Como experimentar mais alegria em sua vida

Onde estão os caminhos para experimentar mais alegria em sua vida?

O Raio da Alegria aumenta a vibração da alegria e ajuda você a ver a alegria que já existe aqui e agora. Ele ajuda você a se arrastar para a alta vibração da alegria, para tomar uma jornada energética para um estado mais elevado de consciência e frequência. Esse alinhamento com a alegria é fundamental para melhorar a saúde, a riqueza e a felicidade, porque a alegria está na proximidade vibracional dessas qualidades.

Sintonizando: aberto para receber esta transmissão divina

Para ajudar seu sistema a receber essa transmissão divina, encontre uma posição confortável na qual você possa relaxar e começar a se concentrar em sua respiração. Observe sua respiração entrando e saindo do seu corpo. Permita que sua respiração diminua naturalmente e se aprofunde. Enquanto você está respirando, comece a se concentrar em seus pés. Sinta seus pés e respire em seus pés. Permita que o ato de respirar em seus pés represente a energização de seu caminho e de sua caminhada na vida.

Traga sua atenção para o espaço acima da sua cabeça e respire para o seu eu superior, que existe a cerca de um braço acima da sua cabeça. Focar e respirar em seu eu superior energiza a parte de você que sabe - a parte de você que é intuitiva.

Tendo respirado em seus pés e seu eu superior agora começa a se concentrar no centro do seu coração. Respire em seu coração. Enquanto você está respirando em seu coração e energizando seu coração, concentre-se na emoção da gratidão. Observe por que você é grato e o que você aprecia em sua vida. A energia de gratidão e apreço ajuda a abrir seu sistema para receber essa transmissão divina. Sinta seu coração bem aberto.

Para completar este processo de preparação para receber, inspire de seu eu superior acima de sua cabeça e concentre-se nessa respiração percorrendo todo o caminho através de seu coração e descendo em direção aos seus pés. Agora expire de seus pés para o seu coração e para o seu eu superior. Pratique trazer a respiração para cima e para baixo e depois para baixo e para cima novamente.

Aumentando a alegria em sua vida

Nosso propósito é ajudá-lo a aumentar a alegria e aumentar a alegria para aumentar a quantidade de felicidade, saúde e abundância que você experimenta em sua vida. Estamos fazendo isso através dessas palavras, mas principalmente através da vibração dessa transmissão divina de freqüência e energia.

Este é um universo de livre arbítrio, então você é responsável pela sua experiência. Você está encarregado de quanto benefício você recebe do nosso encontro. Você está encarregado de quanto benefício você recebe da nossa interação.


Receba as últimas notícias do InnerSelf


Um exercício de escolha: a vontade de viver uma vida requintada

Permita-se sentir, ouvir, conhecer, ver, saborear e sentir a transferência de energia que está acontecendo neste momento. Com seu livre-arbítrio pergunte a si mesmo esta pergunta muito importante: “Você está disposto a experimentar mais alegria em sua vida?” Esta parece ser a mais simples das perguntas e você pode se apressar em responder: “Sim”. Você pode desejar ser mais feliz tenha mais alegria e se divirta mais. Essas coisas podem ser o que você tem desejado.

Na superfície, é fácil responder sim e, na verdade, é tudo o que é necessário. No entanto, em um nível mais profundo, você está realmente disposto a ser feliz, estar em paz, a ver a vida como uma experiência alegre e divertida? Você está disposto a ir além do que você sabe da consciência de separação ou da falta? Você está disposto a ir além da falta de felicidade, saúde, alegria, dinheiro, tempo, paz, vitalidade e energia?

Você está disposto a reconhecer que sabe tudo o que há para saber sobre não ter o suficiente, sobre não ser suficiente, e está disposto a entrar no desconhecido da alegria, felicidade e união consistentes de momento a momento?

