Liberando-se de relacionamentos tóxicos

Viver em um mundo materialista em ritmo acelerado não é tarefa fácil para amar almas sensíveis. Às vezes, parece que estamos em um sonho ruim, onde nos sentimos inseguros e fora do lugar, tentando entender tudo o que está passando por nós a velocidades incríveis. Em uma tentativa de nos sentir menos sozinhos e isolados, formamos amizades e relacionamentos com outras pessoas ao nosso redor que compartilham objetivos e interesses comuns.

No início, podemos ficar em êxtase ao encontrar um novo amigo ou amante e podemos nos apressar em coisas sem ter tempo para realmente observar alguém e sentir se elas são certas para nós. Nós frequentemente criamos uma fantasia de alguém em vez de levá-la pelo que ela é, então, infelizmente, a culpa é nossa quando terminamos com amigos ou amigos tóxicos. Neste artigo, vou explorar o que são relações tóxicas, explicar como podemos sair delas e compartilhar um exercício para cortar as ligações de energia com pessoas tóxicas em nossas vidas, a fim de recuperar a paz.

Quais são os relacionamentos tóxicos?

Relacionamentos tóxicos são relacionamentos que nos prendem espiritualmente, mentalmente ou emocionalmente de nossos verdadeiros e alegres eus. Eles têm vibrações baixas, negativas e pesadas e nos impedem em vez de nos puxar para cima. Normalmente tais relacionamentos entram em nossas vidas porque estamos em um espaço de vulnerabilidade, solidão, tristeza e autopiedade.

Não podemos ver as coisas com muita clareza quando estamos em espaços baixos, por isso atraímos naturalmente pessoas de baixa vibração que mais tarde podem se tornar um problema real para nós. Normalmente, no início das relações tóxicas, nos sentimos temporariamente aliviados por termos encontrado companheiros para nos ajudar a escapar de nossos estados anteriores de ser, mas, mais tarde, quando o conto de fadas passar, podemos ter um despertar bastante rude.

Como libertar-se de relacionamentos tóxicos

O primeiro passo para se libertar das pessoas tóxicas é reconhecer que você está em um espaço insalubre com outra pessoa. Por "espaço insalubre", quero dizer que você se sente esgotado depois de se encontrar com certas pessoas ou se sentir mais triste, desconectado, descentrado e basicamente não é bom por dentro. Depois de perceber que você atraiu toxicidade em sua vida, você precisa tomar medidas concretas para se libertar.

innerself assinar gráfico

A segunda parte é um pouco complicada, porque envolve expressar seus sentimentos de que você está infeliz com um determinado relacionamento e quer sair educadamente sem fazer uma cena. Um telefonema pode ser uma boa idéia ou, melhor ainda, uma reunião cara a cara com a pessoa para que ela saiba que você não se sente bem em ser sua amante ou amiga e quer seguir em frente em sua vida.

Este passo é complicado porque você pode receber uma reação negativa ou a outra pessoa pode tentar manipulá-lo para ficar com eles. Então vem a parte em que você deve permanecer forte em seu compromisso de ir embora, não importa o que aconteça.

Eu já fui confrontada com uma mulher que começou a me atacar em e-mails, dizendo todo tipo de coisas desagradáveis ​​sobre mim que eram falsas só porque eu decidi cortar os laços com ela. Eu até recebi uma série de ameaças feias que me chocaram profundamente. Suas verdadeiras cores eram assustadoras.

Algumas pessoas farão grandes esforços para nos fazer sentir mal sobre a nossa decisão de eliminar a toxicidade de nossas vidas. Não preste atenção a tais vibrações negativas e apenas mantenha sua posição.

Um último passo importante é não manter contato com a pessoa da qual você deseja se libertar. Quando mantemos contato, alimentamos essa conexão e ela ganha vida própria. Quer saibamos ou não, toda vez que escrevemos para alguém, chamamos alguém ou pensamos em alguém, estamos nutrindo uma conexão e alimentando-a com nossa energia e poder.

Um exercício energético para ajudar a libertar-se

Eu aprendi este exercício de um dos meus professores há alguns anos e funciona muito bem. Sente-se em algum lugar tranquilo com uma vela branca acesa. Feche os olhos e encha-se de amor até se sentir pronto para falar com a pessoa com quem deseja cortar.

Visualize a pessoa cercada por uma esfera branca e compartilhe tudo o que você tem em seu coração. Depois de ter dito como se sente, diga as seguintes palavras:

"Eu te devolvo tudo o que eu tirei de você sem saber e retirar de você tudo o que você tirou de mim sem saber. Eu quero te agradecer por tudo que você me ensinou nesta vida e outras vidas. Eu peço que todos os laços cármicos sejam cortada e devolvida ao Criador acima. Eu desejo ser livre de qualquer karma remanescente ".

Depois de ter dito essas palavras, visualize uma espada de luz cortando esses elos entre você e a outra pessoa. Peça que a pessoa saia. Faça este exercício três dias seguidos, de preferência quando a lua estiver cheia para acentuar o poder de sua intenção.

© 2016 por Nora Caron.

Reserve por este autor

Jornada ao Coração: Trilogia Novas Dimensões, Book 1 de Nora Caron.Jornada ao Coração: Trilogia Novas Dimensões, Livro 1
por Nora Caron.

Clique aqui para mais informações e / ou para encomendar este livro na Amazon.

Assista ao trailer do livro: Viagem ao Coração - Book Trailer

Sobre o autor

Nora CaronNora Caron tem mestrado em literatura renascentista inglesa e fala quatro idiomas. Depois de lutar com o sistema acadêmico, ela percebeu que seu verdadeiro chamado era ajudar as pessoas a viverem de seus corações e explorar o mundo através dos olhos de seu espírito. Nora estudou com vários professores e curadores espirituais desde 2003 e pratica Medicina Energética, bem como Tai Chi e Qi Gong. Em setembro 2014, seu livro "Viagem ao Coração", recebeu a Medalha de Prata do Living Now Book Award como Melhor Ficção Inspirada. Visite o website dela em: www.noracaron.com

Assista a um vídeo com Nora: Novas dimensões do ser

Outros livros da trilogia:

at

quebrar

Obrigado pela visita InnerSelf.com, onde existem 20,000+ artigos que alteram vidas promovendo "Novas Atitudes e Novas Possibilidades". Todos os artigos são traduzidos para Mais de 30 idiomas. Subscrever à InnerSelf Magazine, publicada semanalmente, e ao Daily Inspiration de Marie T Russell. Revista Innerself é publicado desde 1985.