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Quando você está em um relacionamento, como você pode desenvolver a intimidade? Uma chave é a honestidade. Algumas pessoas contam pequenas mentiras quando começam um relacionamento. Isso é destrutivo para a intimidade, porque seu parceiro nunca terá certeza absoluta se você estiver dizendo a verdade.
É muito mais fácil manter a credibilidade se você começar a ser credível. Isso não quer dizer que você precise falar sobre coisas sobre as quais não está pronto para falar, mas também não precisa falsificar informações.
Se, por exemplo, você não tem um senso de autoestima,
é provável que você atraia um parceiro
que espelha sua visão de si mesmo
quem te trata como se você fosse inútil.
Há momentos em que mentir é apropriado, mas raramente com alguém com quem você deseja ter intimidade. Mesmo mentir sobre a sua idade diz à outra pessoa: "Há algo sobre mim que não quero que você saiba. Esse é o limite da nossa intimidade". Se você quer ser conhecido e compreendido, deve tornar-se conhecível e compreensível. A comunicação precisa ser não apenas honesta, mas clara e completa.
Comunicar com outra pessoa - qualquer pessoa, não apenas seu cônjuge, é um desafio, porque cada pessoa fala uma linguagem um pouco diferente, com diferentes suposições e definições. Você deve ser deliberado e alerta para tornar-se claro para os outros.
Abrindo
As pessoas muitas vezes têm a noção irreal de que, se alguém realmente ama você, ele sabe tudo o que você quer, precisa ou quer dizer sem precisar esclarecê-lo. Como os seres humanos geralmente não são telepáticos, isso geralmente não ocorre. Se você assume a responsabilidade de comunicar o que quer, precisa e quer dizer, evita decepções desnecessárias e mal-entendidos.
Os mal-entendidos destroem a intimidade mais do que qualquer outro fator, e a maioria deles pode ser evitada. Naturalmente, quanto mais profundamente alguém conhece você, mais consciente ele está de seus desejos e necessidades e de como você se comunica. No entanto, à medida que você muda e cresce, é importante manter-se atualizado.
A intimidade precisa de espaço e tempo para crescer. Se duas pessoas têm horários lotados dia após dia, provavelmente não compartilham muita intimidade. A intimidade implica estar com a outra pessoa, estar presente no presente, tanto na conversa quanto no silêncio. Pode incluir expressar emoções difíceis; uma expressão clara e apropriada de raiva, por exemplo, pode aproximar duas pessoas.
Sempre que você ama alguém o suficiente para lhe dizer como se sente, você está oferecendo uma ponte que pode permitir que ele o conheça melhor. Obviamente, as pontes são para os dois lados em que você pode conhecê-lo melhor.
Você não pode ser mais íntimo com outra pessoa do que com você mesmo. Por exemplo, como você pode esperar que outra pessoa saiba o que está sentindo, quando você mesmo não sabe o que está sentindo? Você pode desenvolver intimidade consigo mesmo da mesma maneira que trabalha com os outros: seja honesto consigo mesmo, comunique-se claramente consigo mesmo e dê a si mesmo espaço e tempo para estar com você mesmo.
Preencher a lacuna
Você não pode esperar que qualquer outra pessoa, mesmo alguém que esteja de acordo com suas fantasias em todos os detalhes, lhe dê o que você sente que está faltando dentro de você. Você deve fazer isso sozinho. Se, por exemplo, você não tem um senso de autovalor, é provável que você atraia um parceiro que espelhe sua visão de si mesmo, que o trata como se você fosse inútil. Por quê? Porque é confuso quando um parceiro insiste que você é digno quando tem certeza de que não é, e as pessoas não gostam de ficar confusas.
Se você tem a sorte de ter um parceiro que tenta inspirar um senso de autoestima em você, mas não está disposto a aceitá-lo, provavelmente irá desviar sua opinião ou descartá-lo completamente. Você pode, por exemplo, dizer a si mesmo que ele é preconceituoso ou pensar: "O que ele sabe?" Qualquer coisa com a qual você ainda não tenha tratado em si mesmo provavelmente surgirá em algum momento no contexto de um relacionamento de parentesco.
Portanto, se você é solteira e tem usado seu tempo sozinho para liberar seus antigos padrões, você terá mais facilidade em formar um relacionamento. No entanto, ninguém terminou de processar tudo. Quanto mais você estiver disposto a reconhecer e trabalhar suas deficiências, sem autojulgamento, mais fácil será desenvolver intimidade com um parceiro. Um dos motivos é que você é menos defensivo.
