Você está se impedindo de expressar seu verdadeiro eu?

Reprimimos muitas das nossas emoções, sejam consideradas "boas" ou "ruins". Às vezes nos detemos em expressar nosso amor por medo de ser mal interpretado, ou talvez pensar que o momento não é "certo". Mais comumente, fomos ensinados a reter nossas emoções "negativas" - medo, raiva, tristeza, dor, etc.

Precisamos examinar os feitiços que nos hipnotizam e quebrá-los quando nos atrapalham. Feitiços são palavras, ações e julgamentos que não são questionados, não são digeridos e nem questionados. Pode ser um médico informando que você tem três meses de vida, um amigo dizendo que seu casamento não vai dar certo, sua mente lhe dizendo que ...

Se aceitarmos que a vida está sempre tentando nos ensinar exatamente o que precisamos aprender, podemos ver tudo o que acontece para nós como um presente. Mesmo experiências que são desconfortáveis ​​ou dolorosos contêm em si uma chave importante para a nossa cura, integridade e prosperidade.

Se você tem fluxos de desejos contraditórios - desejos por duas coisas opostas ao mesmo tempo - torna-se muito mais difícil para a natureza satisfazer seus desejos. Por exemplo, você pode pensar que deseja um relacionamento ideal, mas se parte do seu cérebro está pensando: "Hah, você não merece isso. Nunca funcionou antes".

Afirmações são realmente qualquer coisa que dizemos ou pensamos. Nós dizemos: "Eu não quero isso na minha vida" ou "Eu não quero mais ficar doente" ou "Eu odeio o meu trabalho".

Quantas vezes você tomou a decisão de mudar algo em sua vida e depois se viu saindo do caminho que havia escolhido? Você se viu repetindo comportamentos passados, mesmo que o lado superior da sua consciência soubesse melhor do que ser pego nessa mesma velha armadilha?

Todo dia é dia da mentira ... não ocorre apenas em abril 1st. Muitos de nós estão vivendo diariamente os maiores tolos de abril de todos ... e nós somos isso! Nós temos vivido nossas vidas como mentiras, fingindo ser alguém que não somos. Estamos vivendo nossas vidas como se pertencessem a alguém ou a outra coisa.

As pessoas tendem a usar muitas palavras para descrever suas emoções e sentimentos. Estamos confusos ou nos sentimos frustrados. Estamos feridos ou estamos animados. Seja qual for o rótulo, decifrar sentimentos das emoções pode ser um pouco desconcertante. Se começarmos aprendendo a diferença, há grandes recompensas.

Quando nos tornamos conscientes de linhas de nossa história - as coisas que nós contamos a nós mesmos para não avançar - podemos usar para fazer afirmações fluido nossa vibração mental mais.

Durante o auto-isolamento devido ao coronavírus, muitos estão se voltando para as artes. Talvez eles busquem uma saída criativa ou oportunidade de expressão

Quando nos negligenciamos na corrida louca para ganhar a vida, cuidar dos negócios e criar nossas famílias, morremos um pouco a cada dia que passa. O que você tem feito ultimamente para nutrir-se, aumentar sua criatividade e honrar sua alma?

Não podemos estar sentindo o que estamos sentindo a menos que sejamos "pensar" isso. Primeiro temos que pensar e então nós sentimos, então o que estamos sentindo é um resultado do nosso pensamento. Se estamos sentindo medo, então nós estamos tendo um pensamento de medo ...

Pode surpreender você aprender que seu ego não acredita que o amor realmente existe, mas é verdade. Pense! Quando você permite que seu ego direcione sua busca por amor, você está realmente perguntando a única coisa no universo que não sabe o que é o amor, para encontrá-lo para você.

Nos últimos 30 anos, houve um aumento dramático nas críticas corporais. A maioria das mulheres e muitos homens se sente insatisfeita com a aparência.

