O amor incondicional vai além de aceitar toda crença. Trata-se de aceitar nossa capacidade de ter crenças positivas ou negativas. É sobre o todo.
Cada um de nós é capaz de fazer coisas positivas e negativas em nossas vidas (e, muitas vezes, quando a vida fica complicada, as coisas não são claramente boas ou ruins). Aceitar o todo é aceitar o Eu Autêntico que sou eu, é você.
Nós temos uma escolha. Sim, podemos aceitar a negatividade em nós; mas também podemos decidir fazer escolhas positivas que nos façam sentir bem. É nosso livre arbítrio expressar nossa preferência na vida.
Por exemplo, digamos que, em um momento de clareza, descobrimos que sentíamos que era correto julgar todos. Vemos que essa crença foi baseada na ilusão da autojustificação. Mas neste momento de clareza, dizemos: "Não quero mais julgar".
Nós olhamos para o passado e vemos as muitas vezes que julgamos, e percebemos que não podemos levar esses tempos de volta. Mas podemos nos perdoar agora, e podemos pedir perdão aos outros quando isso é apropriado, porque realmente mudamos de idéia naquele momento de clareza.
Manifestando uma mudança de coração
Depois de anos e anos praticando uma crença - neste caso, julgamento - tornou-se uma reação quase automática. Manter um novo ponto de vista mais positivo pode não ser tão fácil. Se queremos manifestar esta mudança de coração e criar uma nova prática, nos tornamos conscientes do momento em que damos vida a um julgamento e estamos atentos aos gatilhos que nos fazem julgar. Prestar atenção a nós mesmos e nos conhecer novamente nos leva ao domínio da consciência em que passamos de vítimas a caçadores, e finalmente a guerreiros.
A mentalidade da vítima é onde subjugamos nossa vontade ao nosso apego à domesticação - uma crença. É somente quando nos tornamos conscientes dessa subjugação, naquele momento de clareza, que podemos expressar a escolha de mudá-la. E a melhor maneira de mudar isso é aceitar a verdade. No exemplo do julgamento, aceitamos que nos havíamos domesticado à ilusão da autojustificação.
Em seguida nos tornamos o caçador. O caçador procura oportunidades para praticar essa mudança do ponto de vista. Uma maneira de fazer isso é prestando atenção e lembrando o Quinto Acordo: "Seja cético, mas aprenda a ouvir." O ceticismo é a ação de reter conscientemente nossos yeses e nãos e não tomar decisões automáticas. Isso nos dá a oportunidade de ouvir e perceber a vida como ela é.
Você está dando sua consciência e livre arbítrio?
O ceticismo nos permite identificar aqueles momentos em que algo nos faz reagir automaticamente sem consciência. Nós perguntamos: "O que é sobre esta situação que me faz dar a minha consciência e o poder da minha expressão do meu livre arbítrio?"
Naquele momento, ficamos cientes de que essas situações podem ocorrer de forma contínua, em todos os momentos - na escola, no trabalho, ouvindo discussões políticas, ou mesmo ouvindo alguém conversando. Nesses momentos, um julgamento surge dentro de nós com base em nossos apegos às nossas crenças.
Uma vez que somos capazes de identificar quando velhos hábitos e acordos estão tentando distorcer nossa visão, o guerreiro intervém. O guerreiro nasce no momento em que declaramos uma “guerra pela independência”. Uma vez que estamos livres de tomar decisões automaticamente, podemos então expressar nosso livre arbítrio tomando uma ação com consciência completa.
A chave para a mudança duradoura
A chave para uma mudança duradoura é o amor próprio incondicional. Através dos olhos do amor incondicional, aceitamos que julgamos. Essa aceitação nos permite liberar a energia de fingir ser algo que não somos.
Assim, começamos a nos tornar conscientes prestando atenção. E quando reconhecemos um gatilho para julgar, temos um momento de escolha. Perguntamos com consciência: "escolho fazer um julgamento aqui ou escolho não fazer um julgamento?
Se fizermos um julgamento, é porque queremos. Se não fizermos um julgamento, é porque não queremos. Essa é a verdadeira expressão do que queremos.
Quando estamos vivendo uma vida de consciência, percebemos que temos uma escolha. Estamos no controle de nossos yeses e nos. Não é sobre se vamos nos aceitar com base no correta decisão. Pelo contrário, nós já nos aceitamos com amor incondicional.
Nossa decisão é claramente baseada no que queremos como expresso através do nosso sim ou não. Naquele momento, o padrão é quebrado, e se dissermos não ao julgamento, então mudamos a direção de nossa intenção.
A Disciplina da Consciência
Nós nos chamamos de guerreiros na tradição tolteca não apenas porque estamos em guerra, mas porque os guerreiros têm a disciplina da consciência, onde a prática torna o mestre. Como praticamos? Por estar ciente de nossos gatilhos, e quando chega o momento, fazendo a escolha que expressa nosso verdadeiro desejo na vida.
Os Quatro Acordos, criado pelo meu pai, don Miguel Ruiz, são:
- Seja impecável com sua palavra.
- Não tome nada pessoalmente.
- Não faça suposições.
- Sempre faça o seu melhor.
E meu irmão, don José Ruiz, contribuiu com um Quinto acordo mais tarde, o que eu mencionei antes:
- Seja cético, mas aprenda a ouvir.
