Pessoas em meio a um rompimento expressam universalmente o medo de nunca mais amarem. Eu estava com medo disso por alguns meses depois de perder o meu parceiro de vida. Em meio ao desespero e à desesperança, acreditamos que perder nosso ente querido significa perder a possibilidade de amor e conexão para sempre. É esse medo, acima de tudo, que acaba com um relacionamento tão angustiante.
Os terapeutas sabem muito bem como é difícil convencer as pessoas de que suas vidas não acabaram. Minha mensagem é que existem passos que podemos dar para garantir um futuro melhor.
Estar em um período de transição
Se eu tivesse uma bola de cristal durante o meu próprio abandono, que prometia encontrar o amor de novo, eu poderia ter suportado o horrível isolamento mais facilmente na época. Se eu pudesse ter predito o futuro e soubesse que não estava em permanente inferno, mas num período de transição rumo a uma felicidade ainda maior, esse conhecimento teria sufocado grande parte do medo e da desolação.
Quase tudo é suportável se soubermos que é temporário.
Agora que minha provação está atrás de mim, como eu gostaria de ter uma bola de cristal para os muitos milhares de pessoas que me contataram durante seu próprio tempo de despedaçar para que eles vejam que se eles estiverem dispostos a realizar o trabalho de recuperação, eles serão capaz de encontrar o amor que sempre procuraram. Essa é a mensagem esperançosa que este capítulo traz.
Nem todo mundo precisa encontrar um relacionamento para ser feliz, mas todos nós precisamos saber que poderíamos ter sucesso em um, se quiséssemos.
Precisando de alguém para amar
Algumas pessoas se sentem cronicamente abaladas porque querem desesperadamente que alguém se preocupe, mas, depois de anos de esforço, não conseguem encontrar um relacionamento. Seu futuro está à frente deles, um espetáculo assustador de solidão. Eles têm uma sensação de infindável desgraça e uma elevada vulnerabilidade correndo logo abaixo da superfície de suas vidas cotidianas.
"Meu relógio biológico está acabando ”, diz Beverly. “É tarde demais para a verdadeira felicidade agora. Parece que toda a minha missão na vida foi abortada ”.
Abandonado novamente!
Algumas pessoas que passam por um rompimento se sentem especialmente desesperadas porque isso já aconteceu antes.
Eles são apanhados em padrões em que eles continuam sendo abandonados uma e outra vez. Mais uma vez, eles não conseguiram obter um relacionamento para durar. Eles descrevem a ansiedade, as noites acordadas e a perda de confiança em si mesmos.
"Estou condenado à solidão pelo resto da minha vida?
"Eu amarei novamente?
Pode parecer muito cedo para resolver essas questões antes mesmo de você chegar a um acordo com um rompimento recente. Mas a maioria das pessoas precisa de respostas imediatas para essas questões candentes, especialmente durante os primeiros momentos de desgosto quando a falta de esperança aumenta a cada segundo.
A resposta é que, naturalmente, você encontrará conexão e amor novamente, mesmo que isso signifique ter que descobrir mais sobre si mesmo. Mesmo que isso signifique que, no meio de sua desolação, você tenha que encarar seus sentimentos, encarar a si mesmo, enfrentar sua realidade e alterar.
© 2003, 2016 por Susan Anderson. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor,
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Fonte do artigo
O Manual de Recuperação do Abandono: Orientação através dos Estágios 5 de Cura por Abandono, Desgosto e Perda
por Susan Anderson.
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Sobre o autor
Susan Anderson é o autor de quatro livros incluam A pasta de trabalho de recuperação de abandono, assim como Domar seu filho Outer e A jornada do abandono à cura. Fundadora dos movimentos Outer Child e Abandonment Recovery, ela dedicou os últimos anos de experiência clínica e pesquisa para ajudar as pessoas a resolver o abandono e superar a auto-sabotagem. Visite-a online em abandonment.net.
Assista um video: Domar seu filho exterior (com Susan Anderson)
