4 Maneiras De Ser Mais Vulnerável Com Uma Mulher

4 Maneiras De Ser Mais Vulnerável Com Uma Mulher

Ser vulnerável com uma mulher é permitir-se ser visto e conhecido em sua totalidade, não apenas seu eu poderoso, independente, seguro, amoroso e capaz. Sim, você ama uma mulher sendo poderosa, protegendo-a de todo o mal, criando a menininha dentro dela e tomando gentilmente a liderança. Mas sem vulnerabilidade, seu amor é incompleto.

Ser vulnerável é mostrar a ela seu medo, dor, vergonha e necessidade de amor. Mostrar sua vulnerabilidade, pela definição clássica, está mostrando sua fraqueza e, portanto, mostrando o caminho a ser atacado e derrotado. Este é o modelo militar. Se você está lutando em uma batalha, você evita a vulnerabilidade. O problema é que esse modelo é totalmente inútil se você está se esforçando para ter intimidade.

Muitos de nós foram programados desde os primeiros dias no recreio para evitar a vulnerabilidade, para não sermos atacados por outras crianças. A escolha é clara. Queremos evitar a vulnerabilidade com o nosso amado, ou queremos sentir as alturas do amor?

Ser vulnerável, ao contrário do que muitas pessoas pensam, torna você realmente atraente, mesmo irresistível. O oposto da vulnerabilidade é manter sua armadura, sua proteção de ser ferida. O problema é que esta armadura também mantém o amor longe de você.

Do "Machismo" à Vulnerabilidade

Geralmente é mais difícil para os homens mostrarem sua vulnerabilidade. Somos tão frequentemente criados com o machismo. Ouvimos as mensagens: “Seja homem. Homens não choram. Nunca mostre seu medo ”. Somos ensinados a manter nossos sentimentos. Vemos todos os sentimentos, exceto a raiva (e sentimentos relacionados, como frustração, irritação e aborrecimento) como um sinal de fraqueza. No entanto, é a nossa vulnerabilidade que é a nossa força real, não a bravata oca que costumamos mostrar ao mundo.

Depois de anos de experiência, Joyce e eu percebemos a extrema importância da vulnerabilidade. Eu sinto que é impossível amar verdadeiramente outra pessoa sem estar vulnerável. Eu gosto da expressão de “intimidade” como “em mim, veja”. Ser íntimo é deixar seu parceiro enxergar dentro de você… todos vocês, não apenas as partes que você gosta em você.

A intimidade passou a significar sexo para muitas pessoas, mas é muito mais do que isso. Vulnerabilidade é a pedra angular da intimidade. Vulnerabilidade permite que você seja visto no nível mais fundamental.


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Ternura e autenticidade levam à libertação

Adoro liderar os retiros masculinos e, ao final desses finais de semana, todos os homens entendem a importância da vulnerabilidade. Durante esses finais de semana, experimentamos a ternura de ser pai um do outro e a liberação de ter nossos garotinhos internos amados com segurança por outros homens como pais.

Compartilhamos nossa dor, nossos medos, nossa vergonha, nossos sentimentos de indignidade e insegurança. E o mais importante, nós experimentamos como a nossa vulnerabilidade nos permite ser mais autênticos, e como essa autenticidade nos torna mais amáveis ​​- e mais poderosos - aos olhos de cada homem presente.

Para a maioria dos homens, é mais fácil estar vulnerável nesses retiros de fim de semana com outros homens do que ser vulnerável com as mulheres em suas vidas. Um padrão de segurança é estabelecido desde o início do retiro. Muitas vezes admitem que lhes falta essa segurança em casa com suas esposas ou parceiros.

Alguns admitem estar com medo das mulheres, que de alguma forma as mulheres têm o poder de machucá-las. Portanto, como uma verdadeira solução para esse problema, desafio cada homem a trazer sua vulnerabilidade para as mulheres importantes em suas vidas. Ao fazer isso, eles criam a segurança de que precisam, em vez de esperar que suas mulheres criem a segurança para eles.

