Liberando Nossa Dor e Limpando Nossas Feridas Emocionais

Liberando Nossa Dor e Limpando Nossas Feridas Emocionais

Quando nascemos nesta existência humana, nascemos em comunidade. Começamos a interagir com os outros quase desde o primeiro dia. O vínculo materno é a primeira dessas interações, e deve ser forte para uma criança sobreviver e prosperar. Estudos têm mostrado que bebês que não experimentam essa poderosa experiência de vínculo não ganham tanto peso, não alcançam marcos em tempo hábil e muitas vezes não prosperam da mesma maneira que os bebês que têm um vínculo maternal poderoso.

À medida que crescemos e amadurecemos, nossas experiências à medida que nos relacionamos com os outros nos afetam, tanto positivas quanto negativas. Nós também começamos a absorver as energias dessas interações. Essas energias podem ser leves, escuras ou qualquer lugar entre elas. Para um Trabalhador de Luz sensível ou empático, essas energias podem ter um impacto poderoso.

Quando somos feridos por alguém, a energia tóxica é imediatamente criada e armazenada. Somos apresentados a uma escolha: podemos "lavar" a ferida com energia luminosa e curá-la; ou podemos segurá-lo, permitindo que ele apodreça e cresça.

Os efeitos da retenção na energia tóxica

Se alojarmos energia tóxica das feridas, ela se ancorará firmemente em um de nossos chakras, criando, no final das contas, todos os tipos de problemas. Enquanto nos apegamos a essa energia escura (que se converte em dor), a lei da atração entra em ação e começamos a atrair mais energia escura.

Pode levar anos até vermos os efeitos se manifestarem em nossos relacionamentos adultos. A manifestação será disfunção, bloqueios energéticos e padrões comportamentais que nos trazem de volta a um estado de infelicidade, quase repetindo como a dor se originou em primeiro lugar. Precisamos descascar camadas e camadas de energia tóxica para chegar à fonte de nossa dor, o começo de tudo.

Quando não processamos a dor, nosso chakra do coração é desligado, e a energia do amor canaliza através de uma passagem inadequada, geralmente outro chakra. Quando isso acontece, a energia tóxica se redireciona para a superfície e se espalha por toda a nossa existência. Eventualmente somos afetados ao ponto de nos encontrarmos repetidamente lidando com os mesmos problemas de relacionamento. Isso, juntamente com a propensão do Trabalhador da Luz para dar e dar até que eles não tenham mais nada, nos deixa emocionalmente, fisicamente e espiritualmente drenados. Vulnerável. Vazio.

Identificando nossas feridas e curando nossa dor

Curar nossa dor é a chave para canalizar adequadamente os diferentes tipos de energias amorosas e manter nossas passagens energéticas claras. Muitas vezes precisamos de cura para a dor que nem sequer reconhecemos que estamos carregando. Independentemente disso, é imperativo começar com as causas subjacentes antes de podermos avançar em relacionamentos saudáveis.


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Este mundo pode ser um lugar difícil, e uma pessoa que é altamente empática e sensível é afetada pela dor emocional até mais do que o ser senciente comum. Dor por abuso, abandono e pessoas ou ambientes tóxicos podem nos deixar com feridas.

A dor é uma experiência muito pessoal e individual. Combine a sensibilidade do Trabalhador da Luz com experiências negativas da vida e as ações impensadas ou maliciosas dos outros, e a tempestade perfeita é criada para ferir o seu espírito.

Não faz diferença se a ferida é criada por um pequeno incidente ou um enorme trauma - ela ainda se transforma na mesma vibração energética que cria nossas feridas espirituais. Quanto mais cedo você começar a abordar sua dor, honrá-la e começar o processo de liberá-la, mais rápido você começará a jornada de cura.

Descobrindo sua dor

Vamos dizer que você sabe que está se sentindo triste, isolado ou sozinho, todas as indicações seguras de que está com algum nível de dor. Você precisará identificar a fonte ou fontes subjacentes de sua dor. Considere as seguintes perguntas ao explorar de onde sua dor pode ter vindo:

  • Quando ou como se originou?
  • Onde você está abrigando isso em sua energia?
  • De que maneira ele está se manifestando em sua vida?

Use essas perguntas como trampolins para sua exploração. Se seu trauma foi grave, você pode precisar fazer isso dentro dos limites seguros do consultório de um terapeuta.