"Estou disposto a ter uma vida requintada"

Do nosso ponto de vista, sentimos que você aprendeu tudo o que há para aprender com seus padrões repetitivos, com sua sensação de sentir-se insatisfeito e que haveria mais a aprender com uma vida requintada. Tome um momento em sua intenção de preservar o aprendizado consciente e inconsciente de sua vida até este ponto.

Se for sua escolha, diga em voz alta: "Estou disposto a ter uma vida extraordinária". Simplesmente tendo feito essa escolha, essa decisão e tendo estabelecido sua intenção de sentir mais alegria, todo o seu ser é capaz de receber mais consciência. . Concentre-se nas células do seu corpo e permita que essa transmissão de energia seja recebida do nível de suas células. Tome todo o tempo que você gostaria de aproveitar a energia aprimorada de suas células. Quando você se sentir completo, alongue seu corpo e abra os olhos com cuidado.

Exercício Energético: Lembre-se e Desperte a Alegria

Passaremos alguns momentos em silêncio transmitindo energia para ajudá-lo a entrar em uma ressonância maior da alegria. Neste momento estamos transmitindo o Joy Ray para auxiliar a transmissão e o recebimento desta freqüência de alegria.

Os caminhos da alegria: experimentando mais alegria em sua vidaConcentre-se em um momento em que você se sentiu alegre, onde sentiu prazer, diversão, êxtase e risos. À medida que esta lembrança da alegria está entrando em sua consciência, tenha uma sensação de que suas células estão dançando, tenha uma sensação da energia dentro de seu corpo começando a borbulhar como a efervescência, como bolhas de champanhe. Simplesmente lembrando deste tempo de alegria, algo dentro de você está despertando; algo antigo e profundo, familiar e divertido está despertando dentro de você. Permita que esta alegria entre em erupção dentro de você, para ativar dentro de você, para despertar.

É seu divino direito inato ser alegre. Gaste mais alguns momentos de concentração, lembrando e ativando este Joy Ray. Observe se tem uma determinada cor para você ou uma determinada palavra associada a ela. Peça um símbolo em que você possa se conectar a ele no futuro. Sabendo que você pode chamar o Raio da Alegria sempre que quiser, gentilmente traga seu foco de volta para sentir seu corpo e notar sua respiração.

Lembrar e despertar a alegria dentro de você abre uma porta em sua vida. Uma vez abertos, os caminhos para a alegria são incontáveis ​​- desde que você esteja disposto a reconhecê-los. O próximo exercício ajudará você a se conectar com a energia dessas oportunidades alegres.

Exercício de Suporte: Crie uma Lista de Alegria e Conecte-se Diariamente ao Joy Ray

Nós convidamos você a criar uma lista de alegria; uma lista de atividades que fazem você se sentir feliz quando as faz. Coloque esta lista perto de você, onde você pode ver. Você pode até mesmo pensar em colocar atividades em sua lista que você nunca fez, mas a idéia delas traz alegria.

Também recomendamos que você chame o Joy Ray por cinco minutos por dia. Você pode começar este segmento do seu dia dizendo em voz alta: “Estou disposto a ter uma vida maravilhosa. Eu invoco o Raio da Alegria. ”Então foque no seu símbolo, sua palavra ou sua memória para ativar este Raio da Alegria. Então apenas permita-se estar na energia do Raio da Alegria pelos próximos cinco minutos do exercício.

Durante o exercício, você também pode imaginar que está fazendo as atividades em sua lista. Gastar cinco minutos por dia conectando-se conscientemente à energia da alegria em seu estado mais puro aumentará a alegria em sua vida.

A vibração da alegria

Você pode pensar na alegria como uma emoção. Isso é parcialmente verdade. Na verdade, é uma vibração; é energia. Em sua forma mais pura, provoca uma ressonância muito harmônica e um estado muito pacífico. Ao se conectar a essa energia, a essa frequência de alegria, ela encoraja seu corpo, mente, emoções e espírito a se alinharem com a unidade: entrar em um estado de unidade, em um estado de harmonia. A partir desse estado de harmonia, você é capaz de se conectar às partes mais profundas de você: ao seu espírito, sua alma e ao desejo do seu coração. Todos vocês funcionam como uma unidade.