O que estou fazendo? é a pergunta mais freqüente eu pergunto como eu deixo de lado o trabalho mais recente e de relacionamento. A resposta sempre volta o mesmo: Você está sendo fiel a si mesmo. Você está vivendo a sua Verdade. Isso é loucura, eu digo para mim mesmo. Sem emprego, sem segurança, poupando adeus a alguém que me ama, a quem eu amo.

O autismo tem sido um assunto de crescente interesse nos últimos 20 anos. Foi tema de programas de TV populares, romances e numerosos estudos que abordam desde experiências sensoriais até saúde mental no autismo.

Você sabe que alguém está escondendo algo quando evita encontrar seus olhos. No entanto, há momentos em que pareço desviar meus olhos do meu próprio Ser. Nesses casos, a verdade é que deixei de lado minha própria sabedoria interior, traí ...

A última tendência de saúde endossada por celebridades é a prática bizarra de "hipnobirthing". 

Os seres humanos parecem estar constantemente buscando a felicidade. Até a Declaração de Direitos se concentra na busca da felicidade. Da mesma forma, andamos por aí "perseguindo a felicidade" - procurando, buscando todo tipo de experiência, pensando que um dia encontraremos a ...

Até os partidos estabelecidos provaram que não estão acima de usar truques para manipular as notícias. Enquanto isso, os políticos são rápidos em gritar “notícias falsas” sobre qualquer coisa que discordem, até mesmo histórias precisas.

Os traços de personalidade podem mudar através de intervenções persistentes e grandes eventos da vida, sugere uma revisão de pesquisas recentes.

A primeira prioridade na vida é ser fiel ao princípio criativo dentro de si - reconhecer que você tem o dom da vida e ser o cuidador desse presente.

Você precisa ter coragem de viver a vida. Isso inclui aprender a pedir o que você precisa ou deseja. Às vezes, você pretende corrigir uma injustiça ou consertar um erro; outras vezes, tudo o que você está tentando fazer é pedir um lado de batatas fritas.

Estar em constante alerta para o perigo, pelo menos do ponto de vista evolutivo, nos ajudou a sobreviver como espécie. Uma conseqüência não intencional é que ela também nos levou a ter um viés de negatividade. A maioria das pessoas deve fazer um esforço para pensar positivamente em vez de negativamente.

Depressão e ansiedade são doenças e, como a maioria das doenças, seu estilo de vida pode afetá-las. Tanto o corpo quanto o cérebro requerem cuidado e combustível adequados, que é o que um estilo de vida saudável proporciona. Pense nisso: se você tivesse uma doença cardíaca, comeria hambúrgueres com batatas fritas e esperaria melhorar?

Você já viu ou ouviu algo que acabou não existindo? Ou você já pensou que algo estava acontecendo que ninguém mais notou.

Em qualquer ano, um em cada cinco australianos experimentará sintomas de uma doença mental.

Na minha idade, estou ciente de que não há fórmula mágica e que a vida é uma jornada. Cada um de nós percorre seu próprio caminho, o que às vezes pode ser fácil e, às vezes, difícil de seguir. No entanto, existem maneiras positivas e negativas de lidar com o estresse e as alegrias da vida cotidiana.

Quando um dos meus clientes de coaching reclamou com seu médico que ela estava deprimida, ele a diagnosticou como tendo um distúrbio de personalidade e encaminhou-a a um psiquiatra. O psiquiatra disse que ela não tinha nenhum distúrbio de personalidade; ela estava apenas deprimida. Ela falou sobre seus sentimentos e saiu da sessão se sentindo liberada do fardo de um rótulo.

Eu tenho uma pequena nota acima da minha mesa intitulada: “Necessidades Não Negociáveis”. Essas são as coisas na minha vida que eu realmente não posso viver sem. Eles constituem a base do meu cuidado que, se negligenciado, me desequilibra e me torna muito menos eficiente em tudo o que faço.

Se simplesmente prestarmos atenção a tudo o que nos acontece ao longo do dia, ficaremos impressionados com o amor e o cuidado que nos são dados a cada momento. Mas se não prestarmos atenção, podemos facilmente perder o toque de disfarce de ...

