No filme, "Harry Met Sally", personagem de Billy Crystal Harry diz a Meg Ryan como Sally, "Existem dois tipos de mulheres:. Baixa manutenção e alta manutenção"

"Qual deles sou eu", pergunta Sally.

Harry responde: "Você é o pior tipo, você está de manutenção alto, mas você acha que é de baixa manutenção."

Faça Relacionamentos Tome muito trabalho?

De tempos em tempos, Joyce e eu ouço as pessoas se referem ao seu parceiro, tanto masculino como feminino, como a manutenção de alta, ou seja, a relação dá trabalho demais. Naturalmente, há uma corrente de injustiça e ressentimento, como se estivessem comprando um bom carro usado e foi vendido um limão.

E estas são as suas queixas: o relacionamento toma muito do seu tempo; seu parceiro tem muitas necessidades, o seu parceiro é muito sensível, ou muito danificado por mágoas do passado.

Há a sensação de que as relações devem ser mais fácil. Mas, como escreveu em O Coração Compartilhada"Sua mente irá, naturalmente, procurar a pessoa mais fácil de estar com, com quem não há luta, há arestas para trabalhar fora, mas o seu coração, seu verdadeiro eu interior, vai procurar a pessoa que melhor pode ajudá-lo em sua busca da verdade. A mente procura um relacionamento fácil. O coração procura um parceiro espiritual. "

O que você deseja: Relacionamentos superficiais ou comunicação profunda?

As únicas relações de baixa manutenção são aqueles superficiais, onde não há comunicação profunda e sem expressão de outros sentimentos que talvez raiva. Talvez seja possível ter um jardim de baixa manutenção. Todo ano eu preparar minhas parcelas cama levantada. Eu cultivar o solo, rotocultivo em adubo fresco (OK, talvez essa parte não é tão baixa manutenção). Então eu plantar sementes meus vegetais e garantir uma "soaker" linha ao longo de cada linha. Um timer funciona com bateria e controla uma entrega cuidadosamente calculado de água para manter as sementes úmido. Agora eu posso seguir meu caminho feliz, sem atenção constante para os canteiros do jardim. Certo? Errado.

Não importa o quão cuidadoso eu sou, ervas daninhas brotar junto com as mudas vegetais, exigindo minha atenção constante. Temporizadores de água não são perfeitos. Às vezes, eles mau funcionamento ou as pilhas morrem. A linha de imersão pode quebrar ou tornar-se conectado. Gophers encontrar seu caminho para as camas.

E por último mas não menos importante, Sam, nosso gato idoso, adora usar camas meus vegetais como sua caixa de maca made-to-order fora, cavando seus buracos e espalhando as mudas. Não importa quanto eu tente fazer a minha manutenção horta baixo, eu não estou indo só para ter uma boa colheita, a menos que eu colocar no tempo e esforço. É a minha escolha para considerar este fardo ou alegria.

Todos os relacionamentos profundos são de manutenção de alta

Todos os relacionamentos profundos são de manutenção elevados. Verdadeira intimidade requer tempo, muito tempo. O amor verdadeiro exige a aceitação de um do outro necessidades, e comunicação de sentimentos, especialmente os sentimentos vulneráveis ​​debaixo raiva. Como minha horta, é sua escolha para considerar este fardo ou alegria.

Eu costumava às vezes penso de Joyce como de manutenção elevados. Sua profunda sensibilidade não me deixava sair com qualquer coisa menos do que o amor. Eu acho que eu estava fazendo um pedido pequenino ou comentário, e ela iria se sentir magoado.

Na primeira, definitivamente senti injusta. Eu pensei que eu fiz uma coisa pequena, e ela recebeu-o como uma grande coisa. Então eu iria ficar na defensiva e acusá-la de começar um argumento baseado em suas mágoas do passado e não o que eu tinha acabado de dizer no momento.

Levou-me anos de amadurecimento para perceber que tenho uma parte igual em todos os conflitos, para desenvolver a minha própria sensibilidade para sentir a raiva ou frustração escondida por trás de minhas palavras aparentemente inocentes. Agora eu sou profundamente grato pela sensibilidade de Joyce. Como ela escreveu em um artigo, e concordo plenamente, "Não há tal coisa como sendo muito sensível. É bem sensível. "

Do ressentimento para Confiança e Proximidade

Eu usei a ressentir-se quanto Joyce precisava do meu amor, meu tempo e minha atenção. Senti que ela era "muito necessitados." Na realidade, eu estava em negação da minha própria necessidade de seu amor. Eu estava tão ocupada fingindo ser independente, uma pessoa inteira, forte e completo dentro de mim, que eu não podia ver (ou não ver) o menino dentro de mim que precisava de muito amor e atenção.

Na verdade, eu estava tão ocupado perceber Joyce como a manutenção de alta, que eu estava cego para mim como de manutenção elevados. Eu não estava olhando para meu egoísmo, como insistentemente Eu tentei o meu próprio caminho, o caminho que eu fiz meus próprios desejos e quer mais importante do que a dela. Eu costumava ser tão ocupado perceber Joyce projeções, a dor de seu passado, que muitas vezes eu perdi o meu próprio.

A verdade é que Joyce e eu somos ambos igualmente elevado de manutenção, e não teríamos de outra forma. Eu adoro passar o tempo extra com ela. Eu amo as longas conversas profundas, tanto como ela faz. Quando tropeçar sobre sentimentos falhas na comunicação ou dor, embora as partes do processo pode ser doloroso ou difícil, vale sempre a pena o tempo eo esforço para que nos traz tanto um novo amor e compreensão.

Ele pode nos levar muito tempo para tomar uma decisão difícil, porque de todos os sentimentos que têm de ser resolvido, mas nós aprendemos a confiar em nosso processo e ter paciência com a lentidão. Sem pressa, tranqüilidade pode permear a decisão final e trazer ainda mais proximidade com o nosso relacionamento. Os frutos de um relacionamento bem-cuidado valem todo o esforço, o trabalho de amor.

Este artigo foi escrito pelo c0-autor de:

O Coração Compartilhada: Iniciações de Relacionamento e Celebrações
por Joyce e Barry Vissell.

Este livro pretende ser um guia para aqueles que desejam relacionamentos pessoais. Mas mais do que isso, é um guia para aqueles de nós que queremos que nossos relacionamentos para servir como veículos para o nosso despertar espiritual. Este livro é para aqueles de nós com a sinceridade ea coragem de olhar para os nossos desejos, medos, raiva, nossa condição humana plena. Porque, assim como aceitamos nossa humanidade com amor e compaixão, assim será também abrimos nossos corações para o que é mais do que humano em nós. Enquanto abraçamos, ao invés de ódio, as nossas limitações, nós nos encontramos abraçar a nossa perfeição também.

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Sobre os autores)

Joyce e Barry Vissell, casal de enfermeiros / terapeutas e psiquiatras desde 1964, são conselheiros, perto de Santa Cruz CA, apaixonados pelo relacionamento consciente e crescimento pessoal-espiritual. Eles são os autores de 9 livros e um novo álbum de áudio gratuito de canções e cânticos sagrados. Ligue para 831-684-2130 para obter mais informações sobre sessões de aconselhamento por telefone, on-line ou pessoalmente, seus livros, gravações ou sua programação de palestras e workshops.

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