Caregiving - um presente que pode curar relacionamentos

Caregiving - um presente que pode curar relacionamentos

Vinte e cinco anos atrás, quando minha mãe ficou doente e parcialmente dependente, o cuidador palavra não existe. Tanto quanto eu posso determinar, não estava no dicionário até 1997. Eu não penso em mim como um cuidador, mas simplesmente como uma filha que, quando sua mãe precisasse de ajuda, se descobrir como prestar o atendimento que era necessário.

Na minha situação, minha filha e eu nos tornamos uma equipe de cuidado. Ela viveu uma curta distância de sua avó, quando eu vivia e trabalhava quase dois mil quilômetros de distância. Fiz as principais decisões, desde sugestões.

Lembro-me desejando que eu conhecia alguém que era um cuidador para que eu pudesse falar sobre isso com eles. No meu círculo de amigos, eu era a filha de meia-idade primeiro a cuidar de um pai idoso. Meus amigos queriam ajudar, mas minha situação particular estava fora do reino de sua experiência. Eu sempre fazia malabarismo medo, frustração, irritação, indecisão, culpa e que eu não estava fazendo o suficiente para minha mãe e que eu não deveria estar vivendo do outro lado do país durante seu tempo de necessidade.

Problemas não resolvidos entre minha mãe e eu

No final de sua vida, a coisa mais difícil para mim foi a tristeza que eu sentia, não só por causa da perda, mas porque alguns dos mal-entendidos e questões não resolvidas entre eu e minha mãe nunca foi discutido abertamente ou reparado. Talvez se eu tivesse ouvido histórias de mãe e filha reconciliações, eu poderia ter colocado algumas das minhas ansiedades para descansar há muito tempo.

Durante os anos que se seguiram à morte de minha mãe, eu falei com amigos e familiares sobre a minha dor e tristeza com o fato de que não houve cura da nossa relação. Nossa vida, juntos, incluíram mentiras, raiva, mágoa e decepção. Ao longo dos anos, nenhum de nós encontrou uma maneira de encarar estas coisas, deixá-los ir, ou estender a mão uns aos outros com amor.

Relacionamentos difíceis curados através do cuidado

Nas duas décadas desde sua morte, as pessoas disseram-me muitas histórias de difíceis relações mãe-filha que curadas através de cuidados. Eu li vários, recolhidos alguns para meus programas de rádio e livros, e conversou com pessoas que têm suas histórias cuidador para contar. Suas histórias me deu o dom da cura. O perdão, compaixão, aceitação e amor crescer através da empatia e de compreensão das experiências dos outros.

Cuidadores familiares, muitas vezes sentem-se sobrecarregados, oprimidos, e estressado. Há uma boa chance de que uma pessoa que assumiu a responsabilidade de cuidar de outro vai experimentar sentimentos de depressão, isolamento, desamparo e. No entanto, estamos longe de estar sozinho. Dana Reeve, esposa do ator Christopher Reeve, que sofreu paralisando lesões na medula espinhal, me disse:


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"Uma das coisas que eu percebi é que eu sou parte de um grupo chamado 'cuidadores', e há milhões de nós. Muitas vezes é algo que assumimos de bom grado porque amamos a pessoa e porque sentimos que é nossa dever, e ainda não vemos isso como um trabalho, necessariamente, e ele realmente é. Não que nós não o faria de qualquer maneira. "

Milhões de nós está atualmente prestação de cuidados e assistência a alguém que está doente, frágil, ou desativado, ou que o fizeram no passado. Muitas vezes eu ouvi o número citado que apenas um por cento 5 dos cuidados que exige a viver em instalações que prestam serviços profissionais. O percentual 95 outros vivem em sua casa ou na casa de um parente. Seu cuidado foi tomado pelos membros da família ou amigos para quem cuidar não é um trabalho remunerado ou uma carreira escolhida. Estima-se que vinte e cinco milhões de adultos têm adicionado um compromisso voluntário para cuidar de uma vida já está cheia.