A boa notícia sobre ter dualidade em nossa perspectiva é que, no mínimo, temos opções. Mantivemos nosso dom de escolha. Quando não reconhecemos os dois elementos da nossa percepção, é seguro apostar que o medo colocou o véu sobre o nosso coração. Quando isso acontece, torna-se muito difícil diferenciar entre o que é a nossa verdade e o que é o nosso medo.

Nossa sociedade está repleta de uma miríade de comportamentos e vícios disfuncionais, maneiras pelas quais tentamos amortecer não apenas nossa própria dor, mas também a dor dos outros. E para alguns humanos altamente sensíveis, limites apropriados em torno do que lhes pertence e do que não se tornarão confusos.

Só porque alguma voz interior em sua cabeça lhe diz que você é indigno, indigno de amor, um perdedor, ou o que quer que signifique “nome sandbox”, ele não quer dizer que é um fato ou mesmo baseado na realidade. Você tem o poder de desafiar e mudar um pensamento negativo sempre, por mais duro ou brutal que seja.

Os resultados muitas vezes pode ser dramático quando as pessoas começam a se amar, desistir de fingir, e realmente aprender a relaxar. Dois processos podem acontecer de forma espontânea, mesmo quando você não está tendo tratamento profissional: a catarse e catarse. Pode ser um pouco alarmante, mas você vai se sentir melhor como resultado disso.

A felicidade surge alcançando um certo status ou encontrando o amor de sua vida? Se você perseguir a felicidade nas coisas deste mundo, você ficará desiludido. Não importa o quanto você adquira, quanto você é admirado ...

O humor do funk obscurece nossa experiência por horas, dias, semanas ou até mais. Deixados desacompanhados, eles moldam nossas personalidades e determinam a qualidade de nossas vidas. Pensamos que não temos controle sobre nossos humores, mas a verdade é exatamente o contrário.

Alguém me disse uma vez que eles não sentiam que ser feliz era uma escolha. Eles sentiram que ninguém decide ter um dia ruim. Que todo mundo comece o dia escolhendo ser feliz, mas que as coisas aconteceram ao longo do caminho que estavam fora de seu controle. Enquanto eu concordo que as coisas acontecem que estão fora de nosso controle ...

Você acha que suas dificuldades de humor estão ligadas à sua infância, seu primeiro relacionamento amoroso, sua escolha de estudar um assunto na faculdade em vez de outro, a cidade em que você se estabeleceu ou sua carreira? Passar tempo no passado pode ajudá-lo a responder a pergunta por que, mas não lhe dará as ferramentas para se sentir melhor no presente.

Praticamente todos os aspectos da sua vida diária são afetados por crenças doentias. Crenças não saudáveis ​​têm o poder de impactar seu corpo, suas emoções e suas circunstâncias de vida. Portanto, ao curar suas crenças doentias, é possível causar mudanças positivas em seu corpo, suas emoções e sua vida.

Este conselho é para você se você ressoar com um dos seguintes dizeres e quiser uma perspectiva diferente sobre um problema que você está enfrentando agora. Eu obtive o conselho imaginando-me no futuro quando não estava mais atrasado da maneira descrita por cada um dos ditos. Então perguntei a mim mesmo que conselho daria àquele mais jovem e me enfiei.

Em última análise, as maneiras mais eficazes de aumentar a felicidade, o otimismo e a resiliência dependem de cada indivíduo único e de cada situação particular. Os caminhos para um maior bem-estar são variados. É muito parecido com gostos musicais. Pessoas diferentes podem preferir Beethoven, Bach, os Beach Boys, Beyoncé ou Bobby Lewis, mas a alegria que cada pessoa sente ao ouvir é a mesma.

De vez em quando me deparo com uma afirmação que realmente "bate em casa". Uma delas é "eu penso e falo apenas palavras de amor". Eu encontrei este no livro de Louise Hay "Heal Your Body". Quando comecei a usar essa afirmação, imediatamente vi e senti seus efeitos de poder pleno.