Fazendo uma escolha de um lugar de amor incondicional
Vamos tomar o segundo acordo: "Não tome nada pessoalmente", como um exemplo. Depois que alguém que eu amo me diz algo, reconheço o momento em que o levo pessoalmente. Eu aceito que tendem a torná-lo pessoal. Eu sei como é, e já fiz a escolha de me aceitar por quem eu sou. Eu também escolho usar este contrato para fazer uma alteração. O momento está chegando; Eu reconheço isso. Está prestes a acontecer. Está aqui.
Eu tenho uma escolha: posso levar para o lado pessoal ou não levar para o lado pessoal. Fazendo essa escolha a partir de um lugar de amor incondicional para mim e para o meu amado, simplesmente escolho não aceitar o que foi dito pessoalmente, sem recompensas ou ganhos, mas apenas para expressar meu verdadeiro desejo. Eu já me amo. Eu sou livre para fazer a escolha de "Sim, eu vou levá-lo pessoalmente" ou "Não, eu não vou levá-lo pessoalmente".
O acordo não é uma condição, mas um instrumento real que me permite lembrar como vou usar minha intenção. Eu sou digno do meu próprio amor.
Vendo a vida através dos olhos de um juiz, ou os olhos do amor incondicional
A arte de viver uma vida de consciência se resume à perfeição e ao amor incondicional. É perceber que em todos os momentos da nossa vida, temos uma escolha. Podemos escolher ver o mundo através dos olhos do juiz, cujo motivador é o amor condicional. Aqui eu posso criar uma hierarquia e vários níveis de "eu sou melhor e você é pior".
Ou podemos escolher ver o mundo através dos olhos do amor incondicional. Quando fazemos isso, não há hierarquia. Todo mundo vive a vida expressando sua singularidade, que é como eles dizem sim ou não, independentemente de estarem ou não conscientes disso. A vida é perfeita porque é a verdade que existe neste momento. Essa é a vida deles.
Nós sempre temos uma escolha. Eu posso mudar as coisas com apenas uma escolha. Se eu gosto do jeito que algo está indo, eu posso continuar fazendo isso. Se eu não gostar, posso mudar isso. Isto não é porque eu tem que, mas porque eu quer.
O que importa é a sua escolha: você escolhe viver a vida com consciência? Você vê os moinhos de vento, ou prefere a ilusão dos gigantes? Quando a ilusão explode, o desgosto é enorme. Perda sempre trará mágoa, mas o que é que estamos lamentando? Por exemplo, se perdermos um ente querido, vamos sentir a falta daquela pessoa por quem ele foi ou por causa da ilusão que projetamos sobre essa pessoa e o significado que ela trouxe para nós?
A Prática: A Escolha de Ser Continuamente Consciente
Viver uma vida de consciência exige trabalho, e é por isso que nos chamamos guerreiros em nossa tradição tolteca. A disciplina necessária para se tornar um mestre requer prática constante. Fica mais fácil manter uma disciplina com o tempo. Como guerreiro, cada momento se torna uma escolha para estar continuamente consciente. As escolhas feitas a cada momento são baseadas na verdade, porque estamos sempre observando. O domínio é estar ciente de que estamos vivos, livres para fazer toda e qualquer escolha que molda a nossa vida.
A única maneira de esse conhecimento se tornar vivo é praticá-lo. Você nunca aprenderá a cozinhar ou experimentar novos alimentos se não se afastar do livro de receitas e entrar na cozinha. O mesmo vale para todo livro de conhecimento - especialmente os livros sagrados de todo o mundo. Se você simplesmente lê-los, eles são apenas palavras na página. Os sabores e significados só ganham vida quando você escolhe colocar essas palavras em uso. É quando uma lição se torna viva - quando se torna verdade para você naquele momento, porque é uma experiência na vida.
Simplificando, viver uma vida de conscientização significa fazer escolhas significativas a cada momento de nossas vidas. Podemos escolher viver através dos olhos do amor condicional ou através dos olhos do amor incondicional. Fazer essa escolha é o que permite que você crie sua vida como uma obra-prima de arte em constante evolução.
Esse é o meu desejo por você.
* Legendas adicionadas por InnerSelf
© 2013 por don Miguel Ruiz Jr. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor, publicação Hierofante.
Dist. por roda vermelha / Weiser, Inc. www.redwheelweiser.com
Fonte do artigo
Vivendo uma vida de consciência: meditações diárias no caminho tolteca
por don Miguel Ruiz Jr.
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Sobre o autor
don Miguel Ruiz, Jr., é um nagual, ou mestre tolteca da transformação. Ele é um descendente direto dos toltecas da linhagem Águia da Noite, e é filho de don Miguel Ruiz Sr., autor de Os Quatro Acordos. Aos 14 anos, don Miguel Jr. foi aprendiz do pai e da avó, Madre Sarita. Seu aprendizado durou 10 anos. Nos últimos seis anos, don Miguel Jr. aplicou as lições aprendidas com seu pai e sua avó para definir e desfrutar de sua própria liberdade pessoal enquanto alcançava a paz com toda a criação. Como Nagual, ele agora ajuda outros a descobrirem uma ótima saúde física e espiritual, para que possam alcançar sua própria liberdade pessoal.
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