O caminho a seguir: como você pode esticar o tempo

O caminho a seguir: como você pode esticar o tempo
Imagem por Geralt

Fiquei diante da audiência na Holistic Business Summit e disse: “Tenho milhares de e-mails sem resposta. Eu tenho uma lista de tarefas, contanto que meu braço. Sério, além das inúmeras tarefas de trabalho, eu também tenho todo o desperdício de tempo que precisa ser feito, como ir ao dentista, trocar o pneu, ligar para a empresa que estragou minha conta - e assim por diante. . ”

Nenhuma pessoa pareceu surpresa. Você sabe por quê? É porque eles têm uma lista semelhante.

Por um lado, precisamos acompanhar os novos desenvolvimentos e permanecer no topo de nossas carreiras. Por outro lado, precisamos atender às demandas de nossa vida pessoal. Resultado? Estamos sobrecarregados.

A estrada adiante

De manhã cedo. Saí correndo da minha casa enquanto pensava na minha agenda de punições para o dia. Eu tinha muito o que fazer e 95% não podiam esperar outro dia ou ser delegados. Eu me senti sobrecarregado só de pensar nisso. Simplesmente não era possível fazer tudo.

Eu estava me mudando para uma casa nova, com o estresse e as complicações usuais que isso implica. Eu estava prestes a perder o acordo, a menos que localizasse as pessoas que estavam atrasando o processo. Depois de meses de manobras, a casa dos meus sonhos estava prestes a sair pela janela. Eu também tinha um dia inteiro de clientes para lidar. Todos haviam feito planos de viagem e eu os decepcionaria se adiasse suas sessões. Eu também precisava deixar alguém no hospital. Eles não tinham outra maneira de chegar lá. Eu também precisava ligar para alguém antes que eles saíssem. Eles não seriam contatáveis ​​por algum tempo.

Sim, fiquei impressionado - e então aconteceu. Eu fiquei preso no trânsito.

Eu tinha planejado chegar cedo ao escritório, mas agora meus clientes podiam chegar lá antes de mim. Sentado no trânsito parado, sabia que de alguma forma tinha que esticar o tempo. Então a resposta veio a mim. Eu fiz uma mini visualização. Você sabe o tipo, onde, se o tráfego se mover ou algo acontecer, você ainda o saberá. Sua consciência ainda está lá, mas você está relaxado. Essa foi uma dessas ocasiões.


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Consegui o impossível: estiquei o tempo

Limpei a mente e, com os olhos abertos e com plena consciência, fiz a pergunta: “Como posso encaixar tudo hoje? Como posso prolongar o tempo, ou alcançar o que preciso, no menor tempo possível? ”

Vi o que parecia um pedaço de barbante, ou talvez um pedaço de alcaçuz. De repente, torceu e se dobrou. Percebi que é assim que podemos explorar outros prazos, como podemos ver o passado e o futuro. Na imagem, o tempo parecia uma estrada rolante, curvando-se e torcendo de um lado para o outro.

Eu vi uma estrada na minha frente. Eu sabia que aquela estrada era o meu dia pela frente. Pude ver os ponteiros do tempo: quando seriam dez horas da manhã, depois meio-dia, três horas e seis horas. Esse era o meu dia pela frente. Meu estômago revirou com o estresse. O dia parecia impossivelmente curto.

Então a estrada se estendeu como se fosse feita de elástico. De repente, as 10 horas da manhã pareciam muito distantes, o meio-dia estava longe e as 6 e as 8 horas estavam fora de vista.

O tráfego mudou repentinamente e, antes que eu percebesse, havia chegado ao escritório 35 minutos antes dos meus clientes. "Logicamente" isso era impossível, e ainda assim tinha acontecido. Fiz três telefonemas importantes antes de meu primeiro cliente chegar. Entrei em contato com cada pessoa imediatamente e as conversas foram breves, mas eficazes.

