R emoções "Us: como pensamos, assim estaremos Sinta

R emoções "Us: como pensamos, assim estaremos Sinta

Você é um criador ou uma vítima? A resposta a essa pergunta determina toda a sua vida.

Tudo o que já experimentei, criamos de acordo com nossas percepções. Não podemos estar sentindo o que estamos sentindo a menos que sejamos "pensar" isso. Primeiro temos que pensar e então nós sentimos, então o que estamos sentindo é um resultado do nosso pensamento. Se estamos sentindo medo, então nós estamos tendo um pensamento de medo.

Se temos um certo sentimento, é porque percebemos algo de uma certa maneira. É a nossa percepção, e nunca as circunstâncias, que são o problema. Observamos algo, e então percebemos que de acordo com nossas crenças.

Se perceber algo da nossa baixa auto, vamos experimentar ansiedade, medo, preocupação e interesse. Todos os nossos sentimentos "negativos cm são o resultado de nossa insegurança, e toda a insegurança vem da baixa auto. Nós nunca pode experimentar qualquer coisa, mas a insegurança até que aumentar a freqüência de nossa percepção da parte inferior do nosso corpo (a baixa auto- ) para uma parte superior do corpo (o auto de altura). A elevada auto habita no reino do coração e acima.

EXERCÍCIO I: Mudando seus medos

Pense num medo ou insegurança que você tem, e perceber onde ele está localizado no corpo. Em seguida, basta elevá-la a uma maior chakra ou localização no corpo.

EXERCÍCIO II: Mudando seus sentimentos

Imagine que a sua aura é como uma imensa bolha que se estende em torno de você cinqüenta pés para fora de seu corpo. Inspire e puxe a bolha mais perto de você de modo que agora é apenas 30 pé do seu corpo. Expire, então respirar em outra época, desta vez puxando sua bolha áurico muito mais perto de você (sobre os pés 10 de você). Expire, e mais uma vez, ao respirar, puxe sua aura muito perto de você (cerca de seis centímetros).

Sua aura é como se fosse um casulo em torno de você. Você será capaz de sentir a presença de si mesmo com bastante clareza. Agora, sinto a presença do amor na sua área do coração. Deixe que a energia do amor brilhar como os raios do sol, enchendo seu casulo até que você, literalmente, experimentar o sentimento de amor ao longo todo o seu ser. Você já mudou medo e insegurança para uma sensação inteiramente nova, e você fez tudo por si mesmo como um criador de escolher como você quer sentir.


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Somos vencedores quando pensamos e perceber de nossa auto-alta. Isso é chamado de "canalização" a nossa auto alta em nossa vida cotidiana. Pensamentos e sentimentos são apenas energias. Nós podemos mudar as energias. Podemos transformá-los, podemos transmutá-las em qualquer sentimento que queremos.

Tudo depende da nossa intenção. Se é a nossa intenção de curar, então vamos aprender a ser consciente das coisas que precisam ser curadas. Se é nossa intenção punir-nos por os mesmos pensamentos negativos mais e mais, então isso é uma outra escolha.

Se é a nossa intenção de crescer, aprender e evoluir, então vamos aprender a se tornar conscientes de nossas experiências e emoções, tratá-los com compaixão, mudar a freqüência mudando nossos pensamentos e percepções, e como resultado, tornam-se donos do nosso experiências.

Você não é seus Emoções

R emoções "Us: como pensamos, assim estaremos SintaVocê deve sempre lembrar que não são suas emoções. Você é uma pessoa ter uma experiência. Se você está experimentando atualmente desesperança, não é o mesmo que você - você não é desespero, você é uma pessoa que experimenta desespero por causa dos pensamentos que você está pensando. Pergunte a si mesmo, "o que eu teria que estar pensando, a fim de criar um sentimento de desespero?"

Se for a sua intenção de se sentir bem, então você vai querer fazer-lhe um ponto para rotineiramente ser consciente de seus pensamentos de modo que você pode alterá-los se eles estão criando um sentimento negativo.

É importante observar que você será mais miserável quando seus pensamentos estão no passado ou no futuro. Você sempre vai se sentir melhor quando você está focado no presente.

O que vem a seguir?

O primeiro passo para trabalhar com suas emoções é perceber que as emoções negativas, inclusive, são uma parte natural do ser humano. Você vai querer aprender a aceitar e afirmar qualquer coisa que você está pensando e sentindo, e não rejeitá-la.

