Por que nossos cérebros nos assustam com sonhos assustadores?

Por que nossos cérebros nos assustam com sonhos assustadores?
O apanhador de sonhos é uma invenção dos nativos americanos usada para proteger as pessoas enquanto elas dormem
. bsheets / flickr, CC BY-NC

Conseguir um susto de um sonho é muito normal. Mas nossos cérebros não têm um plano secreto para nos assustar com pesadelos.

Nos tempos antigos, muitas pessoas acreditavam que os sonhos eram uma janela para outro mundo. As pessoas viviam duas vidas inseparáveis: uma em um mundo desperto e outra em um mundo de sonhos.

Eles acreditavam que o mundo dos sonhos continha uma mistura do passado e do futuro, deuses e deusas, e ajudaram as pessoas a encontrar um propósito em suas vidas. Esses sonhos geralmente revelam novas pessoas e ideias, o que explica por que algumas pessoas acham que são assustadoras. Outros os viam como um sinal ou uma profecia dos deuses.

Quando os cientistas estudaram os sonhos pela primeira vez, em torno de 200 anos atrás, eles achavam que os sonhos eram um tipo especial de história que os cérebros diziam a si mesmos. Os cientistas pensaram que era uma linguagem especial, onde idéias e emoções eram explicadas usando símbolos e sinais. Diferentes partes do cérebro falavam com outras partes nesse estado de sonho.

Se sua casa foi danificada, por exemplo, ela deveria representar o sonhador, e o cérebro estava tentando lhe dizer que você ou seu ego tinham sido danificados. Dr. Sigmund Freud, visto por muitos como o fundador da psicanálise, escreveu um livro muito famoso sobre sonhos chamado “A Interpretação dos Sonhos”Em 1900.

Cerca de 100 anos atrás, as pessoas começaram a explicar as coisas mais profundamente usando ciência e tecnologia. Isso trouxe uma maneira diferente de entender por que as coisas acontecem. Mas isso não significa que a maneira como as outras pessoas pensam sobre os sonhos esteja necessariamente errada.

Sono REM e Sono SWS

Existem dois tipos principais de sono, segundo os cientistas, e os sonhos ocorrem durante um estágio chamado sono REM (Rapid Eye Movement).

O sono REM é quando estamos mais propensos a sonhar. Chama-se REM porque as pessoas rapidamente piscam os olhos para trás e para a frente enquanto dormem.


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Se você observar gatos ou cachorros dormindo, às vezes você verá seus olhos se movendo e suas patas se contorcendo. Isso indica que eles estão no sono REM e provavelmente sonhando. Mas nós realmente não sabemos o que os gatos e os cães sonham porque eles não podem nos dizer.

O outro tipo principal de sono é o sono não REM, chamado sono profundo ou sono de ondas lentas (SWS). Nesse tipo, as pessoas dormem profundamente. Mas eles não costumam relatar sonhos. Se você tentar acordá-los, eles geralmente são lentos e confusos.

Confusão

Nos últimos anos da 50, alguns cientistas acreditavam que sonhar era a maneira pela qual os cérebros decidem o que manter e o que jogar fora todos os dias. De certa forma, é como limpar seu quarto: seu cérebro decide o que você precisa saber e joga as coisas sem importância no lixo.

Os cientistas acham que os jovens acham mais difícil separar os mundos de vigília e sonho e confundir os dois.

Os cineastas levaram essa confusão para a tela uma e outra vez ao longo dos anos. Há muitos filmes sobre como os sonhos nos assustam e nos confundem.

Como você pode ver, muitas pessoas se perguntam por que os sonhos são assustadores. A verdade é que não sabemos com certeza.

O que sabemos é que todas as pessoas sonham, e todas as pessoas acham que os sonhos podem ser estranhos, assustadores e confusos às vezes. Nós compartilhamos a capacidade de sonhar com todos animais de sangue quenteentão provavelmente tem uma função importante em nos manter saudáveis.

Eu suspeito que todos tentam entender seus sonhos - até mesmo cientistas. Mas ainda não podemos ver dentro do cérebro de outra pessoa para ver o que eles estão sonhando. E isso é provavelmente uma coisa boa.

Sobre o autor

Drew DawsonDiretor do Appleton Institute, CQUniversidade Austrália

Este artigo foi originalmente publicado em A Conversação. Leia o artigo original.

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