Criando uma vida de significado positivo

Sua vida, seu legado, sua escolha: vivendo de maneiras que você ficaria feliz em lembrar

O aroma de biscoitos quentes de gengibre rodou deliciosamente ao redor da minha avó. Ela era uma excelente companheira de brincadeiras, uma emocionante contadora de histórias e criativa alfaiataria de itens especiais para equipar as fantasias das crianças.

Quando esfolados nossos joelhos, seus abraços delicados foram reconfortante. leite derramado parecia passar despercebido. Nunca houve uma palavra com raiva, culpando por um prato quebrado.

A avó estava satisfeita com a vida. Seu copo transbordou. Ela aceitou as pessoas como elas eram, riu com facilidade e cumprimentou cada pessoa com um sorriso. Ela fez o seu melhor para aproveitar todos os dias ao máximo. Cada um de seus filhos, netos e bisnetos estavam convencidos de que éramos seus favoritos. Ela amava e era profundamente amada. No entanto, sua vida não foi fácil.

Ela queria frequentar a escola, mas teve que parar na quinta série porque sua família precisava que ela trabalhasse. A avó não era rica, perdeu os dentes cedo e vivia com doenças cardíacas. Ela também enfrentou a dor inimaginável de ter que enterrar seu filho de cinco anos de idade.

Apesar da adversidade, ela não se demorou nem fugiu das decepções da vida; ela corajosamente enfrentou dificuldades ao lamentar, aceitar, perdoar e seguir em frente. Ela cometeu erros. Mas em vez de viver com arrependimento, ela fez o esforço para fazer uma escolha melhor na próxima vez que enfrentasse uma situação semelhante.

Vivendo de maneiras que você ficaria honesto de se lembrar

Vovó não tinha medo da morte. Ela estava focada em fazer o melhor que podia, a cada dia, para viver de uma forma que sinceramente ficaria feliz em lembrar. Oitenta e cinco anos de fazer o seu melhor somados. Quando ela faleceu, multidões de pessoas vieram para prestar seus respeitos.

Durante seu serviço memorial, seu espírito estava vivo nas memórias compartilhadas de familiares, amigos e conhecidos. Ela foi elogiada por criar uma vida de alegria e serenidade. As pessoas ficaram profundamente comovidas com sua humildade, gentileza e amizade. Sua compaixão, confiabilidade e fé foram inspiradoras.

Cada pessoa com quem a avó passou tempo foi tocada pelo seu coração aberto. Embora décadas tenham se passado desde sua morte, minhas lembranças dela envelheceram bem.


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Copo meio vazio?

Quando a minha outra avó faleceu, ela não deixou as mesmas memórias. Sua atitude foi negativo, o copo sempre meio vazio. Nada era bom o suficiente. A vida era muito difícil.

Ela colocou valor nas coisas. Minha lembrança de que ela se envolveu com objetos delicados é especialmente vívida porque eu não podia me sentar nos móveis da sala de estar da minha avó. Eu aprendi a não levar isso para o lado pessoal. Pensando de novo, não me lembro de ninguém sentado em sua sala de estar.

Minha avó também apoiou evangelistas de televisão de julgamento. Ela enviou-lhes dinheiro e foi especialmente generoso com aqueles que desejavam mudar as pessoas homossexuais em heterossexuais tementes a Deus. Na época, eu levei isso pessoalmente. Mais tarde, eu perguntei se ela pode ter sentido de forma diferente se soubesse sobre mim.

A vida de auto-centralização de minha avó fez com que seu coração se fechasse. Em vez de encarar as dificuldades e os desafios da vida, ela tentou medicá-los. Ela estava constantemente doente e focada em seu sofrimento. Como resultado, seu comportamento ofensivo mantinha outras pessoas à distância. No funeral, as pessoas se esforçavam para encontrar coisas positivas para dizer. Foi estranho e embaraçoso.

Ensinando por exemplo

Hoje percebo como tive a sorte de conhecer minhas duas avós. Enquanto eles eram duas pessoas diferentes, cada um me ensinou pelo seu próprio exemplo.

Uma avó modelou como criar uma vida cheia de raiva, ressentimento e solidão. Ela não ligou os pontos entre investir adversamente na vida e receber o indesejável em troca. Ela passou a vida olhando para a prestação de contas e mudanças. Quando isso não aconteceu, ela recorreu à culpa e aumentou os esforços para controlar os outros.

