Melhore sua vida sexual - para uma saudável próstata -

Larry Clapp, Ph.D., JD

Boa saúde - e uma próstata saudável - dependem de uma forma regular a vida sexual feliz. A próstata é um músculo. Como todos os músculos, ele deve ser usado se for para permanecer forte. O uso regular também ajuda a limpar a glândula. Não é por acaso que a maior incidência de câncer de próstata ocorre em homens celibatários. Para alguns homens, uma vez por semana pode o direito quantidade de sexo, enquanto para outros é uma vez ou mais por dia, ou uma vez por mês. Não há nenhum número mágico que garante uma boa saúde. É melhor apenas para fazer o que se sente bem e não causar fadiga depois. Mas simplesmente fazer sexo não é suficiente. Idealmente, o sexo é mais do que um ato físico - é uma união de amor com seu parceiro.

Sexo e uma próstata saudável

Infelizmente, muitos homens não estão tendo tanto sexo quanto gostariam - ou necessidade - para uma vida saudável física e emocional. Não por falta de tentar, mas da falta de compreensão. Quando um homem encontra pela primeira vez a pessoa que vai se tornar sua amante e / ou cônjuge, ele quase pode sentir a energia sexual no ar, é interminável, é geradora de auto. Estar perto desta pessoa, simplesmente pensar sobre eles, aumenta o seu desejo. E, como ele, seu parceiro é facilmente despertado.

Com o tempo, no entanto, a energia sexual parece desaparecer. Uma vez que a maré alta, é agora a maré baixa. Onde antes, ambos eram quase sempre interessados ​​em aproveitar o sexo, agora parece que um deles ou ambos são constantemente cansado ou não interessado. Sexo não tem a atração que já teve. A energia que os atraiu para ele, e cresceu a partir dele, se dissipou. E, como diminui a energia sexual de um relacionamento, de modo que a atividade paixão, sexual, intimidade - e, eventualmente, o amor.

Como manter a energia sexual Supercharged

Mas isso não tem de ser assim. A energia sexual de uma relação pode permanecer como sobrealimentação como era no início. A conexão física que parecia tão urgente nos primeiros estágios do relacionamento pode continuar forte, impulsionada pelo aumento da intimidade física e emocional. O amor entre duas pessoas podem permanecer forte e crescer mais em todos os níveis, não importa o quão cansado ou eles estão ocupados.

A chave é cuidar: a pensar nisso e trabalhar nisso. Amor apaixonado, emocionante pode "bater" fora do azul, às vezes, mas continua só se for continuamente alimentada, convidado a voltar, e tratado como um convidado de honra. Assim como nós cuidadosamente limpar a casa antes que o convidado de honra chega, assim como nós cuidadosamente planejar e cozinhar a refeição, assim como nós gastamos uma grande quantidade de tempo pensando sobre o nosso convidado de honra gostaria de fazer, então devemos pensar, planejar, preparar e cultivar o amor apaixonado.

O que sufoca nossa paixão física e emocional?

Embora a paixão física e emocional pode permanecer elevada durante todo um longo relacionamento, muitas vezes é ofuscada pelo descaso, a má comunicação, preconceitos e objetivos diferentes.

Nós não deliberadamente negligenciar o nosso amor. Em vez disso, pego em obrigações de trabalho, família, cortar a grama, e tentando fugir um dia por semana para sair com os caras. Tudo isso é necessário, mas isso leva tempo afastado do exercício de uma paixão.


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Nem nós deliberadamente não conseguem se comunicar. Mas muitas vezes estamos com vergonha de dizer o que precisa dizer. Nós não sabemos o que dizer, ou como dizê-lo. Podemos sentir medo de parecer fraco, carente, argumentativo, exigente, estranho, ou "sujo". E às vezes nós nem sequer percebem precisa de alguma coisa para se dizer, portanto, nossas necessidades são não expressa, nossas raivas reprimidas, e ensopados nossa decepção até chegar ao ponto de ebulição. Quando nós finalmente falar, nossos pedidos ou sugestões podem sair parecendo mais acusações ou ataques. O nosso parceiro puxa contra-ataques ou defensivamente, e as linhas de batalha são desenhados.

Expectativas e dificuldades de comunicação

Nossas dificuldades de comunicação são exacerbados pelos nossos preconceitos. Nós todos temos noções sobre relacionamentos e casamento - idéias sobre papéis masculinos e femininos, com base ou nossa família, de fundo cultural e religioso. Preconceitos são obrigados a causar problemas a menos que elas se encaixam perfeitamente com o seu parceiro, que é improvável. Em algum momento, você saberá que deve fazer ou dizer alguma coisa que eles são igualmente certo que não deve fazer ou dizer.

