Reescrevendo o script: Eu me dou permissão ...

me dou permissãoQuantas vezes você já tomou a decisão de mudar algo em sua vida e, em seguida, encontrou-se escorregar o caminho que havia escolhido? Você encontrou-se repetir o comportamento passado, embora a maior parte de sua consciência sabia melhor do que ser pego nessa armadilha mesmo velho? Será que você fosse sincero em sua escolha ou melhor, que você tropeçou em programação de idade?

A jornada da heroína: feridas como fonte de força e sabedoria

Nossas feridas pode ser a nossa maior fonte de forçaQuando pensamos na palavra feridageralmente não o associamos a fontes de sabedoria ou poder pessoal, mas suas feridas podem revelar grande conhecimento e autoconhecimento. Quando você experimenta o sofrimento que o divide, você tem a oportunidade de compreender o verdadeiro significado do coração de compaixão por si mesmo e pelos outros em sua vida.

Ampliando seu mundo pode ser uma tarefa assustadora

Ampliando seu mundo pode ser uma tarefa assustadoraQuando você abre sua vida para o resto do mundo, pode ser assustador. É fácil tornar-se hipersensível à violência e ao sofrimento à nossa volta. Talvez você não possa tolerar a violência extrema de muitos filmes e programas de TV, ou até mesmo as reportagens no rádio. Emoções podem ter alta em todas as contas.

Sabendo o que você valoriza e o que importa para você

Sabendo o que você valoriza e o que importa para vocêOs valores são simplesmente seus ideais e suas crenças sobre o que é importante para você e o que tornará sua vida o melhor possível. Mesmo que você escolha fazer algo que pareça desagradável, se examinar a situação de perto, verá que sua escolha provavelmente deriva de seu desejo de viver de acordo com seus valores.

A jornada de cura da sabedoria e do amor infinitos

O Poder de Cura da Infinita Sabedoria e AmorEu sempre tive um sentimento de que havia algo mais na vida. De certo modo, tive uma vida excelente - dois filhos maravilhosos, um marido, um negócio de sucesso, uma casa -, mas mesmo com todas as armadilhas do que se poderia chamar de “sucesso”, descobri que a vida parecia vazia e sem sentido. Muitas vezes eu perguntava a Deus: “O que estou fazendo aqui? Qual é o sentido de tudo isso?

O Negócio Isness: Menos Fixação, Mais Saboreando

O Negócio Isness: Menos Fixação, Mais Saboreando.

"Meu filho tem três anos. O médico diz que ele é muito pequeno para a idade dele." Eu me perguntei como essa afirmação afetou a criança. Seria este o começo de uma vida de inadequação percebida? Ele se sentiria para sempre "menos que" sobre algo que ele não poderia mudar ...

Criando seu próprio ninho da Paz

Criando seu próprio ninho da Paz

Encontrar paz em suas vidas e relacionamentos, especialmente se você se sentir estressado com desafios financeiros, de saúde ou de relacionamento, pode às vezes parecer quase impossível. E ainda encontrar a paz é essencial. Há uma história de um rei que ofereceu um prêmio ao artista que poderia pintar a melhor imagem da paz ...

Ser fiel ao seu eu: o caminho da felicidade e da alegria

Ser fiel à sua auto por Marie T. Russell

por Marie T. Russell. Você sabe que alguém está escondendo algo quando evita encontrar seus olhos. No entanto, há momentos em que pareço desviar meus olhos do meu próprio Eu ou dos outros. Nesses casos, a verdade é que deixei de lado minha própria sabedoria interior, traí ...

Medo: O Núcleo de seus problemas

Medo: O Núcleo de seus problemas

A ideia de que criamos nossa própria realidade - isto é, o conceito do universo-espelho - parece muitas vezes parecer verdadeira, mas também levanta algumas questões preocupantes. Às vezes é fácil ver esse princípio em ação em nossas vidas, mas outras vezes, especialmente quando as coisas não estão indo muito bem, pode ser ...

O Fim do Sacrifício: Suspendendo Nossa Crença no Sacrifício Pessoal

O Fim do Sacrifício: Suspendendo Nossa Crença no Sacrifício Pessoal

por Alan Cohen. Recentemente, fiz uma peregrinação aos antigos templos maias de Chichen Itza e Tulum, no México. Em uma pirâmide, nosso guia turístico nos informou que os maias oferecia regularmente sacrifícios humanos para apaziguar seus deuses. Embora consideremos essas ofertas tão primitivas e até abomináveis, a mentalidade do sacrifício ainda é ...