Contemple como a vida de uma pessoa mudaria, começando a ouvir ou a ver coisas que os outros não podem. Agora imagine que poderia oferecer algo de bom. A psicóloga clínica Lily Dixon e sua equipe detalham as experiências de sete pessoas que viveram com alucinações verbais ou auditivas; em meio às lutas, os pesquisadores Denunciar, suas viagens também os levaram para lugares positivos.

Conectar-se ao verdadeiro Eu me dá acesso a informações e conhecimentos muito além de qualquer coisa que eu já aprendi em um livro ou a quantidade limitada armazenada em minha memória. Sei que, se conseguir acessar meu verdadeiro eu, terei acesso a todas as informações de que preciso.

Está ficando claro para mim que a maneira como a maioria de nós viveu nossas vidas não estava em harmonia com a maneira como o universo pretendia. Parece que de alguma forma perdemos contato com o fluxo amoroso da vida, nosso ritmo de ser, nosso senso de paz em relação a nós mesmos e satisfação com o que somos e o que estamos aqui para fazer.

Vulnerabilidade não é timidez ou fraqueza. Pelo contrário, é um reconhecimento de que somos sensíveis, vivos e afetados emocionalmente por nossas interações e experiências. Quando estamos abertos e acessíveis, somos capazes de nos conectar com nós mesmos, e tornamos muito mais fácil para os outros se conectarem conosco.

Além de mapear a consciência humana, o Modelo dos Sete Níveis também pode ser usado como modelo para descrever os estágios do desenvolvimento psicológico humano. A figura 1 mostra os estágios do desenvolvimento psicológico e sua correspondência com os sete níveis de consciência.

Por várias centenas de anos, as pessoas acreditaram erroneamente que a tecnologia, uma vez plenamente desenvolvida, resolveria os males da humanidade, que a ciência forneceria o caminho para fora da floresta, longe da doença, pobreza, miséria e dor. Nós agora sabemos que ...

A ciência está provando rapidamente que a mente, o cérebro e o corpo estão intimamente ligados. Embora a dor física e emocional se registre no corpo de forma semelhante, os efeitos a longo prazo da dor emocional são realmente maiores do que os da dor física.

Encontrar uma maneira de nos envolvermos mais plenamente em nossas vidas e nos abrirmos para um amor maior, paz e felicidade é um desejo que muitos de nós sentimos. No entanto, tendemos a nos ocupar com distrações diárias e ocupações, apenas para ver os dias passarem sem conexão com qualquer núcleo significativo.

Embora o processo de cura possa realmente ocorrer em três etapas simples - encontre sua vontade de ver de forma diferente, dê sua vontade ao seu terapeuta interior e confie que isso seja feito - eu acho que muitas vezes preciso de mais maneiras de me separar do ego porque isso segura com tanta força. Ou, talvez, porque I agarre-se a it tão bem.

Uma nova pesquisa explora como os reveses afetam a busca de nossos objetivos, como a perda de peso.

Preocupar-se com coisas que não têm controle sobre é contraproducente. Faz com que você tensa - o que, por sua vez, o seu julgamento ruínas. Quando você estiver preocupado, você vive em um estado de medo. Isso torna difícil, senão impossível, para ser amoroso, prestativo e amável em um dia-a-dia, com base momento a momento.

Podemos nascer cercado por pessoas e circunstâncias que irá definir-nos gentilmente em nossa jornada - ou talvez tenhamos condições mais difíceis. Aqueles que, na Terra, parece ser mais duros os nossos feitores, pode ser muito próximo de nós em nosso grupo de alma.

A maioria de nós pode ter acesso a uma voz de apoio quando falamos com crianças pequenas ou animais. Essa é a sua voz do Nutridor Interior! Pode parecer difícil de acessar se você não praticou com muita freqüência, mas está lá. Se você tiver problemas para acessar sua própria voz do Nutridor Interior, você pode ...

Para a família e os amigos de pessoas que se auto-ferem, assim como os médicos e serviços que tentam apoiá-los, uma questão fundamental é muitas vezes: por que eles fazem isso?

