Eu trabalho com pessoas solteiras que têm vindo a tentar encontrar um companheiro por muitos anos e que querem o meu treinador para que eles possam se casar. Eu acabar indo para um número de casamentos a cada ano e ajudar a conduzir alguns deles. Eu falo sobre as seguintes distinções:

1. A intimidade não é a mesma coisa como romance.

Estar "no amor" no início de um relacionamento é maravilhoso. Eu acho que é o resultado de nós entrar em contato com o ser, através de outra pessoa. Quando você se apaixonar e ficar nesse estado de felicidade, você só gosta de estar, seu ser, e ser do amado, e estar de todos os seres no mundo. Está "em casa" nesse sentido redescoberto de unidade e de bem-aventurança.

Como Kris Kristofferson canta:

Ela não era tão bonita como alguns outros que conheço,
e ela não era bom de conversa, quando estávamos sozinhos,
mas ela tinha um jeito de me fazer acreditar que eu pertencia.
E me senti em casa vem pra quando eu a amava.

Porque ela iluminou o meu dia como de manhã cedo de dom
e ela fez o que eu estava fazendo "parecem valer a pena.
Sua a coisa mais próxima livin 'que eu acho que eu já conheci,
e isso me deixou quente feelin ', quando eu a amava.
                                                                   - Kris Kristofferson, "When I Loved Her" 1968, BMG Music Publ.

Não é a maneira que olham ou quão bom eles falam que nos faz amar quem nós amamos. Sua habilidade para estar conosco é mais poderoso. É a sua capacidade de nos fazer "acreditar que pertencemos", que "nos deixa sentindo" quente ", que renova aquela centelha de idade que aconteceu pela primeira vez em minha mãe uma eternidade atrás.


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Pena que uma vez que estamos aquecidos, e começamos a "acreditar que pertencemos", o sentimento se torna uma crença a ser preservada, protegida e defendida, de modo que o sentimento nunca irá embora. Isso, claro, faz o sentimento ir embora. Acabamos nos ressentindo com a pessoa, com quem costumávamos estar apaixonados, por mudar.

Esperando que os outros cumpram nossas expectativas

Quando você começa a esperar que a outra pessoa atenda às suas expectativas com base no que sentiu antes, você ficará desapontado e irritado. Se ambas as pessoas estão neste lugar mais ou menos ao mesmo tempo, uma discussão desagradável se segue. Essa mágoa e raiva são formuladas em crença, em vez de superadas. Em pouco tempo, você está preso no pensamento: "Como essa puta / bastardo pode ser tão maravilhosa e tão ruim para mim? Como ela pode ser tão cruel?"

Em seguida, depois de alguns desses argumentos, os dois partidos se alternam entre se sentir inseguro e sentindo raiva. Quando alguém fica com raiva, o outro fica com medo que ele ou ela está prestes a ser abandonado. Este processo ocorre alternando algumas vezes. Em seguida, uma discussão como a seguinte ocorre. (Essa discussão ocorreu recentemente com um casal que eu estava vendo.)

O sujeito está na casa dos cinquenta, já se divorciou três vezes, e está em um novo relacionamento com um dos meus clientes que está sendo treinado em ter relações baseadas em dizer a verdade. Sua última amante tinha saído sobre ele, ele ainda "amado" dela, é claro, desde que ela o havia rejeitado.

"Eu realmente gosto de você", ele disse. "Essas seis semanas desde que nos conhecemos foram ótimas. Eu nunca contei a ninguém tanto, ou tive um relacionamento tão honesto. Eu pensei que, no começo, haveria todos os tipos de sinos e assobios. Mas não há Eu tenho medo desta conversa por alguns dias agora Eu acho que você está mais envolvido comigo do que eu com você Eu não estou apaixonado por você Nós temos um ótimo sexo Nós rimos juntos Mas eu não estou "apaixonado" como já experimentei antes. E desde que fomos tão honestos sobre tudo o mais, acho que temos que ser honestos sobre isso. "

A mulher que era minha cliente teve uma previsível reação a isso, que foi "Oh merda! Aqui vamos nós de novo. Por que eu nunca consigo ter um relacionamento? Só quando eu estava pensando em nós morarmos juntos, ele quer recuar. É assim que sempre acontece. Nunca sou bom o bastante. Sou bom, mas não bom o bastante. "

Como você vê, a condição a esta altura tornou-se duas mentes relacionadas umas com as outras como "Its", saindo das mesmas bocas que costumavam ser usadas por seus seres para o amor. Ambos estão certos um sobre o outro quando dizem "você mudou" porque, é claro, ambos mudaram. Em apenas seis semanas, eles mudaram de seres da mente com amor para seres que pensam.

