Você está realmente disponível para relacionamento?

ZAck descreveu com tristeza a maneira como guardava seu coração em seu relacionamento com Allie. “Allie realmente me quer. Ela está totalmente disponível para um relacionamento comigo. Ela quer tudo de mim, não apenas a parte de mim que eu ofereço a ela. Eu estou segurando meu amor cheio, meu coração cheio. Eu não estou sendo justo com ela por ficar nesse relacionamento.

Joyce e eu logo descobrimos o motivo da indisponibilidade de Zack. Seu coração ainda estava quebrado de seu relacionamento anterior com Laura um ano antes. Nas palavras de Zack, “entreguei-me completamente a Laura. Eu nunca dei meu coração tão completamente a outra mulher. Eu imaginei ter filhos e passar toda a minha vida com ela. Senti - e ainda me sinto - devastada por ela terminar comigo. ”

It Takes Two to Tango ...

Entendemos completamente a indisponibilidade de Zack, mas ainda o desafiamos: "É possível que Allie esteja tão indisponível quanto você?"

“Eu nunca pensei sobre isso. Na superfície, ela parece ser a disponível. Ela continua me pedindo para estar mais presente com ela. Mas agora que penso nisso, vejo o que você quer dizer. Allie ainda está muito ligada ao ex-marido. Eles fazem snowboarding juntos, um esporte que não faço. É verdade que ela não é fisicamente íntima com ele, mas é emocionalmente íntima com ele. Eles conversam frequentemente no telefone. Ele é seu confidente. Muitas vezes me sinto como um homem estranho, como se ela tivesse mais um relacionamento com o ex-marido do que comigo.

Na verdade, Allie não está mais disponível para um relacionamento do que Zack. Contanto que ela possa atribuir a indisponibilidade a Zack, e ele possa se culpar, Allie não precisa olhar para sua própria indisponibilidade. Isso ficou claro em uma sessão posterior com os dois. Observamos Allie julgando que Zack não estava totalmente disponível para ela. Toda a pressão estava em Zack para mudar e entrar no relacionamento. Nós pudemos ver Zack se afastando em parte por causa dessa sensação de pressão.


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Quando perguntamos a Allie sobre seu relacionamento com o ex-marido, ela a princípio defendeu e negou que fosse um problema. Demorou a expressão vulnerável de Zack de seu desconforto para finalmente passar. Com lágrimas nos olhos, ele disse: “Eu sinto que estou em constante competição com o seu ex. Eu sei que você quer estar comigo, mas dói sentir que você quer que eu seja mais como ele. Finalmente, Allie foi capaz de ver sua própria indisponibilidade, sua própria incapacidade de estar totalmente presente com Zack. Isso ajudou os dois. Agora, cada um deles poderia se concentrar em lamentar e abandonar seus relacionamentos passados, ao invés de um ser culpado como o problema.

Opostos atraem?

Você freqüentemente ouve sobre a atração de opostos, duas pessoas sendo atraídas uma a outra porque elas são tão diferentes. Isso se refere às qualidades da alma, como a natureza introvertida de Joyce e minha natureza extrovertida.

Você pode se sentir atraído por alguém que possa equilibrar as qualidades da sua alma, mas nunca será atraído por alguém que não seja igual ao seu crescimento global da alma. A natureza introvertida de Joyce não significa que ela é mais evoluída do que eu, assim como minha natureza extrovertida não é uma qualidade superior. Você é atraído por alguém porque ele tem tanto a ensinar quanto a aprender com você.

O significado da disponibilidade no relacionamento

Você está realmente disponível para relacionamento?Podemos olhar mais profundamente o significado da disponibilidade? Na superfície, significa acessível a outra pessoa, ou prontidão para amar e ser amado em troca. Na própria superfície, significa solteira ou solteira, mas, como todos sabemos, isso tem pouco a ver com a disponibilidade real de relacionamento.

Para realmente estar disponível para o relacionamento, primeiro temos que estar disponíveis para nós mesmos. Se nos percebemos como totalmente disponíveis para o nosso parceiro, mas não totalmente disponíveis para nós mesmos, então não estamos totalmente disponíveis para o nosso parceiro. Na medida em que nos amamos, é o quanto amamos nosso parceiro.

Aqui está um exemplo clássico: Vinny era viciado em maconha. Ele fumava todos os dias. Sua esposa, April, não usava maconha ou qualquer outra substância. O uso do pote de Vinny a machucou profundamente. Ela sentiu que ele estava tendo um caso com outra mulher, chamada Marijuana. Ela naturalmente sentiu que ele não estava disponível para ela a maior parte do tempo. Ela reclamou do uso do pote de Vinny. Ela tentou fazer com que ele mudasse. Ela ficou no relacionamento, esperando e esperando que Vinny desistisse do pote e se tornasse totalmente disponível para ela. Ela se via totalmente disponível para ele.

Mas quão disponível era April para ela mesma? E como co-dependente era seu comportamento? Quanto ela estava fazendo Vinny mais importante que ela? Se ela estivesse totalmente disponível para si mesma, ela exigiria sua recuperação total do pote. Se ele continuasse a escolher o vício do pote, ela teria autorrespeito suficiente para deixar o relacionamento.

O relacionamento é o primeiro e o mais importante um trabalho interno

O relacionamento é em primeiro lugar um trabalho interno. Estamos dispostos não apenas a passar o tempo sozinhos, mas também a tornar o tempo de qualidade? Estamos dispostos a agradecer pela bênção de nossa vida - não apenas as bênçãos de outras pessoas ou eventos em nossa vida, mas a bênção de nossa própria vida? Podemos ver nossa própria vida como uma bênção?

Estamos dispostos a olhar para o espelho, ver além daquela última ruga, olhar nos nossos próprios olhos e dizer “eu te amo”? Estamos dispostos a continuar olhando no espelho e sentir nossa própria amabilidade, que não importa quais erros cometemos, ainda merecemos amor como filhos do universo?

Na medida em que podemos fazer essas coisas, então estamos disponíveis para um parceiro que é nosso igual espiritual, que ama a si mesmo na mesma medida. Quanto mais nos tornamos disponíveis para nós mesmos, mais atraímos um parceiro com igual disponibilidade para si mesmo.

* Legendas por Innerself

Livro co-escrito por este autor:

A sabedoria do coraçãoSabedoria do Coração: Um Guia Prático para Crescer através do amor
por Joyce Vissell e Vissell Barry.

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Sobre os autores)

foto de: Joyce & Barry VissellJoyce e Barry Vissell, casal de enfermeiros / terapeutas e psiquiatras desde 1964, são conselheiros, perto de Santa Cruz CA, apaixonados pelo relacionamento consciente e crescimento pessoal-espiritual. Eles são os autores de 9 livros e um novo álbum de áudio gratuito de canções e cânticos sagrados. Ligue para 831-684-2130 para obter mais informações sobre sessões de aconselhamento por telefone, on-line ou pessoalmente, seus livros, gravações ou sua programação de palestras e workshops.

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