Há duas vozes em sua mente - uma sempre está errada

Há duas vozes em sua mente - uma sempre está errada

O conceito central deste capítulo vem de Um Curso em Milagres, que é um programa espiritual que tem como foco principal uma vida mais pacífica. De acordo com o "curso", há duas vozes em nossas mentes. Um pertence ao ego, o outro ao Espírito Santo (você pode chamar este mensageiro interno pacífico de seu Poder Superior ou Grande Espírito ou Fonte Universal ou qualquer outro nome que você escolher).

Ambas as vozes estão sempre disponíveis para nós, mas uma é muito alta e geralmente chama nossa atenção. Eu estou supondo que você pode descobrir qual deles é. O curso nos diz que a voz do ego não é apenas a mais alta, sua mensagem está sempre errada. Então, por que ouvimos tão atentamente?

É um mistério, na verdade. O ego não é nosso amigo. Vai imitar um amigo, mas um amigo não é. Ele tentará nos fazer sentir especiais nos diferenciando dos outros. Falar-nos-á de nossa superioridade um momento e nossa inferioridade a seguir, como forma de nos manter desequilibrados e confusos. Sua própria sobrevivência depende de nossa escuta e somente dela; portanto, será de todo o necessário manter sua influência sobre nós. Sempre nos convence a desistir de nosso bom senso e sabedoria e encarar a vida de uma posição de raiva ou medo ou comportamento agressivo ou isolamento.

A outra voz mais suave nos fala de amor e paz, rendição e perdão, esperança e aceitação. Nunca faz distinção entre nós e os outros. Sempre enfatiza nossa necessidade sagrada um para o outro. Isso nos ajudará a ter relacionamentos bem-sucedidos e amorosos. Isso nos lembrará constantemente que estamos sempre onde precisamos estar e que a mão de Deus está sempre presente.

Felizmente, todos nós temos livre arbítrio e o livre arbítrio nos permite escolher a voz que queremos ouvir. Podemos sempre escolher ouvir a voz suave e gentil da paz. Podemos escolher mudar nossas mentes e nossas vidas seguirão.

Seja vigilante sobre suas escolhas

Se o que você está procurando é paz, você deve estar vigilante sobre as escolhas que você faz. O ego frequentemente pede que você escolha fofocas, críticas, comparações, julgamentos, ciúmes, medo e raiva - nenhuma dessas escolhas o levará à paz.

Fazer tais escolhas orientadas pelo ego pode se tornar habitual, mas nenhum hábito é sacrossanto. Se você realmente quer paz em sua vida, antes de fazer qualquer coisa, você deve avaliar cuidadosamente a ação, com a ajuda do seu Poder Superior. Antes de falar, tomando qualquer ação, mesmo antes de planejar uma atividade futura, é aconselhável parar e examinar o que você está prestes a fazer. Se a escolha que você está considerando não for favorável a uma experiência pacífica, é melhor escolher novamente.

Descobrir a avenida para a paz não é realmente muito difícil se sua busca for séria. É uma rua de mão única, na verdade. A paz é o subproduto de pensamentos amorosos e ações gentis. As pessoas que estão recebendo as nossas ações amorosas e pensamentos gentis experimentarão uma onda da paz que estamos sentindo também.


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Vamos examinar essa ideia mais de perto. Um pensamento amoroso pode ser uma oração pela compreensão ou pelo perdão. Pode ser uma oração pelo bem-estar de um adversário ou por alguém que esteja doente. Pode ser uma oração inespecífica em nome do mundo conturbado.

Um pensamento amoroso pode estar simplesmente reconhecendo a "santidade" de todo encontro. Estar disposto a mudar a perspectiva sempre que um conflito surge é um pensamento amoroso. É uma mudança que nem precisa ser verbalizada para as partes presentes a ela. Fazê-lo irá registrar a situação de qualquer maneira, e será sentida. Reconhecer a gratidão de alguém pelo momento presente e por todos os momentos passados ​​também é uma expressão de um pensamento amoroso.

O que é uma ação amorosa e gentil?

Ações amorosas e gentis não são misteriosas. Talvez o que é mais fácil e venha primeiro à mente é sorrir ao invés de franzir a testa sempre que uma oportunidade de fazer um ou outro se apresenta. Entregar-se a uma situação que você não pode controlar ou a uma pessoa que está convencida de que sua opinião é correta é uma ação gentil. Não entenda mal. Entregar-se não significa deixar alguém andar por cima de você; isso significa apenas que você prefere ser pacífico do que ficar preso no labirinto da “correção”. Estar certo é sempre uma questão de perspectiva. Lutar para ganhar um ponto nunca cultivará um sentimento de paz.

