O problema da conformidade: tentar se encaixar e vender a nós mesmos

O problema da conformidade: tentar se encaixar e vender a nós mesmos
Imagem por Uwe Baumann

"Nunca serei perfeita, mas não aceitarei nada menos."
- RAY HUNT, treinador de cavalos e clínico

Desde muito cedo, não confiava na norma. Havia algo sobre conformidade que parecia muito instável para mim. Suponho que meu coração era uma parte tão ativa da minha percepção que ceder à opinião de outra pessoa não parecia ser uma opção viável.

Testemunhei pessoas desistindo de suas vidas em empregos que odiavam. Ouvi inúmeras conversas que incluíam sacrifício: "Você deve trabalhar duro e investir para ser feliz mais tarde". Trabalhar duro nunca foi um problema para mim, mas trabalhar duro com algo que eu odiava parecia completamente contra-intuitivo. Eu assisti as pessoas perderem suas vidas para deveres e deveres. Parecia que o mundo estava cheio de cavernas de almas perdidas, criadas através da conformidade.

Vi isso inúmeras vezes na vida: muitas vezes pensamos que temos que sacrificar uma parte de nós mesmos para ter sucesso quando o que realmente devemos sacrificar é a conformidade. Os maiores pensadores, os maiores atletas e os maiores líderes de todos os tempos sacrificaram a conformidade.

Tentando adaptar-se e vendendo-se com falta de conformidade

Quando assumimos a opinião do mundo sobre a nossa, não estamos vendo de uma perspectiva clara e pessoal. Podemos começar a nos questionar e depois assumir a perspectiva dos outros. Muitas vezes, o que funciona para eles não se encaixa bem para nós, mas usamos de qualquer maneira.

Tentar se encaixar pode ser uma ação limitadora; Isso pode nos confinar. Às vezes nos vendemos com pouca conformidade. Se desistirmos da autenticidade, podemos olhar para trás em nossa vida com muito arrependimento e até imaginar como chegamos aqui. Nós questionamos a nossa vida, porque, bem, realmente não é a nossa vida que estamos vivendo.

Por tudo isso, podemos rolar em uma mediocridade confortável, mas ainda há algo faltando. O que falta é a oportunidade de viver a vida que devemos viver. Podemos chegar aonde nem sequer reconhecemos mais nossas próprias forças. Nós nos atrofiamos.


Receba as últimas notícias do InnerSelf


Existe uma vontade infinita em todos nós que carrega a pergunta, Quem sou eu realmente? Esta vontade, independentemente de como esteja oculta, é o conteúdo do nosso verdadeiro coração. É uma ação inspirada esperando para ser vivida.

A ação inspirada vem de nossa autêntica consciência

A ação inspirada vem de dentro de nossa consciência autêntica. A conformidade tem sua utilidade. Pode nos levar ao início de nosso próprio despertar, se o utilizarmos.

Ray era um mestre em ver a eficácia no uso da conformidade para obter interdependência. Ele disse: "Quero que eles façam o que querem". É isso - um exemplo fabuloso de como ser on nesta terra, mas não of isto. Ray trabalhou a linha entre mente e coração.

Quando aprendemos a fazer o que este mundo nos pede autenticamente, fazemos o que eles querem do nosso jeito. A liberdade é o que é importante para um ser consciente - a liberdade de estar. Autenticidade é o que alimenta nosso senso de liberdade.

Minha vida mudou drasticamente quando confiei na minha vontade, em vez de seguir o meu medo. Quando me mudei do Bear Canyon, deixei para trás os paradigmas que adquiri do mundo à medida que crescia. Eu acreditava em mim mesmo e estava disposto a ver os hábitos que me mantinham longe da vida que eu realmente queria.

Quando me afastei de álcool, cigarros e arrependimentos, entrei em um mundo totalmente novo. Um mundo que eu criei do amor, não do medo. Comecei a deixar de lado os medos em relação ao dinheiro. Parecia que sempre havia apenas o suficiente. Meu lema era: "Faço o que amo e as contas são pagas", e era completamente verdade.

Parecia que, quando me comprometi com a minha vida, a vida se tornou minha aliada. Presentes começaram a aparecer exatamente quando eu precisava deles, de um rolo de esgrima para a casa em que eu morava. Minha vontade abriu o portão para o meu sucesso.