Assumindo o papel de cuidador: às vezes imprevisto, não planejado

Nós na maioria das vezes se tornam cuidadores devido a circunstâncias imprevistas e não planejadas para. Um pai cai doente de repente, uma mãe torna-se cada vez mais esquecido, um cônjuge é diagnosticado com uma doença terminal, uma avó está muito frágil para cuidar de si mesma, é um amigo idoso sem família ou de recursos, uma criança nasce com graves limitações físicas ou mentais . Com pouco ou nenhum aviso, tornamo-nos cuidadores.

Assumimos o papel de cuidador, porque as alternativas não são aceitáveis ​​para as nossas famílias ou nós mesmos. Muitas vezes não sabemos o que estamos começando, mas dar o salto de qualquer maneira, assumir a responsabilidade, e esperar o melhor. Nosso dia muitas vezes inclui a lidar com a frustração, estresse, irritação, cansaço, confusão e culpa. No entanto, a tristeza ea incerteza são apenas parte da experiência. Assistencial é também de saber que fizemos o nosso melhor e alguém que amamos servido.

Caregiving: Tocar novas profundezas da Compaixão e da Gratidão

Através da experiência de cuidado, podemos expandir a nossa visão, toque novas profundidades de compaixão e gratidão, e reavaliar nossas prioridades. A filha, ela própria em seus sessenta anos, compartilhou comigo alguns pensamentos como ela refletida de volta no momento em que ela estava sentada com a mãe morrer, semiconsciente.

"Por mais difícil que tudo tinha sido tomada a cargo do seu cuidado pessoal, vendo os meus próprios padrões de vida mudou em quase todos os sentidos possíveis, lutando com a culpa de nunca fazer o suficiente, ainda, de alguma forma eu realmente não posso explicar que houve algum valor imensurável para mim apenas estar lá para ela. Através desta experiência de cuidado, eu acho que realmente cresceu e aprendeu muito sobre mim mesmo. "

Muitas pessoas com quem falei compartilhados pensamentos semelhantes sobre uma sensibilidade profunda consciência e crescimento pessoal. Beth Witrogen McLeod, sentado em sua sala de estar ensolarado no norte da Califórnia, disse-me:

"Acho que a aprendizagem final na doação de nós mesmos é que descobrimos quem somos no coração. Para dar além de qualquer nível concebível do que jamais pensaram que éramos capazes de fazer, ou queria ser capaz de, ou estavam dispostos a ser capaz de, é um trecho tão do coração Ainda assim, a oportunidade de dar a alguém -. que é o mais cura, a conexão mais gloriosa que podemos ter como um ser humano Você não pode deixar de ver o mundo de forma diferente Ela.. muda-lhe profundamente e de forma permanente. É uma lição constante para descobrir quem realmente somos. "

Beth escreveu sobre sua experiência de cuidado com seus pais em seu livro, Assistencial: A Jornada Espiritual do Amor, Perda e Renovação.

Nova perspectiva: o que é significativo na vida

Em nossas conversas, os cuidadores muitas vezes me contavam como suas prioridades haviam mudado - como haviam ganhado novas perspectivas sobre o que era significativo em suas vidas e aprendiam a desacelerar o ritmo de seus dias. Muitos falaram com uma nova sensação de paz.

Lembro-me de visitar Gordon Dickman em Seattle. Eu estava trabalhando em um projeto totalmente diferente na época, e nossa nomeação não tinha nada a ver com cuidar. No entanto, no meio da nossa conversa, Gordon compartilhou uma anedota sobre a morte de seu pai.

"Esta é uma história sobre a realização de um anjo que eu não sabia que era um anjo" ele começou.

"Meu pai não era um homem de palavras. Ele nunca disse, 'Eu te amo', ou 'Filho, você fez um bom trabalho", ou sentou-se e compartilhada de coração para coração-fala comigo. Então, quando ele era nos últimos dias de sua vida e coma, e eu estava deitada na cama com ele segurando-o em meus braços, eu pensei, 'Por que estou segurando você em meus braços como este? Por que estou fazendo as coisas para você que você nunca fez para mim? ' E comecei a refletir, durante esse longo dia até que ele morreu, em todas as coisas que ele tinha feito para mim.