Mesmo que prestar muita atenção ao nosso amante, se comunicar habilmente, e livrar a nós mesmos de preconceitos, ainda enfrentamos um obstáculo difícil: as expectativas muito diferentes e necessidades de homens e mulheres. Homens e mulheres são iguais, mas eles são muito diferentes fisicamente e emocionalmente. As suas necessidades são diferentes, e eles vão em satisfazer essas necessidades de diferentes maneiras.

Intimidade: Sexo ou proximidade emocional e espiritual?

Tanto homens quanto mulheres querem intimidade. Mas para um homem, intimidade significa sexo - e lotes dele. Tanto quanto um homem está em causa, mais sexo significa mais intimidade e um relacionamento melhor. Para uma mulher, a intimidade é algo muito diferente. É uma proximidade espiritual maravilhosa para o seu homem, a sensação de que ela encontrou a sua alma gêmea. Para os homens, a intimidade é uma questão física. Para as mulheres, a intimidade é um produto dos sentimentos e do coração. Isso não é surpreendente, dado que os homens são por natureza seres sexuais. Nosso genitália são do lado de fora de nossos corpos, nosso interesse por uma mulher torna-se óbvia por uma ereção, e nosso impulso biológico é propagar por "caça" e "conquistar".

Enquanto um homem é sexual "extrovertido", uma mulher é geralmente um sexual "introvertido". Seus órgãos sexuais estão dentro dela, ela tem dificuldade para falar de seus anseios mais profundos e sentimentos, ela é fechada e de proteção. Ela deve se sentir amado e confortável antes que ela se abrirá - seja figurativa ou literalmente - a um homem. Para as mulheres, a paixão sexual é resultado da intimidade. Quando as mulheres sentem essa conexão espiritual especial com o seu companheiro podem tornar-se verdadeiramente apaixonado. Quando eles não sentem que a intimidade, podem procurar em vão dentro de si para a paixão, mas não vai estar lá, e eles não vão ficar satisfeitos com o sexo. Na falta de paixão, e não encontrando satisfação, eles vão naturalmente se afastam do sexo.

Com a negligência generalizada, a má comunicação, preconceitos, e as diferentes necessidades e objetivos, não é de admirar que tantos relacionamentos murcha, e relação sexual torna-se um pomo de discórdia ou se foi totalmente. E não é de admirar que tantos relacionamentos não possuem a paixão do amor espiritual e físico. Mas isso não tem de ser assim. Você e seu parceiro pode ser um casal apaixonado, unidos no amor físico e espiritual apaixonado, até que você partir desta terra.

A NOTA FINAL: É o sexo a cura do câncer?

Não é apenas diversão, sexo é bom para a sua próstata - e pode prevenir o câncer. Dr. Banrejee da Enfermaria Real de Manchester na Inglaterra, descobriu uma correlação entre o número de ejaculações eo risco de câncer de próstata. O médico dividiu os homens 423, desde 60 aos anos 80 de idade, em dois grupos: 274 que tinha câncer de próstata, e 149 que não fez. Quando os homens estimaram a sua freqüência ejaculatória durante os anos que foram mais ativos sexualmente, verificou-se que os que ferem-se com câncer de próstata ejaculado com muito menos frequência, em média, do que os homens que evitaram a doença. (A% 31 completa dos homens livres de câncer tinha ejaculado 5 aos tempos 7 por semana, em comparação com apenas% 13 daqueles com o cancro.)

Se você começar a praticar sexo tântrico ou permanecer com suas práticas atuais, exorto-vos a ter relações sexuais, regular amoroso. Além dos prazeres físicos e benefícios, um relacionamento amoroso sexual melhora e aprofunda seu relacionamento com seu parceiro, promovendo saúde e bem-estar.


Este artigo foi extraído com permissão fromL

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Próstata Saúde em Dias 90

Publicado por Hay House, www.hayhouse.com

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Sobre o autor

Larry Clapp, Ph.D., JD, foi diagnosticado com câncer de próstata em 1990. Dadas as opções limitadas de cirurgia e radioterapia, começou uma intensa pesquisa sobre auto-cura alternativas e desenvolveu um tratamento para câncer de próstata que ele usado com sucesso para curar-se. Hoje, livre do câncer, ele continua a sua investigação, ajudando outros a se curarem através de sua série de fitas de áudio e apresentações em todo o país. Ele é co-autor de Despertar o curador interno. Visite o site de Larry Clapp em http://www.prostate90.com.


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