Alguém ouve muito sobre 'Amor Incondicional'. O dicionário define incondicional como "absoluto, sem condições ou reservas". Assim, amar incondicionalmente é amar sem restrições, sem qualificações, sem 'eu te amo ... mas ...'. Simplesmente "eu te amo, sem amarras".
Você ama a si mesmo e aos outros incondicionalmente? Você ama e aprovar a si mesmo e aos outros, mesmo quando um 'estrago' ocorre ou quando um comportamento não é um juiz que "direito"? Você conseguiu que o estado ideal de ser, mesmo de vez em quando? Amar a si mesmo e aos outros, não importa qual é a situação.
Há certos estados de mente que irá torná-lo mais fácil para você amar a si mesmo e aos outros, sem reservas. A primeira é a de aceitar as coisas e as pessoas (incluindo você mesmo) do jeito que são. Isso não significa que você não quer que qualquer alteração. Em vez disso, isso significa que você os ama do jeito que está agora, você aceitar que eles são "suficientemente bom", e desejo que se tornem mais do que eles realmente são: a sua maior auto.
Paciência, compreensão e aceitação do que é
Outro estado de espírito é de paciência e compreensão ... A mesma paciência tem com uma criança pequena que está aprendendo a andar ou a falar. Quando uma criança tropeça ou quando uma criança fala em estranhas palavras incompreensíveis, não rir com a criança, zombando dela, dando-lhe um tempo difícil e torná-lo se sentir mal. Nós temos compreensão e paciência. Entendemos que a criança está aprendendo, crescendo, e avançar para o domínio das novas competências que estão aprendendo.
Assim é com "adultos aprendizes". Estamos todos aprendendo a ser mestres da vida e do amor ... assim todos merecemos paciência e compreensão. As pessoas em nossas vidas, não importa o quanto tentem parecer às vezes, também merecem nossa paciência e compreensão. Eles também estão lutando para dominar as habilidades necessárias para serem felizes e satisfeitos nesta existência no Planeta Terra.
Assim, os primeiros passos para o amor incondicional incluem paciência, compreensão e aceitação do que é. Para criar um mundo para si mesmo, onde abunda o amor incondicional, você também pode manter o pensamento de que o mundo é um lugar amigável. Como o pensamento é criativo, você vai realmente atrair para si um mundo amigável. Sua atitude vai trazer o melhor das pessoas. Você vai ser um factor de inspirar outros a optar por seu maior pensamento.
Não-apego como comportamento
Às vezes, é difícil amar incondicionalmente, quando alguma pessoa ou situação "empurrou o botão ', por assim dizer. Você tem uma escolha de como reagir. Você pode ficar com raiva, você pode fazer beicinho, você pode fingir que nada está acontecendo (ignore a pessoa e evento), ou, talvez, a melhor maneira de lidar com isso é lidar com a situação ou pessoa em uma forma não-inscritos. Cuidar do que precisa ser feito, respondendo com paciência e compreensão, e seguir em frente.
Desapego não significa não cuidar; sendo não-inscritos, emocionalmente, fisicamente, psiquicamente e intelectualmente é um processo ativo de expressar seus sentimentos agora, liberando-os, sendo feito com ele, e seguir em frente. Isso pode ser feito de forma honesta e de uma forma carinhosa.
O amor incondicional tem a ver sempre vindo de um ponto de vista amoroso, generoso e receptivo, reconhecendo o valor e o valor de si mesmo e dos outros, produzindo assim um estado de prazer. O amor incondicional é a verdade mais elevada e não tem medo de contar. Saiba que você está vivendo em um mundo que o ama tanto quanto ama, onde você é uma inspiração porque ama e não está apegado aos resultados.
Amar incondicionalmente nem sempre é fácil ...
Amar incondicionalmente nem sempre é fácil, já que envolve a falar a verdade, mas fazê-lo sem amor retido na fonte. Isso significa reconhecer que, enquanto você não pode aprovar o comportamento de uma pessoa, você ainda homenagear e reconhecer o Ser Divino que elas realmente são. Isso significa que, mesmo que alguém não se comporta de uma maneira que você quer que eles, você ainda reconhecer o fato de que eles são um. Sendo digno de amor e respeito Não, eles não podem ser "perfeito" de acordo com a sua definição de que o termo ... Sim, você pode ser capaz de ver muitas maneiras que eles poderiam "melhorar" a si mesmos e suas vidas ... Sim, você pode pensar que você faria melhor em sua situação ... No entanto, o amor incondicional significa dar às pessoas o espaço para fazer suas próprias escolhas, sua própria mis-leva, seus próprios sucessos.
Assim como deixamos as crianças a aprender a andar, temos de deixar as pessoas em nossas vidas aprender "a ser" ... e assim como nós damos uma criança muito amor e apoio moral enquanto eles estão aprendendo a andar e falar, assim com as pessoas em nossas vidas, sejam eles familiares ou colegas de trabalho, amigos ou alguém no supermercado (ou nós mesmos), é preciso também dar-lhes amor e apoio moral de ajudá-los a descobrir o seu próprio caminho para o amor incondicional ...
Livro recomendado:
Manual para o Coração: Escritos originais sobre o amor
editado por Richard Carlson (autor de Don't Sweat the Small Stuff).
O que é o amor? Por que é fundamental para nossa felicidade e crescimento pessoal? Como podemos encontrar, cuidar, expressá-lo e mantê-lo vivo? Em ensaios originais escritos para este livro, Andrew Weil, Deepak Chopra, Leo Buscaglia e 31 outros professores espirituais oferecem inspiração e conselhos para todos que desejam explorar o poder duradouro e o significado espiritual do amor.
Sobre o autor
Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.
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