Depois de identificar sua dor, você precisará assumir a propriedade total dela. Você não pode mais culpar os outros por infligir isso a você ou constantemente refazer o que aconteceu. Você agora possui essa dor e é sua para lidar.

Por agora, deixe o perdão para aqueles que te machucaram para mais tarde. Apenas saiba que uma vez que você tenha transformado a dor, você não terá apenas perdão imediato, mas você realmente sentirá gratidão para com a outra pessoa por ajudá-lo a crescer. Tomando posse capacita você e tira a mentalidade da vítima.

Entrando em contato com sua dor

A meditação é uma maneira simples e fácil de obter insights sobre o que está acontecendo com a sua energia. Reserve alguns minutos por dia para permanecer em silêncio e silêncio e peça orientação. Comece perguntando ao seu eu superior, guias, anjos, Deus, quem quer que seja que ressoe com o seu espírito, “Por favor, me ajude a sentir minha dor e me encha de luz curadora. Observe o texto. Você está pedindo para sentir sua dor.

Ao fazer essa pergunta em meditação, você pode começar a sentir certas sensações. Esteja ciente de qualquer sensação leve de formigamento, sensação, sensação de calor ou até mesmo dor física real. (Não se preocupe, seu espírito será gentil; qualquer dor excessiva será seu lado humano intervindo para parar o processo. Honre isso.)

Observe onde esse sentimento está em seu corpo físico e tente estar tão presente no momento. Ao sentir sua dor, lembre-se de tantos detalhes quanto puder sobre a sensação.

Também é importante tomar nota de quaisquer visões, palavras ou frases que venham à mente durante essa prática. Eles terão um significado significativo para você. Levante-se ao seu desconforto e permita que ele se demore até que ele desapareça.

A menos que a dor física se torne demais, não desligue e corra. Lembre-se que é hora de curar e abrir, não desligar. Tudo faz parte do processo de cura. Apenas reconhecendo e honrando sua dor, você está automaticamente enxaguando-a com luz branca e se engajando no processo de cura.

A localização da dor

Durante este exercício, também é importante notar onde você está sentindo sensações, porque isto indicará a você onde sua ferida está purulenta. Vamos repassar os chakras e aprender quais sensações em cada um deles podem indicar:

  • Chakra da raiz na base da sua espinha: pode indicar um medo ou ferida decorrente do abandono, ou um medo de não ter o essencial para a sobrevivência. Talvez em sua infância você tenha se sentido fisicamente inseguro. Sensação ou desconforto nesta área indica que você não se sente seguro no mundo físico.
  • Chakra sacral abaixo do umbigo: Sensação nesta área pode indicar problemas sexuais ou, na pior das hipóteses, abuso sexual. Talvez você tenha sido ferido durante um encontro sexual mutuamente consensual.
  • Chakra do plexo solar acima do umbigo e abaixo do coração: Sensação aqui indica problemas de controle e confiança. Talvez você estivesse em uma situação dolorosa em que você não tinha controle e agora não confia nos outros nem em você mesmo.
  • Chakra do coração no centro do peito: Sensação aqui indica falta de empatia ou amor incondicional dos outros em sua vida. O ego humano é prejudicado por interações que têm a ver com amor e laços humanos.
  • Chakra da Garganta na cavidade do pescoço ou da garganta: Sensações nessa área significam que você foi impedido de expressar suas emoções. Articulação, comunicação e emoting foram bloqueadas por relacionamentos ou situações em sua vida.
  • Chakra do terceiro olho no centro da testa, acima da sobrancelha: Você pode ter negado o poder de sua intuição. Isso pode ter ocorrido porque as pessoas não honraram suas forças e percepções. Você pode ter se sentido insignificante para os que estão à sua volta e pode viver em um mundo de fantasia para escapar da dor de ser dispensado por aqueles que considera mais queridos.
  • Chakra da Coroa no alto da cabeça: Sensação aqui pode significar que eventos dolorosos em sua vida fizeram com que você perdesse sua fé. Isso pode ocorrer sendo desiludido por aqueles que buscamos para orientação (os pais são um excelente exemplo). Talvez seus pais tenham sido negligentes ou não tenham demonstrado seu amor por você de uma maneira que ajudou a nutrir seu crescimento para se tornar um adulto que se sente validado e valorizado. Nossas mães e pais representam o amor de Deus. Se não sentimos esse poderoso tipo de amor, perdemos nossa fé e fechamos nosso canal para o divino.

