6 maneiras de ensinar crianças do jardim de infância a lidar com o estresse, seja aprendendo on-line ou na escola

6 maneiras de ensinar crianças do jardim de infância a lidar com o estresse, seja aprendendo on-line ou na escola
Com algumas crianças do jardim de infância agora participando do aprendizado online, persistem dúvidas sobre como eles aprenderão as competências necessárias para ajudá-los a florescer tanto social quanto academicamente.
(ShutterStock) 

Desde o início da pandemia COVID-19, o mundo espera ansiosamente por seu fim. Ao gerenciar incertezas e bloqueios, os conselhos escolares tiveram que fazer a transição de ambientes presenciais e de sala de aula para oferecer aprendizagem online.

Neste último ano difícil, níveis de estresse em muitas pessoas tem aumentou. Apoiar a autorregulação das crianças é um foco da educação infantil, incluindo Jardim de infância de dia inteiro em Ontário.

A autorregulação é a forma como gerenciamos os estressores diários da vida, incluindo toda a nossa energia e emoções. Desenvolvendo autorregulação é fundamental para a capacidade de uma criança de aprender e é crítico para relações sociais e conhecimento acadêmico nos próximos anos.

Para as crianças matriculadas no jardim de infância online ou no aprendizado presencial devido à pandemia, a necessidade de continuar a aprender a autorregulação nunca foi tão importante

As crianças matriculadas na educação infantil online e presencial se beneficiarão quando adultos de confiança as ajudarem a aprender como controlar seus sentimentos.As crianças matriculadas na educação infantil online e presencial se beneficiarão quando adultos de confiança as ajudarem a aprender como controlar seus sentimentos. (Shuttertstock)

Na sala de aula

Como pesquisadora de doutorado com especialização em autorregulação no jardim de infância, penso nas muitas crianças que dependem do ambiente escolar para prosperar. Estou examinando como os professores podem promover a autorregulação nas salas de aula do jardim de infância de Ontário, quando documentam várias etapas do aprendizado baseado em brincadeiras de uma criança.

A documentação envolve reunir a aprendizagem das crianças a partir de vários artefatos (como notas, observações, fotos, vídeos, gravações de voz, amostras de trabalho e interações com crianças). Os educadores, então, analisam e interpretam esses artefatos em colaboração com crianças, pais e familiares para obter insights para determinar as próximas etapas de aprendizagem. Este processo é conhecido como documentação pedagógica.


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Professores apoiar a auto-regulação de muitas maneiras na sala de aula. Os educadores podem fornecer um espaço silencioso para as crianças se precisarem ficar longe do ambiente lotado ou barulhento; eles podem levar as crianças a práticas de aterramento como respiração profunda ou outro uso de outras estratégias criativas adaptadas à sua classe particular. Seu apoio à autorregulação das crianças também é visto quando eles apoiam aprendizagem baseada em brincadeiras para crianças incluindo a documentação de investigações infantis - o que interessa às crianças e como elas estão processando perguntas e ideias.

Cada sala de aula é única com crianças que vivenciam diferentes fatores de estresse. Documentar as perguntas das crianças ajuda os educadores a entender cada criança.
Isso, por sua vez, permite que ajudem as crianças em suas habilidades de autorregulação. Ajustes podem ser feitos no ambiente por meio da atenção a fatores como iluminação e organização da sala de aula, ou ajudando a criança diretamente.

Janette Pelletier, professora de psicologia aplicada e desenvolvimento humano, analisou o impacto no jardim de infância de dia inteiro versus jardim de infância de meio período; sua pesquisa descobriu que as crianças no jardim de infância de período integral eram mais capazes de se autorregular em comparação com as do jardim de infância de meio período.

6 elementos críticos

Stuart Shanker, professor emérito de filosofia e psicologia da York University, é um dos maiores especialistas e autores seminais do Canadá no tópico de autorregulação. Ele identificou seis elementos essenciais que podem ser úteis para crianças e adultos:

  1. Quando alguém está se sentindo calmamente focado e alerta, a capacidade de saber que está calmo e alerta.

  2. Quando alguém está estressado, a capacidade de reconhecer o que está causando esse estresse.

  3. A capacidade de reconhecer fatores de estresse dentro e fora da sala de aula (ou ambiente atual).

  4. O desejo de lidar com esses estressores.

  5. Capacidade de desenvolver estratégias para lidar com esses estressores.

  6. A capacidade de se recuperar com eficiência e eficácia ao lidar com esses fatores de estresse.

Aprender como regular o estresse significa reconhecer o que está causando o estresse e como desenvolver estratégias para lidar com ele.Aprender como regular o estresse significa reconhecer o que está causando o estresse e como desenvolver estratégias para lidar com ele. (ShutterStock)

Quando o jardim de infância está online

Esses seis elementos críticos foram adaptados em muitas salas de aula do jardim de infância. No entanto, com algumas crianças do jardim de infância matriculadas no ensino online, surgem dúvidas sobre como apoiar as crianças durante esses tempos sem precedentes.

A história da criança que chorou durante a aprendizagem online se tornou viral. Também ouvimos sobre o professor que era excessivamente estressado e parecia um fracasso. Além disso, alguns pais estão lutando para colocar comida na mesa e sustentar seus filhos enquanto trabalham em casa.

Sem dúvida, pode haver muitos fatores de estresse que impedem as crianças de aprender. Estes podem incluir o nível de ruído em casa, dificuldade de acesso à internet, sensibilidade à luz e tempo prolongado de tela ou falta de espaço na área de aprendizagem.

Ser perspicaz para apoiar a autorregulação das crianças significa que, se esses estressores forem identificados precocemente, esforços podem ser feitos para responder. Por exemplo, os pais podem atenuar os problemas com o ruído, dando à criança fones de ouvido para se conectar mais diretamente com o professor e os colegas online, ou um espaço silencioso para ajudar na aprendizagem.

Auto-regulação dos pais

In Autorregulação: como ajudar você e seu filho a quebrar o ciclo de estresse e se envolver com a vida com sucesso, Shanker escreve que a maneira como um pai regula suas próprias emoções e fatores estressantes é um convite para uma criança: as crianças são vulneráveis ​​a emoções negativas que podem drenar sua energia. Às vezes, pode ser difícil ou impossível para a criança se acalmar: quando os “freios emocionais” de uma criança se desgastam, ela não consegue mais parar. Quando isso acontece em casa (por exemplo, durante uma aula online), as crianças podem expressar emoções negativas.

Cada criança pode exigir estratégias diferentes para gerenciar seu nível de estresse. O estresse é comunicado por meio de expressões faciais, ações e tom de voz. Alguns podem querer uma massagem, um banho, música, desenho, um tempo ao ar livre ou podem precisar dormir em um ambiente calmo. Quando as crianças expressam emoções negativas - o que, de outra forma, pode ser visto como atuação - os adultos são encorajados a observar os níveis de estresse das crianças em vez de ver um problema de comportamento. Se os adultos abordarem a situação de maneira errada, dando um "tempo" ou punições, isso pode aumentar o estresse das crianças.

Outras dicas para apoiar as crianças

Dê a seus filhos a chance de refletir escrevendo, desenhando ou falando na escola e em casa. É importante lembrar que a autorregulação não acontece da noite para o dia.

A autorregulação requer prática e é um processo.

Para pais e professores, é fundamental ouvir as crianças e ser seu regulador externo.

Sobre o autorA Conversação

Niluja Muralitharan, Estudante de doutorado, educação, Brock University

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

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