Muitas propagandas nos dizem que somos estúpidos ou quebrados e precisam de inteligência ou de fixação. Como é maravilhoso que se sente - e como poderosa que funciona - a considerar a nós mesmos e uns aos outros como inerentemente sábios e capazes de realizar qualquer coisa que escolhermos.

Quantas vezes você já se encontrou em um ciclo repetitivo que você simplesmente não consigo quebrar? Está de volta a essa situação mesmo velho novamente, o que faz você se sentir impotente e miserável? É fácil julgar a si mesmo duramente quanto você pensa, O que aconteceu? Eu fiz tudo o que ...

A tristeza é uma reação natural a mágoas e perdas. Quando não expressada de forma construtiva, ela come em silêncio até que a alegria tenha que fazer as malas e sair.

O suicídio é uma das 10 principais causas de morte nos Estados Unidos. Sabe-se que muitos fatores afetam o risco de suicídio de um indivíduo. Por exemplo, pessoas mais velhas, do sexo masculino, brancas, divorciadas, de baixa renda, isoladas ou que abusam de substâncias correm maior risco. Doenças psiquiátricas, transtornos de humor e falta de apoio social também são ...

Ter uma boa noite de sono pode parecer a coisa mais natural e sem esforço do mundo, mas quando não conseguimos adormecer, ela pode rapidamente parecer esquiva e frustrante. 

Na época em que fui diagnosticada com bipolar, eu tinha tão pouca consciência do meu corpo ou níveis de estresse que eu literalmente tive que soluçar antes de perceber que estava triste, ou ficar acordado por três noites antes de perceber que estava estressada e ansiosa. Aprender a “ouvir” meu corpo e mente tem sido uma revelação para mim e uma parte crucial da minha estabilidade.

A disciplina ética é, na verdade, uma forma de se proteger para que seus esforços na prática espiritual possam florescer sem serem pisoteados em dias alternados, ou a cada dois anos. As orientações são bastante simples. Há dez que são extremamente úteis de uma maneira geral. Tenha em mente que todos eles são uma proteção para o seu próprio bem-estar, na solidão ou na comunidade ...

Quando um hábito se forma, indica que a experiência foi repetida muito. Quando chamamos de "hábitos" comportamentos viciadores, queremos dizer que o viciado está usando drogas e se envolvendo em atividades relacionadas às drogas, muitas vezes, com a exclusão de praticamente todo o resto, que elas se tornam automáticas.

É hora de começar a falar com o nosso Eu - não com o nosso pequeno eu, mas com o nosso Eu Superior, o sábio, aquele com a perspectiva "superior" das coisas. A princípio, você pode não saber qual é a diferença entre a voz do eu pequeno e a voz do Eu Superior. Aqui estão algumas dicas ...

Permita-se sentir, ouvir, conhecer, ver, saborear e sentir a transferência de energia que está acontecendo neste momento. Com o seu livre-arbítrio pergunte a si mesmo esta pergunta muito importante: "Você está disposto a experimentar mais alegria em sua vida?" Esta parece ser a mais simples das perguntas e ...

Além de nossos pensamentos preocupantes sobre o futuro, há outro tipo de história que estamos nos contando e que nos dá muita angústia. Estas são as histórias 'se apenas': 'Se ao menos ele ouvisse, eu ficaria feliz. Se apenas o sol estivesse brilhando, eu ficaria feliz. Se eu tivesse um pouco mais de dinheiro no banco ... "

Muitas pessoas experimentam vários graus de depressão e ansiedade. Mesmo nos bons tempos, uma média de dezesseis milhões de novos casos de depressão ocorrem nos Estados Unidos a cada ano, levando-me a perguntar: o que realmente está acontecendo aqui? Alguns dos antídotos para a depressão ...

Você não está sendo oferecido um lado da vida que parece melhor do que o seu oposto. Você aprende o jeito de viver pacificamente com os dois lados da vida - divino e humano, claro e escuro, alto e baixo, vencendo e perdendo, sucedendo e fracassando, amando e odiando, ordem e caos, felicidade e tristeza.

