Seis etapas essenciais para viver de propósito

Seis etapas essenciais para viver de propósito
Imagem por Cor

Descubra quem você é e faça-o de propósito.
- Dolly Parton

Em algum momento do século XII ou XIII, um grupo de monges tailandeses encomendou a construção de uma estátua de ouro do Buda. Por quinhentos anos ou mais, a estátua permaneceu essencialmente intocada, passando de geração em geração de monges. Em 1767, a estátua foi completamente revestida com uma espessa camada de estuque para ocultá-la de um exército birmanês invasor, que pretendia destruir algo de valor.

Embora praticamente todos os monges tailandeses tenham morrido no ataque birmanês, a estratégia para proteger a estátua funcionou. Por quase duzentos anos após a invasão, a estátua permaneceu alojada em um templo em Bangcoc, entre outras ruínas, sua verdadeira natureza e valor foram esquecidos. Então, em 1955, a estátua teve que ser movida para outra seção do templo.

Durante a mudança, a estátua foi derrubada acidentalmente, quebrando o estuque. Uma inspeção mais detalhada revelou que a estátua era realmente feita de ouro. O gesso foi completamente removido e a estátua restaurada ao seu estado original. Hoje, o Buda de Ouro brilha em toda a sua glória original, medindo mais de três metros de altura, pesando mais de cinco toneladas e avaliado em mais de US $ 250 milhões.

Gosto particularmente desta história. Como a citação de Michelangelo: “Vi o anjo no mármore e esculpi até libertá-lo," a história serve como uma poderosa metáfora - de que cada um de nós é puro e precioso em sua essência. Você veio a este mundo com um presente, um chamado. Está no centro de quem você é. No entanto, ao passar pela vida, você provavelmente adicionou camadas e mais camadas de material sobre o núcleo, principalmente para se proteger, como os monges tailandeses fizeram para manter o Buda de Ouro seguro. As camadas protetoras são as regras do seu programa. Com o tempo, essas camadas provavelmente obscureceram seu presente ou chamado único.

O último estágio no domínio do seu código é descobrir e confirmar sua chamada. Mas como você faz isso? Embora o caminho de todos seja único e não siga necessariamente uma linha reta, quero propor um caminho para uma pessoa como você, que deseja viver a vida de propósito. Existem seis etapas essenciais:

  1. Descubra sua ligação
  2. Superar resistência e dúvida
  3. Comprometer-se com o caminho da maestria
  4. Solte o resultado
  5. Tenha fé
  6. Abrace sua mortalidade

Etapa XNUMX: Descubra sua chamada

A noção de um chamado essencial faz parte de quase todas as tradições religiosas, filosóficas e espirituais. Na filosofia e religião indianas, é conhecido como dharma.


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Embora não exista uma definição de dharma, o significado dado a ela pelas tradições iogues é para mim o mais útil. Essencialmente, afirma-se que cada ser humano tem uma vocação sagrada essencial e única. É responsabilidade de cada indivíduo incorporar completamente, nutrir e cumprir esse chamado.

Os japoneses têm o conceito de ikigai. Significa "razão de viver" ou "a razão de sair da cama de manhã". Ikigai é descrito como a interseção de quatro coisas: o que eu amo fazer, o que o mundo precisa, o que eu posso receber e o que eu sou bom. Dan Buettner, o autor de O Zonas azuis: lições para viver mais tempo das pessoas que viveram mais tempo, argumenta que pessoas que têm uma cultura de ikigai, como os okinawanos, tendem a viver mais. Ele descobriu que o mesmo se aplica a outras “zonas azuis” - pessoas que vivem com e com um senso de propósito tendem a ter vidas mais longas.

Quando criança, você pode não ter tido a sorte de ter pais, professores ou outros adultos em sua vida que foram capazes de discernir e refletir seu chamado. Certamente não gostei, ou pelo menos não gostei nem percebi o apoio, se ele realmente existia. Talvez seu chamado brilhasse nos seus olhos brilhantes de vez em quando, mas permanecesse adormecido por toda a infância, sem ninguém para alimentá-lo. Como adulto, como você agora discerne sua vocação?

Eu conheci e mentorei muitos jovens adultos que fazem alguma forma da mesma pergunta: "Como encontro meu propósito na vida?" Normalmente, ofereço o seguinte conselho paradoxal: "Quanto mais você procura seu objetivo, menor a probabilidade de descobri-lo".

Explico que seu chamado ou propósito é como uma semente que requer as condições certas para crescer. Descobrir é mais sobre deixar ir e criar as condições para que surja, a mais importante das quais é a paciência. É sobre perceber o que já está lá.

Como o ouro embaixo do estuque na estátua de Buda, pode levar anos, às vezes décadas, para que seu chamado se revele. A chave é deixar ir, estar aberto e continuar percebendo. Quanto mais você deixar de ir, mais rápido seu chamado será revelado. Uma vez que emerge, você saberá. Será inconfundível.

