Sua mente é seu melhor recurso: reflita e deixe sua mente funcionar

Sua mente é seu melhor recurso: reflita e deixe sua mente funcionar
Imagem por Gerd Altmann

MAIO 2018: O deserto do Namibe, sudoeste da África

Estou sozinho. Mesmo com os olhos fechados, o sol ainda brilha o suficiente para me fazer ver manchas. Eu dou mais um passo antes de minhas pernas me traírem. Quando caio no chão, a areia ardente queima as bolhas latejantes nas minhas mãos.

Enquanto minha respiração se estabiliza, faço um balanço da situação. O oceano estava difícil, mas isso - isso é brutal. Luto para a posição sentada e luto contra o desejo de tomar um gole da minha cantina oca. Não faço ideia de onde será a próxima fonte de água.

Eu posso sentir as línguas flamejantes do pânico começando a lamber no fundo da minha mente. Eu tenho que tomar uma decisão, rápido. Mas meu corpo está quebrado e minha mente está em branco.

Felizmente, eu vim preparado. Vasculhei minha mochila empoeirada até meus dedos roçarem em bordas familiares. Não é um telefone via satélite ou uma faca de sobrevivência aprovada pelo Bear Grylls. É um pequeno caderno Moleskine preto.

LIÇÃO DE LIDERANÇA: ESCREVA E REFLETE

Reflexão e contemplação não são apenas para tardes de domingo preguiçosas. Eles são os meios pelos quais soluções incríveis são descobertas para problemas impossíveis. Sua mente é o seu melhor recurso. É um catalisador de milagres.

Eu tenho algumas habilidades fundamentais. Uma é a minha capacidade de sofrer por mais tempo, mais difícil e com mais eficiência do que a pessoa comum. Outra é a minha capacidade de identificar os melhores objetivos para mim e minhas equipes em quase todas as situações. Mas meu presente final é aquele que você não pode esperar de um atleta profissional.

Eu sonho. Muito. E você deveria também.


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Estou fascinado com o desempenho humano. As coisas que podemos fazer, os limites que podemos alcançar, são surpreendentes. E isso não se limita ao domínio do físico.

Nossos cérebros são poderosos, mais poderosos do que qualquer onda, tempestade ou outro acidente poderia ser. Em qualquer situação, não importa quão intensa, contanto que exista alguma solução fisicamente possível, os seis centímetros de substância cinzenta entre seus ouvidos poderão encontrá-la. Resolver problemas é o que todos os nossos cérebros foram criados para fazer.

Você não precisa ser professor ou cirurgião da Ivy League para usar essa habilidade. O problema com a maioria das pessoas não é que seu cérebro esteja fraco demais para fazer o trabalho; é que eles nem sequer tentam.

Quando as coisas começam a dar errado, nosso primeiro curso de ação geralmente é agir. É apenas natural; é um reflexo primitivo. Mas percorremos um longo caminho desde Homo erectus, e sua mente está pronta para um desafio maior.

Acessar o poder de resolução de problemas da sua mente não é empurrar; é sobre parar. Os processos mentais são mais eficazes em momentos de quietude, mas paramos de nos dar essa oportunidade.

Do nascer ao pôr-do-sol, estamos todos empurrando uma cavalgada interminável de informações em nossas mentes: A reunião é às seis. O tráfego está horrível hoje. Eu odeio meus estagiários neste verão. Este podcast é incrível. Eu amo Game of Thrones. Eu deveria trabalhar nesse relatório de despesas. Gostaria de saber se tenho tempo para ligar para a mãe antes de dormir. Ronco.

Como continuamos forçando nossas mentes a processar, nunca lhes damos espaço para pensar e, ao fazê-lo, tiramos sua capacidade de resolver. É um problema simples de corrigir. Feche a torneira. Tire todas essas informações e acho que você ficará surpreso com seus novos resultados.

Dirija para trabalhar com o rádio desligado. Sente-se na sua rede sem um Kindle. Segure seu cônjuge sem falar, ouvir música ou assistir TV. Tire uma página do meu livro do Atlântico e apenas. . . estar.

Quando você começar, sua mente irá trabalhar. Não lute contra isso. Não se trata de meditação; o objetivo não é parar de pensar. É para começar a pensar corretamente.

Quanto mais tempo você se dedicar a esta forma, melhor ficará pensando. Seu cérebro começará a priorizar mais rapidamente, analisar mais rapidamente e servir soluções melhores. Esta é a maior superpotência da raça humana. Pare de desperdiçar.

Eu sonho constantemente. Sinto falta de quase todos os programas de TV com os quais alguém se importa, mas não me importo. Talvez eu não saiba quem é o verdadeiro pai de Jon Snow, mas meu caderno está cheio de idéias, cheio de visões, cheio de soluções. Mas minha história não é a única que vale a pena contar.

Se você reservasse um tempo para se engajar nesse processo, começaria a ver as lições de sua própria vida. Você poderia escrever um livro próprio. Não tenho medo de um pouco de competição.

Dê a si mesmo tempo. Feche a torneira. Use sua mente como deveria ser usada. E escreva as coisas o mais rápido possível. Você nunca sabe quem pode acabar lendo.

A FRENTE

Fecho a Moleskine e respiro fundo e firmemente. O oceano interminável de areia se estende ao meu redor em todas as direções. Não estou mais perto do meu objetivo do que estava antes de cair, mas agora minha mente fez seu trabalho.

Eu tenho uma ideia. Eu tenho uma solução Eu tenho um plano.

Fico de pé trêmula e me aponto para o oeste. É hora de colocar um pé na frente do outro novamente. Está na hora de ir trabalhar.

© 2019 por Jason Caldwell. Todos os direitos reservados.
Extraído com permissão de Navegando no impossível.
Editor: Berrett-Koehler Publishers. https://bkconnection.com/

Fonte do artigo

Navegando no impossível: criar equipes extraordinárias e destruir expectativas
por Jason Caldwell

Navegando no impossível: criar equipes extraordinárias e quebrar expectativas de Jason CaldwellO atleta de resistência mundial e o treinador profissional de liderança Jason Caldwell aproveita suas experiências incríveis para mostrar como alguém pode criar e liderar equipes que realizam coisas incríveis. Este livro é uma destilação dos programas de fala mundial de Jason entregues a multidões em empresas e universidades da Fortune 500 em todo o mundo. É a resposta para uma pergunta que ele faz constantemente: Como você e sua equipe foram capazes de atingir objetivos aparentemente impossíveis? E também é um guia que pode ensinar qualquer pessoa a fazer o mesmo. (Também disponível como uma edição do Kindle e como um CD de áudio.)

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Sobre o autor

Jason CaldwellJason Caldwell é o fundador da Latitude 35, uma empresa de treinamento de liderança que opera em todo o mundo. Ele também é um piloto de aventura que atualmente detém mais de uma dúzia de recordes mundiais nos cinco continentes. Ele trabalhou com empresas como Nike, Booking.com e Santander Bank e ofereceu programas em instituições de ensino superior, incluindo a Columbia Business School, a Wharton School e a Haas School of Business da Universidade da Califórnia, Berkeley.

Vídeo / Apresentação: Jason Caldwell fala sobre definir uma visão

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