A outra avó foi um modelo positivo que me mostrou como a vida funciona melhor. Vovó entendeu que ela conseguiu de volta o que ela colocou no mundo. Ela reconheceu que parte do amor a si mesma estava fazendo o trabalho necessário para mudar intencionalmente qualquer comportamento que não se sentisse bem para ela ou para os outros. Ela aceitou que o maior legado que podemos deixar é escolher o quão bem vivemos.

Somos todos muito parecidos

Você e eu nascemos em lugares diferentes, criados por pessoas diferentes, com experiências diferentes moldando nossas personalidades, crenças, gostos, desgostos e valores. Além de nossa diversidade e das histórias que podemos comercializar sobre infâncias menos do que perfeitas ou eventos traumáticos da vida, somos muito parecidos.

Você quer amar e ser amado. Você quer ter relações profundas. Você deseja evitar problemas e tornar a vida mais fácil. Você quer viver uma vida de significado. Como você pode viver uma vida de significado? Pelo líder, com seu sentimento e coração responsável, ao invés de ser conduzido por uma mente insensível e egocêntrico.

Colocar o seu coração em alguma coisa está fazendo o seu melhor, não por medo de punição ou expectativa de recompensa, mas sim para a satisfação pessoal de um trabalho bem feito. Para mim, a viagem começou por enfrentar essa limitação, pensamento egocêntrico: "Eu sou apenas humano."

Ao tomar conta de meus pensamentos, aprendi que as maiores limitações que encontro na vida são aquelas que coloco em mim mesmo. Eu disse que é muito difícil, eu simplesmente não posso fazer isso, eu não tenho tempo, eu sou fraco, eu tentei e falhei, é mais fácil dizer do que fazer, eu sou pobre, eu sou fisicamente debilitado, como eu me comporto é parte da minha cultura e além do meu controle.

As coisas pareciam difíceis até que tomei a decisão de parar de falar e começar a fazer. Agir, apesar dos pensamentos limitantes, permitiu-me provar a mim mesmo que eu não era fraco, e que o que eu queria realizar não era muito difícil, e a persistência levaria ao sucesso.

Enfrentando e superando as limitações que colocamos em nós mesmos

Tudo o que queremos alcançar na vida, nosso sucesso depende de permanecer otimista e auto-sustentável. Isso significa enfrentar e superar entusiasticamente as limitações que colocamos em nós mesmos.

Hoje, estou comprometida a viver em um mundo amoroso, onde a bondade e a paciência controlam minhas ações ao lidar com problemas, desafios e estresse. Este é o mundo real que eu trabalho para criar para mim mesmo a cada dia, momento a momento.

Aceitando-se que o momento presente é o único em que eu possa agir certo, estou confiante de que dentro do meu coração é a determinação pessoal necessário para se comportar regularmente de forma positiva. configuração propositadamente meu ego orgulhoso de lado, eu posso escolher em cada momento, para evitar problemas e construir significativos relacionamentos amorosos, com minha família, vizinhos, colegas de trabalho, e as pessoas que encontro todos os dias.

Escolhendo, momento a momento, como você vive bem

A verdade é que a maioria das pessoas que valorizam o seu maior legado-escolha, momento a momento, o quão bem eles vivem-não obter o reconhecimento da religiosa ou histórica. Eles são nossos avós, mães e pais, irmãs e irmãos, amigos e conhecidos, chefes e colegas de trabalho. Eles são encontrados em todas as profissões, em todos os tempos, em todas as raças, de todos os países ao redor do globo.

Os índios Q'ero do Peru, descendentes dos incas, vivem tanto quanto seus ancestrais há séculos, na montanha Ausangate, a leste de Cusco, a uma altitude de 14,000 pés. Os anciãos de Q'ero preservam e compartilham com seus descendentes uma profecia sagrada de grande mudança, ou pachacuti. TEles acreditam que mover a energia da aceitação amorosa através do planeta une as pessoas no propósito comum de cuidar umas das outras e da Pachamama (Mãe Terra). Viver uma vida de carinho e ternura representa uma consciência do coração e respeito pela conexão entre os seres humanos e o mundo natural.

Mensageiros iluminados ensinam que a razão de ser é tornar a si mesmo e ao mundo melhor para você ter vivido. Embora as inovações científicas, tecnológicas, financeiras ou culturais que mudam a Terra possam ser contribuições inestimáveis, a maior conquista é controlar o comportamento impulsivo, egocêntrico, “eu sou apenas humano” para atuar com propósitos positivos e pacíficos nas inúmeras ações que compõem seu dia.