Muitas lutas surgem sobre a defensiva. Suponha que você esteja em um relacionamento com alguém que lhe diga: "Você é egoísta com a televisão. Sempre temos que observar o que você quer assistir". Qual seria a resposta da maioria das pessoas? Provavelmente um automático "Não, eu não sou!" Suponha que, em vez disso, você diga: "Hmm ... eu não estava consciente disso. Obrigado por apontar isso." Depois de pensar um pouco, você discute possíveis soluções, como se revezar, ou conseguir outra televisão - você concorda que nem sempre precisa assistir juntos.
Além disso, desde que você não estava ciente do problema, você pede a ele para ser mais claro em dizer o que ele quer assistir. Porque você estava aberto em vez de defensivo, ele não precisa mais ficar bravo com essa questão. Você ouviu e recebeu sua queixa. Se o seu parceiro reclamar sobre algo com o qual você não concorda ou não pode fazer algo a respeito, sua disposição de ouvi-lo e discuti-lo ainda pode ajudar a resolver o problema.
O amor requer manutenção
Algumas pessoas querem estabelecer um relacionamento para que ele corra bem e nunca mais precisem fazer nada a respeito. No entanto, isso geralmente não funciona. Para fazer uma analogia, alguém pode construir sua casa dos sonhos e entrar nela; no entanto, ele deve continuamente refiná-lo e mantê-lo. Em certo sentido, uma casa nunca é feita. O mesmo acontece com os relacionamentos. Eles continuam mudando, proporcionando oportunidades de crescimento, à medida que as pessoas neles mudam e crescem. Não há nada de errado com isso. Não seria chato se você achasse que tinha tudo pronto, que sempre soube o que esperar do seu parceiro? É mais divertido estar sempre procurando o inesperado, descobrindo coisas novas e mudando.
Às vezes, os relacionamentos mudam para o ponto em que não são mais viáveis nesse formulário. Talvez a forma precise ser mudada para um relacionamento mais distante, talvez uma amizade. Isso não é necessariamente uma indicação do fracasso de alguém; você pode ter simplesmente completado seu trabalho em conjunto. Terminar ou mudar um relacionamento com elegância, sem cometer erros, é uma marca de maturidade. Quanto mais rapidamente você reconhecer que um relacionamento não está mais lhe servindo, mais cedo você poderá passar para o próximo passo. Essa pode ser uma relação que lhe serve ou um período de solidão. Naturalmente, alguns relacionamentos são adequados e adaptáveis o suficiente para atendê-lo pelo resto de sua vida.
Um relacionamento genuíno
Como você sabe se continua trabalhando em um relacionamento ou se deixa ir? Não há regras rígidas e rápidas sobre isso, mas, geralmente, se você tem um impulso automático para correr, há uma boa chance de que você se beneficiaria de ficar com ele. Se você tem um impulso automático para segurá-lo, é provável que seja aconselhável deixá-lo ir.
O fator chave é sua motivação. Se o seu impulso é correr, é provável que seja por preguiça, por não querer fazer o trabalho necessário, ou por medo do que esse trabalho possa trazer. Se o seu impulso é agarrar-se ao relacionamento, é provável que seja por medo de não encontrar mais ninguém, talvez porque você não seja amável o suficiente. É preferível ficar em um relacionamento porque você realmente quer.
Publicado por Summerjoy Press. © 1995.
Fonte do artigo
Amando da sua alma - Criando relacionamentos poderosos
por Pastor Hoodwin.
Este livro traz a sabedoria transcendente da entidade canalizada Michael para o importante assunto do amor. Pessoas de todos os lugares estão procurando uma perspectiva mais alta do amor do que a visão popular do romance. Amando da sua alma: criando relacionamentos poderosos, um livro inspirador e incomum de Shepherd Hoodwin, vai ao cerne da questão explorando a natureza do próprio amor. É uma coleção de discursos e aconselhamento que Hoodwin canalizou da entidade Michael que vê o amor como uma realidade eterna, não dependente de outras pessoas ou situações - é algo que podemos aprender a acessar o tempo todo, conectando-se diretamente com a nossa alma.
Para encomendar este livro. Também disponível em uma edição Kindle.
Sobre o autor
Shepherd Hoodwin é um intuitivo, líder de workshop e professor. Ele é um canal consciente de uma entidade não-física chamada de Michael. Ele também faz terapia de vidas passadas, aconselha e canaliza coaching (ensinando outras pessoas a canalizarem). Ele é o autor de: "A jornada de sua alma - um canal explora canalização e os ensinamentos de Michael", "Meditações para a autodescoberta - jornadas guiadas para se comunicar com seu eu interior" e "Amando com sua alma - Criando Relacionamentos Poderosos ". Shepherd pode ser contatado através de seu website em https://shepherdhoodwin.com.