Este foi apenas o começo de aprender sobre a vida. Primeiro tive que aprender a importância de desaprender o que as opiniões do mundo me ensinaram. Limpei a lousa para um novo começo e não tinha medo de tomá-la.

A liberdade é o que é importante para um ser consciente - a liberdade de estar.
Autenticidade é o que alimenta nosso senso de liberdade.

O Leading Edge

A ponta de uma asa da aeronave em contato com o ar é chamada de ponta. Nossa vantagem pessoal é o nosso contato inicial com o mundo. Diz muito sobre como nos sentimos sobre nós mesmos. Somos fiéis a nós mesmos ou projetamos o que achamos que as pessoas querem?

A ação inspirada é o nosso curso verdadeiro e autêntico. Eu disse uma vez, se fôssemos todos transparentes (para que todos pudessem ver em nossos pensamentos), não seríamos mais seletivos dos pensamentos que afirmamos serem nossos? A vanguarda é o nosso ponto de conexão com o mundo em geral.

Lembro que quando eu era jovem, meu pai me ligava ao telefone. Um dia, durante uma conversa, notei que minha voz mudou drasticamente enquanto conversava com ele; Na verdade, eu me mudei na presença dele. Percebi naquele momento que havia passado a vida tentando ser uma filha digna de seu amor. Esse "tentar ser" me condicionou a ser alguém que não sou quem eu sou.

Muitos anos depois, após a morte de meu pai, percebi o quão triste era para nós dois que eu tinha medo de ser autêntica. Comecei a procurar um conselheiro e, pouco depois, minha mãe também faleceu. Este foi um momento de abertura na minha vida. Eu não era filha de ninguém. Até então, eu tinha refletido muito e tinha anos de prática sendo mais autênticos.

Meu conselheiro sugeriu que eu escrevesse uma carta ao meu pai. Mesmo que ele tivesse passado muito tempo, seria uma maneira de limpar a lousa. A carta seria a minha voz dizendo ao meu pai quem eu realmente sou e como eu queria que ele me visse. Naquela carta, eu disse: "Sinto muito por nunca deixar você me conhecer".

O relacionamento entre pai e filha é um estimulante para a emoção. Esse vínculo primordial pode impactar profundamente todos os outros relacionamentos que temos. Quando percebi que havia inconscientemente alterado quem eu era em torno de meu pai, percebi que me sentia muito insegura. Inspiração e insegurança não coexistem. Senti meu coração abrir ao reconhecer esse hábito inconsciente. Esse obstáculo significativo, uma vez reconhecido, produziu uma abertura para minha liberdade.

Certa vez, em uma clínica de Tom Dorrance, ouvi uma moça dizer: "Meu cavalo não gosta de estar com os outros cavalos, e ele também não suporta ficar longe deles". Quantas vezes nos sentimos desse tipo de conflito dentro de nós mesmos? Buscamos a aprovação de outras pessoas, mas muitas vezes essa aprovação é carregada. Está carregado porque, se for fornecido, pode ser retirado.

Buscar aprovação realmente atrapalha nossa própria aceitação. Confiar em circunstâncias externas provoca insegurança. Podemos nos sentir inseguros, sozinhos e com os outros. Assim como não podemos fazer um cavalo sentir seguro, temos que apresentá-lo ao seu próprio senso de segurança. Aprender a segurança para nós mesmos inspira nossa própria sensação consistente de bem-estar.

Quem somos em nosso núcleo vale a pena saber

A prática perfeita é perceber que vale a pena conhecer quem somos. A vanguarda está permitindo que nossa introdução aos outros seja autêntica e confortável.

Ray nos ensinou a ter muita consciência de como abordamos um cavalo. Nossa abordagem geralmente pode fazer ou quebrar nosso sucesso. Se chegarmos a um cavalo sem entender nada, provavelmente encontraremos muita resistência. É assim com muitas coisas na vida.

Ao trabalhar com cavalos, há um termo chamado dessensibilização. As pessoas usam o processo de expor o cavalo a muitas coisas incomuns, para que o cavalo ganhe confiança. Mas muitas vezes as pessoas fazem muita exposição. Eles superexpõem e criam exatamente o que não querem, que é o medo.