Cada um de nós é corpo, mente e espírito, e dos três, são nossas mentes que podem nos limitar. Enquanto o espírito é de fato o mais importante, é o nosso corpos que comunicam mensagens da Fonte, porque nossos corpos são formas sólidas e substanciais que só transmitem a verdade. Quanto mais ouvimos, melhor entendemos com precisão o que está acontecendo em nossas vidas.

Incerteza nestes tempos é a única certeza. O que tem um princípio vai acabar. Em minha própria vida, muitos anos atrás, uma decisão de negócios para assumir um parceiro quase terminou em desastre. Apesar de medo e pânico tomava conta do meu coração eu sabia que a única maneira de ...

Você já esteve lá - derrubado no chão por um evento traumático? Acordou uma manhã como alguém que você conhecia e, no meio do seu dia atarefado, tudo mudou de repente? No meu caso, eu inesperadamente me juntei à tribo das mulheres traumatizadas que enfrentavam o câncer.

Uma das coisas mais radicais uma pessoa pode fazer é ver a vida como um bom tempo. Para tomar a decisão de ser feliz. Mas não se engane. viver a vida com joie de vivre é um ato revolucionário. É preciso vigilância. Poucos de nós acreditam que podemos escolher. Achamos que é uma questão de destino, um lance de dados.

Como posso falar sobre a importância dos sentimentos? É como tentar dizer-lhe a importância das tábuas do chão da sua casa. Na maioria das vezes, nunca pensamos em tábuas, mas e se a sua casa não tivesse nenhuma? Não haveria nada para ficar em pé. O mesmo com os sentimentos ...

Há muitos caminhos de vida você pode escolher, assim como há muitas maneiras que você pode servir a um nível planetário. Há um caminho de vontade, um caminho de luta, e um caminho de alegria e compaixão.

Na primeira você pode notar pequenas alterações sutis em sua vida e tudo o que parece fluir com facilidade. Você pode achar que outras pessoas começam a notar uma diferença em você. Você pode até achar que as situações que você sempre esperou para aparecer. Mais importante, você vai notar ...

Sempre que você encontrar-se em uma situação difícil ou desconfortável, pensar em três coisas que você está satisfeito com mesmo neste momento desagradável. Podem ser coisas que você é feliz não acontecendo ou coisas que você está contente estão acontecendo. Sinta-se ...

Escrever em um diário é uma maneira de descobrir as respostas às suas perguntas, de se expressar criativamente, de encontrar a voz de sua alma, de fortalecer sua conexão com seu coração aberto e de enfrentar seus medos e superar obstáculos. Acima de tudo, é uma maneira de relaxar e explorar ...

Algumas pessoas querem mais cuidados médicos do que outras? E isso importa?

A jovem tinha um pretendente que a amava muito. O pretendente veio à sua porta segurando um buquê de margaridas para lhe dar. "Onde estão as minhas rosas?" ela exigiu. Seu pretendente se virou e foi embora. Na semana seguinte ele estava de volta à sua porta com um outro grupo de margaridas ...

Alguns terapeutas vai usar "a interpretação dos sonhos" para ajudar um paciente a compreender a si mesmo, mas o entendimento não irá curar sintomas. Nosso objetivo é encontrar memórias bloqueadas e para chorar. Quanto mais você chora, mais sua mente vai se curar, e quando a dor se foi, o entendimento vai cuidar de si mesmo.

Nossas emoções são nada mais do que uma extensão de opiniões do ego - nada mais. Para a maior parte, nossas emoções são manifestações teatrais de opiniões do ego. São formas de manipulação. Você tem uma opinião e você começa a pôr em marcha a emoção. Assim, vivemos como prisioneiros de tais pareceres.

Contar histórias é uma parte fundamental da cultura humana. Onde a política e o poder estão em causa, as histórias tornam-se algo não apenas para ser contado, mas para ser moldado e influenciado

Quando você olha para si mesmo através da perspectiva de outro, você obtém percepções que normalmente não estão disponíveis. Quando somos capazes de apreciar a experiência real de outra pessoa, não confiamos em nossa projeção distorcida de seus motivos; vamos diretamente para a fonte ...

