"De todos os equívocos sobre o amor, o mais poderoso e difundido é a crença de que se apaixonar é amor ou pelo menos uma das manifestações do amor." - M. SCOTT PECK
As pessoas que estão casadas ou em relacionamentos comprometidos são mais saudáveis, mais rico e mais feliz. Então, por que fazer mais do que 60 por cento dos casamentos terminam em divórcio? Por que a taxa nacional de divórcio subiu mais de 200 por cento nos últimos trinta anos? E por que as pessoas estão se casando menos hoje do que nunca?
As respostas a essas perguntas são abundantes, mas a principal razão é simples. É fácil de "cair" no amor, mas muito poucas pessoas sabem como manter-se no amor. Apesar de permanecer no amor é nosso "mais inteligente" escolha a toda a volta! Estudos recentes sobre o casamento provar que é um dos ingredientes principais ao longo da vida sucesso para os homens e mulheres. "Isso prolonga a vida, aumenta substancialmente a saúde física e emocional, e levanta renda mais que de pessoas solteiras ou divorciadas ou aqueles que vivem juntos", relatou um artigo no New York Times. O casamento também foi encontrado para aumentar a felicidade, reduzir o grau de depressão, e oferecem proteção contra doenças sexualmente transmissíveis.
Então, vamos acordar, make up, e transformar esta tendência ao redor! Uma das peças mais surpreendentes de evidência que mostra que as pessoas não estão em contato com o que realmente está acontecendo em suas parcerias é o fato de que a maioria das pessoas que o pedido de divórcio dizem que não acho que houve um problema de relacionamento com risco de apenas seis meses antes de quebrar-se. Outra história comovente é que a maioria dos casais esperar seis anos ou mais para procurar ajuda profissional quando seu relacionamento está em perigo. Até o momento eles fazem acordar e cheirar o café, muitas vezes é tarde demais.
Aprender a ter um relacionamento Fabuloso
Verdadeiramente não há motivo para resignar-se a um mau relacionamento - se você está namorando ou casado. Ao invés de mudar de parceiros e terminando esta mesma situação novamente, você pode aprender a ter um relacionamento maravilhoso com o parceiro que você já tem! Eu o encorajo a fazer o relacionamento que você tem trabalho, porque há uma maior taxa de divórcio e adultério em segundos casamentos.
Livrar-se do seu parceiro não se livra do problema, porque metade do "problema" é seu. Você pode abandonar o seu casamento, mas não pode fugir de si mesmo, por mais que tente! Em vez de culpar um ao outro, os casais podem aprender a trabalhar em equipe e a se treinar nos tempos difíceis e nas lutas pelo poder. Para fazer isso, você deve criar um relacionamento "seguro" para poder expressar suas necessidades e medos e resolver efetivamente a raiva e o conflito.
Mais relacionamentos terminam porque as pessoas não sabem como se validar (essa frustração aumenta e se torna raiva) do que por qualquer outro motivo. Isso é realmente uma pena, porque as habilidades para "combater a feira" são muito fáceis de dominar com apenas um pouco de prática e paciência.
Uma das maiores causas da raiva não resolvida entre as pessoas é uma falta de compreensão. Homens e mulheres têm diferentes pontos fortes e fracos, diferentes formas de nos expressar, e diferentes "feridas da infância" que estamos tentando curar. Embora possa parecer como se estivéssemos de planetas diferentes que são realmente muito parecidos quando se trata de nossa necessidade e desejo de amor e intimidade. Nós só se comportam de maneira diferente em nossas missões de proximidade. Pare de fazer o que você acha que é "justo" ou "direita" e começar a fazer o que funciona! Não se trata de "trabalhar duro" trata-se de "trabalho inteligente".
Este relacionamento pode ser salvo?
A grande maioria dos relacionamentos podem e devem ser guardados e revividos. Em quase todos os casos, os casais podem aprender como manter seus relacionamentos vivo e em crescimento, e colher os frutos ricos de amor real e duradouro. Vinte e dois anos de prática da terapia familiar me deu a certeza de que quase toda relação pode ser transformado em um grande se as pessoas envolvidas estão dispostas.
Sei que estas são declarações ousadas, mas as estatísticas da minha prática de terapia familiar falam por si.