Ser autêntico não significa superexpor aqueles que nos rodeiam a quem somos. Isso significa permitir que nossa capacidade de honestidade confortável venha à tona e se expanda. Da mesma forma que é melhor ler os sinais de um cavalo, também podemos aprender a ser sensíveis à receptividade dos outros.

A delicadeza nos relacionamentos é uma arte - é fácil fazer muito pouco ou muito. Eu estava assumindo o pior do meu pai. Eu assumi que ele não iria me amar do jeito que eu era. Essa era uma opinião inconsciente que eu mantinha desde a infância.

Eu estava impedindo um relacionamento real com meu pai com base no medo de sua desaprovação. Eu me preparei para o fracasso. Esse era um forte hábito baseado no medo que me impedia de amar e ser amada. Aperfeiçoar a vanguarda é aperfeiçoar um equilíbrio comunicativo.

Uma mistura de autenticidade, compaixão e aceitação

A vanguarda da ação inspirada é uma mistura de autenticidade, compaixão e aceitação. Esses atributos juntos formam a base de relacionamentos autênticos. Superar nossa dependência da conformidade libera nossa individualidade.

Começo a ver que minha dor tem um propósito. Promove o crescimento e me amadurece. E o fato de não haver garantias é realmente uma bênção. Isso significa que nossas opções e potencial são ilimitados. Ação inspirada é como expressamos nosso propósito único e nos relacionamos com o mundo.

© 2019 por Mary S. Corning. Todos os direitos reservados.
Editora: Circle Around Publishing.

Fonte do artigo

Prática Perfeita: Uma Filosofia para Viver uma Vida Autêntica e Transparente
por Mary S. Corning

Prática Perfeita: Uma Filosofia para Viver uma Vida Autêntica e Transparente por Mary S. CorningEste livro é concebido como uma semente. Sua mensagem oferece inspiração para viver uma vida autêntica e transparente. Como um recurso para a vida, une o que é visto como separado e cura o que está ferido. Os leitores aprenderão como transformar: * Dor em propósito * Conflito em confiança * Medo em curiosidade. Essas são as mudanças que podemos fazer para construir uma vida melhor e um mundo melhor para se viver.

(Também disponível como uma edição do Kindle.)

clique para encomendar na amazon


Livros relacionados

Sobre o autor

Mary S. CorningMary S. Corning muda vidas definindo o poder transformador da dor. Como mentora, palestrante, consultora e escritora, ela modela com clareza e compaixão este processo através de suas mensagens e histórias. Mary estende sua filosofia para o mundo dos cavalos, onde tanto as pessoas quanto os cavalos se beneficiam ao perceber uma maneira diferente de interpretar o desafio. www.maryscorning.com

Vídeo com Mary Corning: Ter um relacionamento "real" com a vida

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

siga InnerSelf on

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Receba as últimas por e-mail

{Emailcloak = off}

DOS EDITORES

Chegou o dia do acerto de contas para o Partido Republicano
by Robert Jennings, InnerSelf.com
O partido republicano não é mais um partido político pró-América. É um partido pseudo-político ilegítimo, cheio de radicais e reacionários, cujo objetivo declarado é perturbar, desestabilizar e…
Por que Donald Trump poderia ser o maior perdedor da história
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Atualizado em 2 de julho de 20020 - Toda essa pandemia de coronavírus está custando uma fortuna, talvez 2, 3 ou 4 fortunas, todas de tamanho desconhecido. Ah, sim, e centenas de milhares, talvez um milhão, de pessoas morrerão ...
Olhos Azuis vs Olhos Castanhos: Como o Racismo é Ensinado
by Marie T. Russell, InnerSelf
Neste episódio de 1992 da Oprah Show, a ativista e educadora anti-racismo premiada Jane Elliott ensinou ao público uma dura lição sobre racismo, demonstrando o quão fácil é aprender preconceito.
Uma mudança virá...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 de maio de 2020) Ao assistir as notícias sobre os eventos na Filadélfia e em outras cidades do país, meu coração está doendo pelo que está acontecendo. Eu sei que isso faz parte da maior mudança que está ocorrendo…
Uma música pode elevar o coração e a alma
by Marie T. Russell, InnerSelf
Eu tenho várias maneiras que eu uso para limpar a escuridão da minha mente quando a vejo penetrar. Uma é a jardinagem, ou o tempo na natureza. O outro é o silêncio. Outra maneira é ler. E um que ...