"Ele milhas dirigidas, quando eu era uma criança para me levar ao cinema que eu queria ver. Quando eu comecei a namorar e não poderia dirigir um carro, ele tinha levado para a cidade, pegou a menina, levaram-nos a os filmes, ido a algum lugar e esperou, volte e nos pegou, e levado de sua casa. E ele nunca se queixou, nunca disse que não.

"Ele é o único que me levou para a faculdade, o meu tronco para fora no canto, e saiu e esperou no final do bloco até que eu entrei. Percebi que ele tinha estado lá para mim o tempo todo.

"E assim eu poderia segurá-lo e dizer: 'Eu não estou te dando nada que você não tenha dado a mim, meu velho. Estou pagando de volta.' E eu o segurei até que ele morreu. Eu não larguei e também não deixei ninguém atrapalhar isso. Pensei: 'Eu não vou deixar este anjo até que ele vá embora' ”.

As recompensas: cada final oferece um novo começo

É banal a repetir aquela frase antiga, "Todo final oferece um novo começo?" Eu não penso assim. Aqueles que eu tenho falado com muitas vezes usou a expressão "as recompensas de cuidar" para descrever suas experiências. Alguns realmente chamado o seu crescimento pessoal uma transformação, outros fazem referência aos dons do processo de cuidar.

Muitas vezes estes dons não são percebidos ou compreendidos até depois das pressões imediatas e preocupações de cuidado ativo são passado. Esse aprendizado não tem prazo determinado. No entanto, em algum momento durante a nossa vida, se somos o cuidador ou o destinatário dos cuidados, haverá uma oportunidade de explorar as possibilidades de transformar as dificuldades em esperança, e para descobrir as recompensas incríveis e presentes inesperados do processo de cuidar.

Caregiving pode ser um presente disfarçado - uma experiência que você se move em direção a uma ligação mais significativa com você mesmo e com os outros e uma oportunidade para cultivar o seu espírito e transformar sua vida.

Reproduzido com permissão do editor,
Fairview Press. © 2002, 2018. www.fairviewpress.com

Fonte do artigo

Os Dons do cuidado: histórias de esperança, no sofrimento, e Cura
por Connie Goldman.

capa do livro: The Gifts Of Caregiving: Stories of Hardship, Hope, and Healing por Connie Goldman. (2ª edição)Este livro começou como um programa de rádio público intitulado "Hardship into Hope: The Rewards of Caregiving". O programa consistiu em uma série de entrevistas com cuidadores familiares --- algumas bem conhecidas, outras não tão conhecidas, mas todas com histórias inspiradoras para compartilhar. Uma cópia deste programa, gravada em um CD, foi anexada na contracapa deste livro. Depois que o programa foi ao ar nacionalmente, muitos ouvintes pediram à produtora Connie Goldman que escrevesse um livro baseado no programa de rádio.

Connie então começou a coletar conversas adicionais que colocaram em palavras os dons especiais de cuidar. Este livro é o resultado de seu trabalho: uma antologia informativa e inspiradora que mostra como as dificuldades de cuidar podem ser transformadas em uma experiência de esperança e cura.

Info / encomendar este livro (2ª edição). Também disponível como uma edição Kindle.

Sobre o autor

foto de Connie GoldmanConnie Goldman é uma produtora e repórter de rádio premiada. Iniciando sua carreira de transmissão na Minnesota Public Radio, ela trabalhou mais tarde por vários anos na equipe da National Public Radio em Washington DC. Nos últimos 30 anos, seus programas de rádio, livros e palestras têm se preocupado exclusivamente com as mudanças e desafios da envelhecimento. 

Com base na arte de histórias pessoais coletadas em centenas de entrevistas, as apresentações de Connie são projetadas para informar, capacitar e inspirar. Sua mensagem na rádio pública, impressa e pessoalmente é clara - torne qualquer época da vida uma oportunidade para novos aprendizados, explorando atividades criativas, autodescoberta, aprofundamento espiritual e crescimento contínuo.

Visite seu website em http://www.congoldman.org/

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