Mais de 98 por cento dos casais em minha prática que aprendem as habilidades (que eu também ensino no meu livro), fazem as pazes em vez de se separar, e têm parcerias muito felizes e cheias de amor.
Mais de 98 por cento dos solteiros que usam essas mesmas habilidades entram em relacionamentos comprometidos ou se casam com parceiros que amam.
Talvez ainda mais impressionante é a taxa de sucesso dos meus casais que têm o adultério experiente. Considerando que a infidelidade provoca por cento 65 de rompimentos em todo o país, esta estatística pode ser cortado por cento 2 se os casais aprendem as habilidades necessárias para chegar à raiz do problema e trabalhar com ele. Eu sei que é possível porque por cento 98 dos casais em minha prática terapêutica que têm o adultério experiente descobrir seu relacionamento vale a pena manter. Esses casais ficam juntos, porque eles acordar o seu amor e precisa de um para o outro e fazer uma escolha consciente de se comprometer com o relacionamento, mover em direção ao perdão, e ficar juntos.
Becos sem saída são pontos de viragem
Aqueles de vocês que acredito que você tenha atingido um beco sem saída em seu relacionamento ou na sua datação são realmente no ponto perfeito para mudar as coisas. Se você está lutando com um empate relacionamento, ferido pelo adultério, frustrado por não ser capaz de passar a terceira data, preocupado com seu relacionamento de longa distância, ou engrenagens de moagem em vez de apreciar as mudanças e transformações que vão de mãos dadas com construção de relacionamento - você pode aprender a fazer-se, ficar juntos, e avançar em direção ao amor real e duradouro. A taxa de sucesso de meus pacientes que usam essas ferramentas e habilidades em seus relacionamentos é tão dramaticamente maior do que as médias nacionais em que me senti obrigado a compartilhar essas informações com as pessoas como muitos como eu poderia - de modo que você pode ter sucesso tanto em seu relacionamentos como meus pacientes estão tendo.
Muitas pessoas romper antes que eles formam um casal sólido. No início de um relacionamento ou casamento, há o fascínio, a promessa de felicidade indescritível, ea emoção da perseguição. Mas em algum momento as coisas começam a mudar. Um parceiro pode começar a retirar sem motivo aparente, deixando a confusa uma vez perseguido e inseguro. Neste ponto, muitos relacionamentos parar antes que eles realmente começaram. Chega um ponto em todo relacionamento onde quer acordar, ou nós terminamos
Relacionamentos: a oportunidade perfeita para o Crescimento
Todo relacionamento tem o potencial de "paradas súbitas". O que é emocionante e surpreendente é que essa sucessão de eventos pode realmente consolidar sua parceria - se você sabe o que fazer. Não existe uma relação perfeita ou pessoa lá fora, então pare de procurar a perfeição e trabalho com o parceiro que você tem - ou o que você está prestes a iniciar um relacionamento com ele. Não espere que o "momento certo", mova agora! Todo relacionamento oferece a experiência que precisamos aperfeiçoar nossas habilidades. Na verdade, o processo de relacionamento oferece a oportunidade perfeita para o crescimento pessoal, bem como relacionamento.
A maioria dos relacionamentos pode ser salvo, mas você tem que acordar, sacudir - e possivelmente até mesmo quebrar - antes que você possa fazer as pazes. Os casais podem aprender a ficar juntos e colher os frutos do amor verdadeiro e duradouro. Solteiros podem aprender como manter um relacionamento crescente, em vez de interrompê-lo antes que comece. A verdade é que homens e mulheres são realmente muito parecidos, embora as formas como nos comportamos e nos expressamos pode fazer parecer que "homens são de Marte e mulheres são de Vênus". Tanto homens como mulheres são da Terra e todos nós podemos aprender a mudar - e aproveite o passeio!
Esqueça os livros de regras
O primeiro passo para vencer as probabilidades é jogar fora seus livros de regras! Regras equivocadas como "Não dê o primeiro passo", "Não durma com ele (até que você consiga o que quer)", ou o outro lado disso: "Seduza-o para conseguir o que você quer "," Faça com que ela fique com ciúmes "," Faça-o perseguir você "," Espere pelo menos uma semana antes de ligar para outra data ", e" Jogue duro para conseguir ", estão nos afastando um do outro, em vez de nos unindo. Essas regras podem parecer funcionar enquanto você está namorando, mas depois de casar, tente jogar "difícil de conseguir" quando for a hora de tirar o lixo ou o bebê estiver chorando!