Na hora do almoço, peguei meu parente e a deixei no hospital. De alguma forma, o tráfego estava a nosso favor e eu estava de volta ao meu escritório em um piscar de olhos. Naquele dia, consegui o impossível.

Experimente você mesmo.

EXERCÍCIO: TEMPO DE ESTIRAMENTO

Reserve alguns momentos para pensar sobre o seu dia e o que você precisa fazer. Esteja ciente de quaisquer compromissos, reuniões, qualquer coisa para a qual você tenha tempo: dentista às 10h, reunião às 11.30h2, teleconferência às XNUMXh, etc.

Agora visualize seu dia como uma estrada fluindo à sua frente. Todos nós temos uma maneira de codificar o tempo em nossos cérebros. Concentre-se na estrada à sua frente que descreve o seu dia. Imagine os momentos dos principais eventos como pequenas bandeiras ao longo da estrada, com o tempo próximo a eles. Portanto, para marcar uma consulta odontológica: observe onde está e coloque uma bandeira com "dentista das 10h".

Observe como os temporizadores estão espaçados. Veja onde está o meio-dia, são duas horas e assim por diante. Passe um momento olhando para a estrada à frente e planejando o seu dia. Pode haver certas coisas que você precisa fazer, mas não há um tempo preciso, como responder a e-mails, redigir um relatório, estudar: coloque-as no dia em que elas parecerem melhor.

Agora olhe para a estrada à frente e estique-a bem à sua frente; use seus instintos quanto à sua extensão. Você pode ver as dez da manhã muito mais à frente, o meio-dia pode estar muito longe e as duas da tarde fora de vista. Você decide. Use seus instintos quanto ao tempo que você alonga.

Observe os marcadores de tempo flutuando para longe de você, à medida que se tornam mais distantes. Sinta o tempo diminuir. Você pode operar na velocidade normal ou mais rápida, mas saiba que o tempo diminuiu para você. Agora você pode prosseguir com o seu dia e prosseguir com seus negócios, sabendo que acabou de esticar o tempo.

Uma vez que tenhamos consciência de nosso ritmo frenético de vida, poderemos retomar o controle. Há um caminho melhor. Às vezes, precisamos apenas fazer uma pausa e encontrá-lo. Quando fizermos isso, também teremos uma noção mais clara de onde estamos indo e de nosso propósito na vida.

© 2020 de Anne Jirsch e Conor Corderoy.
Todos os direitos reservados.
Extraído com permissão.
Watkins Publishing, Londres, Reino Unido. www.watkinspublishing.com

Fonte do artigo

Visão de futuro Sua vida profissional: 10 estratégias para ajudá-lo a avançar
de Anne Jirsch

Visão de futuro Sua vida profissional: 10 estratégias para ajudá-lo a avançar Anne JirschImagine se você tivesse algo que lhe desse a vantagem, que o guiasse na direção certa, filtrando informações erradas, deixando você se concentrar totalmente no que exatamente precisa saber. Visão de futuro é uma ferramenta única que permitirá antecipar o caminho a seguir em sua carreira ou empresa, mas também ajudá-lo a prosperar e aproveitar a jornada. Isso o ajudará a navegar pelo melhor caminho para o seu futuro. A fusão da hipnose clínica, da visualização e do trabalho da intuição A Visão de Futuro o ajudará a seguir seu caminho de trabalho futuro.

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Sobre o autor

Anne JirschAnne Jirsch é instrutora e palestrante internacional, mas é mais conhecida como pioneira no mundo intuitiva e líder da Future Life Progression (FLP). Essa técnica usa uma mistura de hipnose clínica e visualização para orientar os clientes em seu próprio futuro e descobrir suas melhores opções em relação às opções de vida. A empresa de treinamento de Anne para FLP está agora em 20 países e é consultada regularmente por líderes empresariais, diretores de Hollywood e políticos para obter conselhos. Visite o site de Anne para saber mais www.annejirsch.com

Vídeo / Entrevista: Anne Jirsch sobre Intuição

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