Se você estiver se sentindo triste, então você, uma pessoa de valor e beleza, estão experimentando tristeza. A tristeza é separado de você. Você não poderia ser observá-lo a menos que fosse separado de você. Basta aceitar a sua experiência, reconhecendo e afirmando. Esta emoção de tristeza é uma criança viva real de energia dentro de você. Trate-o com amor e carinho como qualquer pai amoroso faria.

Você é um criador ou uma vítima?

Somos todos criadores, quer ou vítimas. Se acreditamos que não temos escolhas e que somos impotentes na vida, vamos viver a vida de um ponto de vista vítima. Se tomarmos a responsabilidade por nossas vidas e estão cientes de como criamos nossas experiências de nossas crenças e percepções, vamos viver a vida do ponto de vista de um criador. Se criarmos algo que não gostamos, então podemos criar algo que nós gostamos melhor.

A decisão mais importante que nunca vai fazer é se somos uma vítima ou um criador. De acordo com a lei universal, não pode ser ambas as maneiras. Ou somos todos os criadores ou todos nós somos vítimas. Se somos todos criadores (que são), então todo mundo está criando sua vida perfeitamente para o seu crescimento e evolução das necessidades. Eles não precisam de nós para julgá-los, ajudá-los, ou resgatá-los. A partir da imagem superiores, eles estão criando todos os cenários em sua vida perfeitamente. Se houver apenas criadores, não pode haver vítimas. Não devemos jamais pensar de outra pessoa como uma vítima.

Um exemplo vivo

Algumas pessoas podem pensar que Christopher Reeve foi vítima de um terrível acidente que ele não tinha nada a ver com. Outros de nós acredita que ele planejava todo o evento antes de ele vir para esta vida para que ele pudesse ser uma inspiração para os outros em um nível mundial. Desta forma, ele foi capaz de ser um modelo vivo de como superar a adversidade, ele é um exemplo perfeito de como a mente pode transcender a limitação do corpo. Por ter seu acidente e chamando a atenção do mundo, ele poderia ser um professor para as massas e todos nós poderíamos ter um exemplo vivo de como superar a limitação.

A partir de um nível mais elevado, todo mundo está a criação de circunstâncias em sua vida de forma proposital. O vizinho média na porta ao lado está a criar as suas experiências perfeitamente, a fim de crescer e aprender de alguma forma. Sua esposa manso também é um criador e escolheu o relacionamento, a fim de aprender lições valiosas que servirão seu melhor em sua viagem da alma ao longo do tempo.

Cabe a você

Você deve decidir se você é um criador ou uma vítima e entender-se em conformidade. Se você é um criador, depois de ter criado tudo por uma razão e você criou com perfeição, sem exceção, mesmo que sua baixa auto não entende isso. Se você não gosta de algo, você tem a capacidade de mudá-lo.

Se você acredita ser uma vítima, então você está focado no mundo externo da baixa auto, e você está vivendo uma vida de ilusão, limitação, e inverdade.

Se você sabe que você é um criador, você vai para dentro para o seu lugar real do poder e criar a partir de um mundo interior de sabedoria e inteligência superior. A única escolha que já tem no momento é onde nós escolhemos para colocar nosso foco de atenção - sobre o mundo fora da baixa auto (a vítima) ou sobre o mundo dentro de si elevada (o criador).

Publicado por MDJ Inc./Petals of Life, Jackson, TN

Fonte do artigo:

Habilidades de Vida para o Novo Milênio por Paula Sunray.Habilidades de Vida para o Novo Milênio
por Paula Sunray

Sobre o autor

Dr. Paula Sunray

Dr. Paula Sunray foi dar aulas sobre o crescimento pessoal e espiritualidade metafísica anos 17. Ela é diretora do Haven Cura Sunray e Seminário Inter-Religioso Nacional, em St. Paul, Minnesota, onde ela treina e ensina curadores, ministros, conselheiros e estudantes espirituais além de manter sua própria prática privada. Dr. Sunray é um dos principais especialistas no campo da mente-corpo-espírito de transformação e é um palestrante freqüente, workshop líder, educador e inspirador para muitos. Para mais informações sobre os programas de Dr. Sunray, envie um e-mail para [Email protegido].

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