O que o budismo quer dizer com o não-apego? Muitas pessoas pensam que a idéia de desprendimento, desapego, ou não-apego é muito frio. Isso é porque eles confundem apego com amor. Mas apego não é amor verdadeiro - é apenas amor-próprio.

Parte do que faço como arqueólogo é julgar entre reivindicações concorrentes da verdade. De fato, você poderia dizer que esse é todo o propósito da ciência.

Cada evento ou explosão negativa (como um episódio de sarcasmo, raiva, raiva ou abuso) deixará uma marca energética em sua casa. Se você não fizer nada sobre isso, estará basicamente permitindo que a negatividade se acumule em sua casa.

Infelizmente, a vida não é só sol e margaridas. Aqui estão alguns grandes pensamentos de algumas pessoas excelentes para aqueles momentos em que a vida parece mais uma confusão com areia movediça do que um dia na praia.

Se queremos manifestar uma mudança de coração e criar uma nova prática, nos tornamos conscientes do momento em que damos vida a um julgamento e estamos atentos aos gatilhos que nos fazem julgar. Prestando atenção a nós mesmos e nos conhecendo ...

Sua felicidade, ou falta dela, depende em grande parte de suas expectativas. Se você acredita que apenas uma pessoa, emprego, casa ou carro pode lhe trazer felicidade, você está se preparando para o desapontamento. Mesmo se você...

Há sentimentos populares: alegria, felicidade, amor e carinho, para citar alguns. E então há sentimentos impopulares: raiva, tristeza, mágoa, mágoa e medo, entre outros. A maioria de nós tende a esconder os sentimentos impopulares e, em vez disso, apenas sente e mostra os sentimentos populares.

Pergunte a si mesmo o que realmente está impedindo você de ser feliz agora, neste exato momento? Se você é honesto consigo mesmo, provavelmente dirá que é porque você não tem o que quer. Isto pode ser ...

A maioria dos sobreviventes - se eles esqueceram o abuso ou não - têm raiva profunda que se manifesta em problemas crônicos de saúde como câncer, distúrbios da dor nas costas ou pescoço ginecológico, enxaquecas, hemorróidas, palpitações cardíacas, problemas de pele, insônia, alcoolismo e obesidade.

Você pode sentir as energias batendo-se contra você? Um minuto, você se sente empurrado; no minuto seguinte, puxado. Um minuto, você está OK, e no minuto seguinte, você não é. É caótico lá fora. Nosso mundo está em fluxo, nada parece normal mais.

A maioria das pessoas não sabe que precisa se proteger das energias negativas ao seu redor. A maioria das pessoas neste planeta nem sequer pensa em termos de "energia", o que é estranho, porque tudo neste planeta é uma forma de energia, e usamos essas diferentes formas de energia o tempo todo!

Eu me considero um especialista em se recuperar de choques emocionais. Os últimos seis anos tem sido uma longa série de eventos extremamente difíceis que foram acompanhados por um pesado choque emocional para mim.

Como alguém que uma vez foi infeliz em todos os sentidos da palavra, posso verificar pessoalmente que a miséria leva a um comportamento sem coração e vice-versa. Por anos eu experimentei relacionamentos fracassados, dificuldades financeiras, problemas de saúde, depressão e um fluxo interminável de ...

Eu agora vivo minha vida de alegria em vez de medo. Essa é a única diferença muito simples entre quem eu era antes da minha experiência de quase morte (EQM) e quem eu sou hoje. Antes, sem perceber, tudo o que fiz foi evitar a dor ou agradar as outras pessoas ...

Personalidade é um termo amplo que descreve como as pessoas se relacionam habitualmente com o mundo e seu eu interior. Após o período de desenvolvimento até a infância e a adolescência, esses padrões de relacionamento permanecem razoavelmente estáveis ​​ao longo da vida.