Fazendo as pazes com as pessoas que você prejudicou

Fazendo as pazes com as pessoas que você prejudicou

por Madeline Ko-i BÄSTIS. Quando acalmar a mente, as nossas transgressões emergir das sombras e nos tornamos sensíveis à nossa interação com os outros. Um ponto de viragem se apresenta. Apesar de sentir arrependimento por ter causado danos, ainda pode haver uma voz sussurrando miudinho que nossas ações eram necessárias. Olho por olho, ele merecia isso ...

Cinco hábitos de homens compassivos

Cinco hábitos de homens compassivos

Eu me lembro de ser uma criança muito compassiva. Mas quando um menino atinge cinco ou seis anos de idade, “aprendeu a reprimir todas as emoções, exceto a raiva, porque a raiva é a única emoção que a sociedade diz a um menino que ele pode ter”. É óbvio que os homens precisam transcender esse condicionamento. compassivo.

Por que "não se preocupe, seja feliz" não funciona para alguns

Por que "não se preocupe, seja feliz" não funciona para alguns

A capacidade de olhar para o lado positivo quando os tempos ficam difíceis - e, inversamente, sempre esperando o pior - pode ser programada no cérebro. "É a primeira vez que conseguimos encontrar um marcador do cérebro que realmente distingue os pensadores negativos dos pensadores positivos ..."

Fazendo do seu coração um lugar seguro: uma resolução de ano novo

Fazendo do seu coração um lugar seguro: uma resolução de ano novo

Uma das minhas citações favoritas é: "Se você tem espaço em seu coração para um inimigo, seu coração é um lugar inseguro para um amigo". Eu não sei quem originalmente falou ou escreveu essa afirmação, mas sei que contém um volume de sabedoria. O voto do meu Ano Novo este ano é limpar meu coração e torná-lo um lugar seguro para todos os seres ...

A energia negativa pode ser transformada?

A energia negativa pode ser transformada?

por Sylvia Browne. Se você der energia para algo que é negativo - como ansiedade, preocupação ou medo - então você construí-lo a um estado tal que torna-se pior do que qualquer ação voltada para você. Sinta-se como um funil ou peneira ...

Clutter rebentando sua vida: Letting Go de que não lhe serve

Clutter rebentando sua vida: Letting Go de que não lhe serve

Dando-se permissão para deixar ir o que não lhe serve é muito poderoso. Você vai se tornar altamente energizado. As pessoas que fizeram rebentar a confusão por conta própria me contou sobre como eles estavam gostando do sentimento de abertura e liberdade. Então, de repente, tornou-se muito, e eles pararam o busto desordem.

Apenas que é um sentimento, exatamente?

Apenas o que é um sentimento, exatamente? Essa foi uma pergunta que um cliente me fez, com ênfase no "exatamente". É uma ótima pergunta porque é tão direta, ao ponto, e tão difícil de responder exata e corretamente. Mas porque é tão importante e porque ...

Fala Criança Interior

A criança interior espera pacientemente para o adulto a perceber que, para falar com ele. Ele se pergunta: "Como posso obter a sua atenção Como eu posso levá-la a falar comigo, para me ouvir?" Ele acha que volta de sua experiência passada com os pais e professores e lembra que ...

Eu não me importo o que dizem

Eu não me importo o que dizem

por Marie T. Russell. Quantas vezes você foi ferido pelo que alguém disse sobre você? Quantas vezes você já duvidou de sua autoestima porque alguém o criticou, seja na sua cara ou 'nas suas costas'? Por que reagimos com tanta dúvida ou indignação quando alguém ...

R emoções "Us: como pensamos, assim estaremos Sinta

R emoções "Us: como pensamos, assim estaremos Sinta

pelo Dr. Paula Sunray. Não podemos estar sentindo o que estamos sentindo a menos que sejamos "pensar" isso. Primeiro temos que pensar e então nós sentimos, então o que estamos sentindo é um resultado do nosso pensamento. Se estamos sentindo medo, então nós estamos tendo um pensamento de medo ...

Afirmações de sucesso: Por que e Como

Afirmações de sucesso: Por que e Como ...

por Dhyani Ywahoo. Afirmação é um meio hábil para a transformação de energia, e isso começa com a supressão de declarações negativas sobre si e dos outros. A declaração negativa congela um no tempo e no espaço, sem espaço para harmonização. As afirmações precisam ser inequívoca, as declarações claras e simples de intenções de uma pessoa.

Fico feliz de estar aqui!

Fico feliz de estar aqui! por Marie T. Russell

A humanidade parece estar constantemente procurando por felicidade. Até mesmo a Declaração de Direitos se concentra na busca da felicidade. Da mesma forma, passamos a perseguir a felicidade - procurando por ela, procurando em todos os tipos de experiências, pensando que um dia encontraremos a ...

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