Descobrir sua ligação primeiro exige uma reescrita do programa que se preocupa em ter boa aparência e progredir. A parte do seu programa que diz que você deve fazer isso e não deve fazer isso. Isso diz que você deveria ir para a faculdade, talvez para a pós-graduação, conseguir um emprego bem remunerado, construir uma família, trabalhar duro, ganhar dinheiro suficiente e, então (e somente talvez então) ter tempo suficiente e ser suficientemente saudável para aproveitar verdadeiramente a vida. Não me interpretem mal; esse caminho pode muito bem produzir uma vida extraordinária. Mas é altamente improvável que isso seja feito, a menos que seja intencional.

Uma vida extraordinária não acontecerá com a adesão do subconsciente a uma série de regras padrão criadas para evitar riscos e mantê-lo seguro. Se você está vivendo fora do seu programa, não terá a consciência de ver seu chamado.

Levei quase quatro décadas para descobrir meu objetivo. Minha vocação essencial. Aquilo que eu amo fazer, que o mundo precisa, que eu possa ser pago e que eu seja bom. Eu soube imediatamente. Meu trabalho passou a ser cultivá-lo. Para fazer isso, damos o próximo passo no caminho.

Etapa dois: superar a resistência e a dúvida

Depois de identificar sua vocação, o próximo passo é se comprometer totalmente. Fazer isso não é fácil. Você deve saber que haverá forças contrárias significativas que servem como obstáculos poderosos para se comprometer totalmente com o seu chamado - os mais significativos são resistência e dúvida.

A resistência não pode ser vista, tocada, ouvida ou cheirada. Mas isso pode ser sentido. Nós o experimentamos como um campo de energia que irradia de um trabalho em potencial. É uma força repulsiva. É negativo. Seu objetivo é nos afastar, nos distrair, nos impedir de fazer nosso trabalho. . .

Como a resistência, a dúvida tem o mesmo potencial de se opor ao criador. No Bhagavad Gita, o guia hindu definitivo para o dharma, o conselho de Krishna para Arjuna é evitar vacilação ou dúvida a todo custo. Esta é uma lição fundamental do Gita. Isso não significa sugerir que o dharma exija arrogância ou suprema autoconfiança. A dúvida é inevitável, e talvez essencial.

Em seu livro maravilhoso A guerra da arte, Steven Pressfield resume perfeitamente:

A insegurança pode ser um aliado. Isso ocorre porque serve como um indicador de aspiração. Reflete amor, amor por algo que sonhamos em fazer e desejo, desejo de fazê-lo. Se você se perguntar (e a seus amigos): “Sou mesmo escritor? Sou mesmo um artista? as chances são de que você é.

O inovador de falsificações é extremamente autoconfiante. O verdadeiro está morrendo de medo.

Uma maneira de neutralizar as forças de resistência e dúvida é mudar a maneira de pensar sobre elas. Embora possa haver uma tendência a difamar essas forças, prefiro normalizá-las (e neutralizá-las) pensando nelas sistematicamente. A tendência de qualquer sistema biológico vivo - humano ou não - é de estabilidade ou homeostase. Este princípio fundamental dos sistemas é previsível e inevitável. É por isso que o crescimento é tão difícil. Você vê isso na sua dificuldade em manter as resoluções de Ano Novo, no poder de permanência das famílias disfuncionais e nos desafios da mudança organizacional.

Quando você resiste às forças naturais da homeostase, você lhes dá poder. Quando você os vê e os aprecia pelas forças naturais de sobrevivência que são, você pode encontrar maneiras de aproveitá-los e converter sua energia em crescimento.

Terceiro passo: comprometer-se com o caminho da maestria

O comprometimento total com o seu chamado exige que você se comprometa com o caminho da maestria.

Então, qual é o caminho da maestria? E como você fica nisso? Eu acredito que isso requer três coisas:

  1. Prática
  2. Foco
  3. Render-se

Primeiro, o domínio requer prática. Apesar da popularidade da regra das dez mil horas - a noção de que o domínio exige um mínimo de tanta prática - é apenas um certo tipo de prática que pode resultar em verdadeiro domínio (e não há mágica para os dez mil - marca de hora).

O segundo requisito do domínio é intenso foco e disciplina, e a capacidade de dizer não às coisas que são inconsistentes com a coisa que está sendo dominada. Em seu livro Essencialismo, o autor Greg McKeown argumenta: "Somente uma vez que você se permita parar de tentar fazer tudo, parar de dizer sim a todos, poderá dar sua maior contribuição para as coisas que realmente importam".

Terceiro, o domínio exige rendição total ao fato de que o caminho para alcançá-lo é interminável. É como uma montanha sem topo. Não há declaração final de sucesso. Prática no caminho da maestria is domínio.

Etapa Quatro: Solte o Resultado

Embora você deva comprometer-se a dominar seu chamado, paradoxalmente, você não pode se apegar ao resultado. Como Gandhi colocou: “A satisfação está no esforço, não na conquista. Esforço total é vitória total."