Uma das principais razões pelas quais você pode se sentir descontente em sua vida é a divisão de sua energia. Sua mente pensa uma coisa, suas emoções sentem outra, seu corpo está sintonizado com outra coisa, seu espírito está cantando uma melodia totalmente diferente, e você pode se sentir confuso, disperso ou não presente. Ao introduzir o Raio da Alegria, a energia da alegria, nesta vibração incoerente, há um efeito unificador. Você é muito mais do que pode ver, tocar e sentir. Sua essência é realmente intemporal; é eterno.

Exercício de Suporte: Mergulhe na Alegria

Nós convidamos você a pensar em algo que lhe traz muita alegria; pode ser uma lembrança, um pensamento, uma pessoa, um lugar ou uma cor. Enquanto você pensa e se conecta a essa energia e memória de alegria, permita que ela acenda o ritmo natural da alegria dentro de você. Mergulhe nesse sentimento de alegria e permita que ele permeie todos os aspectos do seu ser.

Quando estiver pronto, faça algumas respirações profundas, alongue o corpo, mova os dedos das mãos e dos pés e retorne a esse tempo e espaço.

Escolhendo a alegria

Existe o pensamento de que seu ambiente externo é o que está ditando seu sentimento de felicidade em sua vida. Se há algo em sua vida que não é do seu agrado, você se sente negativo, infeliz ou descontente. Se há algo que é do seu agrado, você se sente feliz e em paz. De nossa perspectiva, esta é uma das principais razões pelas quais as pessoas se sentem infelizes.

É uma situação sem vitória para permitir que seu estado interior e seus sentimentos internos sejam ditados pelo ambiente externo. A quantidade de tempo que você está perfeitamente a temperatura certa, tem a quantidade ideal de descanso, a quantidade perfeita de alimento, e todas as suas condições são perfeitas é uma pequena janela.

Seu ambiente está sempre mudando. Se você mudar seu foco de permitir que seu ambiente externo provoque um estado de alegria ou um sentimento de alegria e você conscientemente decida ser feliz independentemente de qualquer situação, então você terá uma vida alegre. Se você escolher alegria momento a momento, então você terá uma vida de alegria.

Reproduzido com permissão da editora, Bear & Co.,
uma divisão da Inner Traditions Intl. © 2013.
http://www.innertraditions.com

Fonte do artigo

O Conselho da Luz: Transmissões Divinas para Manifestar os Desejos Mais Profundos da Alma
por Danielle Rama Hoffman.

O Conselho da Luz: Transmissões Divinas para Manifestar os Desejos mais Profundos da Alma por Danielle Rama Hoffman.Oferecendo uma oportunidade para formar uma conexão direta com o Conselho de Luz, este livro fornece ferramentas práticas para mover de uma vida de preocupação, dívida, exaustão e isolamento para um de alegria, abundância, propósito, facilidade e conexão, com uma equipe de apoiadores Divinos para ajudá-lo ao longo do caminho.

Clique aqui para mais informações ou para encomendar este livro.

Sobre o autor

Danielle Rama Hoffman, autor de: The Council of LightDanielle Rama Hoffman é um antigo guardião da sabedoria, transmissor divino e líder na mudança para a consciência da unidade. O autor de Os Templos da Luz e a criadora da Ativação dos Primogênitos Divinos e da Academia de Magia de Thoth, ela conduz visitas ao Egito e hospeda retiros do Céu na Terra no sul da França. Saiba mais em www.divinetransmissions.com ou em egyptiscalling.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

siga InnerSelf on

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Receba as últimas por e-mail

{Emailcloak = off}