Não subestime o poder das palavras: curar ou ferir

Não subestime o poder das palavras: curar ou ferir

Nossas palavras têm um tremendo poder para trazer cura e força para outra pessoa ou para ferir de uma forma muito profunda. Nunca devemos subestimar o poder que temos para usar nossas palavras para um efeito positivo na vida de uma pessoa ou, em alguns casos, um efeito negativo duradouro.

Quando eu estava crescendo, meus pais me amavam muito. Meu pai me amava tanto quanto qualquer pai podia amar uma garotinha. Ele jogou jogos, construiu uma casa de brinquedos e leu para mim todas as noites antes de eu ir dormir. Mas ele não gostou da minha sensibilidade, especialmente minhas lágrimas quando me senti magoada. Meu pai achava que minha sensibilidade e minhas lágrimas me impediam de ter uma vida feliz e bem-sucedida. Muitas vezes eu ouvi: “Você deve superar ser tão sensível e se machucar. Vai ficar no seu caminho.

Quando me machucava e chorava, fui mandada para o meu quarto e novamente informada para superar os sentimentos, pois não eram bons. Quando criança, eu acreditava em meu pai. Eu pensava que era deficiente tanto quanto alguém cego ou surdo. Eu não sabia como dizer a mim mesma para parar de sentir. E então os sentimentos vieram, às vezes com lágrimas, e eu senti vergonha deles.

Palavras de cura mudaram o curso da minha vida

Quando eu tinha vinte e quatro anos de idade, tive a grande sorte de freqüentar a pós-graduação da University of Southern California com bolsa integral, com Leo Buscaglia como meu principal professor. Naquela época, Leo estava se tornando cada vez mais famoso por sua aula sobre amor. Ele finalmente deixou a universidade e se tornou o único autor a ter cinco livros na lista de best-sellers do New York Times ao mesmo tempo por vários anos seguidos. Ele se tornou um herói americano e porta-voz do amor e do abraço. Mas quando eu tinha vinte e quatro anos, ele era apenas meu professor. Eu gostei muito dele e olhei para ele.

Um dia eu o conheci no corredor da escola. Eu estava chorando por causa de algo e, como de costume, senti vergonha das minhas lágrimas. Ele me viu e correu e me deu o maior abraço. Então ele disse palavras que mudaram o curso da minha vida, “Joyce, eu simplesmente amo como você se sente tão profundamente. Suas lágrimas são tão maravilhosas e lindas. As pessoas podem realmente aprender muito com seus sentimentos profundos e gloriosos ”.

Essa foi a primeira vez que alguém realmente reconheceu meus sentimentos como lindos. Eu estava em choque e descrença! Mas ele apenas ficava olhando para mim com tanto amor e me dizendo repetidas vezes sobre a beleza dos meus sentimentos, que eu comecei a acreditar nele.

Naqueles poucos minutos, uma profunda mudança começou dentro de mim. Comecei a ver a possibilidade de que meus sentimentos sejam belos e nada do que se envergonhar. Enquanto ele estava lá me reconhecendo, eu tive um vislumbre de que minha sensibilidade e sentimentos eram realmente uma força que me abençoou ao invés de uma desvantagem. Eu tinha muito mais trabalho interior para fazer em aceitar essa parte de mim mesmo, mas Leo tinha colocado a cura em movimento de uma forma muito poderosa apenas por suas palavras.

Palavras duras podem ter efeitos a longo prazo

Não subestime o poder das palavras: curar ou ferirUm homem em uma das nossas oficinas me contou sobre uma experiência traumática que teve quando criança de sete anos. Ele estava tendo dificuldade em aprender a ler as palavras mais simples. Seu professor ficou impaciente com sua lentidão e se aproximou de sua mesa. Ela pediu severamente que ele lesse uma frase do livro de leitura. Ele lutou com as palavras e a professora colocou a mão em seu ombro e disse: "Você é tão lento que parece que você nunca aprenderá a ler."

