Como ouvir: Pergunte ... Então Ouça

você está ouvindo?

Quando alguém lhe perguntar uma pergunta pessoal, se você se sentar e ouvir a sua resposta sem interrupções? Ou você preencher o período de espera com mais perguntas e falar outra?

A maioria de nós teria de imediato dizer que nós somos como o primeiro tipo de pessoa ou, pelo menos, queremos ser. Curiosamente, a maioria das pessoas são como o segundo e não percebem isso.

Tomando o tempo para ouvir o que outros estão dizendo

Recentemente, foram fazendo um workshop intensivo com um pequeno grupo e tornam-se muito perto um do outro. Um dos homens do grupo foi feita uma pergunta por uma das mulheres.

A questão tinha uma carga emocional profunda para este homem. Eu vi como ele respirou fundo e muito lentamente começou a responder a pergunta e depois fez uma pausa enquanto ele estava recolhendo seus pensamentos. Ele claramente não estava concluído. A mulher fez outra pergunta, que ela achou que poderia ajudá-lo. O homem ficou em silêncio e logo outros foram pedir-lhe mais perguntas. Cada pessoa sentiu que a maneira como eles formulada a questão seria capaz de ajudá-lo.

Sugeri que todo mundo ficar quieto e deixar que ele tome todo o tempo que ele precisava para responder à pergunta. A sala tornou-se totalmente em silêncio por um período de vários minutos. Gradualmente, o homem começou a falar novamente com muitas pausas. Quanto mais ele falava, sem a interrupção de mais perguntas, o mais profundo que ele tem, até que finalmente ele falou claramente a sua verdade mais profunda sobre a pergunta que foi feita.

Dar aos outros o tempo necessário para responder uma pergunta

Há muitas pessoas, geralmente homens, mas também algumas mulheres, que precisam de um monte de tempo para responder a uma pergunta, especialmente quando os sentimentos estão envolvidos. Se eles são empurrados ou interrompida eles vão apenas ficar quieto e não responder a todos. O silêncio permite-lhes ir para o fundo do seu bem e trazer uma riqueza de verdade.

Lembro-me de uma época em que nosso filho chegou em casa do seu primeiro dia de grau 6th. Esta foi uma grande mudança para ele, porque agora ele teria vários professores diferentes ao invés de um e seria mudar as salas de aula. Eu queria ouvir tudo sobre isso.


Receba as últimas notícias do InnerSelf


Como ouvir: Pergunte ... Então OuçaAssim que ele entrou pela porta Eu sentou-se a seus bolinhos favoritos, acabadinho de sair do forno, e perguntou como foi seu dia. Enquanto ele estava sentado lá comendo os biscoitos e pensar sobre a questão, perguntei-lhe outra pergunta: "Será que você gosta de aulas de mudança?" Havia mais silêncio e então comecei a fazer mais perguntas. "Você gosta do seu professor de Inglês? É o novo professor espanhol agradável? Quando é época de voleibol de começar? Você vai em uma viagem de classe este ano? "Depois de cada pergunta era silêncio.

Finalmente ele se levantou e disse: "Muito obrigado para a Mama cookies. Eu acho que vou começar a minha lição de casa, há apenas muitas perguntas para mim ".

Tomando tempo para ouvir a resposta?

Sentei-me ali por um sentimento ao mesmo tempo decepcionado. Eu realmente queria ouvir sobre primeiro dia do nosso filho de grau 6th. Então eu percebi que tinha sido o único a falar. Ao invés de fazer uma pergunta e apenas ouvir o que saiu dessa, eu preenchi o tempo com a pergunta após a pergunta e, provavelmente cansado-lo com todas as entradas.

A próxima vez que ele chegou da escola, Fiz uma pergunta, e sentou-se e escutou. Houve silêncio por algum tempo, e então, gradualmente, a resposta começou a sair e, quanto mais eu permanecia em silêncio, quanto mais ele falava.

Faça uma pergunta, então parar e ouvir

Como uma experiência, tente fazer uma pergunta para alguém que você ama. Às vezes ele ajuda a obter a sua atenção pela primeira vez com algo como: "É este um bom momento para perguntar uma coisa?" Se sua resposta for sim, vá em frente e faça sua pergunta. Depois é só sentar e ouvir, permitindo que a pessoa tomar todo o tempo que eles precisam para responder.

Pode haver um longo silêncio ou pausa, mas ao invés de preencher o espaço com mais perguntas e conversando, só ficar quieto e ouvir. Mesmo se você está desconfortável com o silêncio, só ficar quieto e ouvir. Se você é paciente o suficiente, sua amada vai se abrir e falar e isso vai ser um presente para vocês dois.

Artigo escrito pelo co-autor do livro:

Este artigo foi extraído do livro: Presente Final A mãe de Joyce & Vissell Barry.Presente Final A da mãe: Como Morrer Corajoso Uma mulher transformou-Família
por Joyce e Vissell Barry.

Clique aqui para mais informações e / ou para encomendar este livro.

Sobre os autores)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, um casal de enfermeiro / terapeuta e psiquiatra desde 1964, são conselheiros perto de Santa Cruz, CA. Eles são amplamente considerados como entre os maiores especialistas do mundo em relação consciente e crescimento pessoal. Eles são os autores do Os compartilhados Coração, Modelos de Amor, Risco a ser curado, Sabedoria do Coração, Meant To Be, e dos Presente final de uma mãe.
Aqui estão algumas oportunidades para trazer mais amor e crescimento à sua vida, nos seguintes eventos liderados por Barry e Joyce Vissell: Fevereiro 11-16, 2020 - O Journey Casais, Aptos (para casais); Jun 7-14, 2020 - Cruzeiro do Alasca Coração Compartilhado, saindo de Seattle (para solteiros e casais); e Jul 19-24, 2020 - Retiro de verão compartilhado coração em Breitenbush Hot Springs, OR (para solteiros, casais e famílias). Para mais informações sobre sessões de aconselhamento por telefone ou pessoalmente, seus livros, gravações ou sua agenda de palestras e workshops. Visite o site deles em SharedHeart.org.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

siga InnerSelf on

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Receba as últimas por e-mail

{Emailcloak = off}