Na verdade, afastar-se de um encontro que é feio é fazer a escolha mais gentil. Isso desativa a situação e demonstra que há outra maneira de interagir. Deixe-me dar alguns passos adiante. Nós não precisamos discutir, nunca. Nós não precisamos defender nossa perspectiva, nunca. Nós não precisamos forçar nossa opinião sobre os outros, nunca. Desentendimentos não exigem resolução, mas manter as divergências vivas nunca abrirá espaço para a paz que nós merecemos.

Mudar sua mente de agitado para pacífico requer pouco esforço, na verdade. Você pode começar respirando fundo antes de responder a qualquer situação. Então, basta convidar Deus para o momento. Toda vez que você se beneficia dessa abordagem simples de duas etapas, você cria mais paz, não apenas em sua própria vida, mas também na vida de todos os outros. Cada um de nós pode ter um impacto; o mundo muda conforme nossas mentes mudam. Uma decisão, uma escolha de cada vez.

Esteja disposto a se perguntar: "Eu seria mais calmo ou correto?"

O número de vezes por dia que você tem a oportunidade de escolher entre ser pacífico ou “certo” provavelmente cai na casa das centenas. Em muitas dessas ocasiões, não é uma escolha fácil. Você pode se sentir pessoalmente comprometido com um lado de um assunto ou outro, e sair da discussão ou ir embora parece estar abandonando sua posição.

Você pode escolher mudar sua perspectiva, no entanto, e ver que quando você se afasta, na verdade você está fazendo uma escolha que beneficia a todos na discussão. Ao escolher não trilhar até o final amargo, você pode permitir que ambos os lados saiam com sua dignidade intacta.

O ego de alguém está freqüentemente tão empenhado em insistir que acabamos em discussões que nem precisamos ter, muitas delas acaloradas e sobre questões com as quais realmente não nos importamos. Aparentemente, fomos treinados para pensar que temos que terminar qualquer deliberação da qual façamos parte, mas esse não é o caso. Não continuar uma discussão até seu amargo fim é uma decisão tão libertadora.

Nossos “adversários” podem tentar nos culpar para continuar a discussão, particularmente se eles acham que estão próximos de nos convencer de que estão certos, mas não têm controle sobre nossa decisão de deixar a discussão. A escolha é nossa e nunca encontraremos paz se ficarmos em discussões que são acaloradas e que não têm chance de uma resolução feliz.

O desejo de relacionamentos pacíficos

O desejo de relacionamentos pacíficos parece ganhar importância quanto mais velhos ficamos. Eu certamente tenho um passado repleto de discussões acaloradas sobre questões das quais muitas vezes não sabia nada. Mas eu estava decidido a estar certo, forçando os outros a cederem, esperançosamente forçando-os a finalmente concordarem que minha posição era a correta. Eu acho que minhas inseguranças alimentaram minha compulsão de estar certo.

Eu não tenho mais interesse em fazer isso. Não porque não tenha opiniões sobre questões nem porque não me sinto comprometido com uma filosofia pessoal. É porque minha paz de espírito se tornou mais importante para mim do que ganhar um argumento - qualquer argumento - e experimentar a agitação que vem com desentendimentos não alimenta mais meu corpo com a energia que preciso para um maior engajamento.

Como sempre, há uma questão muito maior em jogo aqui do que apenas a escolha individual da paz sobre estar certo. Toda vez que fazemos uma escolha pacífica, acrescentamos a paz do mundo. Isso pode não parecer possível, mas pense nisso. Quando você se sente respeitado, você não tende a irradiar esse bom sentimento para os outros também? E quando você é confrontado pela hostilidade, isso não tende a lhe estressar e a colorir suas próximas interações?

Cada resposta que qualquer um de nós faz multiplica-se exponencialmente. Quando escolhemos uma resposta pacífica, o efeito de nossa escolha se irradia para o mundo.

Não ficar enredado nos dramas de outras pessoas ou tentar enredar as pessoas na nossa, especialmente se esse for o nosso padrão de longa data, é maravilhosamente libertador. Este passo, escolhendo ser pacífico e não correto, requer muita prática, mas paga enormes dividendos em direção a uma vida pacífica e a um mundo pacífico.

© 2016 por Karen Casey. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão da Conari Press,
uma marca da roda vermelha / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com.

Fonte do artigo

Mude sua mente e sua vida seguirá: 12 Simple Principles por Karen CaseyMude sua mente e sua vida seguirá: 12 Simple Principles
por Karen Casey.

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Sobre o autor

Karen CaseyKaren Casey é um orador popular em conferências de recuperação e espiritualidade em todo o país. Ela realiza oficinas Mude sua mente a nível nacional, baseado em seu best-seller Change Your Mind e Your Life Will Follow (reimpresso em 2016). Ela é a autora de livros, incluindo 19 Cada Dia um Novo Começo que vendeu mais de 2 milhões de cópias. Visite-a em http://www.womens-spirituality.com.

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