Quando você pensa sobre isso, ações como permanecer paciente quando é apanhado em tráfego pesado, permanecer honesto quando é dada a oportunidade de roubar ou trapacear sem ser pego, ou ser gentil com alguém que é rude é como você vive com amor, compaixão e propósito. . Cada momento em que você define seu coração para se comportar com um propósito positivo, você se alinha com o lado altruísta, responsável e atencioso de seu ser.

Você subir acima da desculpa limitante que você é apenas humano a liderar com o melhor de sua auto emocional, intelectual, físico e espiritual. Você viver como uma pessoa comum que cria uma vida extraordinária.

Aceitando a verdade de que nosso comportamento cria nossa vida

Aqueles de nós que escolhem liderar com o coração o fazem porque aceitamos a verdade de que nosso comportamento cria nossa vida. Sabemos que nos conduzirmos como pessoas sensatas e gentis é onde está o potencial para nossa maior alegria e satisfação. No entanto, aceitar o desafio de agir regularmente unido ao nosso coração requer a superação de uma segunda limitação que colocamos em nós mesmos: basear nossa conduta em como outras pessoas se comportam.

Muitos de nós perder o coração por crer se não nos proteger de forma agressiva, outras pessoas vão tirar vantagem de nós, abusar de nós, ou nos vêem como fraco. Isto pode parecer verdade para aqueles que vêem o poder apenas como ter controle sobre as pessoas ou coisas. Mas o verdadeiro poder vem de dentro, e eu acredito profundamente que a maioria das pessoas são boas. Boas pessoas derivam seu poder de fazer a escolha intencional de levar com os valores honrados de seu coração.

vidas significativas vêm de estabelecer e nutrir boas interações com os outros. Seu objetivo em qualquer relacionamento é ser o seu melhor meia a menos, ou seja, nós estamos falando sobre o relacionamento que você tem com você mesmo. Com esse, você é toda a união, e seu objetivo é ser inteiro.

Criando uma vida de significado positivo

Você se torna completo escolhendo criar uma vida de significado positivo. Uma vez tomada essa decisão, você se esforça para viver cada dia perseguindo o objetivo. Você possui seu comportamento e se preocupa com o despertar de suas ações. Cada momento da vida se torna um presente. Comunicar com cuidado torna-se uma prioridade.

Você serve como guardião do que permite em sua mente e coração. Você presta atenção ao que está fazendo no momento. O perdão libera você da raiva e arrependimento. Você define limites de relacionamento saudáveis. "Não" se torna uma palavra boa. A gratidão toma o centro do palco por falta. Você questiona aquilo em que acredita, dá como deseja receber, apóia os outros como deseja apoio e torna-se a solução para deixar nosso mundo melhor por ter vivido. O resultado de liderar com o coração é o melhor relacionamento pessoal possível com você e com outras pessoas que desejam o mesmo.

Liderando com a parte desinteressada, responsável e sensível do que você, não há limite para o que você vai conseguir. Você será feliz. Você terá paz. Você vai viver uma vida comum, da maneira mais extraordinariamente memorável. Você vai viver cada dia de forma você está realmente orgulhoso de lembrar.

© 2014 por Regina Cates. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor,
Hierofante Publishing.
www.hierophantpublishing.com

Fonte do artigo:

Lidere seu coração: criando uma vida de amor, compaixão e propósito
por Regina Cates.

Lidere com seu coração: Criando uma vida de amor, compaixão e propósito por Regina Cates.Ao longo deste livro, Regina compartilha suas histórias surpreendentes (e muitas vezes comoventes) de como ela se afastou de um estado de espírito volátil e vitimizado para um lugar de tomada de ações e decisões conscientes a partir de um estado centrado no coração. Seguindo com as histórias pessoais de Regina e praticando os exercícios que ela desenvolveu, todos nós podemos aprender a escolher soluções positivas centradas no coração para as dificuldades da nossa vida.

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Sobre o autor

Regina Cates, autor do livro "Lead com seu coração: Criando uma vida de amor, compaixão e Purpose"Regina Cates é o co-fundador de Romancing Your Soul, e sua página no Facebook da Romancing Your Soul tem mais de 150,000 seguidores engajados. Regina realiza workshops, teleclasses e sessões individuais para ajudar as pessoas a descobrir amor e significado em suas vidas. Ela mora em Los Angeles, CA. Visite o site dela em: romancingyoursoul.com

Assista um video: Solte a comparação e competição (com Regina Cates)

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