recomendado:

Segredos de Grandes Casamentos: Verdade Real de Casais Reais sobre o Amor Duradouro
por Charlie Bloom e Linda Bloom.

Os Blooms destilam a sabedoria do mundo real dos casais extraordinários da 27 para ações positivas que qualquer casal pode tomar para alcançar ou recuperar não apenas um bom casamento, mas também um ótimo casamento.

Para mais informações ou para encomendar este livro.

Mais artigos por este autor

Você pode gostar

IDIOMAS DISPONÍVEIS

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

siga InnerSelf on

facebook íconeícone do twitterícone do YouTubeícone do instagramícone pintrestícone rss

 Receba as últimas por e-mail

Revista Semanal Melhor da Semana

Inspiração diária de Marie T. Russell

VOZES INSEQUADAS

Semana do Horóscopo: 7 a 13 de junho de 2021
Semana atual do horóscopo: 7 a 13 de junho de 2021
by Pam Younghans
Este jornal astrológico semanal é baseado em influências planetárias e oferece perspectivas e ...
O único dia fácil foi ontem
O único dia fácil foi ontem
by Jason Redman
Emboscadas não acontecem apenas em combate. Nos negócios e na vida, uma emboscada é um evento catastrófico que ...
Uma temporada para tudo: a maneira como nossos ancestrais comiam
Uma temporada para tudo: a maneira como nossos ancestrais comiam
by Vatsala Sperling
As culturas em todos os continentes do mundo têm uma memória coletiva de uma época em que ...
Como construir um novo osso ... naturalmente
Como construir um novo osso ... naturalmente
by Maryon Stewart
Muitas mulheres presumem que, quando os sintomas da menopausa cessam, elas estão em terreno seguro. Infelizmente, nós enfrentamos ...
Planejando o enterro: antecipando possíveis problemas e bênçãos
Planejando o enterro: antecipando possíveis problemas e bênçãos
by Elizabeth Fournier
Além dos aspectos emocionais e espirituais dos funerais, há sempre logísticos e ...
Virando 75
Fazendo 75 anos: um estado mágico de maravilha
by Barry Vissell
Este mês (maio de 2021), Joyce e eu completamos 75 anos. Quando eu era mais jovem, 75 anos parecia velho.…
A cadeira de rodas vazia - lutando contra a dor após a perda de um filho
A cadeira de rodas vazia - lutando contra a dor após a perda de um filho
by Steven Gardner
A maioria de nós já experimentou a sensação estranha que acompanha o manuseio dos pertences pessoais de um ...
Transformando o dado: dançando na fenda
Transformando o dado: dançando na fenda
by Joseph Chilton Pearce
Em um programa de televisão inglês, Uri Geller convidou todas aquelas pessoas lá fora na terra da televisão para ...

MAIS LEIA

7 filósofos modernos para nos ajudar a construir um mundo melhor após a pandemia
7 filósofos modernos para nos ajudar a construir um mundo melhor após a pandemia
by Vittorio Bufacchi, University College Cork
Quando as coisas vão voltar ao normal? Isso é o que todos parecem estar perguntando, que é ...
Por que a comédia é importante em tempos de crise
Por que a comédia é importante em tempos de crise
by Lucy Rayfield, Universidade de Bristol
A maioria de nós precisava de uma boa risada nos últimos 12 meses. As pesquisas no Netflix por terror caíram ...
Como construir um novo osso ... naturalmente
Como construir um novo osso ... naturalmente
by Maryon Stewart
Muitas mulheres presumem que, quando os sintomas da menopausa cessam, elas estão em terreno seguro. Infelizmente, nós enfrentamos ...
Amigos: Quem vai te ajudar ... e quem não vai?
Amigos: Quem vai te ajudar ... e quem não vai?
by Nanette V. Hucknall
Se você está lutando para aprender algo novo e tem pessoas por perto que não são apenas inúteis ...
O que causa lábios secos e como você pode tratá-los? O protetor labial realmente ajuda?
O que causa lábios secos? O protetor labial realmente ajuda?
by Christian Moro, Professor Associado de Ciência e Medicina, Bond University
As pessoas vêm tentando descobrir como consertar lábios secos há séculos. Usando cera de abelha, azeite de oliva ...
O que realmente é Catnip e é seguro para o meu gato?
O que realmente é Catnip e é seguro para o meu gato?
by Lauren Finka, Nottingham Trent University
Existem muitas teorias válidas para explicar o apelo global dos gatos, incluindo nossa obsessão por ...
Existe uma equação de felicidade? Veja como estamos tentando descobrir
Existe uma equação de felicidade? Veja como estamos tentando descobrir
by Robb Rutledge, UCL
A maioria das pessoas gostaria de ser mais feliz. Mas nem sempre é fácil saber como atingir esse objetivo. É…
Os narcisistas não estão apenas cheios de si mesmos e têm mais probabilidade de ser agressivos e violentos
Os narcisistas não estão apenas cheios de si - têm mais probabilidade de ser agressivos e violentos
by Brad Bushman e Sophie Kjaervik, The Ohio State University
Recentemente, revisamos 437 estudos de narcisismo e agressão envolvendo um total de mais de 123,000 ...

Novas atitudes - Novas possibilidades

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Mercado
Copyright © 1985 - 2021 innerself Publications. Todos os direitos reservados.