Metade desses começos maravilhosos dividir. Se eles são "like-minded" seres, eles ficam juntos no tédio o resto de suas vidas. Se escapar crenças suas mentes, um sobre o outro várias vezes, eles têm um relacionamento bem sucedido.

Da nostalgia da novela aos relacionamentos honestos

Eu falei a essa mulher especial sozinho, e então seu amante e seu conjunto. Sugeri que a maneira como eles tinham dito a verdade uns aos outros no começo, e até mesmo no momento de nossa língua em conjunto, foi o que um poderoso relacionamento é feito. Lembrei-me para ele e para mim o quanto alguns de nossos relacionamentos anteriores com base no amor romântico tinha trabalhado para fora.

Eu disse: "As novelas estão cheias de pessoas que estão no amor e começar a retenção na fonte do outro. A nostalgia por aquilo que costumava ser, combinado com o ressentimento ea esperança de renovação, produz o que chamamos de amor romântico. O amor romântico é altamente superestimada. O amor romântico não é tão forte como uma nova amizade baseada em dizer a verdade. O amor romântico é muito divertido, embora não tão romântico, sem as implicações trágicas da novela que vêm de retenção e sendo discretos. repete amor romântico, de vez em quando , ao invés de morrer após a lua de mel acabou, se as pessoas têm livre-para-cada-outros relacionamentos. Continue trabalhando em dizer a verdade sobre tudo o que acontece com cada um de vocês e você pode trabalhar o seu caminho através de um relacionamento poderoso. "

Essa foi a minha posição, e do lugar que eu ouvia-los, e embora eu fiz o meu melhor e assim o fizeram, não tiveram sucesso. Esses caras não fazê-lo. Eles se separaram, tendo aprendido outro incremento de informações sobre relacionamentos, mas não suficiente para lhes permitir fazer essa obra.

2. Desespero é uma base terrível para a união.

Se o casal Eu só falei sobre tinham se casado quando ficou com medo que eles estavam prestes a perder o outro, e ficou casado com base nisso, teria sido uma união desesperada. Esse tipo de casamento é uma merda.

3. Amar o protótipo humano santo é mais importante do que amar a personalidade.

O protótipo humano santo é a pessoa que você vê quando olha nos olhos de outra pessoa sem prejulgamento. O protótipo humano santo é como uma criança. É o noticer. É o ser, assim como você, apenas através de você. É o ser que, você pode dizer só de olhar, como olhar em um espelho, tem o mesmo tipo de circuito elétrico como a ti mesmo. Você pode amar, que ser do outro, tanto quanto você ama a si mesmo. Quando que o ser é uma criança, você pode amá-la mais de si mesmo. Seres fazer um trabalho melhor de amar uns aos outros do que mentes.

Coisas que os casais de ajuda têm uma poderosa relação

* Complete as relações incompletas com a sua família parental. Vai ter uma conversa reveladora com seu pai, mãe, irmão, irmã, ou qualquer relação importante antes. Isto dá-lhe a conclusão, bem como prática de renovação. Isso ajuda você a terminar situações incompletas do passado para que você possa começar a viver no presente, estar presente um ao outro, e viver para o futuro.

* Criar juntos uma causa comum que ambos estão interessados ​​e comprometidos com o cumprimento. Isso abre a possibilidade de trabalhar juntos, em comunicação com o outro, de acordo com o que vocês dois estão dedicados a realizar. É sentir ajudado por outro, gratos uns aos outros, dispostos a reconhecer um ao outro, e capaz de provocar resultados em todo o mundo em conjunto. Na verdade, criar algo em conjunto é muito divertido. Os bebês são divertidas de se criar, apesar de serem um inferno de um monte de trabalho por um longo tempo. Criar é muito mais divertido do que reclamar e choramingar.