Quando você usar as regras que não funcionam, o seu nível de ansiedade vai subir! Nós não precisamos de regras, precisamos de ferramentas: respostas diretas, habilidades, diálogo e passos de ação que funcionam! Eu chamo essas ferramentas Habilidades Heart Smart, porque temos que usar nossas cabeças e nossos corações para criar as relações que adoraria ter.
Criando e sustentando um relacionamento cheio de amor
Esqueça as regras rígidas se você quiser criar e manter uma relação de amor-cheia. Milhares relacionamentos mais estaria em pleno andamento agora se as mulheres daria até regras, como "Os homens têm de fazer o primeiro movimento". As mulheres são mais preparados de muitas maneiras de fazer o primeiro movimento. A nossa socialização e educação nos torna mais confortável com as habilidades de conexão. Como as crianças, enquanto estávamos orquestrando uma noite na cidade para a nossa bonecas Barbie e Ken, os meninos estavam fazendo planos de batalha com seus GI Joes. Enquanto tomávamos chás, eles estavam tendo lutas de espadas de plástico! Em suma, aprendemos habilidades diferentes e tem pontos fortes e fracos em diferentes áreas. É por isso que homens e mulheres se complementam em um relacionamento.
Para as mulheres solteiras, fazendo o primeiro movimento pode ser um homem dando o número do seu cartão de visita ou telefone, convidando-o para fora uma data, pedindo-lhe para dançar, ou o envio de uma bebida à sua mesa em um restaurante ou boate.
Para as mulheres casadas, fazendo o primeiro movimento pode ser convidar o seu marido para uma noite romântica, levando para casa folhetos de viagem para planejar suas próximas férias, ou chamá-lo no trabalho para dizer-lhe que tenho uma surpresa divertida pronta para ele quando ele chega em casa.
Vão deixar de regras antigas
Outra regra antiga que causa estragos em um relacionamento é a idéia de "usar o sexo" para obter o que deseja. As mulheres foram imprudentemente ensinou a usar o sexo como uma forma de fazer os homens a cumprir seus desejos. Esta é uma das regras mais destrutivas ao redor. O sexo é uma forma de construir a intimidade e dar prazer um ao outro. Ter relações sexuais sexo e retido na fonte pode funcionar como uma forma de manipulação no início de um relacionamento, mas mais cedo ou mais tarde esta técnica irá criar ressentimento e amargura.
Deixe de lado suas antigas regras e maneiras que não funcionam para você - ou para ele - e ser criativo em tomar a iniciativa de começar as coisas e mantê-los fortes. Lembre-se, não ferramentas de regras!
Portanto, não quebrar; acordar e maquiagem!
Reproduzido com permissão do editor,
Adams Media Corporation, www.adamsmedia.com
Fonte do artigo
Make Up, Não Break Up - Love Encontrar e Manter para solteiros e casais
pelo Dr. Bonnie Eaker Weil.
A doutora Bonnie sabe como fazer um relacionamento durar. Suas valiosas habilidades de coração inteligente ajudaram uma porcentagem fenomenal de 98 dos casais com quem ela trabalhou para ficarem juntas. E com esta nova edição e o DVD acompanhante, você receberá a mesma orientação e oportunidade para um amor duradouro.
Info / encomendar este livro (edição mais recente, capa diferente). Também disponível como uma edição Kindle.
Livros deste Autor
Sobre o autor
Bonnie Eaker Weil, Ph.D. é um dos maiores especialistas americanos mais conhecidos de relacionamento. Ela já apareceu no show Today, Oprah!, A Current Affair, The View, Sally, Ricki Lake, Montel, Maury Povich, e Extra. New York Magazine nomeou o Dr. Weil um dos terapeutas mais importantes da cidade, e seu trabalho tem sido destaque em Good Housekeeping, The New York Times, EUA Hoje, Cosmopolitan, Ladies Home Journal e New Woman. Ela é também o autor de Adultério: O Pecado perdoável. O autor pode ser contatado no 212-606-3787 para obter informações sobre sessões, palestras e seminários; ou através do site dela www.doctorbonnie.com.