O esforço para alcançar algum objetivo tem o efeito perverso de tirar você do presente e afastar-se do seu chamado. Para ajudá-lo a entender, deixe-me oferecer a distinção entre intenção e apego. É importante ter uma intenção clara e forte, mesmo para um resultado, mas deixar de lado qualquer apego a esse resultado.

É prudente prestar atenção às palavras de Thomas Merton, um dos escritores católicos mais influentes do século XX:

Não podemos alcançar a grandeza a menos que perdemos todo o interesse em sermos grandes. ... E quando somos verdadeiramente nós mesmos, perdemos a maior parte da autoconsciência fútil que nos mantém constantemente nos comparando com os outros, a fim de ver quão grandes somos. [Thomas Merton, nenhum homem é uma ilha]

Quinto passo: tenha fé

Abandonar o resultado requer que você tenha fé em seu chamado e em sua capacidade de ser seu servo. No Bhagavad Gita, Krishna diz a Arjuna que ele não possui ou controla seu dharma, mas que ele deve estar em completo serviço a ele. Este é um ensinamento fundamental, pois, à medida que nos tornamos mais conscientes, começamos a ver a conexão de tudo, inclusive de nós mesmos.

Se você é realmente parte de tudo, pode começar a se ver como um vaso vazio no qual a consciência flui. No Tao Te Ching, Lao Tzu aconselha: “Veja o mundo como você. Tenha fé no jeito que as coisas são. Ame o mundo como a si mesmo; então você pode cuidar de todas as coisas. ”

Estamos aqui para ser usados ​​por nossa vocação, não para usá-lo. Essa é a essência de se ver como o vaso para o seu presente se manifestar. Stephen Cope, em A grande obra da sua vida, descreve como o mestre Beethoven reconheceu isso em si mesmo:

A música, diz Beethoven, parece estar escrevendo por si mesma. O Mestre agora experimentou uma nova dimensão de confiança no Dom. Ele entendeu que seu presente não era pessoal. Que ele não era o fazedor. Que sua responsabilidade não era criar o Dom - esse era um acordo feito -, mas apenas sustentá-lo, administrá-lo, alimentá-lo de todas as maneiras possíveis.

O objetivo desta lição final não é necessariamente interpretá-la literalmente. Você não precisa estar convencido de que é apenas um vaso através do qual os deuses produzem uma criação que já existe. No entanto, ter alguma fé de que você está sendo usado para produzir algo que você pode criar exclusivamente é tentador. Isso permitirá que você se destaque mais facilmente do resultado e se entregue ao seu chamado.

Etapa Seis: Abrace Sua Mortalidade

O paradoxo fundamental da vida e da morte implora pela inclusão da morte. Como em qualquer paradoxo, a vida e a morte não podem existir sem o outro. Este é um ensinamento essencial dos textos antigos.

Mas e a morte? Que propósito isso tem para ensinar você sobre a vida? Quase todas as tradições antigas falam da importância de abraçar sua impermanência.

No Tao Te Ching, está escrito que "se você permanecer no centro e abraçar a morte com todo o seu coração, permanecerá para sempre". A impermanência é um princípio central do budismo, sobre o qual repousam muitos de seus ensinamentos.

O influente filósofo Martin Heidegger descreveu a ansiedade da impermanência de alguém como "uma alegria inabalável", porque a morte lembra que não há um caminho certo para viver a vida. Antes, a morte é um lembrete de que você tem a responsabilidade de viver sua vida de acordo com suas próprias escolhas. Para Heidegger, essa é a marca de um indivíduo verdadeiramente autêntico.

Talvez, então, a descoberta da infinita sabedoria dentro de você deva começar com um abraço da morte. Que este livro e as lascas de sabedoria contidas nele o lembrem de começar (ou continuar) descascando as camadas que mascaram a glória de quem você é.

© 2019 por Darren J. Gold. Todos os direitos reservados.
Extraído com permissão de Domine seu código.
Editora: Tonic Books. www.tonicbooks.online.

Fonte do artigo

Domine seu código: a arte, a sabedoria e a ciência de levar uma vida extraordinária
por Darren J Gold

Domine seu código: a arte, a sabedoria e a ciência de levar uma vida extraordinária por Darren J GoldComo alguém chega a um ponto da vida em que pode dizer inequivocamente que se sente realizado e plenamente vivo? Por que alguns de nós são felizes e outros infelizes, apesar de circunstâncias quase idênticas? É o seu programa. Um conjunto de regras subconscientes que conduzem as ações que você executa e limitam os resultados obtidos. Para ser extraordinário em qualquer área da sua vida, você deve escrever e dominar seu próprio código. Este é o seu guia para fazer isso agora. (Também disponível como uma edição Kindle, um Audiobook e uma capa dura.)

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Sobre o autor

Darren GoldDarren Gold é sócio-gerente do The Trium Group, onde é um dos principais treinadores executivos e conselheiros do mundo para CEOs e equipes de liderança de muitas das organizações mais conhecidas. Darren treinou como advogado, trabalhou na McKinsey & Co., foi sócio de duas empresas de investimento de São Francisco e atuou como CEO de duas empresas. Visite o site dele em DarrenJGold.com

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