* Mantenha-se envolvido com outras pessoas comprometidas em dizer a verdade e algo maior do que o seu próprio conforto. Um relacionamento honesto com outros casais apóia seu casal. Os casais precisam de outro casal ou dois para os amigos. Se a intimidade não se estender aos amigos e à família extensa, a rede de apoio é muito pequena. Se você tem até mesmo um bom amigo para ambas as pessoas, para quem ambos podem conversar e que apóia ambos ao dizer a verdade, você tem um grande recurso.

* Faça pedidos de seu companheiro para o que você quer, mas fique disposto a cuidar de si mesmo. Você pode praticar isso pegando algo que você geralmente reclama que seu parceiro não está fazendo por você, e então sente-se com eles e pratique.

Você diz algo assim: "Se você quer me agradar, se você quer saber o que me faria feliz, aqui está o que eu realmente gostaria que você fizesse. Se você não fizer isso, está tudo bem, eu ' Sou uma garota grande (menino), e eu mesmo cuidarei disso.Você não é obrigado a fazer ou me manter feliz ou a fazer o que eu quero.Eu sou responsável pela minha própria felicidade.Se eu ficar com raiva de você, eu vai lidar com isso, e eu vou superar isso. Se eu ficar desapontado, serei responsável pela minha própria decepção. "

Não seria ótimo para se casar com alguém que realmente fez isso? Esta é uma espécie coima de base da posição de vir de se relacionar com outras pessoas em geral: aqui é o que eu quero, mas você não tem que fornecê-lo para mim. Você está convidado e solicitado, mas não a obrigação, de cuidar de mim.

* Tire qualquer ajuda que você pode começar. Fique envolvido com algum contexto em curso para aprender e trabalhar em comunicação. Amy e eu recebemos um apoio inestimável dos cursos que tomamos.

Há grupos de pessoas dispostas a contribuir com outras pessoas em todos os lugares há pessoas. Essa é uma coisa boa sobre a qual nós, seres humanos atuais devem ser todos muito felizes. Alguns grupos são melhores em apoiar as pessoas do que outras, mas o mundo está cheio de pessoas que desejem contribuir para outras pessoas.

* Cresça ou morra. Se você não continuar crescendo, você morre.

* Tenha uma longa conversa (algum tempo quando você não está discutindo) sobre quando você começou a se juntos e como seu relacionamento evoluiu ao longo do tempo. Discussão sobre os tempos de ciúme, tempos de não muita coisa, de tempos não muito sexo, momentos de sexo que não é muito, vezes você tem trabalhado bem em conjunto. Fale sobre como o seu casamento foi um caldeirão. Discussão sobre quando você fez o caldeirão em um vaso de flores.

Resumo

Estamos de volta ao começo agora. Voltar para o pequeno ser cuja vida entrou em no útero. Voltar ao que pouco se vamos e descobrir a fonte do amor. Amor total, no orgasmo, no dormir juntos, em afago, em carinho as crianças, é uma perda de identidade no momento em que você sabe quem você é mais completamente que nunca. Quando você está perdido no amor, a sua personalidade está incluído em algo maior que si próprio ou então que está apagada. Que sorte você consegue?

Fonte do artigo:

Honestidade Radical por Brad Blanton, Ph.D.Honestidade Radical: Como Transformar sua vida por dizer a verdade
por Brad Blanton, Ph.D.

Este artigo foi extraído com sua permissão de "Radical Honesty" publicada pela Sparrowhawk Publications. 

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Sobre o autor

Brad Blanton é o presidente fundador do Instituto Gestalt de Washington DC e tem sido na prática privada de Psicologia Clínica, em Washington DC nos últimos anos 20. Ele é especialista em individual, psicoterapia de grupo, casais e. Ele pode ser contactado através do seu site www.radicalhonesty.com. Ele realiza oficinas sobre Honestidade Radical em todo os EUA Visite o site para saber mais sobre seu projeto intitulado "Estados Unidos do Ser".