É emocionante ouvir as esposas e parceiros depois de um retiro de homens. Muitas vezes sou agradecido por essas mulheres que são profundamente comovidas pela vulnerabilidade de seus parceiros.

4 Maneiras De Ser Mais Vulnerável Com Uma Mulher

O tempo é importante aqui. Você precisa ser sensível ao seu nível de receptividade. Ela pode não estar pronta para largar tudo só porque você quer expressar sua vulnerabilidade.

Pode não funcionar para deixar escapar a sua vulnerabilidade enquanto ela corre pela casa depois das crianças. Nunca é demais perguntar primeiro: “Querida, tenho algo vulnerável para compartilhar com você. Este é um bom momento para você? ”Então, escute para ver se ela está realmente pronta, não apenas dizendo automaticamente sim.

  1. Peça ajuda a ela. Se você não pedir ajuda, você cria a ilusão de que não precisa dela. Mas você precisa dela ... de mil maneiras. E não peça apenas ajuda de maneira física, como ajudá-lo a pendurar uma foto. Peça apoio emocional, como segurar você quando se sentir triste, ou por segurança quando se sentir inseguro. Peça ajuda espiritual também, como sentar com você em oração ou meditação.
  1. Admita que você precisa do amor dela. Quando uma mulher se sente necessária assim como protegida, ela se sente realmente amada. Se ela se sente necessária, mas não protegida, então ela entra em “modo mãe”, e você se torna mais um dos seus filhos. Definitivamente não é atraente para ela! Quando ela sente que precisa do amor dela tanto quanto precisa da sua, ela pode relaxar no relacionamento.
  1. Deixe-a saber, sem raiva, quando você se sentir magoado por ela. É fácil ignorar sentimentos feridos e pular direto para a raiva. Embora eu expresse mais tipicamente minha raiva, cobrindo reflexivamente minha mágoa, às vezes deixo Joyce saber que me sinto magoada por algo que ela fez ou disse. Mostrar minha mágoa, sem raiva, mostra a Joyce minha vulnerabilidade. Também mostra como ela é importante para mim. Ela adora isso e geralmente se desculpar imediatamente.
  1. Seja corajoso o suficiente para admitir seus medos para ela. Sim, você tem tantos medos quanto ela. As mulheres tendem a falar mais sobre seus medos. Você pode segurá-los dentro, ou pior, nem mesmo estar ciente deles. Isso não significa que você tenha menos medo. Admita seus medos sobre o fracasso, não ser bom o suficiente, ou até mesmo perdê-la pela morte. Isso torna você mais humano, mais vulnerável e definitivamente mais atraente para ela.

Fonte do artigo

Para amar realmente uma mulher
por Barry e Joyce Vissell.

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Sobre os autores)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, um casal de enfermeiro / terapeuta e psiquiatra desde 1964, são conselheiros perto de Santa Cruz, CA. Eles são amplamente considerados como entre os maiores especialistas do mundo em relação consciente e crescimento pessoal. Eles são os autores do Os compartilhados Coração, Modelos de Amor, Risco a ser curado, Sabedoria do Coração, Meant To Be, e Presente final de uma mãe.
Aqui estão algumas oportunidades para trazer mais amor e crescimento à sua vida, nos seguintes eventos liderados por Barry e Joyce Vissell: Jul 21-26, 2019 - Retiro de verão compartilhado coração em Breitenbush Hot Springs, OR; Sep 24-30, 2019 - Retiro de AssisItália e Jun 7-14, 2020 - Cruzeiro do Alasca Coração Compartilhado Para mais informações sobre as sessões de aconselhamento por telefone ou pessoalmente, seus livros, gravações ou sua agenda de palestras e workshops. Visite o site deles em SharedHeart.org.

Dois livros recentes (2018) pelos Vissells:

Para amar realmente uma mulher
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