Este homem disse que suas palavras, combinadas com o seu toque, foram para ele muito profundamente e ele as tomou como verdade. Ele sentiu que havia algo muito errado com ele e que talvez ele fosse estúpido e nunca pudesse ler. Ele disse que desistiu ali mesmo e então. Ele falhou nessa nota, teve que fazer isso de novo e depois falhou novamente. Felizmente para ele, seus pais o tiraram da escola e começaram a estudar em casa. Eles contrataram um especialista em leitura que imediatamente viu que ele havia sido traumatizado por seu professor da segunda série. Através de feedback positivo e boas técnicas de leitura, ela o fez ler bem dentro de um ano.

Este garoto em casa estudou através do 12th grau e passou a uma faculdade muito boa. Ele é agora um professor especializado em leitura. Ele conhece o poder das palavras e encoraja todos os seus alunos.

Substituindo palavras desagradáveis ​​negativas com palavras positivas e reconhecimento

Certa vez, tive a experiência em que um homem que eu conhecia ficou zangado comigo e falou palavras grosseiras muito negativas sobre qualidades em mim que eu realmente gosto muito. Eu não acreditei nas palavras que ele expressou com raiva, mas ainda me sentia magoada e distante.

Mais tarde, este homem pediu desculpas e disse: "Apenas esqueça as palavras que eu disse". Mas eu não conseguia esquecer as palavras ofensivas e ainda me sentia distante. Eu sabia que ele queria que eu o perdoasse e ainda assim era difícil, sem palavras positivas, substituir as negativas.

Finalmente pedi palavras positivas. Quando essas palavras positivas, vulneráveis ​​e sinceras finalmente chegaram, elas eram como uma pomada de cura sobre uma ferida, livrando-me de toda a dor que eu estava sentindo.

Todos nós precisamos de palavras positivas e reconhecimento. Que lindo que todos nós temos a capacidade de trazer cura para os outros. Quão triste é que também temos a capacidade de nos magoar pelo modo como usamos nossas palavras. Você pode alterar a vida de uma pessoa de uma forma muito positiva ou muito negativa. É muito mais divertido e gratificante ir para o lado positivo e ver as bênçãos fluirem das suas palavras. Todos podem se beneficiar de suas palavras encorajadoras positivas.

* Legendas por Innerself


Este artigo foi escrito por Joyce Vissell, co-autor do livro:

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por Joyce e Vissell Barry.

Este artigo foi escrito pelo co-autor do livro: O presente final de uma mãeA história de uma mulher corajosa e de seu grande amor da vida e da família, e sua fé e determinação. É também a história de sua família igualmente corajoso, que, no processo de subir para a ocasião e realização de longa data Louise desejos finais, não só superou tantos estigmas sobre o processo da morte, mas, ao mesmo tempo, redescoberto o que significa celebrar a vida em si. Este livro não só toca o coração de uma forma muito poderosa, comovente e alegre, mas a leitura é de mudança de vida para mim.

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Sobre os autores)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, um casal de enfermeiro / terapeuta e psiquiatra desde 1964, são conselheiros perto de Santa Cruz, CA. Eles são amplamente considerados como entre os maiores especialistas do mundo em relação consciente e crescimento pessoal. Eles são os autores do Os compartilhados Coração, Modelos de Amor, Risco a ser curado, Sabedoria do Coração, Meant To Be, e Presente final de uma mãe.
Aqui estão algumas oportunidades para trazer mais amor e crescimento à sua vida, nos seguintes eventos liderados por Barry e Joyce Vissell: Jul 21-26, 2019 - Retiro de verão compartilhado coração em Breitenbush Hot Springs, OR; Sep 24-30, 2019 - Retiro de AssisItália e Jun 7-14, 2020 - Cruzeiro do Alasca Coração Compartilhado Para mais informações sobre as sessões de aconselhamento por telefone ou pessoalmente, seus livros, gravações ou sua agenda de palestras e workshops. Visite o site deles em SharedHeart.org.

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