Essas explicações são generalizações. Todo mundo tem sua própria variação e história por trás de suas feridas, mas isso lhe dará um bom começo sobre o que procurar e o que explorar ainda mais quando tentar identificar onde você está segurando sua dor e onde sua energia tóxica encontrou seu caminho. essência. Depois de descobrir sua história ou jornada para a dor, você revelará a verdadeira origem de suas feridas energéticas.

O próximo passo: limpar e soltar

O próximo passo é limpar a área e liberar a energia tóxica armazenada lá. Talvez você possa identificar facilmente onde está a dor e como ela se originou, e isso é maravilhoso, porque lhe dá um ponto de partida. Você pode descobrir sua energia tóxica em um ponto particularmente fraco do seu corpo. Aqui estão alguns exemplos muito gerais:

  • Chakra da raiz: problemas na parte inferior das costas.
  • Segundo chakra: problemas com órgãos reprodutivos.
  • Terceiro chakra: problemas digestivos e estomacais.
  • Quarto chakra: problemas cardiovasculares, palpitações cardíacas.
  • Quinto chakra: problemas na garganta
  • Sexto chakra: problemas de saúde mental, depressão, ansiedade.
  • Sétimo chakra: Alzheimer ou demência.

Reconhecimento e consciência de que você está realmente com dor é o primeiro passo para liberar a dor e pôr fim a quaisquer problemas físicos que possam ocorrer. Como observado, todos são diferentes, assim como diz o ditado, sua milhagem pode variar.

Visualização de limpeza usando a água

Avançando, uma vez que identificamos onde estamos segurando nossa dor, precisamos limpar essa área e remover a energia tóxica que está alimentando nossas feridas. A visualização é um começo maravilhoso para a limpeza. A água é um elemento incrivelmente curativo que eu uso na visualização.

Veja como limpar e liberar: visualize o chakra em questão sendo limpo com água cristalina e, depois, preenchido com luz branca e curativa. Você pode maximizar os efeitos fazendo isso em uma banheira ou chuveiro. Gaste um tempo extra permitindo que a água seja derramada sobre a área em questão, enquanto você visualiza a cura da luz preenchendo a área.

É importante realizar essa limpeza em todos os sete chakras semanalmente, a fim de manter sua energia equilibrada e todos os seus chakras limpos. Enquanto você continua praticando essa limpeza literal, você está liberando a energia da dor.

Tenha cuidado para não liberar muito de cada vez. Se você começar a se sentir sobrecarregado de emoções ou sentimentos desagradáveis, é hora de parar naquele dia. Você pode tentar novamente no dia seguinte, liberando a energia da dor um pouco de cada vez.

Lembre-se, a cura é uma jornada e não um destino. Você chegará lá, mas a jornada é onde você descobrirá todos os seus dons espirituais e como você os enterrou sob dor por tanto tempo e por tanto tempo. Então, tome seu tempo e use o caminho da cura como um caminho para a autodescoberta também.

© 2016 por Sahvanna Arienta.
Reproduzido com permissão do editor,

publicado por Novos Livros Página uma divisão da Career Press,
Pompton Plains, NJ. 800-227-3371. Todos os direitos reservados.

Fonte do artigo

Relacionamentos dos Trabalhadores da Luz: Criando laços duradouros e saudáveis ​​como um empatia
por Sahvanna Arienta.

Relacionamentos de Trabalhadores da Luz: Criando laços duradouros e saudáveis ​​como um empatia de Sahvanna Arienta.Você pode dar muito amor? Os Trabalhadores da Luz são almas sensíveis e altamente empáticas que têm uma necessidade inata de ajudar e curar os outros. Esses pacíficos defensores da humanidade estão aqui para fazer mudanças positivas e criar conexões humanas pessoais, equilibradas e amorosas. Mas muitos Trabalhadores da Luz estão tão envolvidos em sua missão divina de curar que às vezes ignoram a importância de receber amor.

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Sobre o autor

Sahvanna Arienta

Sahvanna Arienta é um meio de praticar psíquica e conselheiro intuitivo, com clientela de todo o mundo. Um apresentador de rádio respeitado e destinatário de seis prêmios internacionais de Reconhecimento Paranormal, ela estudou e explorou os reinos metafísicos e paranormais extensivamente por mais de 20 anos. Ela é também o criador do Alma Mídia Journey, Uma empresa de pensamento novo, que traz mensagens de espiritual e iluminação para pessoas de todo o mundo. Visite-a em www.sahvannaarienta.com.

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